感覺生活沒有目標沒有方向。每天好煩,感覺自己都快抑鬱了,這樣的我該怎麼辦

2021-03-29 14:37:59 字數 6682 閱讀 6438

1樓:李叢叢

我也有過你這樣的迷茫,不過現在已經好多了,你可以嘗試著跟那些自己原來不喜歡的人聊天,或者是換一種態度面對生活,你會覺得好點的,畢竟人是一個群居群體,如果一個人孤獨慣了的話就很難再融入進去了。

至於方向和目標,很少人一生下來就知道自己一定要幹什麼或者是去幹什麼的,只有慢慢去發現,周圍有那麼多的人和事情發生,就沒有一件你能感興趣的嗎,如果有就去做點自己還稍微感覺不錯的事情吧。人的青春很短暫,希望不要過著每天迷茫的生活。

如果工作感情各方面都允許的話,去旅行吧,那樣會開闊你的事業,而且還可以結交到朋友。放鬆一下自己也不錯哦。

還是希望你能儘快的好起來。

2樓:匿名使用者

一個心裡沒有堅定的信仰就會彷徨迷茫了,從現在你開始你應該建立起自己的信仰,有了明確的信仰,就會有奮鬥的方向了。

3樓:匿名使用者

知道嗎? 許多偉大的人和成功人士 都是熬過艱難時刻 自我思考自我反省 才超越自己的,越在這種時候越要打起精神 奮勇向前 你說是嗎?

4樓:匿名使用者

不用抑鬱

時間在一天一天的過

沒有遠期目標

就認真做好眼前的

找點興趣愛好

做好手頭工作

在外處好已有的朋友

在家孝敬自己的爹媽

5樓:淺本本

要相信,自己並不是最悲哀的。如果覺得現在是在谷底,那就放心大膽的闖吧,不管怎樣都會比現在好

6樓:大笨蛋3世

曾經有一段時間我也像你那樣,感覺好迷茫,好煩躁,好空虛,其實目標是可以有很多的,例如我今天要學一首歌,我明天要學會做那道菜,我以後要掙很多很多錢,我要去哪玩,我要吃到什麼~~~~~,只要你想,你就有動力啦!你要知道你要成為怎樣的人而不是現在你是怎樣的人····

7樓:鄭國涵

你需要釋放自己 開始的時候先加一些陌生人聊天 不認識你可以暢所欲言 漸漸你就會逐漸走出陰影

8樓:稻草人在風中

去做有意義的事,旅遊是最後的方式,你會積極起來的。

9樓:匿名使用者

學會打扮自己, 如果一個漂亮的女孩基本上不用主動交往誰,身邊都會有一群人圍著你

10樓:匿名使用者

出去散散心 找一件件自己感興趣而又不是很難的事 專注的去做 慢慢的積累信心 有信心了就可以找到自己的方向了

11樓:匿名使用者

孩子,把你的觀念轉變一下吧!人,還是要有點追求好呀@

12樓:一南哀

多找點事幹,充實自己,多交朋友,多聊天

13樓:羅姣姣

剛畢業的迷茫期,等適應了社會就好了。樂觀點,一起前進。

14樓:zly6824260獅子

我也是,你去找陌生人聊聊

15樓:風茗寫意

出去旅行吧,放飛自己~~~

16樓:魔晶v魔鏡

找一個自己比較感興趣的事情去做,或者學點東西,去旅遊也行的。

17樓:匿名使用者

多交點朋友,社會上人際交往是最重要的

我感覺自己的生活沒有方向,每天渾渾噩噩的苟且偷生,該怎麼辦?好痛苦!

18樓:匿名使用者

抑鬱?有點。沒有目標,所以你茫然。

沒有緊迫感所以你無聊。找個時間自己獨自一個人靜靜,好好反思一下自己現在最迫切需要的是什麼。你要知道你不是一個人在活著,至少你的父母還需要你。

你不想你的父母,親人,朋友過的更好嗎?那麼你就得努力「感覺自己好可悲」你對自己缺乏自信,為什麼要可悲?你要看到你比別人好的一面,比上不足,比下有餘啊,知足者常樂嘛。

你要想著:煩惱很快就會過去的,就像太陽每天會下山一樣,快樂很快就會來的,就想太陽每天都會升起來一樣。(我也有過你這種狀況,我的解決方法是每天早上起床對自己說,地球沒有我不會轉,所以我要好好活著)制定自己的作息時間,早上早點起床,去做做戶外活動。

跑跑步啊,打打羽毛球啊。樂觀些,眼睛不要蒙著灰來看世界,多做感慨。

19樓:匿名使用者

還是找個心理醫生諮詢一下吧找到自己的癥結和醫生交流一下疏通一下自己的心裡就會好些

20樓:

我想大多數人都經歷過你這種迷茫。其實這只是短暫的,你也應該好好反省下自己,看看是不是自己哪方面做的不夠好。

看看別人,為什麼有的人那麼忙碌,因為有了目標。沒有目標,每個人都會懶惰。想想你,四六級複習的時候,是不是也很認真。

現在過了,所以開始無所事事。現在靜下心來,給自己定個目標吧,小的也好,大的也行。總之要督促自己去完成。

你自己不要想太多了,什麼抑鬱的,都是想出來的。 要多出參加下活動,別顧慮那麼多。

也可以看看書什麼的,要靜下心來。

祝你成功。

21樓:人問人答

應該不是吧,我也有差不多的況且啊。你不要老是把事情往糟的方面想呀,換一個角度思考,也許會好一點吧……

人生沒有目標、沒有規劃。我該怎麼辦?感覺好迷茫啊

22樓:匿名使用者

我們的生命是一段歷程,是吧,這段歷程中會有很多很多的階段。

打個比喻,一個人的人生像是開著一輛列車,行使在茫茫人海中,當你主動了,你就是司機,完全把控方向,(有明確的目標,明確的規劃)

當你在尋找時,你就是服務員,(跟隨列車前行,轉變身份)當你彷徨時,你就是乘客,(隨機漂流,不斷成長,靠站就下車欣賞風光,開車就上車隨行)

當你迷失時,你會誤以為列車已經靠站,(你會跳車,突然死亡)這是一個階段,大部分人都會經歷,可惜不是每個人都會明白。

嘗試做下這幾件事,然後再聊聊:

1、分析你的現狀:知道你周圍的環境,你周圍的人,你周圍的事務。

2、猜猜他們的期望:他們對你的期望是什麼。

3、分析之間的差距:他們的期望你滿意嗎,你想要啥,你為什麼要不到,缺了啥?

當你真的回答了這些,你看還迷茫嗎

23樓:匿名使用者

多數人生都是沒有目標,沒有規劃的,幾乎所有的人都迷茫過。迷茫是人生一個不可缺少的過程,是走向成功的一個人生階段,我們都不可能跨越這個階段的。

人生在迷茫的時候,就不要過多去思考自己的人生和規劃了,找點事幹,把手頭的事情幹好,乾的完美,慢慢地通過做事,通過處理事,通過做人,通過交往等等,就會找到人生的方向,找到自己存在的價值了。那時候自己的判斷能力越來越強,人生的目標也就逐漸明確了。

朋友,忙起來吧,人生目標也許就在忙完之後。

24樓:匿名使用者

我也是從這個時期走過來的。我一直希望自己找到一個目標,可以賺很多錢,可以好好的生活。可是一直努力卻總是勞而無功。

最後我真的迷茫了。不知道自己該做什麼。突然有一天我看到一篇文筆很好的**,我就愛上了寫作。

我的目標其實很簡單,就是用文字寫出自己的故事,周遭的故事。我一直堅持努力會取得成功。你應該不大吧。

想想你最愛好什麼。做什麼才能讓你全心投入去做。說沒有目標的時候可能根本就在敷衍自己,你如果用心去想去尋找會找到一個適合自己的目標的。

有時間迷茫不如上網看看,找些資料。看看那些東西讓你感興趣吧。

25樓:大漠風

那先不著急,一點點來,目標是發自內心渴望的結果,不要為了目標而目標,去玩,去工作,去看書,然後從中發現自己最有興趣的,最想得到的,然後再製定目標和規劃。

目標和規劃不妨先從小的開始,比如這個月我要到某地旅遊一次,或者寫出一篇博文,或者要認識一個女友。

祝福你快樂。

26樓:可親的舊光陰

allin love with he

27樓:酷牛笨笨

提幾個簡單的問題:

1.為什麼活?

2.怎樣活?

28樓:

找目標、找計劃。誰的青春不迷茫!

沒有一點目標,沒有方向感,對自己的人生感到非常失敗,誰能告訴我該怎麼辦呢? 30

29樓:手機使用者

你是單身吧!找個人生個孩子!你就會有目標了

30樓:夢依清荷

確立目標或者隨遇而安做好眼前

31樓:匿名使用者

沒有方向感是因為你沒有失敗,沒有正視別人的成功

32樓:匿名使用者

給自己點壓力就會有目標了,我去年也這樣,但是家裡買了房子,我要還貸款。每個月工資3700要轉3000交房貸,爸媽賺錢裝修房子,預計5年把房貸還完,回家開店。我女朋友現在和我一起掙錢,我要努力讓她過上好日子,加油

33樓:璐

不要怕打擊,勇往直前,做你以前最不敢做的事情,挑戰自己。

34樓:青青河畔火光增

安靜的繼續生活,該工作就工作,休息就休息,不放棄好好做在當下一步一個腳印的走向未來就好了,有什麼想做的考慮後就勇敢做!

35樓:享美

興趣就是目標,大眾的興趣就是方向,失敗是成功之母,找個貴人,平臺,名師,學門技能

36樓:匿名使用者

義無反顧的去行動,而不是什麼都不做只抱怨

37樓:色彩刺激自由

每個人都會有迷茫的時候,沒事,你要相信未來是美好的,所以現在要去找份工作先做著,慢慢的你就會有方向了。

38樓:匿名使用者

不要宅,多出去走走。讀萬卷書行萬里路。

39樓:舞雅婭

首先拿出一張紙,然後寫下你最想做的事,開始規劃,根據規劃做,也許,就把你失去的方向找回來。

40樓:高盛公司

人不能太閒,你把自己忙起就好了。就覺得自己是個有用的人

41樓:陽光的12雪

同感!都加油吧!總要過活啊

42樓:澎湃小青年

先把自己手邊事情做好

43樓:手機使用者

錢多嗎?借我花花,這樣你就能以向我討債為人生目標和方向了。

44樓:邪少的足跡

你想要什麼想得到什麼就去努力明天會更好

45樓:蠟筆小新

我也在求職階段確實很難

46樓:萬花從中過

問問你自己想要什麼?

我對未來沒有目標,人生沒有規劃,不知道下一步怎麼做,每天渾渾噩噩的生活,感覺好累,我改怎麼辦? 50

47樓:小豐

你好,不用害怕,其實大多數人都有這樣的情況。每個人一生下來,大多數都是被安排的,上幼兒園,上小學,上中學,上補習班,每天的生活很有規律,就算是麼欸有規律的生活,其實也是重複的。好了,重點來了,為什麼我們會沒有目標?

有些人一輩子就這樣過了,也沒有談什麼目標的,有些人結了婚,就像發動引擎,到老了才停下來。在我們活到現在為止,如果我們沒有遇到讓我們想追逐的夢想,那不是我們的錯。你要找目標嗎,首先找到你的激情所在,就是說你到底遇到什麼事情感興趣。

如果沒有的話,不要緊,我們人生除了夢想還有責任。對父母,家人,朋友 等。沒有目標就好好想,慢慢來,開始思考,將來你要怎樣的生活。

48樓:斑駁遷就淺笑痕

其實你這個狀況跟我其實是差不多的,可是我有目標,只不過比較遙遠,我有人生規劃,不過我一般都會打破我的規劃,但是,我每次都會在我打破我的規劃後製定新的規劃,別人怎麼吐槽我,我還是會用我的耳朵去『淨化』,你感覺累是正常,誰不會感覺累嘞,至少比沒有感覺要來的強吧,每天噩噩渾渾的過日子確實不是個辦法,雖然我有的時候也是這樣,都是,我每天會給自己催眠,說自己可以的,就去做一些有用的事,其實解決這個很簡單,你就是先想想自己有什麼夢想,不管自己到底能不能做到,你就想,想到了你就根據自己想到的,來制定一個計劃,剛開始可以不用把自己逼的這麼緊,輕輕鬆鬆的多好,然後到後面就開始慢慢的快起來,畢竟這樣就會有動力,不過最好提醒你,千萬不要三分鐘熱度,否則你馬上就會再次成為每天噩噩渾渾的人咯,記住,一點要選擇一個自己感興趣的,希望你加油↖(^ω^)↗

49樓:詹先生推薦

年輕人不是你沒有目標,而是你缺乏了一份信念

做你想做的就行,這樣一來就不會很累

走好當下每一步,堅持總會有出路!

50樓:燭光閃閃亮又亮

你已經感覺到了,沒有目標的人生是很累的,那就設法改變吧!越早越好!

51樓:真言話語

逍遙自在何處去,吾心安樂是吾鄉。

52樓:匿名使用者

首先你的擺脫 渾渾噩噩這個詞

讓自己陽光一點 多出去走走 鍛鍊鍛鍊

再去找一份工作

53樓:美麗的夢加帥

你想要什麼!明確自己路線~做計劃~規劃

54樓:開心的小吃貨

讀一些名人成功的書可能有幫助

55樓:手機使用者

想改變麼?你真的想改變麼?

56樓:耿奕然

這樣也很好,幹好手頭的事情就好了

目標明確,但是還是會迷茫。感覺還是沒有方向,怎麼辦呢

我們不管做什麼事情都要面對人生,逃避不一定躲的過,面對不一定最難受,孤單不一定不快樂,得到不一定會長久,失去不一定不再有,轉身不一定最軟弱,別急著說別無選擇,別以為世界只有對與錯,很多事情的答案都不止一個,所以我們有路可以走,你能找個理由難過,也可以找個理由快樂 懂得放鬆的人找到輕鬆,懂得遺忘的人找...

對現在的生活,沒有方向

關鍵看你對這十三年的婚姻的如何去看待,但一般來講只要出現第三者,那麼你的另一半已經沒有把自己的感情重心放在你這裡了,對於現狀或許他 她 會因為子女的問題或其他問題沒有與你決裂,但是這樣一個人留在身邊也毫無意義了,我覺得應該放手,一個人,最重要是讓自己有生之年快樂的活著,何必讓自己那麼痛苦和掙扎,要不...

為什麼越來越覺得生活沒有方向和目標了,,甚至覺得活著都是多餘的

因為自己的心不那麼向上,多交一些有力量朋友,參加一些娛樂活動,旅旅遊,釋放一下心情,煩心事太多了,事事不順心,而自己又沒有一個積極陽光的心,多出去散心多結交朋友你就會改變看法了,因為你不懂得如何去開心,例如找份小一點的工作,當個超市的員工,這只是個例子,其目的是為了讓你去努力,在努力中找到你正確的方...