1樓:丨千里快哉風丨
我理解你說的bai這個「自我感」du是「自我效能感」吧?——
zhi一個心dao
理學術語。不管怎樣
內我先說說,希容望能有幫助。
信心,通常是一種自己相信自己可以成功的信念,是一種自我肯定、一種積極的人生態度。
自我效能感,說白了就是對所要達到的目的/效果以及與之相匹配的自身能力的期望、**。是針對某一件事、對自我的具體評價。自我效能感的高低與自己往日的成敗經驗和對事情的積極消極歸因風格等有關。
這樣說來,如果我說:我對某一件事有自我效能感。這就是說,我對我所要達到的目標及實現該目標所需具備的能力有充足的信心!
我的理解是自我效能感比自信更具體化,用在人際交往方面,就是對人際交往的程度有一個預期,比如「淡如水」還是「甘若醴」... 自己如果對實現這一預期有一種把握感,就屬於有「自我效能感」。
什麼是「自我誰能幫幫我
很自我，就是什麼事情首先考慮的是自己，以自己的感受是第一感受，什麼事情以自己的感覺 感受為基準，愛表現自己，也可以說是貶義，是自私，自負。其次就是現代人不都想展現自己的與眾不同，有個性的一面嗎，這也是自我的一種，是褒義 本人所理解的就這些，不知能否幫到你 自我目錄 釋義概述總述自我分類人格心理學中的...
誰能幫幫我，誰能幫幫我
我想這是不自覺的緊張造成的，還有就是長時間注意力集中，比如說長時間在電腦前從事較為正式的工作，注意力高度集中，平時要多注意休息，手抖動的嚴重，我想是手臂或手指過於疲勞，不知他從事什麼工作，應該定時的活動一下。那是你太緊張了，我也有過那樣的經歷，只要你大膽的去面對所有的事情，把心情狠狠的往下放鬆。自己...
誰能幫幫我，誰能幫幫我啊？
跟我當年的作息差不多，參考我自己的經歷幫你做一個時間表供參考 6 00 6 30，起床，早飯 6 30 7 20，誦讀外語 如果不是住校，還要除掉路上時間，不過不要在路上聽外語錄音，交通安全很重要 7 30開始上課，跟著老師的安排走，不過我的經驗是政治的很多複習題沒必要做，弄通教材和歷年真題就足夠了...