1樓:飛翔
按辟穀程度來區分,有半辟穀、清水辟穀、全辟穀。
半辟穀:是指辟穀期間吃一點點水果或紅棗。
清水辟穀:是指只喝水,不吃任何東西。
全辟穀:是指不喝水,也不吃任何東西。
如果你是第一次辟穀,每天可以吃一點點水果或紅棗,如果是蘋果一天不超過一個(一次吃一片),如果是紅棗每天可以吃幾棵,不超過十棵。
2樓:果果是天蠍座
辟穀分為全辟穀和半辟穀
辟穀期間啥也不吃, 甚至不喝水的辟穀狀態,稱作全辟穀。
辟穀期間喝水, 吃一點點水果, 稱作半辟穀。
全辟穀和半辟穀的界定並不嚴格, 也有人把不吃任何東西,只喝水的辟穀狀態稱做全辟穀。
選擇全辟穀和半辟穀因人而已,不可勉強。
很多人以為全辟穀的效果好於半辟穀,這是沒有根據的。
慢性疾病的朋友, 剛剛開始學習辟穀時尤其不能追求不喝水,不吃任何東西。
我們在辟穀實踐中發現, 追求不喝水不吃任何東西的同學, 往往有做事過於認真, 追求完美的傾向。
凡是過於認真, 追求完美, 這是病, 得治。
我們要學著隨緣, 學著跟著感覺走, 剛剛學辟穀時別給自己過高目標,相反給自己一個緩衝的階段。
辟穀是一件快樂的事, 沒必要驅使自己達成目標。
相反, 我們如果能學會肯定自己, 鼓勵自己, 辟穀期間用清水和一點點水果獎勵自己, 更 容易進入那種無慾無求, 不喝水不吃任何東西的全辟穀狀態。
有心練功, 才能無心成功。
3樓:炎淼離坎
辟穀有三種:不吃不喝全辟穀,吃一點水果片或堅果半辟穀,只喝水的清水辟穀。
辟穀在不食期間,其實並不是什麼也不吃
4樓:蘇九九豔陽天
按辟穀程度來區分,有半辟穀、清水辟穀、全辟穀。
半辟穀:是指辟穀期間吃一點點水果或紅棗。
清水辟穀:是指只喝水,不吃任何東西。
全辟穀:是指不喝水,也不吃任何東西。
如果你是第一次辟穀,可以喝一些蜂蜜水。每天也可以吃一點點水果或紅棗,如果是蘋果一天不超過一個(一次吃一片),如果是紅棗每天可以吃幾棵,不超過十棵。
辟穀期間可以什麼都不吃嗎?
5樓:匿名使用者
按辟穀程度來區分,有半辟穀、清水辟穀、全辟穀。
半辟穀:是指辟穀期間吃一點點水果或紅棗。
清水辟穀:是指只喝水,不吃任何東西。
全辟穀:是指不喝水,也不吃任何東西。
如果你是第一次辟穀,每天可以吃一點點水果或紅棗,如果是蘋果一天不超過一個(一次吃一片),如果是紅棗每天可以吃幾棵,不超過十棵。
你辟穀期間吃了點兒東西,不要緊的,可能只是饞而已,不必糾結,明天不吃就是。如果你真的是餓了,那麼就吃飯,下一次準備充分了再辟穀,辟穀的機會多的是。
6樓:匿名使用者
其實辟穀期間是可以合理飲食的,選用紅棗、南棗 、核桃,胡桃、杏仁、人蔘、桂園、荔枝、松子仁、花生仁和蜂蜜等作為辟穀藥餌。但注意每次食用不宜太多,服用時儘量不要飲用白糖水。
另外辟穀期間最好喝自然水,這是因為自然水中的溶解氧含量比較高,而平時生活中常喝的白開水中缺乏微量礦物質,不能維持人體的元氣。人體獲得生命支援的氧有兩種方式,一個是呼吸,一個是喝含有氧的水,辟穀期間喝自然水不但可以為人體提供氧氣,還能保證氣的**,因此人體即使在沒有吃東西的情況下,也不會覺得四肢無力。所以,辟穀期間並不是「油鹽不進」,而是可以靠喝自然水,獲取其中的微量礦物質來補充人體元氣的,每天3000ml的水為宜。
7樓:真誠無怨無悔
辟穀期間主要是不食不動。靜坐一個月,只飲一杯水。這期間,血壓會降低,猶如死人一般。當然,如果個人不適應,就不要堅持,防止意外發生。
辟穀,斷食就是不吃飯嗎
8樓:真健康辟穀禪修
其實這種不吃bai飯的**方式,不是du
道家的辟穀才有zhi
的。dao在**教,耶穌曾經就斷過食回,答佛教的釋迦牟尼佛,在印度的時候為了悟道也斷過食。斷食的方式還有絕食。
但是辟穀是完全不一樣的,辟穀和斷食最大的差別是,在辟穀期間,我們身體的新陳代謝,能量的轉換,是保持繼續的,因為它有特殊的渠道能夠獲得能量,採集能量,以使我們的新陳代謝徹底正常,而且還是更好的狀態。而斷食期間,以及任何的一種絕食期間,身體的能量**渠道沒有了,這種斷食,對身體有利的同時對某些方面是有害處的,比如胃,比如腎臟。
從道家養生觀點來說,我們不主張斷食,因為斷食沒有能量渠道,身體會被胃酸傷害了,可能導致腎衰竭。雖然可能**一些疾病,排除一些毒素,但是這種方式是有損害的。我們的方式是傳統古法辟穀。
辟穀對身體沒有任何的傷害。辟穀乃是一種精氣神提升後的,達到氣滿不思食的一種狀態,是人體一種隱藏功能的一種開發,是對生命科學中未知領域的探索。
9樓:天下無二粥店
如何區分辟穀、斷食、輕斷食、節食?
不要再被騙了,真正的辟穀真不是什麼都不吃
10樓:蘇九九豔陽天
按辟穀程度來區分,有半辟穀、清水辟穀、全辟穀。
半辟穀:是指辟穀期間吃一點點水果或紅棗。
清水辟穀:是指只喝水,不吃任何東西。
全辟穀:是指不喝水,也不吃任何東西。
如果你是第一次辟穀,辟穀期間可以吃一點點水果或紅棗,甚至蔬菜,比如蘋果一天不超過一個(一次吃一片),如果是紅棗每天可以吃幾棵,不超過九棵。
(免費辟穀)
什麼叫做辟穀,是不是一直不吃飯
11樓:棒棒的雯子姐
辟穀,源自於中國道家的一種傳統修行和養生長壽之法,源於先秦,盛行於唐朝,在中國已有超過2023年的歷史。辟穀最早記載於《莊子•逍遙遊》 :「藐姑射之山,有神人居焉。
肌膚若冰雪,淖約若處子,不食五穀,吸風飲露,乘雲氣,御飛龍,而遊乎四海之外......」其中《大戴禮記•易本命》說:「食肉者勇敢而悍,食谷者智慧而巧,食氣者神明而壽,不食者不死而神。
」,更是辟穀最早的理論依據。
簡而言之,辟穀就是一種運用獨特的傳統道家方法,通過在一段時間內不吃五穀,達到排除體內積穢,調整人體代謝系統,淨化血液的目的,從而改善人體內環境,提升自身免疫力和自愈力的方法。
12樓:逮芸類夢絲
對,就是不吃飯,不過那是修行的人才這麼做的,你朋友應該是跟你說笑吧。
狗狗吐黃色液體，拉稀，沒有精神，不吃不喝是怎麼回事
1.狗狗嘔吐的黃色液體是狗狗的膽汁，白色的是狗狗的胃液。從 上看，狗狗的嘔吐物中還有沒消化的固體，一般屬於食道異物，可能是由於狗狗吃掉了它們不能吃的東西引發。一般狗狗的身體功能比較強大，會通過嘔吐將這些不合適的食物吐出來。2.建議您不要掉以輕心，先觀察一段時間。在此期間分別針對不同情況採取以下措施。...
狗狗吃了驅蟲藥後，不吃不喝，拉稀是怎麼回事
吃了驅蟲藥之後，蟲子會掙扎，加上蟲子死了溶解之後體內物質時放出來形成的抗原，就會導致狗狗的肚子會有不舒服的症狀出現，有可能會不吃不喝，有的還會出現嘔吐拉肚子的狀況。這情況可以到網上e寵 買點益生菌來給狗狗吃的，調節一下腸胃。過兩三天的就會好了！不過有個別的狗狗會反映比較強烈的。要引起重視！回答您好，...
孩子在幼兒園不吃不喝怎麼辦，幼兒園大班安全教案 哪些食物不能吃
孩子如果在幼兒園不吃不喝確實有點著急，這個情況要想解決，就需要阿姨和老師去，也誤導孩子，讓他按時吃飯，按時喝水，形成規律就好了 孩子在幼兒園，不吃不喝，你應該在家裡面給他吃飽喝足，然後往醫院幼兒園送去，他在幼兒園呆上兩三天，以後他就會吃喝的 孩子在幼兒園不吃不喝，一般是發生在幼兒園，剛進幼兒園的第一...