1樓：啊阿啊貴
象徵性長跑是少先隊冬季體育鍛煉中的傳統活動，它不但能夠增強體質，錘鍊意志，而且能培養團結奮進的團隊精神。
實施方法
計算距離
把目的地與學校的距離作為全程的距離。「長征」長跑可以兩萬五千裡作為全程。假如全校有100名隊員，每個隊員需跑1250米。
如果平均每天跑250米，5天就可跑完。在冬季兩個月中，全校隊員跑的路程累計起來就可跑完全程。可以根據全校隊員的人數、目的地距離，隊員的不同年齡，來確定每天跑步的距離要求，進行計算和調節。
豐富內容
可以在學校顯著位置掛上一張長征路線示意圖，由大隊體育委員每天(或隔天)用記號標明各中隊進度，並利用隊的宣傳陣地進行宣傳，如到了遵義，可宣傳遵義會議的歷史意義；到了夾金山，可介紹紅軍過雪山的生動事蹟等。還可以組織**長征題材的電影，電視劇、幻燈片，閱讀革命會議錄、舉辦**展覽、與老紅軍見面等活動，將象徵性長跑變成發揚長征精神的教育活動。
周密組織
可以利用大隊集會舉行象徵性長跑的出發儀式，邀請老紅軍簡要地介紹長征的意義和概況，以英雄名義命名各中隊並授予旗幟；下達長跑任務，進行動員。長跑結束時，再舉行一次勝利會師活動，同時表彰和獎勵先進集體和個人。
注意事項
象徵性長跑要注意循序漸進。跑步距離要由短到長，由跑走結合到快慢跑結合再到保持一定速度跑完全程。要對隊員進行有關跑步姿勢，動作，速度，呼吸、時間(宜早晨或課餘)，著裝等長跑運動知識和衛生保健知識的普及，使大家掌握科學的鍛鍊方法
2樓：哦赫赫
象徵性長跑的總路程。
1.調查學校（霞美中心小學）所在城市到北京的距離大約有多少千米？（象徵性長跑的總路程） 2.調查學
3樓：匿名使用者
1,2兩項看中國地圖。
3.每天每人跑200米，0.2km*60=12km,4.路程skm/12(km/d)=所需天數。
5.先做好準備動作，活動四肢，防止肌肉拉傷；
其次，幾個在一起跑，防止意外。
跑完後，作整理動作，放鬆肌肉。
僅供參考，祝您進步！
北師大版五年級數學下冊《「象徵性」長跑》教學設計
4樓：百度文庫精選
原發布者:孫玲玲
《「象徵性」長跑》教學設計
教學目標:1、通過**活動，經歷調查、收集、整理資料的過程，鞏固學生的位置與方向的知識。
2、在系統的調查活動中，培養收集、整理資訊的能力。
3、通過展示和交流，體會與他人合作求知的樂趣，感受數學在解決問題中的作用，體會數學與生活的緊密聯絡。
教學重點難點:調查和收集與設計長跑活動方案相關的材料。
設計活動方案，並在活動中利用數的四則運算解決問題。
教學過程:
一、選一選、問一問
教師給出原始問題：為了增強體質，培養鍛鍊身體的良好習慣，月亮灣小學決定組織開展「跑向北京」的象徵性長跑活動，學校向同學們徵集活動方案，請你參與設計。其中要解決的問題有：
（1）調查你所在的學校到北京的距離約有多少千米。（象徵性長跑的總路程）
（2）調查學校所在城市到北京沿途的主要城市和城市之間的路程。
（3）確定每人每天跑的路程，如果全班用接力方式跑完全程，怎樣設計合理的活動方案。
（4）全班交流，展出同學們的不同方案，說明各個方案的特點，同學之間評價方案的優缺點，推薦本班的最佳活動方案。
二、想一想、議一議、說一說
（1）讀題，找「生詞」和「關鍵字」。如「調查－距離」「馬拉松」「合理－方案」「最佳活動方案」„„分析討論，明確這些詞的意思。（
北京到錦州的距離，北京到錦州多少公里火車
大約 480公里 開車的話 要看您開什麼車了 就拿 捷達車為例 大約要7個小時吧 包括午休吃飯時間，若果一直開6個多小時也差不多到了 沒聽說過 高速路 不收費 呵呵 要不要給您個路線呀？嘎嘎 我是錦州的。原來開 的士的。現在不開了，在一家小工廠上班。看在你要來錦州 而且還是打算開車過來 我就服務周到...
北京到天津的實際距離是120千米，畫在比例尺是1 150000的地圖上，應畫釐米
北京到天津的實際距離是120千米，畫在比例尺是1 150000的地圖上，應畫 80 釐米 如果畫在1 6000000的地圖上，應畫 2 釐米 比例尺 圖上距 離復 實際距離 制1 bai1500000 圖du上距離 120千米1 zhi1500000 圖上距離 12000000釐米圖上距離 dao8...
這個學生從家到學校的距離是多少
設距離為x 此時距上課時間為y小時 x 4.5 y 8 60 4 60 x 4.5 4 60 6 y 4 60解得xy的數值即可 自己解一下 我這不方便 只能給你說方法 設4分鐘後 距學校xkm 則x 4.5 8 4 60 x 6 得2x 1.8 1.5 x 2.3 2 1.15 距離 1.15 4...