1樓：上學就是來玩的
對待事情的做法 發生什麼不好的事情的表現 做事態度等
2樓：
想自信，最直接就是產生對自己的肯定。直接點就是取得成就感。有了成就感自然對自己有信心。
品質如下： 樂觀。一般來說，對於結果不甚明朗的事情，自信的人能沉住氣，相信自己，想辦法創造條件，使目標逐漸清晰，對完成任務充滿希望。
面對問題於失敗，不輕言放棄，而是輕鬆地告訴自己，我又找到一個遠離失敗接近成功的通道。沒有這樣的樂觀與希望，很多事情就會半途而廢。 好奇。
自信的人更看重自己解決問題的能力，而不計較功勞大小。他們的快樂不是來自於表揚與嘉獎，而是來自較盡腦汁攻克難關後的豁然開朗。這是一種精神的興奮與喜悅，是激勵自信者不斷思考、不多奮鬥的動力。
至於其它的東西，他們並不看重。 專注。自信的人對人對事能保持客觀，目標明確，主次分明，不會感情用事，不被與任務無關的事情所幹擾。
因此，在完成一項任務時，心無旁騖，沒有雜念，注意力高度集中，全力以赴。他們用最平靜的心態、最真誠的合作幹事情。因此，他們把內耗的精力降到最底，使時間的有效利用率最高。
他們最自信，也最有希望成功。
樂觀，開朗
3樓：匿名使用者
樂觀:就是指女生的思想樂觀。
開朗:就是指女生的性格開朗。
樂觀開朗是什麼
4樓：匿名使用者
生活的快樂與否，完全決定於個人對人、事、物的看法如何；因為，生活是由思想造成的。如果我們想的都是歡樂的念頭，我們就能歡樂；如果我們想的都是悲傷的事情，我們就會悲傷。
1.樂觀是心胸豁達的表現
比地大的是天空，比天大的是人心。心胸豁達的人是真正的強者，樂觀則是他們的情緒體驗。樂觀者能應付生活險境，掌握自己的命運。
***的心胸就很博大，在他80歲高齡時，聯邦德國總理科爾問他「長壽祕訣」，***回答說：「天塌下來我也不怕，有大個的頂著。」樂觀的人即使事情變糟了，也能迅速作出反應，找出解決的辦法，確定新的生活方案。
樂觀的人不會對事業表現出失望、絕望，正如eq中所說：悲觀的心態泯滅希望，樂觀者則能激發希望。
2.樂觀是生理健康的法寶
按著目前的研究：人類壽命的自然極限應為130歲到170歲之間，但大多數人至今都未活到這個年齡。長期以來，科學家也進行大量研究，開始承認，人的疾病與壽命除了「生物模式」之外，還存在著「心理、社會醫學模式」。
中東地區一位150幾歲的長壽者，把自己長壽的祕密概括為一句話：「快樂的生活」。
絕望導致早死。研究者發現，老年喪偶後的半年裡，死亡率比同齡人高出6倍。悲觀破壞免疫功能。
情緒不僅是一種心理體驗，也是一種物化過程。悲觀不僅會造成代謝功能的失調，如心率、血壓、消化功能的紊亂，而且會使內分泌破壞或降低免疫功能。
快樂會使生病的人忘記痛苦，甚至會使生病的人也能比常人活得久。
3.快樂是人際交往的基礎
你給予別人歡樂，就會得到歡樂。在人與人相聚時，你的快樂心情，微笑的表情，詼諧的語言會像春風溫暖別人的心，引發大家的笑聲，驅除心中的煩惱。當人們從你這裡得到這些美好的心靈享受之後，對你會油然產生一種感激之情，讚賞的目光，會覺得你有一種「精神引力一樣」願意與你交往。
這樣，你會加倍地得到別人帶給你的歡樂。
4.樂觀是工作順利的條件
知足常樂指的是心平氣和地對待當前的各種境遇，確定一個切實可行的可望可及的追求目標，不要有過高的奢望，也不要過低看待自己。樂觀地對待自己的工作，是工作順利的條件，期望過高或總是感受到不如意，其工作反而不順利，進而產生悲觀失望之感，處於一種惡性迴圈的情緒與行為之中。筆者幾年前的幾名學生面臨分配前，擔心留不到大城市；當得知留到大城市後又擔心進不了大化工公司；當進了大化工公司後又為進哪個廠而發愁，橫向比總是不滿意，明明是絕大多數同學羨慕的工作卻使他們自尋苦惱哀嘆。
而有一位同學坦然地面對分配，進了工廠後高高興興地上下班，雖然工作崗位累，他對自己說的是，「比上學前幫家裡種地輕鬆多了」，在這種樂觀的情緒下工作，加上原來的知識基礎，一年的轉正期到了，被提到車間擔任統計員。正是有了樂觀的心態加上自學統計理論，一年後又被提到計劃處。這也許是偶然事件，但偶然之中也可以分析出一種必然，那些一直不滿意的學生的悲觀情緒究竟對工作起到了什麼作用？
而樂觀的心態在那個工作順利的同學身上一點幫助沒有嗎？其實樂觀與自信一樣，可使人生的旅途更順暢。
5.樂觀是避免挫折的手段
所謂的樂觀是指面對挫折仍堅信形勢和情境必會好轉。從eq角度看，樂觀是讓困境中的人不致流於冷漠、無力感、沮喪的一種心態。美國堪薩斯州大學心理學家史耐德（c.
r.snyder）經研究發現學生的成績與其心態是否樂觀有決定性的關係。當你設定某科成績80分時，你考了60分，最樂觀的學生決定要更用功，並想得到補救的方法；次樂觀的學生也想到一些方法，但缺少實踐的毅力；最悲觀的學生則宣佈放棄。
美國賓州大學心理學教授馬丁。沙裡曼（marti seligman）在研究樂觀心態激勵人心的重要性時發現，對保險公司業務員的業績來說，一些樂觀測試成績高的業務員比悲觀型的業務員第一年超出21％，第二年超出57％。在一次次拒絕後，悲觀的人可能在心裡告訴自己「這一行我幹不了，一張保單也別想賣出去」。
而樂觀的人會告誡自己「可能我的方法不對」或者「不過碰到一個情緒不佳的客戶」。
（二）自我訓練方法
①利用鏡子技巧，使你臉上露出一個很開心的笑臉來，挺起胸膛，深吸一口氣，然後唱一小段歌，如果不能唱，就吹口哨，若是你不會吹口哨，就哼哼歌，記住自己快樂的表情。
②堅持微笑待人，俗話說：笑一笑，十年少。笑可以使肺部擴張，促進血液迴圈。
③學習運用幽默。幽默是能在生活中發現快樂的特殊的情緒表現，可以從容應付許多令人不快、煩惱、甚至痛苦、悲哀的事情。
④用歡樂促進人際關係，在寢室就寢前講幾段笑話或提議回顧小品、相聲中的片斷。
⑤忘卻不愉快的經歷和事情。培養廣泛興趣，既充實生活，保持心情愉快，也可以作為化解緊張情緒的手段。
⑥多參加有益的文體活動。培養活潑進取、開朗、積極參予的生活態度，在平凡穩定的生活中創造追求的源泉，譜寫快樂的人生。
⑦對環境和他人不要提出不切實際的非分要求，告訴自己快樂的核心是自我滿足。
⑧當別人試圖激怒你時，自我暗示：「我是一個豁達的人，一個胸如大海的人」。
⑨制定座右銘。每當緊張出現時，想起自己的座右銘如「我是一個冷靜的人」，然後進行自我放鬆。
⑩假如有疾病產生，告訴自己人生不以絕對時間長短論好壞，而以質量論高低。快樂地過一天比煩惱的過一年都有意義。
5樓：馮忠懷裳
這可不好說，心情好的時候，我能樂觀一點開朗一些，就是說不出來是什麼意思
6樓：尉永修邸淑
樂觀，也就是說當你不管遇上什麼事情的時候，你都可以很坦然的去面對，你都可以用一種很舒心的一種表達方式去化解，而開朗，卻可以理解為是你是一種非常活波可愛，而且是一個不管從那個方面來講都是一個很豪爽的一個人，而且不管在什麼時候都是處於一種開心的狀態之下。
這就是樂觀與開朗的解釋！
7樓：延秀珍寸庚
樂觀：是一種人的心理形態，即使面對挫折，困難，都有著積極向上的情緒！
開朗：是人的一種性格，它主要表現在為人相處的人跡關係！
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