1樓：生命點數
你和老師好好談談，你說快畢業了，我和你也沒啥過節，有啥想不開的你吱聲。
2樓：小助手領
那就逃課。
或者買點東西送送禮。
誰能幫幫我？我上不了學！
3樓：匿名使用者
用手捂住你的鼻孔1分鐘...
然後大口喘氣...
你會知道 你仍然活著 你沒有生病
心理問題不是病！
人活著 就有希望 看開些 諸行無常
另外記住 成才的路千萬條 不要被一條路堵死！
你還算輕的 我今年高2 一直吸氣困難 不能自然吸 我現在休學在家 有勁使不出是最痛苦的事 我曾多次想過自殺 但我一直忍著 去吧 相信自己！
4樓：匿名使用者
小小年紀離開父母，在重點中學，那是群星閃爍之場所，本該優秀的你就這樣被星光淹沒而迷失自己。沒了父母親在身邊的幫助，孤立無助，可能不適應而產生的抑鬱，影響學習成績。
可能現在學習或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺心情欠佳，需要調節心態, 使自己身心健康。
適當調整學習與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經。
如何緩解和消除精神壓力呢？
緩解壓力的方法：回家後先大聲吼 2 分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕** 15 分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。
希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，學習進步，生活愉快！
5樓：段佳明
我非常理解你的遭遇。你受到外界影響太大了，隨意會有現在的這種情況。
我覺得讓你去改變外界環境，那是不現實的，所以我給你的建議都是針對你自己的。把自己做好，然後再說其他的。
1.要學著提高自己的定力，減少外界的干擾。
2.要會判斷現在的環境是否適合自己，如果不適合就要作出些改變，換環境，或者換方法去面對，這種事情不是拖下去可以解決的。
3.要敢於做取捨。去爭取自己想要的東西。
你想要好好學習，留級一年，或者其他怎樣，自己想做就去做。不要拿一個統一的標準來要求自己。多少歲應該上幾年級，大家怎麼樣所以應該怎麼樣，中國現在因為這個統一標準已經害了很多人。
做自己想做的，人生是你的，只要你不後悔，不對他人不利，怎麼都可以。
4.要發揮自己的能力。你提到班級裡的環境差，聽不到課。
那你還可以自學。很多時候，我們太過於抱怨已經失去的東西，卻忽略了自己還擁有的東西。聽不到課，你還可以自學啊。
高中課本不難的。相信自己。
5.多和別人交流。交流可以發洩你的情緒，分擔心情，分享感受。
大家都會給你建議，也會幫助你。有些事不間的只有到這裡才可以說。你可以跟身邊的人說。
要學會利用這些資源。
最後送你句話，是尼赫魯說的：生活就像是玩撲克，發到的那手牌是定了的，但你的打法是屬於你的自由意志。
6樓：
有一句話你還記得吧？天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，睏乏其身。
還有一句，那就是，子曰：君子日三省乎己。
環境可以影響一個人，但真正導致你發生質變的，是自己的內心。人的心就好比是樹的根，如果根不堅定，很容易被風颳倒。
所以，一個人首先要做的是塑造自己的內心，並時時自省。只有內心足夠強大，才能少被外界影響。
「我實在是心煩，只要用餘光看到他，我的肚子就痛的絞成一團」看到這段話，我不知道你為什麼會有那種感覺，其實高中的課挺忙，根本沒有多少時間去管那些微不足道的事情，再說了，每個人對世界有著不同的認識，我們又怎麼能夠把自己的意願強加給別人呢？更不能渴求人們都按照自己的方式去生活。
我大學的同班同學，他高中上的私立高中，打架的**的談戀愛的幹什麼的都有，我想那個學校最好的班級都比你現在的班級要亂，但是，我同學以第一名的成績考入了大學，超過第二名一百多分。
你想過裡邊的原因嗎？
不是好的環境才能造就人才，也不是差一些的環境就一定沒有人能成功。只要你心裡明白你要什麼樣的未來，併為之默默奮鬥，你就會有什麼樣的未來！
7樓：匿名使用者
最好的醫生是自己，最好的藥物時時間，儘快走出這種狀態，你是一種心理暗示，戰勝別人是勇敢，戰勝自己是智慧。
還是要儘快振作起來，你曾經是優秀的，你還會很優秀的，因為你的基礎好，儘管耽誤了一點時間，但通過後天的努力還會趕得上的。
還有要學會說不，自己感覺不舒服的同位就要跟老師提出來，不要受別人的感染何影響。
找個知心朋友好好聊聊，敞開心扉，會好的！
只要自己努力一切都會好的！
失落崩潰與絕望，我該怎麼辦，人生進入低谷，所有最糟糕的事情都發生了，我現在一無所有了，好心人幫幫我 30
8樓：毛毛zxc蟲
不要灰心,不要自暴自抄棄,你是你襲
媽媽的希望,即使考不上大學,你也可以自食其力,你父母離婚,現在最需要安慰的是你媽媽.你已經是高中生了,已經是成年人了,相貌一般沒關係,你可以注重其他方面的修養,希望你振作起來,和你媽媽一起度過這感情的難關,隨著年齡的增長,也會有好男孩愛上你,靠相貌爭得男孩的愛容易變味的,因為紅顏易老啊.
9樓：龐建波
世界上大部分人都不會特別成功，而成功的是很少的人，這是為什麼？因為沒多少成專
就的人沒有經歷過真屬正的傷痛、苦難、挫折，更沒經歷過絕望。所以他們不會有多大建樹的。我的家在農村，家裡條件也不大好，本人的長相呢，說實話別人看了一眼絕不看第二眼的那一類，我也是高中生，現在高三，玩了兩年多了，現在想學，跟不上了，但我堅信我一定會成功，一定會有所建樹，不為別人只為自己。
其實外貌醜陋又怎樣呢，性格才是最重要的。如果你自己都瞧不起自己，那還有誰會瞧得起你呢。在我心裡我是一支鉛筆，「我可能經常會感受到刀削般的疼痛，但是這些痛苦是必須的，它會使我成為一支更好的鉛筆。
不管我自己穿上的是什麼外衣，我都清楚我最重要的部分在裡面。」我們不能選擇出生，但要選擇目標，不能選擇環境，但要選擇堅強的性格。希望你能化痛為力，成為努力的天才吧！
10樓：
每個人的生活都
復是痛苦大於快樂，這制就是人bai生，經歷過去以du後，你會發現所有的事，其
zhi實都不是你不能dao承受的，其實每個人都是這樣的生活在這個世界上的，你一定要珍惜自己的生命，因為她不只屬於你，也屬於愛你的每一個人。
人生不如意十有**，那些每天對你微笑的人的背後，或多或少都有自己的苦衷。相信你知道該怎麼做，不要墮落，不要絕望，不要傷心。讓你的內心充滿陽光，真誠的對待每一個人，即使他曾經傷害過你。
也許你無法進入上流的生活，但相信你只要自己努力，人生完全可以平淡而快樂，那也同樣值得期待，不是嗎？加油，祝福你！
11樓：河馬有時也溫柔
有想過去找心理諮詢師嗎?高中學校裡就有，是免費的，你去試試吧。我對你專的情況不是很了屬
解，比如你母親為什麼崩潰，住的地方的人對你怎樣等等都不瞭解，只是大概理解了你這種對生活快要絕望的痛苦，但又不想放棄，期待著能有人給你一個希望的心理。
但我希望你不要把過多的細節公佈在這裡，在這裡開放心靈可能會給你造成傷害。你可能需要學校或社會給你一些實質上的的幫助，最好跟老師反映一下。交一兩個朋友，即使她們幫不了你，也可以給你精神上的慰藉。
建議你去找心理諮詢師，你的問題比較嚴重，不是一兩句話就能解決的。諮詢師會根據你的問題為你分析事情的點點滴滴，為你理清大腦，讓你更客觀的看待事情，然後再針對這些給你建議啟發。你需要的是一個大腦，來幫你思考如何解決問題，而心理諮詢師將借出他的大腦。
有需要可以加我，我嘗試著可不可以幫到你。
12樓：匿名使用者
看到這麼多人都在幫你，你也算幸福，我現在很慘，沒有工資，欠錢，沒有錢交房租，我過幾天也快要崩潰了，慢慢過吧，
13樓：匿名使用者
就當死過一次了吧， 就當人生才剛剛開始, 如果我們不揹著包袱，是不是可以走的更好？ 忘記專吧屬，雖然說這很為難。 你還沒有將自己降低到只有活下去的希望， 你渴望被愛，那證明你還熱愛著生活，那就學會微笑吧，對自己，對身邊的人，古龍說過：
愛笑的女孩子運氣不會太差。
還有人說：要想改變命運，首先要改變自己！ 仔細品，這話真的是有其中的道理。 如果你什麼話都聽不進去，那麼我只能祝你的未來好運了。
14樓：匿名使用者
為什麼bai要這樣呢，幹嗎不振作呢
du？難道就因為父母的zhi原因讓你這樣？dao你的人生是你自己的，專你幹嗎要墮落，這屬不是在害你自己嗎、。？
幹嗎不好好學習。醜陋又怎麼樣。沒男朋友正常，你想早戀嗎。？
不要想那麼多，做你現在應該做的事情，以後會有人愛你的，就算現在有人愛你 會有什麼結果呢，你才多大。想那麼多幹嗎呢。明明就是一個單純的階段 ，想那麼多不是讓自己更困擾嗎？
不要因為自己的家庭和相貌覺嘚自卑，要自信點，加油學習吧。高中很重要的。考上大學才有更好的出路。
15樓：匿名使用者
很簡單，比copy
你更慘的大把！為什麼他們還活得好好的！你也有手有腳！
又不缺乏基本的知識，至少你還識字！只要你願意努力，那麼，這個社會必定有你的一席之地。我九零後，家窮，學習不好！
但卻極度自信，就因為小學二年級考了個全班第二，從此我不在認為我做什麼會輸給誰！就算輸了，也是因為我不努力！所以我有充分的理由活下去！
而且，極度自信！沒有完不成的事，只有沒恆心信心的人！
16樓：bbt倪筱
聽聽阿桑的《葉子》。
17樓：飄芮
請什麼都不要想，矇頭睡上一大覺，睡醒了就躺著，躺到天昏地暗，躺到肚子餓得內沒力氣去找吃的容，然後再餓到實在不行了，顫顫抖抖地爬起來去到外面找吃的，然後，開始不在乎味道地狼吞虎嚥地吃，吃著吃著，想想自己的悲哀，接著，邊吃邊把眼淚跟鼻涕混著一起流，最後，你再憤恨地用手臂在溼漉漉的臉上一抹，接著氣聚丹田，狂吼一聲：「啊——有什麼大不了的，我一定要活得很幸福給你們這些王八蛋瞧，沒你們我一樣會混得很好。。。。。」
我是一名即將上大四的日語專業的二本學生在學校期間沒什麼活動學習成績也一般口語也不好沒有工作經驗
考研沒指望的話，趕緊找工作，沒經驗沒關係，基本上大學生剛出來都沒經驗。你不要怕，人都需要出來闖的。如果開始找全職工作很難的話，先嚐試找找兼職類得，從中學學經驗，鍛鍊自己兩三個月，吃吃苦頭，你會發現自己會有很大長進的。從中你也會發現很多機遇。如果有可能，在前進過程中，能有個人一直指點你是最好的。希望你...
我是一名大四學生，本科是與廣告設計，廣告創意無關的學科，現在
傳媒類的專業。其實很多學校都開設傳媒專業，前景不錯。屬於設計學吧，我是環藝的 不是的 一些廣告專業 設在新聞與傳播專業裡的 我是學廣告設計的，想從事這方面的工作，需要考什麼樣的證書？我也是廣告專業，個人覺得在求職的時候，你秀出你的廣告設計作品比什麼都重要，證書的話，現在廣告專業沒什麼有含金量的證書，...
您好！我是大四的一名學生，正在準備考北大俄語的研究生。我可以
不是很瞭解哦！如果你是真心想學俄語對俄語感興趣的話，就算不考證也沒什麼大不了的，出去後你實力擺在那，誰能說你什麼！考俄語研究生最好的選擇是北外還是北大 不用懷疑，北外。另外吉林大學等學校，俄語這方面也不比北京這邊差。你好 我看到你在提問中說到10年考北大的俄語研究生，我有意明年考，請問北大的題是什麼...