1樓：野の風
只是旁人看肌肉維度不是太大，維度大的屬於健美型的。攀巖並不需要肌肉維度太寬，夠用就行，他們的力量是夠的，都喜歡健身。攀巖最主要的是毅力和堅持，其他的都是次要。懂了吧！
2樓：老插隊
那些人一般都是又瘦又輕又有力氣。看起來很多肌肉的人由於較重較笨，反而不利於攀巖和爬大樓。
3樓：匿名使用者
體輕利於攀爬，需要的是臂力和腹力，以及技巧。
4樓：百戰天子
都是晒得，你看那臘肉也是越晒越幹越晒越小，油和水分都出來了，都是腱子肉
攀巖怎麼樣，有人玩兒過嗎
5樓：匿名使用者
攀巖不錯啊，不過需要很長時間的鍛鍊以及系統的訓練建議先找個自己所在城市的巖館玩，找老司機帶著玩，練練基礎技術和力量。
對於新手的野外攀巖，往往不在於得是怎麼爬上去，而是怎麼在掉下來的時候不受傷，以及一些攀巖基礎知識的訓練。
另外不要把玩繩子那種沿繩上升下降當做攀巖，那種是另外一種玩法，一般稱之為srt（單繩技術）
為什麼有的人實際很重，但是看起來不胖
6樓：小肥肥啊
因為別人身上長的是肌肉，肌肉的體積同樣重的脂肪的三分之一。顯瘦並且健康。
打個比方，兩個同樣100斤的人，一個肌肉型，一個脂肪型，那麼脂肪型的那個人的身體看起來就是肌肉型的那個人的三倍。
所以胖的人不一定重，真正重的人不一樣胖。
所以要多參加體育運動，經常運動的人不僅健康，而且看起來身材勻稱，並且能夠給人一種有活力的感覺。
7樓：齷齪猥瑣
大學室友每天都去操場跑步，也是體重沒啥變動，但是整個人看起來體型都變了，腿部起來比較勻稱，你可以觀察下自己的體脂率變化，跑步前後一定要拉伸，跑步後按摩小腿肌肉，這樣不容易有肌肉腿，跑步姿勢也要注意。**三分靠練七分在吃，如果跑步整體內容確實按照你說的堅持下來了，那問題就出在飲食結構上。
吃的東西，蛋白質含量要高，碳水和脂肪要低，總量要控制。
舉個栗子，如果一頓飯喝了一大碗紫米粥（本身是碳水**，而且製作過程中又加了糖），吃了一籠小籠包只有六個小包子（皮，白麵，基本就全是碳水，餡還是豬肉的，很多很多油，會有一點蛋白質，但是不多，在整體飲食上所佔比例也非常少），然後感覺自己吃的很少，很健康，很清淡，以上就是一種錯覺，能量非常高，油脂和碳水過高的食譜不胖起來沒天理。
基礎的按摩手法你可以參考下，我平時就這麼按摩的，不過我不跑步
8樓：匿名使用者
因為他身上長的是肌肉，肌肉的體積同樣重的脂肪的三分之一。打個比方，兩個同樣100斤的人，一個肌肉型，一個脂肪型，那麼脂肪型的那個人的身體看起來就是肌肉型的那個人的三倍。
所以胖的人不一定重，真正重的人不一樣胖。
所以要多參加體育運動，經常運動的人不僅健康，而且看起來身材勻稱，並且能夠給人一種有活力的感覺。
9樓：辭星愛桃玖
那就說明她肌肉重，因為肌肉比肥肉重。因為她熱愛體育運動，從這一點就能夠很好地說明這個問題。你平時也應該多加鍛鍊，這樣就能少生病。
10樓：i給得不夠
體脂率的問題。也就是說身體內脂肪佔比的問題。
因為他身上長的是肌肉
，肌肉的體積同樣重的脂肪的三分之一。打個比方，兩個同樣100斤的人，一個肌肉型，一個脂肪型，那麼脂肪型的那個人的身體看起來就是肌肉型的那個人的三倍。胖的人不一定重，真正重的人不一定胖。
所以要多參加體育運動，經常運動的人不僅健康，而且看起來身材勻稱，並且能夠給人一種有活力的感覺。
體脂率是指人體內脂肪重量在人體總體重中所佔的比例，又稱體脂百分數，它反映人體內脂肪含量的多少。
成年女性的體脂率計算公式：引數a=腰圍（cm）×0.74，引數b=體重（kg）×0.082+34.89，體脂肪重量（kg）=a－b，體脂率=（身體脂肪總重量÷體重）×100%
成年男性的體脂率計算公式：引數a=腰圍（cm）×0.74，引數b=體重（kg）×0.082+44.74，體脂肪重量（kg）=a－b，體脂率=（身體脂肪總重量÷體重）×100%
11樓：專刷qq飛車
我鍛鍊了半年，二頭肌，比女生拳頭都大，經常去溜冰，大腿肌肉很明顯，引體也每天都做，能拉16個，俯臥撐也家常便飯，40多個，但我發現我身邊的朋友數體重數我最輕，玩摔跤比我矮的有點把握，哪怕比我重，可和我一樣高的感覺很懸，我其中一個朋友145斤和我一樣高，這貨最近一年都不運動，我和他摔跤，一點贏的慾望都沒有，他掰50公斤的臂力棒跟玩一樣，我發現他手指頭很粗！很硬！我每天練倒力竭，也比不過這貨吃了就睡睡了就吃，週末哪都不去
12樓：小東東營養師
為什麼看起來不胖，體重卻很重？一般和這幾個因素有關
13樓：悠歌
骨頭重我就是這樣
應該與早期喝足夠牛奶足夠鍛鍊有關
我身上例如腿上的肉都比一般人要硬
我覺得很好啊
不常生病
你多練練也能行
14樓：愛問公主
跟我一樣，我也發問相同問題，答案是骨頭重，我就是這種型別的，看起來根本沒有想象中重
15樓：匿名使用者
lz說的那種人就是我呀！！
那時因為我上身除胳膊外幾乎沒有肌肉，也沒有什麼囊肉。
而下肢肌肉發達，故跑的很快，協調性也很好。
ps：身高176cm
體重65kg
16樓：百度使用者
以為其實肌肉的重量相對比例比肥肉大，很簡單的物理常識，質量等於密度乘於體積，肌肉密度大
17樓：清凌雨兒
有的人骨頭比較重，所以看起來不是很胖．．
18樓：匿名使用者
個子高是一個原因，再就是你的人體**比例一定不錯。
為什麼練拳擊的人出手很重,有些人看起來很瘦，但是出拳比健身房肌肉男，比自己重好多的人重好多呢。
19樓：昂鑲卉
多打打沙袋練爆發力就好了。
這個和肌肉不肌肉無關。。
拳頭重除了自身肌肉力量外，還要學會發力，正所謂腰馬合一。
拳擊武術都一樣，腳為地基，腰為彈簧，只有這樣才能打出重拳。
不會用腰部發力的，都不算練過的。
至於肌肉多少，那只是關乎於羽、輕、重量級劃分。
我知道肯定又有人要說，健身房都是死肌肉。
這種扯淡話你就別當真了。
肌肉就是肌肉，區別的只是發力習慣。
泰森肌肉小嗎？
還不是世界拳王？
他不照樣擼鐵？
所以拳重不重全看練沒練過。
腳下扎穩，前腿弓後退蹬，扭腰出直拳，拳頭微旋，一氣呵成。
你自己試試看，是不是力量大很多？
這就是拳擊最基礎的直拳發力。
甚至可以說肌肉越大越有力量，如果再學會發力技巧，那就是碾壓同級別小肌肉的人。
泰森一身肌肉，但並不影響他的靈活，躲避移動靠的是大腿和腰部。這兩個地方更是健身達人最愛訓練的肌肉群，天生就有優勢。
別人打不著他，可捱上他一拳那就是被ko的命運。
所以深入瞭解一下你就懂了，千萬別聽那些刻意貶低健身愛好者的話，有些人就太酸，自己啤酒肚一身肥肉沒毅力變得更好，那就在網上亂抹黑別人。
至於你說的比肌肉大的人更有力量，呵呵。
綜上所述，你讓肌肉大的人學幾天拳擊再試試，到時候看看誰能一拳懟死誰？
20樓：吹響那海螺
練習拳擊的人注重的是爆發力，健身房的練習的是肌肉線條。
前者是格鬥肌肉，後者是健美肌肉。
格鬥肌肉：也稱速度型肌肉，指的是爆發效能好，收縮速度快，從而適合格鬥的肌肉。
健美肌肉：目前沒有明確的定義，雖然力量與速度比不上格鬥肌肉，但絕非裝飾。
21樓：貳拾玖畫
擊打力量不僅僅是靠每一塊肌肉的絕對強壯，更多的是把身體當機器，出拳時更多的是幾組肌肉共同運用的結果。所以說 技擊是技巧 不是蠻力。出拳時僅僅只靠胳膊的力量 和 經過技擊訓練後，出拳下意識的用腰勁+肩膀甩動的慣性+肌肉力量 你說哪個拳力量大？
不能說肌肉越大的人 對技擊肯定有幫助，對力量雖然有提升，但同時也會降低速度，所以，除了健美運動員，你看任何技擊運動員誰會有意識的去刻意練「大肌肉塊『的？
22樓：數學青藤快車
速度快，爆發力大。經過專業訓練後，可以做到從腳跟蹬地到腰部發力最後傳遞到拳頭上，很自然的流程，沒有停滯，這樣出拳的力量就要強很多了。健身房練的是肌肉的形狀，還有的吃蛋白粉，爆發力自然不夠強。
參考**：www.libolangsha.com
為什麼在拉薩沒有像長沙巨大的高樓大廈
你好,具體原因也不是很清楚。我在 8年多了,就是有個傳說吧,在市區的建築不能高於 內布達拉宮。所以在容市區很難看到十層以上的樓房,但是在靠近火車站那邊有20層左右的。但是也基本上沒有修過20層。個人覺得上面的傳說是一個原因吧,再就是拉薩的常住人口不多,修高樓物業維護成本太大,還有就是拉薩本地人也不習...
古代的房子與今天的高樓大廈有什麼不同
古代也有高bai樓大廈 看看印du加遺址，zhi羅馬鬥獸場，萬神殿，都很巨集dao偉壯觀版 和現在的高樓大廈相比，權一個是建造方式不同，以前都為人工建造，現在大量採用機械。另一個是形狀式樣不同，以前更多的是宮殿 教堂 紀念性建築，雄偉華麗，現在普遍為民用建築，更看重舒適性和實用性。古代也有高樓bai...
高樓大廈的樓頂那些探照燈是什麼用途啊
高樓大廈的樓頂那些探照燈作用是,給自己樓上增添亮點,增添美景,有一定廣告效果。是大廈用來標榜自身存在,起宣傳作用的.警告夜機的是像飛機尾燈一樣持續閃動的紅燈.浪費電,浪費金錢的一種方法.一個城市有了,另一個城市也要裝上去吧,不然就顯得有點跟不上潮流了.夜晚提醒飛機不要幢到大樓 請問,城市中有些樓頂上...