1樓：千年蟲教授
聽完幸福人生講座《細講**規》就有辦法
2樓：匿名使用者
低調點，你也不是時時這樣的，遇到比你強勢的，你會暴躁出來嗎！你又不是國際老大！話不好聽，但希望對你有幫助
3樓：匿名使用者
任何事想改就得記到心裡，「忍」是心上和一把帶血的刀，為什麼不試著忍下呢。退一步海寬天空！
我總是發火，脾氣暴躁，一點點小事我就大發脾氣，還要動手。我真的意識到了自己問題的嚴重。我不想這樣。
4樓：go布魯斯凱恩
1、短期方法：在什麼事情想發火的時候，閉嘴一分鐘，深呼吸幾次，再說。
2、思版維方式轉變：俗話說愛之權深，責之切，值得你發火的無外乎家人、同事、朋友，除此以外的人也很少能惹你發這麼大脾氣，可越是這些人，越是值得我們去好好維護的啊，雖然你沒辦法百分百知道對方怎麼想，但請儘量設身處地的為對方想想，如果你是他，你會怎麼說，怎麼做，如果一件事你能想透，那根本沒必要發火。
3、培養點能靜心的愛好，下棋、看書，運動，都好，心裡壓力大的時候就找點事情做，該釋放的時候找家人摯友傾訴下，別自己隨便找個爆破孔就噴發，會很傷人的。
就說這麼多吧，多自己琢磨琢磨，和朋友聊聊，一起監督下你會跟更好
5樓：棉襖晴天
肝火太旺了吧，或者內分泌紊亂
6樓：寶兒簡單的幸福
靠藥物沒用的，關鍵還是靠自己
7樓：14永不止步
是自己的內心太壓抑了，學會放鬆，放棄自己的執著
我媽脾氣好暴躁總是為一點點小事就發脾氣弄的我脾氣也很差心情也不好
脾氣不好可以改的，沒必要為一點小事心情就非常不爽。你可以和你媽說說，總為一些小事特別煩躁。還不願意發脾氣出來。不願和人爭吵。就自己氣著。感覺自己好煩。有被害妄想症。總覺得所有人會在我經過的所有地方殺了我。為一點小事心情就非常不爽。總為一些小事特別煩躁。還不願意發脾氣出來。不願和人爭吵。就自己氣著。感...
女朋友脾氣很暴躁，一點小事就生氣，我應該怎麼辦
你好！我覺得抄你女朋友的壞襲脾氣，跟你有關bai 你不能一味du的縱容她，女人的脾氣有 zhi時候是慣出來的，你哪dao天瞅準了機會，狠狠地發一頓脾氣，提出和她分手，你說你再也忍受不了她的野蠻無理，你女朋友見你發了很大的火，一定會嚇住了，她如果是愛你的話，相信她的脾氣會有所收斂。在自己看來是很尊重她...
脾氣暴躁怒因為一點小事就會發脾氣，明明一點都不生氣卻總是控制不住，人的會經常莫名的想哭
先去體檢一次，如果沒有問題，多找一些性情開朗的的人聊天 吹牛。如果自己實在不能自己化解，建議找個靠譜的心理醫生看看。找陌生人傾訴自己的苦惱也是一個辦法。把自己的苦惱多說幾次，說到自己都感覺煩了，這個時候，你會發現會有明顯改善。這可能是你的心理壓力過大的緣故。你需要的是發洩的途徑，而不是壓抑的承受！我...