1樓:匿名使用者
那是因為你沒有轉體,只是單單靠手臂的力量,你轉體快力量就大
2樓:天枰
怎麼打不死,要害部位不讓攻擊,打後腦這力度,一下就gg
我是練拳擊的,我發現我的拳頭好脆啊,我裸拳打沙袋,有時很隨意用力打一拳,我的拳頭都會韌帶錯位,骨折
3樓:匿名使用者
- -。蠻悲劇的,多吃點含鈣補品吧。。。骨骼的天賦不是每個人都很好的,要看骨質,你可以多多鍛鍊身體,多做俯臥撐(用拳撐地)。。。相信在你努力和堅持下你可以的!
4樓:匿名使用者
悲劇了 你不適合 拳擊
人一拳的力量
5樓:黃省長
第一種是肌肉的力量,一般情況下,普通人出拳時的肌肉力量不會超過50公斤。
第二種是衝擊力,也就是擊打到目標時的最大作用力。普通男人的最大拳擊衝擊力為100-150千克。
出拳的力量與拳的速度及身體協呼叫力有關。但每出一拳的力量與肌肉的力量是分不開的。優秀拳擊選手的拳力是令人吃驚的。
出拳比較重的運動員在比賽中會叫對方產生威脅,失去比賽的信心。拳擊中的需要的力量是速度的力量。只有在增加拳力的同時來結合速度,才是拳擊的力量的要求
據說李小龍可以打出350磅的重拳,也就是157公斤,別嫌小,大街上的測力計大都不準,泰森的世界重拳記錄是224公斤,大家對比一**重就知道了,李的側踹為1500磅,不過以上資料多見於雜誌,由於年代久遠及謠傳太多,難以確定。但李的寸拳的確可以將一體重不太大者擊飛,這基本無誤,因為黃錦銘先生也曾演示過。
很多人說泰森拳重接近五百公斤。其實是誤解。他對我說:
官方公佈的泰森拳重是498磅。你們很多中國人就誤以為498磅等於498公斤。其實二點幾磅才等於一公斤。
所以泰森拳重應是兩百多公斤。如果在你們國內找一個同重量級的散打運動員也能打出這種拳重。.
6樓:my杜杜
一、拳的力量分兩種:
1、肌肉的力量,一般情況下,普通人出拳時的肌肉力量不會超過50公斤。
2、衝擊力,也就是擊打到目標時的最大作用力。普通男人的最大拳擊衝擊力為100-150千克。
二、如果是用磚和水泥的牆,不可能打塌的,如果只是一面牆 左右又沒有建築物固定牆的情況 是可能把牆打到的。(這還有一個很重要的因素就是 這樣的牆必須要鬆,太堅固也不可能打倒)
三、把人打出2、3米遠是可能的(但是不能保證100%) 這個需要結合很多因素。
(1)、你要有足夠的力量,而且得會出拳,運用腰部力量。
(2)、看對方的身體情況,如果偏瘦你又有足夠的力量就可以做到。如果對方很壯那麼就不太可能。
(3)、對方在騰空的狀態,發力出拳打他 這時候有可能打的更遠。
拳擊的力量:
1、出拳的力量與拳的速度及身體協呼叫力有關。但每出一拳的力量與肌肉的力量是分不開的。優秀拳擊選手的拳力是令人吃驚的。
拳擊中需要的力量是速度的力量。只有在增加拳力的同時來結合速度,才是拳擊的力量的要求。
2、據說李小龍可以打出350磅的重拳,也就是157公斤,泰森的世界重拳記錄是224公斤,大家對比一**重就知道了,李的側踹為1500磅,不過以上資料多見於雜誌,由於年代久遠及謠傳太多,難以確定。但李的寸拳的確可以將一體重不太大者擊飛,這基本無誤,因為黃錦銘先生也曾演示過。
7樓:___丶淺淺少年
綜合一切因數,正常男人的全力一擊是100~150公斤,也就是200~300斤,一般人很難全力一擊超過300斤的人。
除非你是體質天生就比常人高很多。
或者你是我這種對天生就對身體的控制度達到近乎完美的人。
不然你只能靠後天性的努力,鍛鍊身體,增加身體強度,增加攻擊速度。
你也可以等個幾十年,等到世界上有基因手術,你去做手術變強!
8樓:
不知道你指的是什麼牆,如果是用磚和水泥的牆的話,那麼可以告訴你不可能打塌的(充其量就是把牆上打個坑,打成這樣還是要求非常大的力量和拳頭的硬度。) 你可以試想一下 你拿一把拆牆用的大號錘子,用極限的力量去打牆也不可能一下就把牆打倒,更何況拳頭了。
把人打出2 3米院是可能的(但是不能保證100%) 這個需要結合很多因素。 1 你要有足夠的力量(而且得會出拳,運用腰部力量。) 2 看對方的身體情況 如果偏瘦你又有足夠的力量就可以做到。
如果對方很壯那麼就不太可能。 3 這個情況不太容易出現 就是對方在騰空的狀態 你發力出拳打他 這時候有可能打的更遠!
另外補充下就是 打牆的這個問題 還得看牆的堅固度 如果只是一面牆 左右又沒有建築物固定牆的情況 是可能把牆打到的。(這還有一個很重要的因素就是 這樣的牆必須要鬆,太堅固也不可能打倒)
最後還是勸你不要練這個 不要說打牆了 打一個硬一些的沙袋拳頭都會很痛的。
總的來說一圈把牆打倒是基本不可能的。
9樓:愕天王
像泰森、阿里擊拳能有4、5百磅的力量,將一個150斤一下的人打飛還是沒問題的。至於一拳能把磚頭打碎的人我還是見過,但是要把牆打破,恐怕那牆是豆腐渣工程的產物了。
10樓:搏擊之王戰狼
不可能打破一堵牆,把人打出2,3米更不現實,除非是推出去的,練拳的都知道,打和推的概念不一樣,例如打沙袋,泰森拳這麼重,但是沙袋飛的很遠嗎?不會的,推就不一樣了,普通人都能把沙袋推起來,如果是職業練拳的,他的拳一定是滲透力很強,只會一拳把人打傷,而不會打出去很遠,打的遠,沒用的
11樓:沙暴我愛羅
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中說的應該是千斤不是千公斤,兩者差一倍,其實千斤裡並不誇張,如果測試職業格鬥選手的腿力的話有的還會超過這個數,但實戰不是打靶,人不會站著不動給千斤力打的,加上衣服等外界因素會干擾擊打者的擊打準度,實戰發不出那麼大力,加上人的躲閃,就算沒閃開也會有身體反應如側身,還有就是人體的脂肪會吸收很大的衝擊力,...