1樓：桃桃子
那就要多出去走走啊，不然的話只會越來越害羞，越來越怕見人，這是心理問題要克服。
2樓：超級
總要邁出第一步的。不要在意別人的看法。不要在意別人的眼光。大膽走出去。
3樓：順利上岸
多打扮自己收拾自己就會自信起來了，慢慢來彆著急每天進步一點點
4樓：肉肉真好吃了
這個客服的話，只能說你需要多出去走走，多見見人，多和人交流的話就可以了。
5樓：匿名使用者
你沒聽說復過那個童話故事
制百靈鳥嗎？小百靈鳥因為害羞不敢見人，就請教別的動物怎麼能變得膽子大，這些動物的長輩們就告訴百靈鳥讓它唱歌后才告訴它，百靈鳥一開始不好意思唱，後來越唱膽子越大，終於膽子不小了。你也是這樣越是恐懼就越要出去見人，見得多了自然就不恐懼了
6樓：匯巨集冷暖
一定要克服，你試著多出去走走，慢慢的就好了，你越是不出門，就越是害羞
7樓：匿名使用者
你要把自己的心扉敞開然後出去多與人家交流溝通大部分人都是很熱情的不要怕多出去聊聊天吧好好跟人家相處
8樓：佑兒
你這應該是社交恐懼症了，社交恐懼症在醫學上叫做恐怖症，是一種特殊形式的恐怖症，主要是對人產生恐懼，比如害怕對視，也叫赤面綜合症。那麼**，第
一、藥物，如果很嚴重，可以通過抗抑鬱、抗焦慮的藥物。第
二、心理**，要一些認知行為或者脫敏的**，越怕這個人，就越去看他，看看有什麼結果，這是脫敏衝擊**，但衝擊**要特別注意，要考慮患者的承受能力。
9樓：匿名使用者
為什麼不出門，沒事的，多出去走走習慣了就好了，不能老呆在家裡
10樓：月光下つ幸福
要知道人都是要有社交活動的，否則自己一個人就會悶出病，自己要告訴自己你能行，出門後你會發現沒有那麼可怕的。
11樓：沒蒔發神經
就去嘗試啊 多嘗試 剛開始可以戴上口罩，就去外面逛一逛 別怕
12樓：吟舞傾心
嗯，先和熟悉的家人朋友一起出去，然後再慢慢的獨自出門，一點一點的接觸。
13樓：匿名使用者
這樣宅，是不行了，出去走走，開始不和人說話也可以，慢慢地會有人主動說話，或是你自己主動些，沒事的。
14樓：匿名使用者
你可以找你的好友，讓他陪你出去到人多的地方去轉轉看看，這樣子有幾次你就可以自己去了
15樓：影虎看
報一個班，慢慢和人相處，或者去網咖待幾天，玩遊戲多開麥。
16樓：匿名使用者
見爸媽會不會？不會就多跟爸媽聊天，然後讓鄰居來家裡串門，熟悉慢慢來
17樓：匿名使用者
多出去走走，多和別人交流，克服心裡的恐懼。
三年沒出過家門，害羞不敢見人。。怎麼克服恐懼走出去？.....
18樓：繞姐
三年都沒有出過家門，害羞到不敢見人。這是嚴重的社交恐懼。需要做心理**。才可以慢慢的恢復。所以建議你尋找當地的心理醫生，做**。
19樓：歷史顧問小達人
這已經是心理上的疾病了，知道**嗎
20樓：回憶七彩的童年
可以試探著出去，一天出去一次，第二天二次，第三次三次，直到不害怕了，出門跟不出門一樣了。如果見到了熟人，打聲招呼就可以了，困難是靠自己爭取的，而且出門也是長世面，要不然真成傻子了，一旦成傻子那真招人笑話了。
21樓：匿名使用者
鼓勵自己多出門交流，給自己自信
每天中午睡醒後就肚子痛，拉肚子，好幾年了
判斷可能腸胃有問題 建議去正規醫院去檢檢視 每天上午要拉稀一般要3次一到中午就好了好幾年了 你好 考慮是腸炎，消化不良，胃腸功能紊亂引起的拉肚子，腹瀉，還容易引起肚子疼痛 可以服用腸炎寧 觀察看看，平時注意飲食避免辛辣刺激性生冷的食物，避免受風寒著涼 你好！你的情況屬於胃腸溼熱所致，一般藥物很難 祖...
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清晨睜開眼睛剛巧鬧鐘響起，刷牙洗臉迎接陽光和早餐，一杯濃濃的牛奶，一個香甜的麵包，一塊入口即化的餅乾都是我們營養早餐的首選。可是有時候吃完早飯就會肚子痛，是怎麼回事呢？是怎麼引起的呢？為這個問題特意查詢了一些資料，現在來和大家分享一下。起床很晚或起來沒多久就吃東西，胃部以及身體的其他一些器官還沒有恢...
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這你得到醫院去看看 不能小看這些小小的病原 儘量早點去看看醫生 都這樣了也不去醫院真狠呀！真菌感染 得去醫院化驗 一個手指脫皮是什麼原困？為什麼我的手指甲兩邊會有白皮 你好 建議外用維生素c注射液搽塗患處,每日兩次,三天一個療程.對皮損的恢復有較好的效果.方法 先將手洗乾淨,待稍幹後,用維生素c注射...