1樓：成功就要堅韌
第一，一bai個人不接觸他人du
，心理上壓抑zhi太久了。
第二，性格上dao的問題內，不合群，愛鑽牛角容尖。
第三，慢慢改變自己，主動接觸他人。
第四，每個人的人生都不是一帆風順的，要向周圍的人學習，學習他們寬廣的胸懷，學習他們積極進取，不怕困苦，迎難而上的精神。
笫五，培養自己的興趣與愛好，強制自己從孤獨中走出來，鍛鍊自信心，培養自己本階段的能力，不要讓自己糾結在某個事情上，自發的學習別人的長處，主動和別人交流，你會發現做好了自己，就會從陰影中慢慢走出來的。
2樓：
朋友，我是睡不著才來回答你... 試著跟人多多接觸，多說！不一定非要說自己的心裡話 不過可以先嚐試著去說 不是沒人相信你 而是你沒找到合適的人 不斷的接觸 你會發現你真正的知心朋友
3樓：阿舉措落實
每個人的人生都不是一帆風順的，要向周圍的人學習，學習他們寬廣的胸懷，學習他們積極進取，不怕困苦，迎難而上的精神。
4樓：匿名使用者
不要這樣，要心胸寬闊，自己適當調理心態。遇
到沒有素質的人說話你不回愛聽笑一笑過之。人答愛生氣就容易得病。所以平常一個人的時候多聽聽**。
調節自己的心情。和知己的朋友多聊聊天，緩解寂寞。一切向前看。
生活才會更美好。
5樓：匿名使用者
你這是一個人壓抑的太久了，該改變自己了，這樣的自己活的會很累，大冬天該喝喝剛發的帥帥噠v，小弟弟如果好糾結空間吧出息東旭不 ，方法如圖講幾句地下城堡幾哈，大冬天雨傢俱城吃不好飯，
6樓：方向
個人素質包括：自己的心靈得到淨化，純潔。在道德，情操，理想，意志等各個方面能夠保持良好的修煉心態，持之以恆，修身終生。
個人養性：就是使自己的本性不受損害。 通過自我反省體察，使身心達到完美的境界。
壓力和生氣是一種不良刺激，會引起人高度精神緊張和焦慮、憂鬱、恐怖等，會使大腦皮層的興奮與抑制過程失去平衡，導致皮層下血管舒縮中樞的調節失常，從而形成高血壓玻壓力容易使人情緒異常，經常生氣和動怒會對心臟有明顯的負面影響
7樓：陳寶香的手機號
一個人很獨單，那就找點事做，看書寫字做家務也可做運動，生活還是豐富多彩的，只要你熱愛生活，生活就是美好的。也可找個好朋友說說心裡話。
8樓：匿名使用者
要多出去走走 多和人接觸 心要放寬 慢慢就好了
9樓：匿名使用者
你是太孤單了，找個朋友聊聊天！
10樓：匿名使用者
還是要多出去走走，自己一個人在家很容易胡思亂想
11樓：蘇蘇
放鬆心態，不要過份糾結小事。
12樓：匿名使用者
做好自己，不苛責他人
你覺得一個人成熟的標誌是什麼？
13樓：迷途羔羊
一個人成熟的第一個標誌，就是脾氣越來越小。
曾經的我們，遇到令你不愉快的人，讓你為難的事，以及那些突如其來的意外和傷害，就會暴跳如雷，歇斯底里，氣急敗壞。
可是後來，我們漸漸學會了收斂脾氣。
即便內心再有情緒，也會維持著基本的體面，做到謹言慎行，說話得體，行為合理。
一來，我們開始懂得，身體是自己的，若被氣壞了，吃虧受罪的也只是自己。
況且用別人犯的錯誤來懲罰自己，是不值得的。而若是因此跟自己較勁，更是沒必要的。
二來，我們開始明白，生氣既解決不了問題，還會讓事態變得越來越糟糕。
因為無論遇到再棘手的事，你都必須要去面對，而當你情緒不好時，就更容易做出錯誤的判斷、選擇和決定。
再者，我們開始領悟，時間和精力有限，所以沒必要為了雞毛蒜皮的小事，糾纏不清、耿耿於懷。
也不必為了那些曲解、誤會和詆譭而大動干戈，只要做到心安和坦蕩即可。
其實脾氣越大，越暴露出你的修為不夠、格局小、境界低。
當你在社會中摸爬滾打久了以後，就會漸漸磨平身上不該有的稜角，削平身上過度的銳氣，然後心平氣和地去為人處世，而不是以脾氣去暴露自己的無知，淺薄和幼稚。
一個人成熟的第二個標誌，就是期待越來越少。
曾經的我們，對待任何人和事，都懷著滿心的期待。
我們以為只要努力，就可以取得想要的好成績。
我們以為，只要真心，就可以換來真意。
我們以為，只要做好人，就一定會遇到好事。
可直到我們受了委屈，栽了跟頭，碰了壁以後，才發現：
原來努力只是成功的必要，但不是唯一條件。你努力了可能會成功，但不努力，一定不會成功。
所以你只管去耕耘，去奮鬥，去竭盡全力，即便最終沒有如願以償，至少你也做到了了無遺憾。
原來我們待人真誠，對方卻不一定會將心比心，甚至會還以虛情假意。
所以你要降低對別人的期待，更不能高估你跟任何人的關係，因為往往期待越高，傷害越深。希望越大，失落越大。
保持一顆平常心，就會減少許多不切實際的幻想和它可能帶來的巨大的落空感。
原來，善良是我們應該有的品質和修養，但這並不代表，一個善良的人就不會遇到壞人壞事。
你沒辦法掌控別人的言行，你只能管好自己，只要心中存有正氣和正義，厚道做人，清白做事，做到問心無愧就好。
當你慢慢減少對別人，對結果，對外在一切的期待，就不會去糾纏，去執著，去強求，就會變得更加理性、清醒和睿智。
一個人成熟的第三個標誌，就是心態越來越好。
曾經的我們，但凡有點不如意，就容易抱怨。
遇到比自己過得好的人，就喜歡去比較，遇到暫時的困境，就容易陷入低迷的狀態中。
那時的我們滿身的負能量，彷彿全世界，都在跟我們作對，也沒有一件讓你覺得滿意順心的事。
可你越去指責，去攀比，去沉淪，反而會過得越來越不順。
於是後來：
你學會了不抱怨。
可以改變的，就改變；不能改變的，就接受。
不去做毫無意義的內耗，既是為了及時止損，也是為了不影響他人。
你學會了不攀比。
大多數時候，我們只看到了別人的甜，卻看不到別人背後隱藏的苦。
幸福是一種知足常樂的感受，而非溝壑難填的慾望。
你學會了往好的方面想。
其實任何事，都有兩面性，你多去關注它積極、樂觀、陽光的那一面，就能吸引來同等能量的東西。
慢慢地你會明白，其實一個人過得好不好，跟他所遇到的人，所經歷的事，所處的環境，並沒有太大關係。
而是跟他的心態有關。
心態不好，世界就會變得黯淡無光；心態好了，人生也就開闊明朗了。
而一個人的成熟，就是從內在去自省，去調整，去療愈，而不是從外在刻意尋求難以覓得的安慰和幫助。
14樓：互信互助互愛
他尊重自己的內心。 一個真正的男人不需要來自外界的讚美和肯定，他了解生活需要面臨許多選擇，他會遵從內心的聲音，並且毫不遲疑的做出選擇。他又逐漸，不盲從，並且堅定。
他能控制自己的恐懼。 恐懼會讓人喪失自我，失去平靜。他能學會通過人生的歷練來直面恐懼，不逃避、不怯懦。
而結果並不重要，也許勝，也許敗，但勇氣會讓他變得頂天立地。 他懂得接受失敗是成長過程的必需。 人生永遠都是一個試錯的過程，嘗試便於現狀更有意義。
失敗並不可怕，有一個害怕失敗的男人才是悲哀。因為他預先就把自己放在了弱者的位置。一個過於謹小慎微的人，不會擁有寬廣的人生。
而且，失敗還可以測試一個人對困境的反應，是痛哭流涕，還是樂觀應對。 他不諂媚、不霸凌。 一個成熟的男人，不會再為了現實的利益而萎縮人格的尊嚴，也不會恃仗身份對他人大呼小叫。
他和氣、言語沉穩，尊重自己也尊重他人，既不會媚上取利，也不會在餐廳大聲 呵斥侍者。 他有責任的擔當。 在親人、朋友、工作這些人際關係中，它能讓人信賴和依靠。
有責任心的男人讓人感到踏實和放心，同事，他能瞭解這種擔當的平衡：擔起該肩負的責任，並不為他人而活著。他能剋制自己的慾望。
慾望是一種天性。對金錢、權勢、名利、肉體的渴求，是一種上天賦予的天性。但一個男人絕不能被慾望左右，而會將之轉化成一種內在的力量。
他能坦誠的面對這些慾望：追求它們，但絕不僅僅只為它們而活。他讚美生活的情趣。
他知道成功的人生的選擇，但在這個選項外，還有許多值得嘗試的內容。及時他是億萬富翁，也能自己動手換燈泡，做木工活，為家人準備一餐桌豐富的菜餚，而不是隻會打高爾夫。他閱讀人文書籍而不僅僅是商業企管，他掙錢的同時充實個人的興趣。
最後，他能平靜接受生死。 人生是一場緣分的相聚，而聚會，就一定會有曲終人散的時刻。一個睿智的男人，不畏懼親人和自己的死亡。
他了解人生要努力地活，開心地笑，而當離別帶來時，要坦然而安詳地面對。
15樓：藍瑩夜雪
從心理學的角度，成熟不僅是指在個體生理上達到完備，也是心理上經歷一定的發展最終達到完備。每個人達到成熟的表現或多或少有所差異，但大體上，一個真正成熟的人，應當是擁有以下幾個特點的。
1. 不過分在意他人看法或評價
或許和我們從小所處的教育環境有關，我們總是被拿來和他人比較，父母、學校希望我們成為什麼樣的人，我們就會向著那個方向發展，我們總是活在他人的看法中。
當你逐漸成熟你會發現，每個人的人生都是獨一無二的，而你自己才是你人生中的主角，不用在意他人無端的看法，正如楊絳曾說，「世界是自己的，與他人無關」。
2. 不過分苛責他人，擁有一顆包容的心
成熟的人大多都是包容的。有了豐富的人生閱歷後，他們知世故而心清明，明白其實世界上沒有太多所謂的對錯，很多真相也沒有那麼重要，總是以一顆包容的心接物待人。
成熟的人不會過分地苛責他人，因為知道每個人的生活不易。
3. 生活自律，自控能力強
成熟的人一定是自律的，他們會合理調節自己的時間，花更多的時間和精力在感興趣的事情上，提升自己讓自己成為一個更優秀的人，而不是做一些無意義的事。
他們明白慾望於人，是一種天性，是對美好生活的追求，他們會坦然面對這些慾望，將他們變為內心的動力。
4. 珍惜和家人相處，更看重家庭
年少時總是心懷大夢想，希望能「指點江山，揮斥方遒」，逐漸長大後，才明白家人是我們最珍貴的財富。
16樓：
這個問題可以這樣理解一下，我認為一個人成熟的第一個標誌，就是脾氣越來越小。
曾經的我們，遇到令你不愉快的人，讓你為難的事，以及那些突如其來的意外和傷害，就會暴跳如雷，歇斯底里，氣急敗壞。
可是後來，我們漸漸學會了收斂脾氣。
即便內心再有情緒，也會維持著基本的體面，做到謹言慎行，說話得體，行為合理。
一來，我們開始懂得，身體是自己的，若被氣壞了，吃虧受罪的也只是自己。
況且用別人犯的錯誤來懲罰自己，是不值得的。而若是因此跟自己較勁，更是沒必要的。
二來，我們開始明白，生氣既解決不了問題，還會讓事態變得越來越糟糕。
因為無論遇到再棘手的事，你都必須要去面對，而當你情緒不好時，就更容易做出錯誤的判斷、選擇和決定。
再者，我們開始領悟，時間和精力有限，所以沒必要為了雞毛蒜皮的小事，糾纏不清、耿耿於懷。
也不必為了那些曲解、誤會和詆譭而大動干戈，只要做到心安和坦蕩即可。
其實脾氣越大，越暴露出你的修為不夠、格局小、境界低。
當你在社會中摸爬滾打久了以後，就會漸漸磨平身上不該有的稜角，削平身上過度的銳氣，然後心平氣和地去為人處世，而不是以脾氣去暴露自己的無知，淺薄和幼稚。
一個人成熟的第二個標誌，就是期待越來越少。
曾經的我們，對待任何人和事，都懷著滿心的期待。
我們以為只要努力，就可以取得想要的好成績。
我們以為，只要真心，就可以換來真意。
我們以為，只要做好人，就一定會遇到好事。
可直到我們受了委屈，栽了跟頭，碰了壁以後，才發現：
原來努力只是成功的必要，但不是唯一條件。你努力了可能會成功，但不努力，一定不會成功。
所以你只管去耕耘，去奮鬥，去竭盡全力，即便最終沒有如願以償，至少你也做到了了無遺憾。
原來我們待人真誠，對方卻不一定會將心比心，甚至會還以虛情假意。
所以你要降低對別人的期待，更不能高估你跟任何人的關係，因為往往期待越高，傷害越深。希望越大，失落越大。
保持一顆平常心，就會減少許多不切實際的幻想和它可能帶來的巨大的落空感。
原來，善良是我們應該有的品質和修養，但這並不代表，一個善良的人就不會遇到壞人壞事。
你沒辦法掌控別人的言行，你只能管好自己，只要心中存有正氣和正義，厚道做人，清白做事，做到問心無愧就好。
當你慢慢減少對別人，對結果，對外在一切的期待，就不會去糾纏，去執著，去強求，就會變得更加理性、清醒和睿智。
一個人成熟的第三個標誌，就是
愛情說說心裡話 告訴我，我在你心裡有多重要
愛情說說心裡話，告訴我，我在你的心裡有多重要。可以看出對這份愛情的不自信。愛情中最重要的就是自信，彼此的信任，那麼這份愛情才會長久。1 你，註定是我今生傾心駐足的風景，一世不捨的眷戀。為了你，我願劃破手指，滴血成圈，圈住你的款款深情，縱然玫瑰零落成泥碾作塵，我也甘願守候著這一世的心疼。2 愛一曲，唱...
怎麼使人對我敞開心扉？對我說心裡話
你想讓別人對你敞開心扉，那麼你就應該更加積極主動去和他們接觸。因為人們都是相互的，你也應該把自己的心裡話分享給大家。己所不欲勿施於人，若想讓別人對你敞開心扉，首先你要對別人敞開心扉。想要從別人口中套取祕密，最好的方法就是把自己的祕密分先分享給他人。人和人之間都是相互的。想要人對你敞開心扉，你首先要讓...
我想對爸爸說說心裡話作文我想對爸爸說說心裡話作文250字
對爸爸說說心裡話 我們從小就在父母的愛中成長，父母的懷抱是最溫暖的，我們要懂得珍惜愛，回報愛。但是我今天還是想冒昧一次，跟爸爸您說說心裡話。爸爸，你樂於助人，誰家出了事您都好心相助 您腦子活，老出一些特別好的點子 您還強壯有力，專門幫助弱小。爸爸，全小區的人們都對您尊敬有嘉，有您這樣的父親，我為之自...