1樓：阿qi棄
先瓜頭部：頭部有頭髮覆蓋，須在頭髮上面用面利法刮拭。不必塗刮痧潤滑劑。
為增強刮拭效果可使用刮板薄面邊緣或刮板角部刮拭，每個部位刮30次左右，刮至頭皮有發熱感為宜。太陽穴：太陽穴用刮板角部從前向後或從上向下刮拭。
頭部兩側：刮板豎放在頭維穴至下鬢角處，沿耳上髮際向後下方刮至後髮際處。頭頂部：
頭頂部以百會穴為界，向前額髮際處或從前額髮際處向百會穴處，由左至右依次刮拭。後頭部：後頭部從百會穴向下刮至後頸部發際處，從左至右依次刮拭。
風池穴處可用刮板角部刮拭。頭部也可採取以百會穴為中心，向四周呈放射狀刮拭。全息穴區：
額頂帶從前向後或從後向前刮拭。頂枕帶及枕下旁帶從上向下刮拭。頂頸前斜帶或頂顳後斜帶及頂後斜帶從上向下刮拭。
額中帶、額旁帶**呈上下刮拭，保健上下或左右方向刮拭均可。全息穴區的刮拭採用厲刮法。
2樓：消化
在刮痧時，刮痧板應與人體**呈60°或90°角，刮痧板在刮拭時先塗抹介質，再以施術部位為中心，並儘量向外周擴大其範圍。刮痧板的使用方法：在使用刮痧板時，其手法操作，關鍵在於力度與速度的掌握和控制。
重了，可能會造成區域性**破潰；輕了，則達不到效果。「重而不板，輕而不浮」是力度的要求。在刮痧時，要不停地詢問病人的主觀感受，並注意觀察區域性**的情況。
「快而不滑，慢而不滯」是速度的要求。速度過快則不能滲透；速度過慢則達不到效果。
刮痧板的使用方法：也就是在進行刮痧操作時，應當注意的一些事項。比如一定要先在施術部位塗抹一定量的介質後進行。
這樣不僅可以減少刮板與**的摩擦，降低對**的損害，而且更可以增強滲透力，加大**功效；對於某些血液疾病，傳染性疾病、臟器嚴重受損等特殊情況的病人不應使用刮痧**，或在醫生嚴格指導下進行；刮痧出痧後30分鐘以內忌洗涼水澡，刮痧出痧後最好飲一杯溫開水（最好為淡糖鹽水），並休息15－20分鐘。
刮痧板的正確使用方法
3樓：_溾魅
一、拿出一隻手，自然握拳，中指指尖的位置就是勞宮穴二、拿起刮痧板的時候，板角抵住勞宮穴，這樣就可把全身的力量壓在板上，還可以按摩穴位
三、大拇指緊貼刮痧板，靠近板後的1/3
四、其餘三個手指在刮痧板的對側，指腹緊貼刮痧板五、在刮痧的過程中，手指不要用力，只起到穩固作用
4樓：啊o之歌
操作說明：先用熱毛巾擦拭被刮部位的**，然後用砭石刮痧板直接接觸患者**，在體表的特定部位處反覆進行刮拭，直到**出現微紅為止。
操作要領：手持砭石刮痧板，將弓背或鈍凹邊傾斜與**表面呈45度，先以輕、慢手法為主，待患者適應後，手法逐漸加重、加快，力度以患者能耐受為度。宜單向、循經絡刮拭，遇痛點、穴位時重點刮拭。
5樓：喵大妞
刮痧，是傳統的自然**之一，它是以中醫皮部理論為基礎，用器具（牛角、玉石、火罐）等在**相關部位刮拭（一般建議用牛角刮痧板，比如知名品牌閩寶刮痧板），以達到疏通經絡、活血化瘀之目的。明代郭志邃著有《痧脹玉衡》一書，完整地記錄了各類痧症百餘種。近代著名中醫外治家吳尚先對刮痧給予了充分肯定，他說「陽痧腹痛，莫妙以瓷調羹蘸香油刮背，蓋五臟之系，鹹在於背，刮之則邪氣隨降，病自鬆解」。
現代科學證明，刮痧可以擴張毛細血管，增加汗腺分泌，促進血液迴圈，對於高血壓、中暑、肌肉痠疼等所致的風寒痺症都有立竿見影之效。經常刮痧，可起到調整經氣，解除疲勞，增加免疫功能的作用。 刮痧，是用刮痧板蘸刮痧油反覆刮動，摩擦患者某處**，以**疾病的一種方法。
刮痧，就是利用刮痧器具，刮試經絡穴位，通過良性刺激，充分發揮營衛之氣的作用，使經絡穴位處充血，改善區域性微迴圈，起到祛除邪氣，疏通經絡，舒筋理氣，驅風散寒，清熱除溼，活血化瘀，消腫止痛，以增強機體自身潛在的抗病能力和免疫機能，從而達到扶正祛邪，防病治病的作用。
工具、體位：刮痧板由水牛角製成，形狀為長方形，邊緣鈍圓。背部刮痧取俯臥位，肩部取正坐位。刮拭後會出現青紫色出血點。
適應症：感冒、發燒、中暑、頭痛、腸胃病、落枕、肩周炎、腰肌勞損、肌肉驚攣、風溼性關節炎等病症。
刮痧**不僅能治病，而且還可以起保健作用。只要**沒有什麼疾病，尤其是出血性疾病，沿著經絡適當刮一刮對身體還是比較有益的。刮痧的保健作用主要應用於疏通經絡方面。
常見有些患有肩周炎的50歲左右的人，採用刮痧的**療效比較好，但是一般不是一次能完成，大概要
二、三次左右。 刮痧**對**有一定的損傷，所以一次刮完後要等過一段時間，一般為五至七天左右，再進行第二次刮刮痧**具有活血化瘀、調整陰陽、舒筋通絡，排除毒素等作用，操作方便，療效顯著，深受廣大患者的歡迎。
刮痧板建議選擇天然水牛角的，對人體肌表無毒性刺激和化學不良反應。而且水牛角本身是一種中藥，具有發散行氣，活血和潤養作用。
另外，刮痧之前，為了防止劃破**，還要在**表面塗一層潤滑劑，香油、色拉油都可以用。當然，有條件的話，最好採用專門的「刮痧活血劑」。它是一種採用天然植物油加十餘種天然中藥，經傳統與現代高科技結合的方法提煉加工而成的刮痧油，具有清熱解毒、活血化瘀、開洩毛孔、疏通經絡、排毒驅邪、消炎止痛等作用。
刮痧板什麼材質的好，刮痧板哪種材質的好
玉的好，我用了很多年了。好用 傳統的刮痧 主要適應證為痧病，所用工具有瓷器類 碗盤勺杯之邊緣 金屬類 銅銀鋁幣及金屬板 生物類 麻毛棉線團 蚌殼 等，刮痧部位為脊背 頸部 胸腹 肘窩 膕窩。根據刮痧板的材質不同，分為不同類別的刮痧板，根據中國傳統醫學的研究，犀牛角或是牛角最好，玉 石次之 瓷片亦好。...
刮痧板用什麼材質的好，刮痧板哪種材質的好
1 牛角刮痧板 牛角刮痧板是民間傳統最好的刮痧器具，所用的材質有水牛角 黃牛角 犛牛角等，各具作用。其中以水牛角刮痧板使用最為廣泛。水牛角味辛 鹹 寒。辛可發散行氣 活血潤養 鹹能軟堅潤下 寒能清熱解毒 具有發散 行氣，清熱 涼血 解毒，以及活血 化瘀的作用。2 玉石刮痧板 玉性味甘平，入肺經，潤心...
刮痧板有哪些型別，刮痧板的形狀有哪些 分別用於人體什麼部位
牛角刮痧板 牛角刮痧板是民間傳統最好的刮痧器具，所用的材質有水牛角 黃牛角 犛牛角等，各具作用。其中以水牛角刮痧板使用最為廣泛。水牛角味辛 鹹 寒。辛可發散行氣 活血潤養 鹹能軟堅潤下 寒能清熱解毒 具有發散 行氣，清熱 涼血 解毒，以及活血 化瘀的作用。玉石刮痧板 玉性味甘平，入肺經，潤心肺，清肺...