1樓：青島的於姑娘
1、含義不同
紫菜（porphyra），是在海中互生藻類的統稱。
海帶，是一種在低溫海水中生長的大型海生褐藻，是一種可食用海藻。
海苔都是紫菜，但是紫菜不全是海苔。
2、歸屬的綱科不同
紫菜屬於紅藻綱，紅毛菜科
海帶屬於褐藻綱，海帶科
海苔屬於紅藻門，紅毛藻科
3、分佈的區域不同
紫菜我國沿海均都有分佈
海帶一般在東北亞地區
海苔在中國沿海都有分佈，主要以江蘇沿海為主。
4、營養價值有所不同
紫菜富含蛋白質和碘、磷、鈣等。供食用和藥用。同時紫菜還可以入藥，製成中藥，具有化痰軟堅、清熱利水、補腎養心的功效。
海帶是一種營養價值很高的蔬菜，同時具有一定的藥用價值。含有豐富的碘等礦物質元素。海帶含熱量低、蛋白質含量中等、礦物質豐富，研究發現，海帶具有降血脂、降血糖、調節免疫、抗凝血、抗腫瘤、排鉛解毒和抗氧化等多種生物功能。
海苔的好處不僅在營養方面，它的保健效果更令人稱道。英國研究人員在上世紀90年代就發現海苔可殺死癌細胞，增強免疫力。海苔中所含藻膽蛋白具有降血糖、抗腫瘤的應用前景，其中的多糖具有抗衰老、降血脂、抗腫瘤等多方面的生物活性。
海苔中所含的藻朊酸，還有助於清除人體內帶毒性的金屬，如鍶和鎘等。
2樓：匿名使用者
1、產生方式不同：
海帶是一種在低溫海水中生長
的大型海生褐藻。
紫菜一般生長在淺海岩礁上。
海苔是由紫菜加工而來的。
2、顏色不同：
海帶屬於褐藻，新鮮呈綠色，晒乾接近為黑色。
紫菜屬於紅藻，顏色有紫紅、綠紫及黑紫，但乾燥後變成紫色。
海苔顏色一般為黑紫色。
3、形狀不同：
海帶葉片似寬頻，梢部漸窄，一般長2～5米，寬20～30釐米（在海底生長的海帶較小，長1～2米，寬15～20釐米）。
紫菜外形簡單，由盤狀固著器、柄和葉片3部分組成。葉片是由1層細胞(少數種類由2層或3層)構成的單一或具分叉的膜狀體，其體長因種類不同而異，自數釐米至數米不等。
海苔為乾燥後的紫菜，一般加工成薄片，非常輕薄。
紫菜：海帶：
海苔：海帶的營養價值
1、讓秀髮黑又亮。
可能你知道最多的是能令頭髮烏黑的黑芝麻，能令毛髮生長的生薑，或者是能令頭髮閃亮的核桃等。但是最護髮的是海帶，營養專家認為，經常食用海帶不但能補充身體的碘元素，而且對頭髮的生長、滋潤、亮澤也都具有特殊功效。
2、排毒增強代謝。
凡是含有大量纖維的蔬菜，都可以促進腸道排洩，並吸附遊離的脂質。海帶的纖維豐富，並呈鹼性，又增加了排毒功效。而且代謝率代表著一個人新陳代謝的能力，代謝率很低的時候，較少的熱量供給機體，其他的能量就會轉化成脂肪積蓄在體內。
3、祛痰保護氣管。
人們平常吃的海帶，就有祛除「老痰」的作用。海帶味鹹，性寒，歸肝、腎經，其纖維素可以清除附在消化道上的細菌黴菌及廢塵顆粒，減少痰的堆積，具有消痰軟堅、利水消腫之功效。
海帶不能和下列食物一起吃：
1、海帶和柿子相剋：兩者同吃會生成不溶性的結合物，可能導致胃腸道不適。
2、海帶和茶相剋：腸胃不適。
3、海帶和酸澀水果相剋：腸胃不適。
4、海帶和豬血相剋：兩者同吃不利於消化吸收，導致便祕。
5、海帶不宜同甘草同食。
6、海帶屬鹼性食物，最好不要同酸性食物同吃。
3樓：亦若
紫菜、海帶、海苔三者區別如下：
1、產生方式不同：
海帶是一種在低溫海水中生長的大型海生褐藻。紫菜一般生長在淺海岩礁上。海苔則是由紫菜加工而來的，新增了鹽和其他調料。
2、形狀不同：
海帶葉片似寬頻，梢部漸窄，一般長2～5米，寬20～30釐米。葉邊緣較薄軟，呈波浪褶，葉基部為短柱狀葉柄與固著器相連。
紫菜外形簡單，由盤狀固著器、柄和葉片3部分組成。葉片是由1層細胞(少數種類由2層或3層)構成的單一或具分叉的膜狀體，其體長因種類不同而異，自數釐米至數米不等。
海苔為乾燥後的紫菜，一般加工成薄片，非常輕薄。
3、顏色不同：
海帶屬於褐藻，新鮮呈綠色，晒乾接近為黑色。紫菜屬於紅藻，顏色有紫紅、綠紫及黑紫，但乾燥後變成紫色。海苔顏色一般為黑紫色。
擴充套件資料
營養價值：
1、紫菜，分佈在沿海地區，福建、浙南沿海多有養殖。其養豐富，蛋白質含量超過海帶，並含有較多的胡蘿蔔素和核黃素，故又有「營養寶庫」的美稱，紫菜所含有的蛋白質比新鮮蘑菇多9倍，其脂肪的含量比海帶多8倍，鈣比干口蘑多2倍，尼克酸比木耳多1倍，核黃素比香菇多近10倍，紫菜富含蛋白質和碘、磷、鈣等，人類食用及藥用的歷史已有上千年 。紫菜入藥，製成中藥，具有化痰軟堅、清熱利水、補腎養心的功效
2、海帶是一種營養價值很高的蔬菜，同時也具有一定的藥用價值。海帶中富含這豐富的碘等礦物質。海帶的熱量低，礦物質豐富，具有降血脂、降血糖的作用。
用陳醋泡海帶可以幫助化痰、補鈣，還可以幫助養髮和降低血壓血脂哦！海帶醋的功效，泡好了直接兌水喝就可以了。排骨海帶湯也是很多人的心頭好，海帶是典型的「鹼性食品」，排骨是「酸性食物」，兩者組合起來，能使人體達到「酸鹼平衡」。
3、海苔的含碘量很高，可**因缺碘而引起的「甲狀腺腫大」（俗稱「大脖子病」），具有軟堅散結功能，對其他鬱結積塊也有很好的作用。富含膽鹼，能增強記憶力。另外，它還含有一定量的甘露醇，是一種很強的利尿劑，可改善水腫。
含有豐富的多糖物質，具有明顯增強細胞免疫和體液免疫功能，能夠起到促進淋巴細胞轉化，提高機體的免疫力的作用，而且還能降低血清膽固醇的總含量。
紫菜和海苔什麼區別，紫菜和海苔有什麼區別？他們是同一種東西嗎？
紫菜，紅藻類植物，顏色有紅紫的 綠紫的及黑紫的區別，但乾燥後卻呈紫色。這種紫色的海生植物雖屬藻類，卻能做菜吃，所以取名紫菜。紫菜的碘含量為18000微克 公斤 糧食和蔬菜僅為10位數 是數一數二的富碘食物。五穀雜糧是每天必需吃的主食，但是，穀類所含的植物蛋白缺少賴氨酸。賴氨酸是一種必需賴氨酸，缺少了...
海牙菜與海帶有什麼區別
生活中很多人認為海帶就是海菜，是海洋中的一種藻類植物，其實並不是那麼回事，海帶和海菜都是藻類植物不假，但它們並不是同一種存在，兩者之間也存在定的區別，那麼它們之間的區別有哪些呢？兩者之間有什麼不一樣的地方呢？兩者有什麼區別 海帶和海菜在形狀上有明顯的區別，海帶是一種帶狀物質，它可以分為固著器和柄以及...
請問和的區別， 和 有什麼區別
1 書寫不同 f是一向量函式 l是其積分路徑 是一閉合曲線 小寫時左上角的彎是開口的 而用作符號時，有時也寫成一個縮小了的大寫 的形狀 unicode u 03d5 2 讀音不同 讀音 fai，曲線積分 閉合路徑的 讀音，fai 大寫 小寫 3 意思不同 f是一向量函式 l是其積分路徑 是一閉合曲線...