1樓：匿名使用者
少量多餐,不要暴飲暴食,吃東西時,宜細嚼慢嚥,以免一起吃下太多空氣,而容易產氣的食物也要避免食用.根在膽，如果是經常性的這樣容易醒要加強多些視,睡眠很多些要,平時飲食生活的無規律,無節制,讓外邪入侵,體內陰陽失調,膽囊收縮機能減弱,腸胃負荷加大,出現胃不和,寢難安,所以會有睡不好的感覺,根在膽,膽為中正之官,主決斷也,膽不好則心煩氣躁,失眠多夢,膽小怕事,憂鬱寡斷,膽往往是被忽視的地方,閒暇之餘到附近田間野地採點苦菜茶,煮湯,趁熱喝,產地江蘇灌南,平時食東西清淡些少油,少食多餐,晚上不要熬夜。
2樓：同秀梅赤凰
生活調理對慢胃炎患者是很重要的**方法。
首先要避免有害因素的侵襲：即戒菸、不飲烈酒、濃茶、咖啡等。少吃辛辣及粗糙的食物，不暴飲暴食，少服對胃腸有刺激性的藥物等。
其次，對於慢性胃炎患者的飲食提倡一日三餐，每頓不可過飽，不主張多餐，以免增加胃的負擔。因此胃病患者飲食應遵循下述原則：
宜少宜精：宜少指不可過飢再吃東西，且吃東西一次不可過飽，不宜極渴時飲水，飲水一次不宜過多。晚飯宜少。
宜精指少吃粗糙和粗纖維多的食物，尤其對於有消化不良的病人，要求食物要精工細作，富含營養。
宜溫宜潔：宜溫指胃病患者不可過食冷瓜果，也不能因畏涼食而吃熱燙飲食，這對食道和胃的損傷也很大。宜潔是指有胃病的人胃抵抗力差，應防止食物被汙染，並注意食用器具的衛生。
宜鮮宜淡：宜鮮是指吃適量新鮮蔬菜和水果，新鮮蔬菜水果可防癌，同時也指吃新鮮的食物，不食腐爛變質的食物。宜淡指宜吃清淡的素食。
中醫講淡味是養胃的，清淡素食既易於消化吸收，又利於胃病的恢復，而且可使人長壽。新鮮蔬菜五穀都為健胃佳品，但食用不可過量。
宜軟宜緩：宜軟指飯食、蔬菜、魚肉之品宜軟爛，不宜食油煎、油炸、半熟之品及堅硬食物，既難於消化，而且有刺傷胃絡之弊端。宜緩指細嚼慢嚥，充分地咀嚼，唾液大量分泌，既有利於食物的消化吸收，又能有防癌和抗衰老的效果。
下面介紹幾款食療方
人蔘煨豬肚
豬肚1個，人蔘15克，乾薑6克，蔥白7根，糯米150克。將豬肚洗淨，蔥折去須切段，糯米洗淨，一起放入豬肚內，用線縫合。沙鍋內加水，將豬肚放入鍋內，先用武火燒沸，撇去湯麵上的浮泡，改用文火煮至極爛熟。
空腹溫食。具有**胃虛寒症，胃脘冷痛，食慾不振，大便瀉洩。
蓮子粥蓮子50克，糯米50克，紅糖一匙。蓮子用開水泡脹，削皮去心，倒入鍋內，加水，小火先煮半小時備用。再將糯米洗淨倒入鍋內，加水，旺火10分鐘後倒入蓮肉及湯，加糖，改用小火燉半小時即可。
作早餐或下午當點心吃。有補中燥溼、健脾暖胃、止瀉斂汗、安神固精之效。適合於胃寒怕冷，遇冷則瀉，睡眠不佳的患者。
瑞香湯山藥120克，烏梅、甘草各30克，陳皮、木香各3克。將以上諸藥為末，每次取適量做湯服食，每日2次。主治肝脾不和、胃脘脹痛，大便溏薄等。
桂圓石斛湯
桂圓5－10個，石斛10克，白糖少許。桂圓去殼，同石斛一起放鍋中，加水，加白糖，小火燒沸一刻鐘即可，不可久煮。作點心吃，具有補脾健胃、補心益智、除煩熱的功能。
胃熱重出現舌苔黃者，可加入洗淨的竹菇6克同煮
3樓：圈圈的苗苗
別吃辣的，刺激性的涼食物。平時多喝點粥，小米粥。肚子儘量彆著涼，在胃和肚臍眼的中點有個穴位，經常按摩下。
4樓：西安技師學院
萎縮性胃炎也稱慢性萎縮性胃炎，常表現為上腹部
隱痛、脹滿、噯氣，食慾不振，或消瘦、貧血等，無特異性。是一種多致**素性疾病及癌前病變。**也是一個慢過程，需用心對待，切不可大意，雖然有可能會發生病變，但只要積極**，病變機率是很小的。
在日常生活中，萎縮性胃炎如果伴有幽門螺旋桿菌，需要三聯或四聯進行配合**，對於萎縮性胃炎以及長期胃病老不好，平時可用中藥蒂柯舒養胃茶進行調理，注意儘量不要經常生氣上火，也要注意不要經常性的熬夜，同時飲食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，儘量少吃一些油膩性的食物，還是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太涼的和太硬的食物！
請問，慢性萎縮性胃炎伴糜爛，平時要注意些什麼，有哪些飲食禁忌
十人九胃，也就是說基本每個人都有胃病，而且主要以各類胃炎為主。胃是人體最重要的消化器官，所有的食物都要在這裡進行初步消化，責任重大，負擔很重。不要吃生冷油膩辛辣和太燙的食物，紅小豆薏米熬粥可以養胃。慢性萎縮性胃炎伴糜爛的患者需進食較易消化的 食物，避免食用辛辣 刺激 生冷 生硬的食物，否則可造成胃部...
萎縮性胃炎1級嚴重嗎？平時飲食要注意什麼
建議 萎縮性胃炎是胃粘膜腺體減少，幽門螺桿菌感染可導致其患病率增加。克拉黴素是 幽門螺桿菌的藥物中的一種，需要三聯或者四聯 才有效。平時戒菸，飲食忌辛辣油膩。ask8yev6的追問 酸性的食物要少吃，山楂等食物都是酸性的，鹼性的食物本來就沒幾種啊，鹼性食物沒有限制。豆奶喝了容易脹肚子，這個有個體化差...
非萎縮性胃炎伴糜爛能吃柿子嗎，慢性非萎縮性胃炎可以吃西紅柿嗎
不宜吃。飲食結構不合理,多飲多食,生活差,經常性的熬夜,會增 加體內寒溼之氣專,陰陽失調,膽囊屬 收縮能力減弱,膽汁減少,食物停留過久,刺激胃酸分泌較多,產生胃脹,返酸,根在膽,抽空到田間挖些苦菜茶,煮湯,趁熱喝,產地江蘇灌南,平時食東西清淡些少油,少食辛辣油膩之物,晚上不要熬夜。非萎抄縮性胃炎是一...