1樓：手機使用者
經前幾天用艾葉煮水泡腳，有暖宮的功效。
一般痛經都是宮寒
經期不要泡，會加大流量。
2樓：小時候就無敵了
喝溫水。頭疼啊，喝溫水。拉肚子，喝溫水。啊，萬能的白開水
3樓：手機使用者
讓她充熱水袋捂一下肚子，肚子痛是因為肚子受涼了，才產生痛經，同時注意保暖，不要著涼
4樓：匿名使用者
這個是這樣的，過了一兩天就好了
女朋友大姨媽來了，肚子痛，我們是異地戀，我應該怎麼辦？？？？？？？求急
5樓：我是農戶
在網上找這方面的資料，看到適合她的，給她買一份寄過去，然後每天打**，叮囑她吃，要注意些什麼，不管你買的有沒有用，都會很暖心的。
6樓：匿名使用者
我以前也是談個這樣的戀愛，最後還是分了。你還是回去工作照顧她吧。
7樓：撒嬌的答覆後來
**關心必不可少，叮囑不要吃涼的，喝涼的！不要吹空調，風扇。如果有朋友跟他一個地方的，可讓幫忙帶紅糖或者暖寶寶貼。
如果有可能自己可以回去看看她，幫她洗掉所有的髒衣服，女人喜歡驚喜。祝你好運！
8樓：綿陽源鼎咖啡
安慰她，告訴她注意休息，不能吃冷的，辛辣的，
9樓：匿名使用者
現哄哄她，等她平靜下來的時候，告訴她以後要注意飲食，可以適當的吃一些紅糖，叫她不要吃生冷和刺激性的事物，要知道愛護自己。
10樓：你小子別拽
喝點紅糖水，然後睡一覺，不要著涼就不會那麼痛了
11樓：意韓俊
能怎麼的。如果是習慣性的要考慮是不是宮寒導致的。宮寒可以通過中醫推拿**。總的找醫生，著急沒什麼用。
12樓：匿名使用者
你什麼也做不了，這就是異地戀的弊端，好事多磨，熬過異地的時間，你們就大有希望
13樓：
如果疼的特別厲害，就讓她吃點止痛片啊 有專門的止痛經片的
14樓：肆月
不就一大姨媽，又不是生病
15樓：陽澄湖人可愛
沒關係過幾天就好了,這個是正常生理
16樓：大樓麼麼噠
告訴她不可以吃些什麼 多說些好聽的！
17樓：匿名使用者
吼吼，去**上買暖寶寶和那個可以治這個的姨媽巾給她吧
18樓：尜威
異不異地戀跟大姨媽沒半毛錢關係
19樓：匿名使用者
**安慰她，要她到醫院看看
20樓：happy傾心為愛
最好的辦法是，在一起。可是現實是 你幫不到她的。只能安慰。
女朋友大姨媽來了，跟我說肚子疼，我們在異地，她知道我不可能到她身邊，為什麼她還問我怎麼辦，還有，面
21樓：匿名使用者
當然是希望你安慰他，說明她很愛你，你叫用空礦泉水瓶，倒入溫熱水，放在肚子上會舒服一些
22樓：百度使用者
你不能怎麼辦，她跟你說也只是需要一個依靠而已
23樓：可敬老人
你託你近處朋友照顧一下……。
24樓：匿名使用者
叫她買點紅糖放家裡，下次來例假了兌點紅糖水喝，會好點的！
25樓：愛的海洋欣
如果能出現在她的面前就好了，有共同的朋友在她身邊麼，如果有，拜託朋友照看一下，女朋友也會感動地
26樓：o_o百事莫愁
要她找身邊的朋友幫忙帶她去醫院問醫生了解情況然後對症下藥。望採納
27樓：匿名使用者
她想讓你打個**關心她
女朋友說她大姨媽來了心情不好，我們是異地戀，我不在她身邊，現在我該怎麼辦才能讓她開心？？ 10
28樓：諾白果果
給她郵一些零食，或者開啟美團在她那裡點一碗熱騰騰的粥或者熱奶茶。等她收到的時候，可以給她發條資訊說。雖然我不在你身邊，都是我給你的陪伴一直在。這樣就完事了。望採納謝謝
29樓：匿名使用者
跟她說說話，逗逗她，跟她說買點紅糖泡水喝，紅棗也可以，別吃辣的和太冷的
女朋友大姨媽來了痛的不行，除了讓她喝熱水還能做些什麼？
30樓：貓仔花兒
能觀察到女
抄朋友來了大姨媽非常難受bai，說明你是du一個非常貼心的男朋友。女孩子每
zhi個月都會有那
dao麼幾天特別難受，尤其是近期的頭兩天是最難受的。
還有人在經期之前就陷入了經前綜合症的困擾。具體症狀表現有頭痛，肚子痛，腰痛，手腳冰涼，渾身乏力，等等。
每個人的症狀都不太相同，但是痛經一旦開始就非常難以控制，有人吃止痛藥都不會覺得緩解。甚至還會躺在床上直打滾，這種滋味十分難受。
身邊有人照顧一下肯定會好很多，起碼在心理上有個安慰。也能增進兩個人之間的感情。除了喝熱水之外還要注意以下幾點：
第一，讓她好好的休息，不要太操勞。痛經上來勁兒的時候基本上生活是不能自理的，這時候你應當像對待感冒或者其他重病的人那樣將她關心照顧好。蓋上被子睡一覺時間過得不太快，也會讓疼痛舒緩不少。
第二，給她衝生薑紅糖水。肚子痛是因為血脈不通，有些淤堵，在經期的頭兩天是可以喝生薑紅糖水來舒緩這種痛苦促進血液迴圈的。
生薑有溫補的功能，紅糖可以促排，簡單點說就是幫助經血的排出更加通暢。
第三，手腳冰涼可以用熱寶。幫她準備個熱乎乎的東西，但不要直接貼在肚子上，那樣反而會使腫脹的小腹更加不舒服，但捂捂手，暖暖身子是可以的。
31樓：嗯吶
在最後實在疼得不行，你可以讓她吃一些止痛片，但是不可以吃的太頻繁。
32樓：你總是不懂我的
你應該給她一個熱水袋，把熱水換成紅糖水。
33樓：碩陽人福
這一點的話就應該要好好休息，多喝點這個熱水吧。
34樓：love奈何情深
那麼肯定是比較痛苦的，最好能喝點紅糖水吧。
35樓：wu就是這麼無聊
喝點紅糖水會對大姨媽有緩解作用，在弄點暖寶寶。
36樓：琦琛
你還可以讓他喝一些紅糖水，這樣就會讓他的肚子不那麼疼啦。
37樓：的法國人
我覺得讓她看一下中醫，喝點兒中藥調理調理。
38樓：個非凡哥
好像也沒有什麼事，我們可以幫他們做的了，每個月就那幾天，沒有辦法
39樓：day小北瓜
可以給她吃一些止疼藥或者用熱的東西來熱敷一下。
女朋友來大姨媽了，我應該為她做些什麼呢？來那個了吃點什麼東西好呢？
40樓：周麗瑗
要學會共情，比如：「一定很疼吧，我可真想替你疼啊。」在這個基礎之上，如果你能夠為她再做些什麼，去減輕她的疼痛，那當然就是錦上添花了。
41樓：匿名使用者
親手煮粥，煮赤豆紅棗粥，放點血糯，這個粥友美味又補血，對經期內的女孩子很好，啊，對了，記得放點紅糖~或者冰糖~
或者煲湯，弄只烏雞，放點菌類清燉，因為烏雞脂肪少，不油膩，味道鮮美清爽，又對女孩子很好。
記住還是吃溫潤的東西，不要吃寒性的汝螃蟹等食物。水果的話少吃，因為也有點冷。可以弄點熱牛奶給她喝喝。
弄個熱水袋給她熱敷小腹，會舒服很多。
總之經期內吃得要清淡、補血、溫暖。
42樓：匿名使用者
真是好老公啊 羨慕死這裡一群女人了
水果別吃 那幾天別和涼水 再講究點就別用涼水洗手啊什麼的來的時候別喝紅糖水 估計你要納悶了 紅糖是生血的 那幾天喝完保證你要幫她添置衛生巾 最好在剛結束的時候喝紅糖水 這樣才是最好的
記住保暖休息 別讓她太累，既然你要做就做絕了。
幾天時間很快就過去了 注意細節 估計此女人感動的不行
43樓：匿名使用者
正常的生理現象噢,如果你想讓她覺得你體貼她,關心她的話.你就多陪她說說話,還有如果她發火了,或者不開心,你要依她的意思走，不要惹毛她,我的女友最近也是"大自然在召喚她",每個月的這個時候就是我最煩惱的.平時都好好的,和他開開玩笑,逗逗她,她都不生氣.
"大自然一召喚她了"她就不行了,脾氣變的很急,很容易發火.所以啊,這個時候千萬別做讓他覺得不開心的事,真的是,有的時候你不知道你做錯了什麼,或者平時做的對的,但放在這個時候就不對了.一切的一切就是依著她,寵著她.
看到她很痛苦的話就多陪他說話,讓她分散注意.
至於要吃什麼水果我就覺得沒什麼必要的,每女性的身體不一樣,所以情況也不一樣,有的會痛,有的不痛.個有個的不同嘛.
我的"祕籍"就是在"大自然召喚"我女友的時候,我就對她比平時溫柔,做什麼事都多為她想想,她能體會到的,真的. 最好的"水果"和"藥方"就是你的甜言蜜語了!
祝福你們幸福,快樂喔!
44樓：匿名使用者
首先來說我認為你是個很好的男朋友，剛才看到一個人因為女朋友來例假，發燒不能和女朋友進行性行為，他忍不住。
可是你卻在心疼自己的女朋友並想為她做些什麼，很有心女生這期間不能吃刺激性食物，過酸過辣，太冷的食物都不好，適當的走路是有益的，你可以給她弄個暖水袋讓她放在肚子上
她也許會腰痠腿疼不要捶打活著揉捏，那樣會讓血湧的更厲害如果你會作銀耳紅棗蓮子湯最好，讓她在週期後喝上一兩碗，可以滋補身體，以前我媽常給我作這個喝很管用
希望對你有幫助
45樓：匿名使用者
哈哈！我是學醫學的！
我感覺你要照顧好她！！不要讓她動涼的東西！吃涼的東西！
不要讓她煩惱！！
女人這時候最容易發怒1！！你要忍耐！！
順這她！！過了後就好多了！
46樓：匿名使用者
1.注意衛生、防止感染：應注意外***的清潔、經期不宜盆浴，可以淋浴，防止上行感染。所使用的衛生巾要柔軟、清潔、勤換。
2.注意保暖、避免寒冷刺激：如游泳、冷水浴、下水田等，月經期間如果受到突然和過強的冷刺激，可引起經血過少或痛經。
3.保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動。
4.避免過勞，不宜吃生冷、酸辣、酒類等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢，減少盆腔充血，注意適當休息和保持充足的睡眠 。
47樓：匿名使用者
少吃或不吃性涼的水果，如梨子
女性經期的飲食禁忌
經期是女性的一個特殊時期，由於在這段時期女性的生理情況比較特殊，因此應該避免食用一些食物，否則容易造成身體的損害。這些食物主要由三大類：
1、生冷類
即中醫所說的寒性食物如：梨、香蕉、荸薺、石耳、石花、地耳。這些食物大多有清熱解毒、滋陰降火的功效，在平時食用，都是有益於人體的，但在月經期卻應儘量不吃或少吃這些食品，否則容易造成痛經，月經不調等症狀。
2、辛辣類
如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。這類食品都是佐料，在平時菜中放一些辣椒等可使菜的味道變得更好。可是，在月經期的婦女卻不宜食用這些辛辣刺激性食品，否則容易導致痛經、經血過多等症。
3、影響性功能的食品
菱角、茭白、冬瓜、芥藍、蕨菜、兔肉、黑木耳、**仁。
經期的飲食規則
當月經快要來時，女人的身心會出現或輕或重的"經前症候群"，如躁動、情緒不穩、容易與人衝突、胸部或腹部腫脹、體重增加、全身浮腫、食慾改變、口腔潰瘍、長青春痘、頭痛等。這些情況通常在月經前10至14天出現，月經開始後的24小時內結束，其症狀的嚴重程度，及好發時間，因個人的情況不同而各不相同。此外，女性在月經期還可能有下腹部脹痛、腰痠背痛、量不正常或週期難以掌握等異常情形。
為了順利度過經期，改善不適症狀，平時應注意保證生活正常、有規律，經常運動鍛鍊身體，而且還可以依每個人不同的體質狀況，選擇適當的飲食。下面是有關經期飲食的幾點注意事項：
1、不要刻意吃甜食。如飲料、蛋糕、紅糖、糖果。防止血糖不穩定，避免加重經期的各種不適。
2、多吃高纖維食物，如：疏菜、水果、全穀類、全麥面、糙米、燕麥等食物。攝入足夠的高纖維食物，可促進動情激素排出，增加血液中鎂的含量，可調整月經和鎮靜神經。
3、在兩餐之間吃一些核桃、腰果、乾豆等富含維生素b群的食物。
4、攝取足夠的蛋白質。多吃肉類、蛋、豆腐、黃豆等高蛋白食物，以補充經期所流失的營養素、礦物質。
5、飲食應定時定量。可避免血糖一下升高、一下降低，減少心跳加速，緩解頭暈、疲勞、情緒不穩定等不適。
6、避免食用含咖啡因的飲料，如，咖啡、茶等，因這類飲料會增加焦慮和不安的情緒，可改喝大麥茶、薄荷茶。
7、避免吃太熱、太涼，溫度變化過大的食物。
8、有大失血情形的女性，應多攝取菠菜、蜜棗、紅菜(湯汁是紅色的菜)、葡萄乾等高纖質食物，以利補血。
9、即將面臨更年期的婦女，應多攝取牛奶、小魚乾等鈣質豐富的食品
女朋友大姨媽來了，我該做些什麼，女朋友大姨媽來了，我該做些什麼呢？
你好！月經期間應該補充一些有利於經水之行的食品，如羊肉 雞肉 紅棗 豆腐皮 蘋果 薏苡仁 牛奶 紅糖 益母草 當歸 桂圓等溫補食品。有食慾差 腰痛等症狀時，飲食宜選用營養豐富 健脾開胃 易消化的食品 如大棗 麵條 薏苡仁粥等。為保持營養平衡，應同時食用新鮮蔬菜和水果。食物以新鮮為主，不僅味道鮮美，易...
女朋友大姨媽來了，跟我說肚子疼，我們在異地，她知道我不可能到她身邊，為什麼她還問我怎麼辦，還有，面
當然是希望你安慰他，說明她很愛你，你叫用空礦泉水瓶，倒入溫熱水，放在肚子上會舒服一些 你不能怎麼辦，她跟你說也只是需要一個依靠而已 你託你近處朋友照顧一下 叫她買點紅糖放家裡，下次來例假了兌點紅糖水喝，會好點的！如果能出現在她的面前就好了，有共同的朋友在她身邊麼，如果有，拜託朋友照看一下，女朋友也會...
女朋友大姨媽我該提前做些什麼，女朋友大姨媽提前來了，我該為她做些什麼呢？
用暖寶寶呀，熬個紅糖水呀，她難受的時候摟著她說會兒情話呀，這種時候應該攻心，身體怎麼照顧區別都不大，該難受還是難受，凡事順著她來，想辦法討好下，搞個不太複雜 以免引起煩躁 的小浪漫，小激情，把心情給她照顧到位了，就特麼萬事ok了 這種情況要看你女朋友會不會痛經嘍。她不會痛經的話那就沒你啥事兒，這段時...