1樓：美少女赤木剛憲
難道就讓青春痘毀掉你的青春嗎？！
2樓：鍋鍋小棉襖
超有效的祛痘藥膏合集~
3樓：紫涵小仙
滿臉長痘的調理方法：
1、**清潔
洗臉時用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩3-5分鐘，選擇適合膚質的溫和潔面產品，然後用溫水洗乾淨，徹底清除當天**上的灰塵、油垢，油性**一天最好洗2-3次臉，保持**乾淨。
2、綠茶洗臉
綠茶有很好抗氧化，清除毛孔汙垢的功能，綠茶水洗臉可以有效加速痘痘的癒合，用溫熱綠茶水洗臉，並用綠茶葉輕輕按摩痘痘處，1-2分鐘，洗淨即可。
3、熱敷法
潔完膚後，取一盆熱水，然後把臉靠近水蒸氣，用毛巾包裹臉部3分鐘，促使毛孔開啟，再用75%酒精棉球消毒過的粉刺器柔和地擠壓粉刺邊緣的**，擠出粉刺。
4、避免使用油性或粉質化妝品
避免使用油性或粉質化妝品，不化濃妝，減少**的負擔，睡前要徹底潔面，避免睡前塗抹營養霜。
5、用維生素e
把維生素e膠囊戳破，將液體塗抹在痘痘上輕柔按5-10分鐘，維生素e可滲透至**內部而發揮其潤膚作用，同時，維生素e還能保持**彈性。
6、保持充足的睡眠
養成早睡早起的好習慣，多喝水，保持愉悅的心情，以免痘痘反覆。
7、飲食配合調理
如多吃綠豆、冬瓜、蓮子、苦瓜等清熱利溼排毒食品，應避少食含碘重的食物，少吃辛辣油膩的食品及甜食，多吃蔬菜水果，保持大便通暢。
4樓：敏宛菡桂霜
千萬別用手去擠痘痘哦，會傷害**的
每天用溫水洗臉數次，
蘆薈和黃瓜都有消炎的功效，去買新鮮的蘆薈，切小片敷在痘痘上面，而黃瓜則去皮榨成汁，洗臉後抹在臉上，經過約三十分鐘再衝洗掉，也可以將黃瓜汁加上蜂蜜飲用，也很有效喔
5樓：匿名使用者
1、在飲食方面要多吃點水果，多喝水，不要吃過於鹹、辛辣、油膩
的食物，乾果最好也少吃，像炒瓜子，花生之類的。不要吃含動物性激素的食物，不要吃動物的腎臟，狗肉之類的。最好是吃比較溫和清淡的食物。儘量讓自己的**分泌正常。
2、外部調理，你可以用一下去痘痘的**、霜或者水的。少化妝，不要加重臉部的負擔。
紗布洗臉法：在應用3分鐘潔面法1個月後，無論青春痘減少與否，都可轉入本法，這 屬於中級洗臉術。
1、準備一條毛巾，香皂和一塊紗布；
2、先將紗布折成一小塊，蘸上香皂泡沫，洗額頭、下巴、鼻子等處；
3、再把紗布纏在食指和中指兩指頭上，蘸上香皂泡沫，用紗布輕輕洗兩頰中心部和整個面部；每個人的情況都不一樣，你最好去擺渡找一下 《新瑤痘臉辛酸史》 我覺得她的心得也不錯。
4、最後將紗布繞在食指上，蘸上香皂泡沫輕輕地擦洗眼瞼下柔細的**，如果覺得有刺激或疼痛就停止。若第二天還覺得疼痛，那是擦洗太用力的緣故。此時至少要實行4天的《緊急洗臉法》等不疼後再用3分鐘潔面法去洗臉。
5、中級洗臉法第一週每隔兩天洗一次，第二週隔一天洗一次，第三週每天洗一次。
高階洗臉法：中級洗臉法進行一個月後，若有效果可轉入本法。
1、準備香皂、毛巾和一幅棉布白手套（質地薄的好），剪下來，形成三個指套；
2、先手完好的手套蘸上香皂泡沫輕柔地擦洗整個臉部。**細膩的人可在食指和中指戴上指套，蘸上泡沫清洗整個面部；
3、然後食指、中指和無名指都戴上指套，沾上香皂泡沫輕輕擦洗兩頰、額頭和下巴；
4、脫下指套，僅食指保留指套，蘸上泡沫輕輕擦洗眼瞼下柔細的**，最後清水洗淨， 用毛巾擦乾。
超級洗臉法：前三種方法應用後若青春痘依然存在，則可用此法。對青春痘已經形成 疤痕的人更為適用。
1、準備香皂、毛巾和一把輕柔型的兒童用牙刷；
2、將香皂在手心上搓起泡沫並用牙刷沾取少許；
3、用沾上泡沫的牙刷輕輕地擦洗額頭、下巴等紋理較粗的地方；然後用清水洗去臉上的泡沫，最後用清潔的乾毛巾擦乾臉上的水分。
緊急洗臉法：此法不但對青春痘，而且臉上皺紋較多者也可應用。一般而言，青春痘者 的**都是油性的，如果過分使用了脫脂香皂，則會使**乾燥，很難過。此時，就用本法來處理。
1、將香皂用溫水在手掌中搓起泡沫，再把泡沫小心地放入盛有溫水的臉盆中，輕輕地攪和形成旋渦；
2、等盆中的水即將停止旋轉時，把臉浸入，讓自然流動的泡沫沖洗臉部，如此20秒鐘。 然後把臉浸入另一個裝有乾淨溫水的臉盆中，把泡沫浸淨，又20秒鐘。如此連續三次，每次都 要換水和換泡沫；
3、到第三次清水洗淨時，可在臉盆的溫水中加幾滴潤膚油，再浸泡20秒鐘；
4、最後反覆用毛巾擦乾或壓吸臉上的水分。
注意：1、剛出的沒有膿頭痘痘，先用金黴素眼藥膏塗在上面睡覺，一般情況，第二天醒來會消下去一點的。
2、痘痘還沒消下去時，晚上睡覺前用珍珠粉調和氯黴素眼藥水塗於痘痘部位，半小時後洗去，但留著過夜比較有效。這可能不是速效但絕對安全的方法。白天痘痘還沒消下去的話，可以單獨使用氯黴素塗在痘痘上。
3、如果痘痘已經消下去，痘印變成暗紅色請放心去角質，可以用去角質霜，安全又有效。方法是這樣的：三湯匙細砂糖加四湯匙甘油，輕輕按摩面部。
4、其實用茄子的皮敷在有痘印的地方，真的會淡化痘印，只是要持之以恆，並且一天兩次。
5、睡覺前把牙膏塗在痘痘上第二天早上就可以消掉的。牙膏一定要是中草藥的，才有消炎的作用。
6樓：有魅力的實在殷
去痘子很煩惱哦，然後最近的使用，用了一款精華，現在已經幾乎快沒有了。要避免使用粉底、化妝品，看下主頁的分享吧。
7樓：匿名使用者
首先心裡不要有壓力，少熬夜，還有多清潔**，用一些安全的護膚品，這樣做最多半個月到一個月就好了，因為我以前就是愛長痘痘，這樣做才好的，但最重要的還是要護好自己的**，用好護膚品是關鍵，選安全的，不要去買一些不安全的護膚品，這樣會讓自己的**更加糟糕，而且還會不停的長痘痘。
8樓：匿名使用者
01、每天八杯水。清早沒有進食前一定要喝一大杯水，可以清腸胃。
02、每天一便。堅持養好良好習慣，排毒，必要時可吃香蕉調理一下。
03、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敵。
04、最好在十一點前睡覺。睡前不要吃宵夜。
05、上火的東西儘量少吃。
9樓：冰融一瞬
青春痘好不簡單呀，可是近一個月的嘗試，用了一款精華，讓我克服了它。要按時清潔面部，可以進主頁看看。
10樓：匿名使用者
如果只是偶爾長豆， 只要放鬆心情，保持正常的作息就可以了。
但若是經常性的長豆的話，那就不是小問題了，就要慎重一點。
玩固性的豆.豆非常可怕，想找到解絕問題的仿法， 你可以白.度.
一.哈.嗖索和參.
考綱上一位朋友的日記《王新瑤之轉變痘臉坎坷路 》，筆者的.精.驗還是很值得學
習的，另外下。面這.款.苦.瓜.玉.米.排.骨湯.常.吃有..好處。
苦瓜:500克(江門杜阮苦瓜,色澤偏青黑)玉米:2條(金銀甜玉米)
排骨:500克(鮮排骨)
黃豆:250克(剛採摘的新鮮黃豆去殼後250克)生薑:2片
做法:苦瓜洗淨,去籽去內膜,切方大塊.
2.玉米洗淨切段;
3.排骨洗淨,出水;
4.黃豆洗淨;
5.鍋中注入適量之清水煲大滾,放入所有材料,大火煲20分鐘,轉慢火煲約2個小時,加鹽調味,即可趁熱飲.
苦瓜可消暑,是治中暑熱病的良藥,黃豆有清熱解毒之功效,加了甜玉米的苦瓜排骨湯,甘甘甜甜,可令你感到舒爽沒煩燥,嘻嘻~在這溫度漸高之時,不妨多煲此湯飲~~
不過,身體較虛寒的人就不是那麼適合了,可少吃!
11樓：商家聯絡表
用生土豆切薄片敷臉，土豆片有消炎作用。嚴重痘痘的話買個有太赫茲波的產品，太赫茲是一種波，看不見，可以消炎，使**再生，但是要一直放身邊，包裡或者口袋裡都行。別買磁石項鍊，那種都是假的沒有波。
只要確認是太赫茲波的產品就行，產品本身幹嘛的不重要。那個波釋放出來起效果。有穿透性。
美容院有這種理療儀，一次很貴。
12樓：青島**病研究院
少吃脂肪和糖類食品，少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便祕和消化不良，這些對減輕痤瘡都有一定幫助。
13樓：蓓蓓eva護膚品
首先，停止一切化妝品，壓力大是長痘痘的誘因，所以我們應該學會釋放壓力，調整還自己的情緒。還需要清淡飲食，多吃新鮮的水果和蔬菜，加強鍛鍊，多喝水，不要熬夜，養成良好的作息習慣，最好能夠早睡早起。這樣有利於調節身體平衡。
建議每天早上喝一碗山藥芡實薏米粥，可以健脾胃。切記不要吃辛辣食物，不可以熬夜喝酒
14樓：天天見面
痘痘肌，千萬不能用激素的東西。會反覆，我以前臉上特別厲害，用了很多東西，可能沒用對吧，一直不管用，後來就去藥店諮詢，店員給我一種藥膏，說是不管用給我退錢，還真是管事了
15樓：nephew香橙
如果你的肌膚上有豆豆
或是豆豆印，那麼這種處理方法再簡單不過了。一週使用兩次就好，選新鮮的蘋果為佳。在這個問題上的女孩太難了，我用一位姐姐的方式，現在一點都沒了，你也可以去瞄一下，泊*渡》《⋅王新瑤擺脫痘臉的辛酸史》,這個是非常好的。
1、日常生活中應注意少吃辛辣食物及刺激性食物。
2、保持**清潔。
3、保持心情愉快，學會自我調節，快樂生活。
4、戒掉不良習慣，不熬夜。
16樓：專治**病歲月
無論你什麼臉，一個療程給你搞定
17樓：匿名使用者
注意**的清潔工作，多吃蔬菜水果，少熬夜；晚10點按時**睡覺，讓身體進入休眠狀態。
當把所有的血液奉獻後
不再回首
在深秋的一縷風中
終結從綠色到凋零的歷程
活著的時候
付出了全部熱誠
將希望在人們的心間播種
離開的時候
18樓：一童
油性**為什麼用香皂洗臉越洗越油？
因為用鹼性的香皂來洗弱酸性的**，酸鹼中和，皮脂膜遭到破壞，使**敏感，同時大量清潔**的油脂給皮脂腺造成了錯誤的資訊反饋，形成皮脂腺大量分泌油脂的現象，使油性**越洗越油，越洗越敏感，所以油性**不能用這種方法洗臉，應用與**酸鹼值接近的弱酸性潔面產品。
為什麼過了青春期臉上還會長痘痘呢？為什麼毛孔會粗大？
通常油性**臉上的毛孔也會相對的粗大，除了工作壓力大、荷爾蒙分泌不平衡，生活作息混亂等「**因素」外，還有一個導致長痘痘的原因是因為臉上皮脂分泌旺盛，而又沒有做好清潔工作，導致皮脂和老廢角質堵塞住毛孔，使得痘痘在毛孔內繁殖而產生了發炎的現象。至於毛孔會越來越大是因為皮脂等髒東西長時間堵塞在毛孔內，久而久之把毛孔給撐大了。
我的鼻子上長黑頭粉刺，能不能用手擠？我應該怎麼辦呢？
黑頭粉刺是由於皮脂腺分泌旺盛，又不能正常排出，積於毛囊內，與灰塵角化死細胞混合形成脂栓，雖然粉刺被擠掉了，但毛孔粗大，皮脂腺亢進沒有解決，而且一但有一些汙垢灰塵進入仍然會形成又粗又大的黑頭，所以只會越擠越多，毛孔越來越大。從醫學角度看，鼻頭處於面部危險三角區地帶，所以有了黑頭不要盲目地去用手擠，可用冰美人的黑頭匯出液幫助其軟化排出，用粉刺針輕輕颳去，配合清新美白爽膚噴霧和清新美白控油精華使用，可以調節皮脂腺的分泌，並且活化細胞，促進**正常的新陳代謝，長期使用可自然收縮毛孔，達到健康肌膚的狀態。
臉部「t」字位油油的，面頰外側則乾燥不堪，該如何保養呢？
過油的肌膚除加強清潔之外，也要著重保溼。其實，每當肌膚出現缺水的情況，毛囊就會自動加強油脂分泌以防止水分繼續流失，這也是導致「t」字位過油的原因，要知道油脂本身沒有滋潤肌膚的作用，因此你需要具有高保溼的m3水潤系列來調節**，水分充足自然油脂分泌就會減少，再加上每星期做一至二次極致修護煥採面貼膜來支援，持之以恆，距離健康亮麗的肌膚已經不遠了。
臉上老是長粉刺！也有封閉粉刺！有時臉上沒有了！有時又長一臉每年都長有什麼好的辦法嗎！我都快奔三了
老長粉刺可在飲食上去改變一下，吃得清淡一點，不要吃油炸食品，還可配合護膚方面的，去做做做 多清理清理，還有的說法就是結婚了自然慢慢好了，所以不用急，要長出來總歸有辦法對付它。我20幾歲的時候也長，累了就長一臉，那時急的整臉都抓破了，後來在美容院做了幾次 慢慢退去，反正會有個過程，不要急！平時必須注意...
臉上長小粉刺怎麼辦，最近臉上總是長粉刺,怎麼辦啊
如果臉上長的是開放性的黑頭 粉刺，可以用毛巾熱敷的方法軟化角質 開啟毛孔，再用經酒精清潔的粉刺夾將黑頭 粉刺輕輕夾出來。清潔後再敷上爽膚水，並做好保溼補水的工作。閉合性的粉刺則建議使用酸類代謝。是不是沒有好好洗臉呀，一般來說額頭和下巴以鼻翼這些位置都喜歡長豆豆。額頭屬於t形區，油怕 的人喜歡在這個位...
老是長粉刺怎麼辦，最近臉上總是長粉刺,怎麼辦啊
老師的粉絲說明你熬夜時間長，在一個人的內分泌應該是不怎麼好，你要調一調，再說了看你是多大的呀，如果說是十五六歲青春期，那是沒有辦法的呀，那過了這段時間就好了，如果說你是20多歲30歲還不合適的話，你就應該調理調理身體，就是說你的內分泌藥還什麼都代謝不好，所以你要調理調理，這個機器拉的什麼都有機器就好...