1樓：匿名使用者
你好，夢是人的潛意識活動，我們的潛意識會記錄下我們的活動，包括所有的經歷，這些都是在我們不知不覺中發生的。在睡夢中，潛意識會自發地將記錄搜尋出來，並隨意拼湊，再加上潛意識下的想象，就成為了夢境。所以，夢很可能是你以前看過的電影、電視劇、**等等的片段的再拼湊而已。
人每天睡覺時都會做夢，只不過有些夢我們記得，有些不記得，感覺自己沒做夢的人不是真的沒做夢，而是把夢忘記了。潛意識是不受大腦意識層面所控制的，是自發的，這也就解釋了為什麼夢不受人的控制的原因了。
每個人都會做噩夢，其實噩夢是人類自我保護的機制，在人類處於原始階段時，我們的祖先要時刻提醒自己躲避天敵，即使在睡覺時也要時刻警惕，而噩夢就起到了讓人在睡夢中驚醒，時刻警惕外界偷襲的作用。
如果你的女友經常性的做噩夢，是不是有什麼不開心或者是面臨著什麼壓力呢？抑或是身體方面有什麼不適？如果是身體方面的問題，建議你去做一個全面的身體檢查；如果有壓力的話，就要想辦法排解掉這些壓力。
如果是感情方面的原因，不妨和信得過的親友多聊聊，把壓力和情緒釋放出來。
正常看待噩夢，因為每個人都會有噩夢，人不會不做噩夢，人也離不開噩夢，因為，從某種意義上說，它是我們身心健康的報警器。
2樓：清新地帶
唸佛經迴向給她，也讓她自己主動念，放生，把這些功德迴向給她的所有的累生累世的冤親債主，惡夢會變少甚至沒有。建設在網上讀讀《地藏王菩薩本願經》，就能理解了。
3樓：匿名使用者
小學生怕鬼，老師教的是
告訴他，老師打他，所以，在睡夢中就會有老師出現打鬼，所以，買個線絨玩具，比如大熊貓，狗，豬，甚至奧特曼之類的，抱著睡，然後讓她相信奧特曼會幫他的，就沒事了， 當然如果她習慣了，那你就悲劇了，真悲劇……%不解釋
4樓：匿名使用者
受刺激了，換一個環境，打亂一下生活規律，調整好以後，自然會好。
女孩一個人住，害怕鬼，半夜老驚醒睡不著覺怎麼辦？
5樓：小謙_奇蹟
1 她這種抄是失眠麼？襲需要去看醫生麼？
答：不是失眠。但是可以去看一下精神方面的一聲。但是，我相信這個問題並不大。加油，你要多多鼓勵她！讓她知道她這樣是在嚇她自己。
2 我告訴她睡覺前喝一杯牛奶，然後睡覺前洗洗腳，柔柔腳心。大家還有什麼方法，有助於使人更好的睡眠的方法？一覺睡到天亮那種。
答：將一湯匙食醋倒入冷開水中，再將蜂蜜攪勻喝下，對幫助睡眠效果很好。還有，不要因為怕睡不著就很早睡，那樣更不好睡熟。
3 有什麼辦法克服她恐懼的心理呢？她主要是怕鬼。我打算給她買個葫蘆，聽說葫蘆有辟邪功效。我想讓她掛在床前。
答：帶她去拜佛。但是如果她不信佛教。。。。。
4 如果中途醒了 怎麼讓她快速的睡著？畢竟老這樣下去，睡眠質量嚴重下降，對身體非常的不好。
答：中途醒了，她必定是冷汗直冒吧。她可以想些開心的東西，或者是把mp-four放床頭，直接一拿就可以聽聽**，就會睡著了。
6樓：旋律迷失
這是心理素質差的bai表du現，我也會，看鬼zhi片我最怕，這種有的沒的最害怕dao，即使我內知道是假的。又一次我試容著一天看了10部鬼片，那天不怕了 ，第二天嚇的死。。
看什麼死神來了那一類的東西我就不怕，因為那是真實會發生的東西。。
這個東西要靠自己來克服，晚上試著開燈睡覺。或者給她弄個什麼夠牙齒之類的辟邪物品 ，給個心理安慰
7樓：偶8壞_偶很乖
1、肯定是。失眠通常指患者對睡眠時間和或質量不滿足並影響白天社會功能的版一種主觀體權驗。
2、放鬆自己，告訴自己很安全，建議她換個住所，地下室給人以壓抑沉重的感覺，本來就不適合居住。
3、最好你能讓她相信世上沒有鬼。[具體事例好像《家有兒女》理由一集的吧]。
4、聽些純**，看些冗長的書，再不行，泡個熱水澡吧。
其餘**失眠的方法：建立信心.安排規律生活.
每天保持半小時至一小時的運動.睡前放輕鬆.儘量使臥房隔離噪音，而且養成關燈睡覺的習慣 .
使睡床單純化，養成睡床只供睡眠用的習慣.睡前飲食適度
最最重要的是讓自己不害怕，開始的時候可以找些朋友。。。
8樓：匿名使用者
1.這是精神和外界因素引起的，不是病症，所以不能算失眠，找醫生解決不了版問題的；
2.現在最關鍵權的放鬆心情，可以採用轉移注意力的方法，比如，聽**、看書、看電影，當然，書和電影要有娛樂和文學性，不能太悲傷，更不能恐怖；
3.對啊，可以買些傳說中辟邪的東西，這樣至少可以得到心理的安慰；
其實，也可以多找好朋友（最好同性的）陪陪自己聊天；
另外，培養一種愛好挺好，既轉移了注意力，又使生活豐富多彩！
4.中途醒了，別著急，可以拿本書看，是枯燥嚴謹的最好，這樣可以催眠；
另外，少量用點安眠的中成藥（我不推薦西藥的安眠藥，危害身體，並且有依賴性），比如，刺五加、硃砂安神丸等。
9樓：匿名使用者
呵呵bai，女生可真膽小呀！du
你可以反問她
zhi：你相信這個世界有
dao鬼麼？然後告訴她，純粹是她的內心理在容作怪嘛！如果她回答是，那麼我就很無語了，因為本人即使被釘在十字架上都不會承認有鬼神一說。
如果還不行，你就陪她睡幾覺吧，估計沒錯的話，你應該是女的。這樣她就會漸漸淡忘掉所聽到的。
其實，chearsnow回答的不錯。如果她相信鬼神，那麼就找點辟邪的吧，起碼可以在心理上找到安慰。轉移注意力也是個很好的方法。
關於睡覺開著燈這一方法，應該也是很好的，畢竟世界都變得很明亮了嘛，黑暗給了人太多遐想。只是應該注意的是，沒記錯的話，長期開燈睡覺，會影響睡眠質量，對身體有害。建議是買可以定時開關的燈，另外醒後應該開燈。
10樓：楊不傲
半夜睡不著的話叫來她往好的方源面想
比如生活裡什麼開心的事。
或者乾脆開啟電燈，看看電視，聽聽**。下來走動走動，上上網。
總之就是轉移注意力。好了再回去睡。
總之睡不著不要關著燈躺在床上亂想，那隻會越來越害怕。
有一個好用的方法就是每天睡覺之前用熱水泡泡腳。
睡覺得時個不要亂想，最好的方法就是放鬆，數著自己的呼吸聲入睡。
11樓：反潮流
女 25歲。 一個人住地下室當然會害怕
第一:幫她找個伴,二個人她就不會怕
第二:換個一方吧,地下室會更怕
因為她本身膽子比較小,再加上住地不適合
不然會嚇出毛病來的,到時候後悔莫及了
得病容易治病難啊
12樓：匿名使用者
您好!害怕鬼找個男朋友
13樓：匿名使用者
......這個..按我個人認為，我覺得她應該去按摩按摩，然後多做一些鍛鍊，最內好到精疲力盡，畢竟人容
累了便想睡覺。但是後面的半夜醒來就比較麻煩了，也許是她確實做了夢嚇醒的，但是不記得了。所以個人推薦，應該在脖子上掛一個玉佛，畢竟辟邪嘛，而且玉很溫和有助於安神。....
應該有用吧.....汗.....
14樓：我死得好慘啊
建議bai
喂個寵物吧，小狗就可du以，這樣人膽子會zhi大的多
，也dao不會寂寞。 小狗喂著省心，版也不是太髒權，吃的也不是太多。建議喂母狗，母狗的味道不是太大，地下室不太通風，喂公狗的話可能會比較臭一點。
最近我也是，那天好像是鬼壓床，感覺太真實了，在加上以前就自己遇到過一次鬼，一直心有餘悸，這段時間半夜睡覺有點難，一般都是開著燈睡，有時候就把家裡的狗放自己房間裡，一會就睡著了。至少感覺像有個朋友在陪你。另外開著電視睡覺也是個不錯的選擇。
15樓：匿名使用者
晚上開著燈睡就好了，我也是很膽小，我就是晚上開著燈睡，我就不怕了。自己的心理問題要努力去克服。也可以叫他不要總是去想那些會害怕的事。
16樓：匿名使用者
還是找個室友一起住，這種問題不是一兩天能扭轉的，我都快30了還是怕黑怕的不行
可以用點助睡眠的東西
17樓：匿名使用者
解鈴還需繫鈴人，心病還需心藥醫，不妨給她弄個去邪的東東在心理上讓他不再害怕，在一個就是找個男朋友陪她，慢慢會好起來的，祝她早日**
18樓：習無角
我也失眠，不是晚bai上睡不
du著，而是醒得太早zhi，4點不到5點就dao再也睡不著了。
沒辦法，睡版不著嘛！你可以強迫權一個人下跪，可以強迫他喊叫，但你沒辦法強迫他睡覺。睡覺，或者說睡眠，對於一個失眠的人說，可謂是一個神聖的東東了。
一個人失眠當然是有原因的，大多是心理因素導致失眠的。你提到她怕鬼，她並不是一開始就怕鬼的吧！
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同事講的那個鬼故事，是什麼內容，她由那個內容想到了什麼？
還是她真的在地下室遇見了一些東西？好恐怖
19樓：匿名使用者
很嚴重的問題，需
要介入**。當然要去看醫生了，特別是心理方面的專家專。買個葫蘆的想法挺好的，屬她主要是缺乏心理安慰，至於中途醒那是必然的，因為她心裡一直有事。
心結需要心藥來醫，我想你還是要找到讓她產生這種驚嚇的原因比較好，不然都是徒勞。如果能和她一塊住就好了，多安慰他幾次，習慣了就好了。
20樓：匿名使用者
男同胞也會怕。。。建議住個熱鬧的地方，做人不要委屈自己啊。。。
21樓：白鬍文
沒有辦法，時間久了，就會好一點的，如果真的關心她，就應該去陪她，瞭解她的內心（她一定是缺安全感），沒必要花時間發這個帖子
22樓：七月微瀾
聽輕**試試吧
班得瑞的鋼琴曲不錯
安神 靜心
或者去寺廟裡求一個開了封的玉戴著
23樓：日b日b吧
地下室又陰又潮，是相當不舒服，長期見不到陽光，陰氣太重，必然讓人害怕，建議換個向陽的房子，另外找道士求個護身符，經常( ^_^ )/~~拜拜佛，學會念金剛咒，可以幫助你。
晚上害怕一個人睡覺，老是做噩夢！
24樓：匿名使用者
再找個男朋友或者開著燈睡，要麼就把自己折騰得可累再睡，很快就睡著了
25樓：匿名使用者
保持bai心情舒暢，要樹立信心，晚上可以
du關了燈，然zhi後躺在床上，睜著眼睛看dao，開版
始會覺得很可怕，但是看一會後就覺權得沒什麼了，你要克服困難，並不是要靠關燈或者和別人睡來逃避！要學會戰勝自己，你關不關燈在客觀上效果是一樣的！要敢於挑戰自我,當你第一次做到了關了燈還可以睜開眼睛看一會，把自己的恐懼暫時壓制住，然後再去睡覺！
第二天做重複的事情，過了幾天就不會害怕的睡不著了！加油哦！可以試試！
面對是最好的解決問題的方法，相信自己！
26樓：匿名使用者
買個絨毛玩具或者養個寵物（狗最好）摟著睡，或者睡覺的時候開盞燈，最好燈光柔和些的。也可以睡覺前喝點紅酒。這樣會有些幫助
27樓：匿名使用者
想想開心的事情，然後抱著被子，暖暖的睡
28樓：匿名使用者
崩潰**，猛看鬼片，看到跟新聞聯播一個感覺時，就不害怕了
我女朋友晚上睡覺老做噩夢，怎麼回事啊？
29樓：匿名使用者
沒事的,大概復是火氣大,聽聽老人家制的建議給他熬些藥bai草之類的東西喝du就zhi好了..
還有就是可能她dao平時心裡壓力大,你要適當的為她分擔,帶她出去散心,平時多注意她..聽聽她有什麼要說的,實在情況惡劣就去看看心理醫生吧...我想她做惡夢的時候一定也不輕鬆...
女朋友很害怕鬼怎麼辦怎麼哄她，我女友很怕鬼 怕黑怎麼辦？！
所謂心中怕鬼就是潛意識中認可了鬼影像的存在。把腦中有形的 無形的所謂鬼的影像清除掉就好了。如何改變潛意識中那可怕的影像？用想象！對於潛意識來說，想象的事情等同於真實發生！這是腦神經語言程式學nlp的著名實用論斷。你直接應用就行了。記住，那影像的的任何扭曲 變形 破壞 甚至消失，都是對原有潛意識中認可...
每天晚上，屋子裡只有我人，很害怕鬼怎麼辦
把燈開啟，然後想想別的或者看看喜劇，綜藝節目，分散注意力，只要你不會想到鬼，你就不會害怕了！關上燈，開啟電腦放一部鬼片，看完後你就會感覺床下有人，廁所有人，屋頂有人，客廳有人，一屋子全是人 我經常一個人在家，總感覺家裡有鬼，很害怕，怎麼辦 5 我也怕 我一個人在家的時候不管是什麼時間只要是一個人就會...
怎樣讓女孩和自己住一起,她說人睡害怕,但又不想和我住一塊
一 首先說說最近發生的治安不好的事情，讓女孩紙感覺到，一個人的確有危險 二 是不是樓主平時有些行為，讓女孩紙覺得樓主慾望太強，害怕發生行為 三 樓主最近要收斂一點，不要露出自己好se的行為，否則女孩紙沒安全感 我是女生，因為一些特殊原因要到男朋友家住一晚 他一個人住 之前跟他說好了分房睡，但我一個人...