1樓：幾個字母
你不是來抑鬱症，我和你差
源不多，我的工作bai是每天在城市裡巡邏
2樓：反潮流
個性內向，不bai大和別人交du流
不大喜歡運動
zhi工作,生活壓力大,
失戀等dao原因都會引起抑版鬱症
就是看醫權生也是三分靠吃藥七分靠自己調節心態的聽我的話不會錯
一：儘量學外向，儘可能多和朋友交流
二：睡覺時要想想別人好的地方，要會包容別人的的缺點三：要做好事，不要別人回報,因為幫助別人也是在幫助自己四：多參加體育鍛煉，提高身體素質
五：有心事要跟家人商量，求得他們幫助，相信家人不會錯六：不要在背後議論別人,也不要計較別人對你的看法 ,有時候吃虧就是便宜,千萬不要想得太多
七：要保證良好的睡眠，生活要有規律 ，實在睡眠不好可以配點中草藥吃，會有幫助
八：有條件要增加營養，但不能吃過多另食，會發胖 ，對胃也不利九：要把所有的不開心統統掉進拉圾箱 ,
十：如果為了戀愛問題,你一定要想得開,以後機會多得很等到心態調整好了,每天想到的都是開心的事了,這種症狀就會自然消失去看一下我的空間吧,對你會有幫助的
3樓：昨天的星空
不能這樣的！
你才22歲而已！
不能因為害怕別人離開你
而不去和別人接觸的啊。專
就像你明知道自己有一屬天會死
但是你會不會馬上自殺？不可能！因為你還有很多個可能性很多個明天
不准你一個人了！
明天就去試著和別人交談
你會發現很有趣的
4樓：殘翼路西法
同是天涯來淪落人
老實說我的生源活跟你bai一樣
對這種行屍走肉的生du活深有zhi體會
本來還想跟你聊dao聊
不過想想
相濡以沫不如相忘於江湖
好好生活吧
希望你看完我這段話心情會好點
畢竟孤獨的人不止你一個，既然躲不開不如坦然面對末了，我要警告你，如果你一直都保持這個狀態的話肯定會跟我一樣患上「神經官能症」
一種精神上的終生病
5樓：太史菁
哦有時bai候會悲觀地覺得人du到後來總是要孤單的zhi 不過 既然是後dao來的事 不如把內當前過好吧
因為我容偶爾也會這樣 所以深有體會 不過還是改變這種抑鬱的狀態 不光對心態 對身體 工作 生活都不好的
科學家說多晒陽光會擺脫抑鬱 尤其冬天 我覺得呼吸新鮮空氣也是好的 還有看海 覺得心胸很開闊
至於你說他們都離開你 那會不會自身有點原因呀 試著瞭解自己 校正自己 可能是解決問題的關鍵
具體方法上 我覺得可以試試做義工呀 助人是快樂之本
養個狗狗吧 發洩一下遠處投遞的愛心 它不背叛你的 呵呵
至於愛情 就要隨緣了 你才22歲 也許真命天子還沒到來 但是也要鍛鍊愛的能力 等他在人群中出現 就牢牢地抓在手裡哦
6樓：匿名使用者
22歲，沒有
來必要這麼悲觀吧!
自不想談戀愛，那就暫時不談。遇到合適的再說。
被朋友欺騙，或者沒有朋友關心，世界上每個都會遇到的。沒有朋友，就靠自己嘛。告訴自己你很強，你是最棒的，你一個照樣可以把所有的事情做好。
工作肯定是要重複，重複，再重複。不然怎麼能輕鬆呢？不然怎麼能讓大家知道你在工作呢？
沒有幾個人對自己的工作一點怨言都沒有的。除非是白痴。所以，你對於目前的狀況不滿，應該恭喜你，你是正常人！
那麼自己的時間安排自己的事情，找下有意義的，自己又是力所能及的事情，去做吧。做做運動吧，出身汗，是最好的解決心理問題的方式。
7樓：幾時見得
現代社會，人人象個上緊弦的鐘，好象稍一放鬆就要落後，純潔的友情和愛情越來越不容易找到。
找出你的鏡子（不要告訴我你沒有），練習微笑，先對著自己微笑，讓自己的心情好起來，然後對著其他人微笑，一個微笑著的女孩是美麗的、可愛的、可親近的，友情和愛情就會接踵而來了，微笑著迎接他們吧。
8樓：匿名使用者
就你據說情況,分析如下:
因時間關係,以後再補,敬請期待!!
據上分析,建議如下:
因時間關係,以後再補,敬請期待!!
最後,祝你走出自己製造的封閉圈子,走進和諧,友愛,融洽的環境!
9樓：橴楓竹
你機械式的工作單調的生活 影響的心情
把心放開些一切美好 現實如此
道不同不相為謀 沒有知心朋友可以找
走自己的路被 生活就象和茶
將心比心 無愧於心
10樓：爨嫣
我們一樣的：一個人來到陌生的國度，一個人生活，周圍的人說著我聽不懂的語言，沒有朋友，沒有親人，更沒有愛情光臨，每一天都是前一天的翻版。。。。
我比你要慘，我還自殺過，而且不止一次。但後來我怕自己真死在異國他鄉，就給自己定了很多個小目標，我還記得我的第一個目標：和公寓管理員說上十句話。。。。。。
現在我好多了，至少我不再想死，每天出門前先理清自己要做什麼，為什麼去做這些事情。偶而和公寓管理員聊聊天，看著她因為我蹩腳的俄語哈哈大笑而面紅耳赤；走出去吧！～其實圈子是我們自己定的，走出自己的心理壞圈，你就好了
11樓：什麼加速
有時候偶也會有這樣的感覺
總有點患得患失的感覺
感覺周圍一切似乎和自己都沒多大關係
12樓：楓葉飄從開始
你就是工作太悠閒了！
你應該想辦法充實自己，例如：繡個十字繡！
或者開個網路小店，也就是店子商務。
不應該總是拒絕，這樣就是「寧殺一萬，不錯過一個」。意思就是你這樣總是拒絕，你也許會不小心拒絕了一生的好朋友。
13樓：匿名使用者
找個角落對著牆說1w遍"我孤獨嗎?我快樂嗎?為什麼這麼的孤獨,為什麼這麼的快樂不起來"
說完你就會好的了.
14樓：匿名使用者
看開一點！
其實生活是很美好！而且身邊的人也不全都是壞人呢！你應該相信好人多哦！
其次，你要學會享受生活，發現生活中的樂趣
就算不相信任何東西，也別不相信友情，世界上最珍貴的東西之一就是友情啦！
不要總是拒絕別人的邀請，這樣會讓大家認為你很難接觸哦！開朗一些，你甚至可以主動與人們交流呢！你會發現做一個開朗的人是很幸福快樂的！
真正愛情是人們所追求的！你之前戀愛的失敗只是你沒有遇到真正的愛，不要灰心！愛情本來就是很捉摸不透的！
在答案揭曉前，你永遠不會知道它是否是真愛！！那些離開你的人不值得你為之難過！加油！
相信你一定能找到自己的真愛！！！一定有個人會陪你走到最後的！
不要覺得你是孤單的！其實有很多關心你的人，只是你沒有發現而已！你這樣想嘛——晚上睡覺時候，天上的星星還會看著你入睡呢！
不要覺得自己是那麼不受注意！相信你自己是最棒的！沒人欣賞你？
至少咱也得學會自我欣賞吧哈哈！（就算）如果沒人注意你！你豈不是更要活出你自己的風采來引起別人的注意吧！
嘻嘻~你何必在乎別人是否注意你呢？你的人生就是你的大戲，你自己導演吧！你永遠是最出色的主角！！！
還有哇！每天笑一笑哦~~心老臉先老哦~憔悴的面容會很讓人心痛的哦~~開心點~笑一笑~十年少啦~~~
做個開心的人
不要把世界想得那麼黑暗，就算你站在太陽下，你是否還會有一片自己的影子呢~~這就是生活~生命是充滿陽光的！我們的人生也應該是陽光的！
不要放棄！活出自己的風采！加油！
15樓：三少不爽
至少你還有家人，好好關心下你的父母，他們看你這樣子會很傷心的
家人的笑臉，才是我們一生最大的財富，畢竟能夠成為一家人，是難能可貴的緣分哦
16樓：匿名使用者
其實每個人都和你一樣都在重複，千篇一律的吃飯.工作.睡覺.
我也是.也愁啊...但是工作之餘可以上上網購購物約朋友出去吃飯.
我工作之餘就是上網給自己減壓.要不然只工作不娛樂我會崩潰的.你的愛情觀不正確.
我剛結婚老婆剛懷孕.我們很恩愛很幸福呀.你一定要擺正心態積極面對人生.
別把自己給毀了.路還長著呢.我祝福你.
祝願你找到你心愛的另一半.祝願你在人生的道路上越走越順.祝你開心小妹妹.
17樓：喔喔小貓
不要把自己封閉起來。
多看看外面的世界。多交交新朋友會使生活變的更充實
18樓：匿名使用者
找一個與你有共同愛好的人我朋友就行，如果你是實在不想交朋友，哪你就應該要去看看心理醫生了
19樓：
好的要靠自己爭取 心理要靠自己調節 把不好的東西去掉 把好的東西留下來
每個人都和你是一樣一樣一樣的 都有煩惱和不愉快
關鍵是自己調劑一下心理狀態
幫幫我吧我很苦惱，幫幫我吧 我很苦惱！
根據遺傳因素來看bai 汗du毛和營養有關係，如果父母在zhi汗腺 汗毛髮dao育比較 回發達的話，長汗毛就比較早一答些。物理脫毛，例如 脫毛器。飛利浦 索尼很好用的。沒有 安全有效。我的好朋友有買過，她整個夏天就用過兩次，可見重新張出的速度也不快呀！注意 是脫毛器，不是剃毛器。價錢有幾十元到一百元...
我最近很困擾！幫幫我吧，幫幫我吧。。我很困擾。（不是男女問題！）
希望你能堅持唯物主義 萬事的發生都有因果,只不過有些事的因果關係很好找,有些卻比較細微不好找.多病是平時的生活方式和習慣不科學,比如喝酒 吸菸 熬夜 肥胖等造成的,車禍也有可能是自己不遵守交通法規,個人的前途完全是自我努力的結果,如果身邊的人比你幸福你也應該想想他是怎麼做到的 建議你去多聽聽許巍的歌...
我要答案！幫幫我吧
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