男朋友精神狀態很差甚至影響到了我,我不知道該怎麼引導他走出來。我們兩個在留學是異地戀,月見一到

2021-04-10 03:09:53 字數 4497 閱讀 1303

1樓:匿名使用者

我覺得吧,他這樣的心裡狀態也不能完全怪他自己,現在和以前不同了。記得我初

版中權的時候初一學習特別好,就是那種玩一天書都不看的也成績好,有個老師對我也特別好,基本接觸時間特別多,後來老師被調走,初二開始就一直下滑,新的老師說,我不是你以前的老師!

那種「傷害」是莫名的,說不出對錯的,以至於我跟學校脫離,甚至於開除離開。那時的我心裡是有陰影的,現在都覺得面積很大。

說這麼多,我想說的是,肯定自己的人三五個就可以了,三五個人就是我們的世界,有愛情的一個她認可就行了。如果想讓所有接觸的人都認可自己何嘗不是很累。

2樓:望著天空微笑

你幫不到他,因為你根本不知道他的內心深處的想法是什麼,即便知道你也無法幫助內他走出來,歲數也不在這個階容段,不要總提醒他或者安慰他就可以,壓力大啊,和他**吧,慢慢的來,每天都要求他**,這是種享受,也是隻能夠吸引他的,十天左右就見效,儘可能的多去原始的地方,哪怕空曠也可以,人?無非就是一個動物而已,原始自然的環境能讓人感受輕鬆,這是規律,按照我的方法來,最慢一個月完美解決你的煩惱

3樓:匿名使用者

心理學我不是

bai很懂 看你總結出來的:du自卑zhi心理+強迫症+抑鬱(焦慮、煩躁dao)這三種外在表現就專是你男友的現狀屬

;本來你可以帶他健身、野營等一些健康的戶外運動會緩解他的焦慮和煩躁,但治標不治本,主要的還是得找到男友不自信的原因(強迫自己反覆學習、焦慮、成功了又不高興都是不自信和盲目的表現),開啟心結才是最重要的,或許以前發生過什麼影響他形成這種性格的原因,然後深入談心,緩緩引導,讓他慢慢走出來。

4樓:45庹de嶶笶

表面看似忙碌,但心裡其實清楚焦慮。建議多引導他放鬆心情,不然變化時間處於高度緊張的狀態會受不了的

5樓:匿名使用者

多多說說,可以提醒他,讓他注意

6樓:**耳機專賣

我覺得可以補充營養,提高學習效率

7樓:維園

聊天軟體聊天就好了 或者常打**

怎樣才能高效學習?

8樓:秉燭求學

高效聽課方法:

1、有準備的去聽,也就是說聽課前要先預習,找出不懂的知識、發現問題,帶著知識點和問題去聽課會有解惑的快樂,也更聽得進去,容易掌握;

2、參與交流和互動,不要只是把自己擺在「聽」的旁觀者,而是「聽」的參與者,積極思考老師講的或提出的問題,能回答的時候積極回答(回答問題的好處不僅僅是表現,更多的是可以讓你注意力更集中)。

3、聽要結合寫和思考。純粹的聽很容易懈怠,能記住的點也很少,所以一定要學會快速的整理記憶。

4、如果你因為種種原因,出現了那些似懂非懂、不懂的知識,課上或者課後一定要花時間去弄懂。不然問題只會越積越多,最後就只能等著擁抱那「不三不四」的考試分數了。

高效記憶方法:

1、要學會整合知識點。把需要學習的資訊、掌握的知識分類,做成思維導圖或知識點卡片,會讓你的大腦、思維條理清醒,方便記憶、溫習、掌握。同時,要學會把新知識和已學知識聯絡起來,不斷糅合、完善你的知識體系。

這樣能夠促進理解,加深記憶。

2、合理用腦。所謂合理,一是要交替複習不同性質的課程,如文理交叉,歷史與地理交叉,這可使大腦皮層的不同部位輪流興奮與抑制,有利於記憶能力的增強與開發;二是在最佳時間識記,一般應安排在早晨、晚上臨睡前,具體根據自己的記憶高峰期來選擇。

3、藉助高效工具。速讀記憶是一種高效的閱讀學習方法,其訓練原理就在於啟用「腦、眼」潛能,培養形成眼腦直映式的閱讀學習方式,主要練習提升閱讀速度、注意力、記憶力、理解力、思維力等方面。掌握之後,在閱讀文章、材料的時候可以快速的提取重點,促進整理歸納分析,提高理解和記憶效率;同時很快的閱讀速度,還可以節約大量的時間,遊刃有餘的做其它事情。

具體學習可以參考《精英特全腦速讀記憶訓練軟體》。

學習思維導圖,思維導圖是一種將放射性思考具體化的方法,也是高效整理,促進理解和記憶的方法。不僅在記憶上可以讓你大腦裡的資料系統化、影象化,還可以幫助你思維分析問題,統籌規劃。不過,要學好思維導圖,做到靈活運用可不是一件簡單的事,需要花費很多時間的。

前面說的「精英特全腦速讀記憶訓練軟體」中也有關於思維導圖的練習和方法講解,可以參考。

總結提升方法:

一是要總結考試成績,通過總結學會正確地看待分數。只有正確看待分數,才不會被分數矇住你的雙眼,而專注於學習的過程,專注於蘊藏在分數背後的祕密。

二是要總結考試得失,從中找出成敗原因,這是考後總結的中心任務。學習當然貴在努力過程,但分數畢竟是知識和技能水平的象徵之一,努力過程是否合理也常常會在分數上體現出來。

三是要總結、整理錯題,收集錯題,做出對應的一些解題思路(不解要知道這題怎麼解,還有知道這一型別的題要怎麼解)。

四是要通過總結,確定下階段的努力方向。

9樓:落寞人在都市

我是一個學習一般的人,畢業12年了,我也總結了一下,為什麼當初沒有好好學習,其實很關鍵的一點就是:不會學習

課前預習,課後總結是學習好的一個必經之路,不要圖一時的快,而忽視了總結,比如你做了100道題,每道題都圖快,雖然量上看,目標達成了,但是質量沒有達到,每一道題或者每一本書做完了看完了總結一下經驗,做一道得一道,這才是學習的要領。

還有就是學習沒有計劃性,學什麼做什麼沒有規劃,瀑布式的去學,把每天的學習當做專案管理,每天做啥列好清單,優先順序列好,做一個事就把清單拿掉,久而久之會養成一個好的習慣,而且效率會大大提升

10樓:冰童

有氧運動,還有飲食,多吃魚,可以補補。保持良好的心態,每天要有計劃的學習,每天給自己制定一個目標或者多個目標。當天完成,這樣比較有動力,還有一個是好的讀書氛圍

11樓:匿名使用者

制定計劃。集中精力。苦中作樂。學以致用。睡眠充足。。。。。。

12樓:小小世界

你可以制定一個學習計劃 然後按照計劃慢慢來 一點點提高計劃的難度 其實 最重要的還是堅持啊!!

13樓:匿名使用者

學習總覺得很吃力,怎樣才能時間又短有好的學習。 ...這個,讀書這個事吧,最主要的是看你的理解能力啦。只要理解了書中的知識點,其它的就可以舉一反...

14樓:花綻為誰待

1.發現自己學習的最佳時間

2.制定學習計劃

3.明確學習方法

15樓:伱睨

玩的時候痛快玩 學的時候什麼都不要想

16樓:佴芳潔玉民

樹立目標。相信很多同學已經在學校在家在報告會中聽過無數次目標的重要性,我在這也不多提了。很多人對此不屑一顧,但是毋庸置疑:

目標是可以驗證你的學習效果,是否有長進,讓你知道你在進步給予你自信,自信也是很重要的東西。

制定計劃。計劃會讓你無事可做,不知道幹什麼這一類情況通通消失。讓你的行動更具有條例理性,可以節約時間,更好地提高學習效率。

這裡值得注意一點的是,計劃一定要詳細,每一天的幾點到幾點要做什麼,一一列出來,並持之以恆。

學會總結。總結是對知識點的梳理,可以把腦海中混雜的知識點變得井然有序,方便記憶。也可以鞏固所學知識。

每個星期至少總結一次,最好每天上完課,都花十分開總結。總結一開始時最好先不看書,看筆記,就寫,想到什麼寫什麼,之後再看書,這也是對知識的回顧。

17樓:暮然念一束花敗

玩的時候痛快玩,學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀,不是良策。學習到一定程度就得休息、補充能量。

學習之餘,一定要注意休息。但學習時,一定要全身心地投入,手腦並用。我學習的時侯常有陶淵明的"雖處鬧市,而無車馬喧囂"的境界,只有我的手和腦與課本交流。

18樓:秋之塔

不知道為什麼就是這樣牛

19樓:匿名使用者

知識工程》計算機與腦連線技術》知識複製.

當前網路**在中國文學史上具有什麼意義

20樓:匿名使用者

哪有什麼意義呀,還文學史,連基本的「文以載道,文以明道"都做不到,嚴格的說根本不能成為文學。並不是源於現實而高於現實得東西,既不是對現實的藝術反映也沒有指導意義,因此絕大部分沒有文學價值。就是經濟社會和自**飛速發展中衍生出的快餐文化而已,大部分看書的人是為了yy,大部分寫手是為了錢,就是簡單的生產和消費精神娛樂產品而已。

我覺得放到文學生產和消費的文學經濟學範疇去研究比較好。還達不到文學史的地步。。

21樓:匿名使用者

這就要從一個讀者的角

度來解答了,很多人看網路**

只是為了放鬆,當然有一些網路**涉及到法律的比如我就不說了,這種是滿足個人慾望的,還有一些人看了某本網路**會得到人生的啟示,很多讀者喜歡看憤青類的,而這種型別暗藏了一種道理,要真正看**的人才看得懂,那就是「愛國,人人平等」之類的,至於玄幻型別的那只是幻想,真的是純屬用來放鬆罷了,網路**現在已經深入廣大人民群眾的生活中,所以說網路**在中國文學史上有著一個重大的意義,至於意義那就要看**的人才知道了。我對於你問這個問題的解答只是個人意見,能聯絡一下嗎,

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溝通問題,有一本書叫 關鍵對話 推薦你看下。脾氣比較大的人多半都是心理自卑內,不信你可以去諮容詢下心理醫生。用自己的本事鎮不住別人,不能引起別人的尊重,所以潛意識裡就會用發脾氣去控制別人,因為正常人都是覺得一家人,能忍就忍了,所以導致對方變本加厲。其實我覺得他內心是自卑,怕失去你們,但是沒有上進心,...

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