1樓：匿名使用者
這個問題不難解決，我個人認正乎為：
一、你們倆結束異地戀，把她接到身邊，日夜廝守；二，也可能是住處有問題，可以建議搬住址；三舉簡悉、咐禪建議你女人再與人合租宿舍。希望能幫得到你。
2樓：誰是曉曉明
其實你是想什麼bai你是du想找個理由去陪她吧！
其實zhi有這種想法dao就去做吧，要不然你內在這鬥橋裡問有什麼容道理，當然，你的女朋友在隨著自己的一點點敗搭自主自應經歷加深，當然也會慢慢的適應的，這點也沒有別人的陪伴，當然只有他察銷拿自己面對了
3樓：匿名使用者
那你問她，沒和你認識時二十來年都是怎麼過的
4樓：匿名使用者
這是依賴你習慣了，慢慢就會好的
怎麼安慰女生說晚上一個人睡覺害怕，我不在她身邊，急求啊！ 100
5樓：濼千尋
就說狼來了，讓她躲在床上數綿羊，數著數著就睡著啦
6樓：痴狂
就說：給我打**，聊到你睡著為止
7樓：咘咘哆哆
讓她開著小檯燈~然後找個東西抱著~就像抱著你一樣~戴著耳機~你唱她喜歡的歌給她聽~
8樓：匿名使用者
就告訴她。一直想象著我在你身邊的畫面睡。
9樓：惠源
聽著催眠曲伴隨她安然入睡
10樓：匿名使用者
告訴她，在夢裡你會保護她
我晚上一個人睡覺害怕，睡不著怎麼辦
11樓：usc1丶白狼
我其實也挺害來怕的，不過心源裡想：「切,反正***始終要睡著，而且沒旦天一定會明亮起來的，鬼殭屍什麼的都吃shi去吧。」然後枯判擾把眼睛微微垂下去一半（前提是有想睡覺的感覺），如衝喚果感到害怕就睜開，這樣反覆，不過一會兒你就睡著了，你最好不要側著身子，否則你會認為背後有那個什麼你害怕的，就仰著頭睡，不過不是躺在床上，而是靠在床頭，這樣會讓你感覺比較舒坦。
慢慢地，睡著了你就會自然地躺下。
努力吧 孩子= =別為睡覺的事再苦惱了！！
12樓：尋找緣
首先這種情況是這樣的，你其實清楚的知道鬼，殭屍都是虛幻的，也不斷內的告誡自己一切都是假的容，可惜你控制不了自己意識，總是不自覺的發慌，不敢閉上眼睛，晌遲幻想宴坦李並稍信大帶一些小小的期待，總是還望向門口或者窗戶。 解決辦法，1.條件允許養一隻寵物狗。
2.帶個觀音吊墜不管有用沒用麻痺自己。3.
不要勉強自己，想辦法跟家人睡一個屋裡。
13樓：t_wilight灬
不妨攤開四肢大笑幾聲，捏著拳頭揮舞幾下，一弊者絕個男子漢膽子要大點才好。加油租姿，根本沒什麼好怕的，那些都是自嫌友己瞎想出來的，根本不存在。想想美好的東西吧。
14樓：匿名使用者
你這個是睡哪好纖眠質量襪顫不好吧.首先在睡前鍛鍊半小時,睡時全身放鬆,做幾個李仿深呼吸達到輕鬆,至於你說的鬼怪什麼的就撇在一邊吧,可以想今天所做的事情,好好地回想..我和你一樣,越可怕的東西你的印象就越深刻..
15樓：匿名使用者
很明顯bai
是看恐怖片留下的du陰影。
慢慢zhi的當你真的困的dao不行的時候，你就睡著了內。
如果真容的睡不著，看看自己正或轎語文書，平時自己最不喜歡看的書，等等。
要不就想一些雜七雜八舉肆的東西來擾團慎亂自己現在的想法，慢慢想累了就睡著了。
16樓：飛夢追翼
要想塵芹不怕就必須從心底相信這世界上沒有鬼 所謂的的恐怖片只是用來娛樂而已 男孩子更要勇敢一點 不然怎麼保護自己喜歡的人
睡前喝杯熱牛肆者奶 安安神派雹畢
17樓：匿名使用者
病情分析：
bai意見建議：幫助睡眠du的食物
牛奶彎森
zhi：牛奶中含有兩種dao催眠物質：一種是
專色氨酸；另一屬種是對生理功能具有調節作用的肽類，可以和中樞神經結合，發揮類似鴉片的麻醉、鎮痛作用，讓人感到全身舒適，臨睡前喝上一杯牛奶，可催人熟睡。
小米：在所有穀物中，小米含色氨酸最為豐富，具有鎮靜、安神、助空敬眠的作用。此外，小米含有大量澱粉，吃後容易讓人產生溫飽感，可以促進胰島素的分泌，提高進入腦內的色氨酸數量。
核桃：核桃可以改善睡眠質量，常用來**神經衰弱、失眠、健忘、多夢等症狀。具體吃法是配以黑芝麻，搗成糊狀，睡前服用15克，效果非常明顯。
葵花籽：葵花籽含多種氨基酸和維生素b3，可改善腦鬥鬧慎細胞抑制機能，起到鎮靜安神的作用。每晚餐後嗑一把葵花籽，有催眠作用。
蜂蜜：有補中養脾，除心煩作用，每晚用蜂蜜50克衝開水飲用，有利眠作用。
18樓：何必
我也不知道怎麼辦= =每天都是被這樣折磨到凌晨才睡
19樓：匿名使用者
找媽媽，我小時候就這樣，要不玩csol，打殭屍
20樓：勤勞的流氓兔
男生也會怕？這有什麼好怕的，都是假的，虛幻的，沒什麼好怕的
21樓：
一直眨眼，讓眼臉感覺疲憊就想睡了。
22樓：匿名使用者
多看看周星馳的喜劇片，想想開心的事，
23樓：駱木夕翠茵
失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠鎮李槐不足。
又稱入睡和維版持睡眠障礙（dlms），為各種權原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質量差御友等，常見導致失眠的原因主要有環境原因、個體因素、軀體原因、精神因素、情緒因素等。
根據傳統中醫理論，失眠的原因主要為臟腑機能紊亂，尤其是心的溫陽功能與腎的滋陰功能不能協調、氣血虧虛、陰陽失調等，可以用藥用靈芝煮水喝得以調理，改善失眠症狀。避免失眠應少喝妨礙睡擾姿眠的咖啡和茶，少喝酒。
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珊珊 喜歡你的第一百零九天 這是我為你準備的玫瑰 也是你最鍾愛的花朵 玫瑰的話語是熾熱愛情 就如同我愛你 永遠的愛 其實心裡有好多話要對你說的 後來想想 還是總結一下吧 千言萬語 化作相思淚 趙珊珊 願我們相伴一生一世 永不分離 送給我最愛的你，願你每一天都開開心心，愛你的 珊珊，珊珊，把別的都刪了...
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一，接受，等待她的回答。二，改變，你主動過去或是表達你對她的愛意，追回來。三，放棄，異地戀很難，一個人能喜歡上第二個人，那就不是特別愛第一個人。她能那樣說，就已經是最好的答案了，也許，她是在測試你是否還在乎，也許，她是受不了這種天天思戀的生活了，也許，她這樣說是為了讓你都關心她，自己好好排除吧，方法...