1樓：匿名使用者
一、健美操
動作簡單易學，極富動感，形式多樣。在節奏明快，強勁有力的**伴奏下，進行搭配慶健身性活動，從而達到提高心肺功能，改善身體有氧代謝能力，塑造形體，營造良好的精神狀態，提高人體運動基本素質，和對外界事物適應能力，其中最受女性朋友看好的是祛脂**功效。特別適合體型為脂肪纖瘦型、豐滿型、壯健型的人群進行練習。
二、瑜伽術
把姿勢、呼吸和意念緊密結合起來，通過調身(擺正姿勢)，調息(調正呼吸)，調心，運用意識對機體進行自我調節，健美身心延年益壽。有意識的集中精神控制呼吸，同時無意識將身體放鬆，使得身體非常柔順，並且使中樞系統得到調整，強化了內臟器官的功能，調節了內分泌系統，從而端正姿勢，淨化血液，預防和**慢性病，消除多餘脂肪，從而顯現出人體的健康美。
三、舍賓
通過醫學、營養、功能測試及人體測量來制定因人而異的訓練和營養計劃，通過多種練習使人體動作協調，姿態優美，舉止文雅得體，形體健康美，並且對女性內分泌失調，睡眠質量差，胃下垂，**病，高血壓，糖尿病能起到調理作用，能促使新陳代謝，血液迴圈加快，使**細膩有光澤，延緩女性衰老程序。並有效的提高會員依據自己形體選擇著裝，化妝的審美能力。
四、纖柔球操
是一種獨具風情的身體調節運動，提高身體的協調性知握和人體與器械的配合能力，調節全身的平衡狀態和柔韌素質。在柔和的**伴奏下讓人體與球融為一體，尤其有益於調節身體的中樞神經和內臟器官，對脊柱的疾病有很好的輔助**功效。長期進行纖柔球操練習，可以提高內臟官的機能水平賣迅，增強心臟收縮力，促進血液迴圈，增加血液輸出量，從而滿足運動時能量消耗的需要。
五、body pump——世界上最快的塑身方法
body pump是一個挑戰您身體裡每塊肌肉群的集體槓鈴專案。每週兩到三次，每次45分鐘，能讓您在最少時間裡收到最大的效果，請相信它能確保您的成功。這裡沒有驚訝，只有最大的進步。
六、形體訓練
不僅利用芭蕾、舞蹈、體操舒展的動作訓練了人體的優雅姿態，而且也傳播了它們高雅的藝術精髓，培養了人的內涵修養，有助於提高練習者現代氣質和高雅風度。內容包括：基本站立姿勢，手位腳位練習，腳步動作舞蹈組合練習以及把杆和墊上一系列的基本功練習。
主要練習正確的立、坐、臥和走、跑及頭面部的姿態和表現。使您的外在表現和內在修養，形體之美與精神之美和諧統一。
七、 產後更新
女性由於懷孕中體重加速成長，細胞和荷爾蒙的改變，都可使**失去彈性。產後，由於體重急速減少，產生肌肉鬆弛，堅實狀態也會降低，**也會逐漸失去纖維和水分，出現下垂妊娠紋的現象。
美麗的媽咪們，怡輝特為您開闢產後更新復甦課程有氧訓練和迴圈機械訓練相互結合**及spa lpg、能量共振、海藻敷體機、活水浴、雕塑按摩等。讓您快速恢復女性的自信與美麗。
八、芭蕾
在美妙的**聲中，優雅的芭蕾訓練可以練就您日常生活中的坐、立、行的正確姿勢和優美的體形，同時還能陶冶您的情操，培養你優雅的氣質和高雅的舉止，讓您享受生理和心理的健康。
九、踏板操
動作樸實舒展，有力度，對提高鍛鍊者的心肺功能，運動技巧，大腦在運動中的快速反應能力，以及塑造健美的體形有著特殊的效果。它動作如行動流水，整個運動中它使機體持續不斷地保持著中等的運動負荷，且節奏變化呈脈衝式，從而使您在生理和心理上產生明顯的滿足感，故達到理想的鍛鍊效果。
十、時尚街舞
所謂「街舞」是現在最廣泛流行的一種體育舞蹈.它起源於美國街頭的舞者的即興舞蹈動作.這些街頭舞者多半是以黑人或是墨西哥人為主，他獨有的風格在於他注重身體的協調性(我們所謂的律動)，重視身體上半身的律動，並且增加了許多手部的動作，加快人體新陳代謝、動感十足，動作變化多樣，讓您既達到鍛鍊身體的目的，又能感受到勁舞的刺激。
世界十大體育運動？
2樓：灌灌灌灌
正解是 1足球 2f1 3高爾夫 4網球 5英式橄欖球 6棒球 7美式足球 8拳擊 9田徑 10游泳 至於籃球，只在幾個國家火。。不要以為足球在美國是第一啊，美國第一是橄欖球。。別以為籃球在中國火了一點，世界就一定火了。。。
3樓：排骨同學
因為以前國內比較窮，很多學校一開始一般就是幾個乒乓球檯，然後就是兩個籃球場，說白了就是兩個籃架畫幾條線，一個籃球場參加的人一般都是十幾個，所以人均下來就比較划算，所以這也可能是國標關注人多的原因。
4樓：革絢鈄燎
耐克nike
(世界品牌,開始於
2023年美國)
阿迪達斯adidas
(世界品牌,開始於2023年德國
)銳步reebok
(世界品牌,開始於2023年英國)
匡威converse
(世界品牌,開始於2023年美國)
紐巴倫new—banlence
(世界品牌,開始於2023年美國)
美津濃mizuno
(世界領先的運動品牌之一,日本品牌)
彪馬puma
(世界品牌,開始於2023年德國)
茵寶umbro
(世界品牌,開始於2023年英國)
迪亞多納diadora
(義大利國際運動品牌,開始於2023年)
李寧lining
(世界品牌,中國名牌)
5樓：匿名使用者
1足球2板球3籃球4棒球5橄欖球6英聯邦橄欖球7排球8冰球9網球10羽毛球
6樓：匿名使用者
我最喜愛的十大運動專案。
7樓：匿名使用者
足球，籃球，棒球，賽車，排球，網球，游泳，田徑，橄欖球，自行車
8樓：匿名使用者
1.足球2.籃球3.排球4.冰球5.羽毛球6.網球7.高爾夫8.體操9.田徑10.游泳
體育運動專案有哪些？
9樓：雨韻媽然
體育運動專案分類
（一）速度力量型：速滑、短跑、投擲、舉重
（二）耐力型：競走、游泳、滑冰、長跑
（三）表現難美型：體操、花樣游泳、冰上芭蕾
（四）技能準確型：射擊、射箭
（五）隔網對抗型：乒乓球、排球、網球
（六）同場對抗型：籃球、足球、橄欖球、冰球、曲棍球
（七）格鬥對抗型：擊劍、柔道、摔跤、拳擊
（八）綜合型：現代五項、現代冬季兩項
夏季奧運會運動專案：28個
田徑、賽艇、羽毛球、棒球、籃球、拳擊、皮划艇、自行車、馬術、擊劍、足球、體操、舉重、手球、曲棍球、柔道、摔跤、游泳、現代五項、壘球、跆拳道、網球、乒乓球、射擊、射箭、鐵人三項、排球、帆船
中國古代體育運動：
蹴鞠、圍棋、彈棋、投壺、射箭、鬥獸、賽馬、賽車、鞦韆、拔河、競渡、摔跤、水戲、鬥劍、角力、冰嬉、技巧運動
中國少數民族體育運動專案：
搶花炮、珍珠球、木球、蹴球、毽球、武術、摔跤、鞦韆、龍舟、馬上專案、射弩、打陀螺、押加、舞龍、划龍舟、爬山、跳高、打馬樁、墜繩、飛繩、拔腰勁
中國民間體育運動專案：
跳板、跳皮筋、跳繩、踢毽子、放風箏、拔河、抽陀螺、抖空竹、扔沙袋、武術
10樓：匿名使用者
跳大繩，拔河，快步走，擊劍，柔道，扔沙包，跆拳道，水球，接力，射箭，跳遠，速滑，短跑，長跑，跳繩，乒乓球，排球，足球，籃球，羽毛球，棒球，跳高，舉重，摔跤，滑冰，拳擊，手球，曲棍球，橄欖球，滾球，兩人三足，網球，跳皮筋，踢毽子，放風箏，抖空竹，鐵人三項等等……
11樓：藤墨徹黃書
運動專案包括：
短跑、長跑、跨欄跑、接力跑、障礙跑、馬拉松、競走、跳高、撐杆跳高、跳遠、**跳遠、擲鐵餅、擲鏈球、擲標槍、推鉛球、、賽艇、羽毛球、壘球、籃球、排球、足球、拳擊、皮划艇、自行車、擊劍、體操、舉重、手球、曲棍球、柔道、摔跤、游泳、棒球、跆拳道、網球、乒乓球、射擊、射箭、鐵人三項等。
12樓：匿名使用者
那可真是多了去了，光球類就有多少種呀，排球、籃球、足球、乒乓球、羽毛球、棒球、網球、檯球、高爾夫球也是等等。水上專案，諸如游泳、帆船、皮划艇、跳水；冰上運動，雪上運動，登上等等。賽車；田徑專案；射擊，也包括射箭；還有一些極限運動等等，太多太多了。
13樓：樓秀花蕢巳
游泳,跳繩,武術,田徑類,球類
箭術athletics
田徑badminton
羽毛球baseball
棒球basketball
籃球beach
volleyball
沙灘排球
boxing
拳擊canoe
/kayak
flatwater
racing
獨木舟（靜水競速
）canoe
/kayak
slalom
racing
獨木舟（激流競速）
cycling
mountain
bike
山地自行車賽
cycling
road
公路自行車賽
cycling
track
傾斜道自行車賽
diving
跳水equestrian
賽馬（馬術）
fencing
擊劍football
足球gymnastics
artistic
藝術體操
（競技體操）
gymnastics
rhythmic
韻律/節奏體操
（藝術體操）
gymnastics
trampoline
蹦床（彈簧床）
handball
手球hockey
曲棍球judo
柔道modern
pentathlon
現代五項全能
rowing
賽艇（划船）
sailing
帆船shooting
射擊softball
壘球swimming
游泳synchronised
swimming
水上芭蕾
table
tennis
乒乓球taekwondo
跆拳道tennis
網球triathlon
三項全能
volleyball
排球water
polo
水球weightlifting
舉重wrestling摔跤
14樓：匿名使用者
體育運動專案有，排球。籃球。乒乓球，足球。馬拉松。長跑，短跑。
15樓：十八子英雄
籃球，足球，排球，羽毛球，乒乓球，跑步，跳高，自行車，射擊，游泳，跳板，舉重，網球等。
16樓：匿名使用者
有跳繩，踢毽子，打籃球，打乒乓球
17樓：裡脊肉哎哎哎
樓下說了很多，可是真正適合我們平民百姓的就是籃球，足球，羽毛球，乒乓球這四個了。其他就是專業一些的人玩的
當今世界最具魅力和最具商業價值的十大體育運動
18樓：炎之修靈
足球，籃球，網球，高爾夫，棒球，橄欖球，f1，環法，達喀爾拉力賽，**克
19樓：匿名使用者
1 足球 （還有實況足球！！！）
2 籃球3
20樓：匿名使用者
fifa world cup
nbanbl
nflnhl
f1四大滿冠
21樓：
足球 排第一
f1 排第二
籃球 排第三
．．．．．
體育專案有哪些？ 30
22樓：無基者無罪
體育運動專案分類：
一、速度力量型：速滑、短跑、投擲、舉重。
二、耐力型：競走、游泳、滑冰、長跑。
三、表現難美型：體操、花樣游泳、冰上芭蕾。
四、技能準確型：射擊、射箭。
五、隔網對抗型：乒乓球、排球、網球。
六、同場對抗型：籃球、足球、橄欖球、冰球、曲棍球。
1、速滑：速度滑冰（speed skating）是一項在400米賽道上較量滑行速度的冰上體育運動，從事速滑運動有助於增進身心健康，促進人體新陳代謝，提高心肺功能，增強防寒能力。
2、短跑：短跑是田徑徑賽專案的其中一類，一般包括：50米跑、60米跑、100米跑、200米跑，400米跑，4×100米接力跑等幾項；其運動特性：
是人們同時以最快的速度，在田徑跑道上跑完規定的長度。
3、游泳：游泳(swimming)，是人在水的浮力作用下產生向上漂浮，憑藉浮力通過肢體有規律的運動，使身體在水中有規律運動的技能。游泳運動可分為競技游泳和實用游泳。
4、體操：廣義的「體操」是對所有體操專案的總稱。現代奧運會體操專案設有競技體操、藝術體操 和蹦床三個大項，除此以外還有競技健美操、技巧運動等非奧運會專案。
狹義的體操是「競技體操」。
5、籃球：籃球，英文（basketball），起源於美國馬薩諸塞州，是2023年12月21日由詹姆斯·奈史密斯創造，是奧運會核心比賽專案，是以手為中心的身體對抗性體育運動。
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