1樓：非奶茶滴諾諾
他是不想關心你，來不知道怎麼關心你還自是意識不到你需要關係，一般男的在成長過程中不會被教導要關心妻子，嗯，最然很可怕但中國大環境下還是有這樣的大男子主義的，所以可能他並沒有意識到自己也有責任付出。
看你是想要一個已經被教育過的還是願意自己開始教育了。
從我爸來說吧，我爸以前從來不知道做家務，從來不會幫忙做菜打下手什麼的，但是在我媽的調教下也慢慢的知道自己應該做什麼了，當然這裡還有一個前提是我媽能掙錢，很厲害，有著很高的人格魅力，所以在我父母的關係中她能夠有一席之地，與我爸平分秋色，所以，如果你想要過下去的話，首先要爭取自己的主權，用能力武裝自己，然後要清晰的表達你的想法，不要老是讓別人去猜（情商低下是很多男的的通病），你就直接了當的說，我洗衣服很累，我希望你能夠關心我一下，抱抱我，誇誇我，有空的話也幫幫我這樣子。唔，不過我不是你，也不能做出非常好的建議，更何況我也沒什麼經歷，只能從我爸媽的經驗中找些例子來告訴你，希望能給你一些啟發什麼的吧。
在實體店買了衣服，拿回家手洗之後衣服縮水，穿不進去，找店家退換，店員說售後過了3天就不能換，死活不 20
2樓：淮安浙江人
一、衣服沒有質量問題，只是尺寸不合適，退換一件，很正常；
二、你把商標都剪了，還清洗了一次，如果你是商家，你會答應退嗎？
這件退回去的商品，商家又能怎麼辦呢？又能賣給誰呢？你換位思考一下就可以了。
如果質量有問題，那當然應該退，你的情況，原則上應該是屬於你自己的疏忽造成的，硬退，好像不太佔理吧，好好協商吧，畢竟衣服小了，對你而言，就變得毫無價值了，商家應該體諒，大家互讓一步，你也承擔一些損失，這樣大概能協商一下的。
3樓：匿名使用者
如果真是質量問題，打消協的**投訴必須有用的，祝好運！
要先確認你的洗滌方
式是否恰當，比如人家洗標牌上標明乾洗，你拿去水洗那肯定不行的。
一般店鋪因為利益方面的方面，可能會給你換同價位的服裝，一般不願給退，但是你強勢一些，通過消協還是可以達到要求的，畢竟是他們的產品質量不過關，厲害一點的甚至可以索賠（一賠三）
4樓：異驛站
正確來說，就算你報了警之類的也沒用。
牙膏沾到衣服上洗不下去了
5樓：老弗說情感
可以利用食鹽的摩擦力和土豆的吸附力，去除牙膏印，以下是具體步驟：
所需工具：食鹽，土豆。
1、把食鹽灑在牙膏印上。
2、拿來一塊切開的土豆。
3、用土豆進行摩擦，直到牙膏印消失。
4、用清水再洗一下。
5、可見牙膏痕跡都去除乾淨了，效果不錯。
6樓：小傻蛋哭了
直接用水洗就好，不會傷衣物。全毛的就送乾洗店，完全沒問題。我曾有過此經歷，剛買的全毛衣服就粘上牙膏了，乾洗後完全沒問題。
7樓：藍月亮企業平臺
您好！衣服上沾有牙膏漬，可採用「藍月亮乾衣預塗法」去除：
1.衣物乾的時候，用洗衣液原液直接塗抹在汙漬處；
2.塗後不要馬上洗，靜置5分鐘，再用洗衣液常規洗滌。
3.您可以使用藍月亮手洗專用洗衣液，採用專門配方，原液可預塗，有效去除汙漬，不留痕跡。
8樓：
用洗衣液試一下，通常它即使洗不掉汙垢，也不會傷害衣服質地
在實體店買了衣服，拿回家手洗之後衣服（夏天穿的裙子）縮水，穿不進去，找店家退換，店員說售後過了3天 100
9樓：匿名使用者
我也遇到衣服縮水的問題了，中午去店裡要求換大一碼的被拒絕了，我也打了12315說七天內聯絡，我買這衣服是遇水就小了
10樓：匿名使用者
除非你能找著衣服本身有質量問題，否則不好解決。
11樓：匿名使用者
那就只能打12345投訴了
12樓：可愛的
衣服縮水是面料所導致，並不屬於質量問題
心情不好該怎麼辦？
13樓：匿名使用者
心情不好該大哭一場
、享受美食、獨處冥想、做深呼吸、找人傾訴。
1、大哭一場
大哭一場把自己窩在沙發上，或埋在被子裡，別在乎別人的看法，無所顧忌地大哭一場，把所有的煩惱和悲傷哭出來，大哭過後心情會輕鬆很多，但要注意不要影響到別人的休息。
2、享受美食
美食美景，可以抵擋全世界的迷茫和失落。當我們心情不好時，可以從食物開始，安撫好自己的胃，讓身體的壓力得到釋放。食物太**了，它不僅可以填飽肚子，還可以在不同的故事不同的環境裡，在你的味蕾中品嚐出一種特殊的情感。
它會分散注意力，讓人們忘記煩惱，幫助我們消除身體的空虛，給予滿滿的充實感。世界上沒有什麼壞心情是一頓美食**不了的，如果有，那就兩頓。
3、獨處冥想
冷靜下來，閉上眼睛，放鬆自己，盡情想象。想象一下，走在沙灘上，聽著海浪的聲音，感受細沙在腳趾上滑動，或在森林裡漫步，聽鳥兒歌唱，享受微風吹過臉頰。你也可以想象一個故事，你是故事的主角，或騎士公主，或無爭田園，再狗血也沒關係，因為這是屬於你的故事。
享受這段故事，讓你忘記煩惱，放鬆身心。
4、做深呼吸
坐在家裡或在公園草地上，放空自己，不要想任何事情，不要在意你周圍發生的事情，忘記煩惱，深呼吸。當你深呼吸時，找到適合自己的節奏並緩慢呼吸。儘量使用腹式呼吸，吸氣時，腹部會隆起，直到整個肺部充滿空氣，讓空氣停留在肺部幾秒鐘，然後慢慢呼氣。
5、找人傾訴
心情不好，最好和朋友聊聊，把自己心裡的苦水一吐而幹。有時我們不希望朋友提出解決方案，只是想擁有一個完全信任的人來傾聽，道出你的鬱悶所在，心情會放鬆得多。注意朋友只是你的聽眾，而不是你的麻煩傳遞者，別對你的朋友發脾氣。
若是沒有值得傾訴的朋友，寫日記也是一個很好的方法。
14樓：姬覓晴
心情不好時可以通過運動、冥想來轉移注意力，注意不要胡思亂想，也可以吃一頓好吃的，買自己喜歡的東西來得到正面的反饋。
1、運動
其實很多人在心情不好的時候會選擇運動，比如爬山、跑步等等，在運動的時候，我們的身體會感到疲憊，自然也就不會去想那些不開心的事情，而且人在運動的時候，身體會釋放更多的多巴胺，多巴胺有改善人心情的作用，作用會使得我們的心情變好。
2、冥想
在心情不好的時候，多聽聽輕柔的**，放鬆自己的身體，讓自己進入冥想狀態，放空自己的身心，這樣會讓自己能夠平靜下來，也就不會陷入壞情緒了。
3、不要胡思亂想
在心情不好的時候，千萬不要去想壞事情，也不要強迫自己去想好的事情，這樣只會適得其反，讓自己身心放空，這樣才能讓自己更快從壞情緒中走出來。
4、吃一頓好吃的
吃一些美味的事情會讓自己的心情變好，尤其是吃自己喜歡的食物，這樣既能讓自己的注意力轉移，不會讓自己一直陷入壞情緒，心情也就慢慢變好了。
5、買自己喜歡的東西
在心情不好的時候，買自己喜歡的以前不捨得買的東西，在心情不好的時候對自己好一點，這樣會讓心情變好。
15樓：謇有福及子
每個人都會有這樣的感覺
:心情不好時,感覺一切都沒有了原先的色彩,天空頓時會塌陷.其實,周圍的一切如故,山依舊是山,水不會變為蒸氣.
心情不好時,試著去幹自己最認為有激情的事,可以完全脫胎換骨,換個全新的的面孔,不要想著別人會取笑你,你要深信如果還作他人,說不定不如你表現的棒!
心情不好怎麼辦？
你們對自己的情緒狀況瞭解嗎？你想學會更好地控制自己的情緒嗎？通過這一課的學習相信會對你有很大的幫助。
中醫有這樣的說法：怒傷肝、喜傷心、思傷脾、恐傷腎。也就是說穩定、愉快等積極的情緒有利於機體的內臟器官和腺體的正常活動，增強身體的抵抗力。
而煩躁、憤怒、狂喜等大起大落的不良情緒則會引起機體的生理活動紊亂，導致免疫系統的功能障礙。另外，良好的情緒還有利於提高記憶力、注意力以及建立良好的人際關係。而中學生的情緒反應強度較大，也易變化，常常為一點小事就會勃然大怒或得意非凡。
因此中學生一定要學會控制和調節自己的情緒。
16樓：太史忠甄子
自己忘記煩惱的幾種方法：
1、多聽一些輕**，讓自己身心放鬆下來，便很快忘記煩惱（推薦一首《保持微笑》）；
2、找一萬個理由讓自己微笑，找一個理由讓自己忘記煩惱
大部分的人都認為自己是在平淡的生活的活著，應該開心的確沒有開心起來，反而總是去尋找一些理由來讓自己煩惱，這可能就叫做庸人自擾吧。其實我們完全可以找一萬個理由讓自己微笑，找一個理由讓自己忘記煩惱。
能讓我們自己高興起來的事情真的很多，就是在於我們自己去尋找，去觀察。最壞的想法就是「高興也是過一天，不高興也過一天，為什麼不高興的過一天呢？」。
我們每個人都可以找很多理由來讓自己高興:爸爸媽媽身體健康，自己身體健康，很熱愛自己工作，有很要好的朋友，有很愛你的老公、老婆，孩子很乖。
當你遇到煩惱時也可以找一個理由來忘記它：「沒關係，下次不會這樣了，我下次可以做的更好」，「這個跟我確實沒什麼大的關係，生什麼氣啊，傷自己的身體」，「其實他（她）已經做的很好了」，「事情總會過去的，時間是最好的良藥」。。
3、到一個空曠或山上、房頂，大喊，或者把煩惱的事情大聲說出來（可以參考《吶喊》這首歌）（如果你想在家大叫，必須要確保不會遭到鄰居的投訴）；
4、充實生活，用較大的工作壓力來壓抑自已複雜煩惱的心情。把煩惱化成學習工作的動力，只要完全投入工作，你的煩惱會很快忘記；
5、外出旅遊玩樂，跳舞唱歌，逛街、購物；
6、向他人傾訴，如果你信不過他們，你可以向網友傾吐；
7、看電影電視；
8、不要常常去想你的煩惱，要往好玩的地方想，多想一些開心愉快的事情；
9、戴一個隔音的安全帽
，忘記城市的喧鬧，聽不到同事的吵鬧，找個清靜的地方坐一坐，找一個遊樂場盡情樂一樂。飄到一個寧靜的小島
，找到永遠的依靠，聽不到老闆的吼叫。洗個頭
，泡個澡，
躺在柔軟的床，美美的睡上一覺。在夢中，遇到美麗的她
，把所有的煩惱全忘掉。
10、塗鴉，在電腦上的畫圖上亂畫（節約紙張）如果你想寫字，可以在紙上寫「嘻嘻」「哈哈」等無厘頭的東東（當然也可以寫日記）；
11、打枕頭（千萬不要打別的生物或家用電器以免傷及無辜）來渲瀉；
呵呵，都說窮人生來是低人一等的，或說哪個種族是低等民族，還沒聽說過悲觀也能讓人低人一等。前兩者是別人對當事人的評價，你這則是自己貶低自己，說句公道話，人人生來是平等的。不要接受別人的貶低，更不能妄自菲薄！
17樓：朋珍瑞潮靖
朋友你好，心情不好是很正常的事啊！人都會有情緒不定的時候，就像有時候會覺得很開心，有時候莫名的就有點悲傷和煩。。。再說
也許你是個多愁善感的人，也許近期的學習或是工作不順利，心裡有無形的壓力，只是自己沒感覺，抑或是，身邊的人事物影響了你的心情。這都是有可能的。
心情不好不要緊，關鍵是如何調整自己的狀態，不要讓它影響我們的日常工作和生活。心情不好的時候，聽聽**，做點別的事情，讓自己不要空閒，從煩的事情裡抽脫出來，過幾天就沒事的。。。
一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是因為他計較得少。多是負擔，是另一種失去；少非不足，是另一種有餘；捨棄也不一定是失去，而是另一種更寬闊的擁有。
美好的生活應該是時時擁有一顆輕鬆自在的心，不管外在的世界如何變化，自己都能有一片清靜的天地。
調節自己的最好方法是：
該吃吃，該喝喝，啥事別往心裡擱；
身體好，鬱悶少，舒服一秒是一秒。
希望我的回答對你有所幫助和啟示,祝你開心愉快(*^__^*)
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