1樓:匿名使用者
第一步,站立憋氣 .
學游泳,首先要解決的是怕水的問題,所以不會游泳的朋友剛開始學習的時候不是學如何動手,如何動腳,而是先練習在水中憋氣,
特別怕水的朋友可以先在家用臉盆裝滿水,吸口氣然後憋住氣,閉上 眼睛,把整個臉埋入水中,直到憋不住了再抬起頭來呼吸。
這個動作要練習多少次由你自己決定,當然憋氣的時間越長越容易學會。
第二步,下蹲憋氣.
這就一定要在泳池練習了。找一個水要過胸的淺水區,手扶著一個地方(也可以讓其他人扶住你),吸氣,憋氣下蹲,至少要將眼睛以下的部位浸入水中,堅持時
間越長越好,憋不住氣的時候站立,將頭露出水 呼吸。這個動作怕水的朋友一定要多練習,一定要在這一步克服掉
怕水的思想,這一步做不好,一定不要做下一步,因為這樣會加劇 你的恐懼感,會讓你放棄學習游泳。
第三步,換氣.
在水下憋不住氣站立出水面的時候,練習邊吐氣邊站立,讓自己習慣在水下吐氣的過程,也就是一個吹水的過程。這個動作一定要熟練,因為這是換氣的第一步。
這個動作熟練後,就要把下蹲憋氣動作連貫起來練習。吸氣,憋氣同時下蹲,在水中憋氣,吐水站立,當氣出盡後,再吸氣憋氣下蹲.....如此重複練習 ,
這個動作要練習到熟練後才能練習下面的動作。
第四部,憋氣懸浮(很關鍵很重要).
扶住一個地方或人,吸一口氣憋住,下蹲,將整個身
體,至少要將眼睛以下部位垂直浸入水中,然後讓自己的雙腳離開地面,人有意往前倒,但不要做任何其他動作,就是讓自己憋氣隨意懸浮在水中
,當憋不住氣的時候,主動向上抬上體同時讓自己的雙腳伸直去觸碰水下的地面,讓自己站立起來,剛開始練習的時候儘可能地在旁邊有可以扶的地方或人,尤其是
怕水的朋友。當這個動作熟練後,再憋氣懸浮的時候,就有意識的將身體在水中伸直,手掌重疊,兩臂向前伸直,頭埋於兩臂間,腳尖微蹦,雙腿伸直夾緊
,讓整個身體成一條直線俯臥在水裡。這個動作達到完全可以自己完成,不會嗆水且非常熟練的地步時,我可以告訴你可以打60分了。
第五步,腿部動作.
當你完全可以自己完成在水中
讓整個身體成一條直線俯臥在水裡的時候,也就是大家經常看游泳比賽,除仰泳外,所有用腳將自己登離牆面後,考開始手腳動作前的姿勢。接下來就是手不動,頭
不動,只動退和腳的動作了,如果是先學自由遊,就學打水的動作,讓自己能再憋氣懸浮的時候身體向前推進,如果先學蛙泳的動作,就學如何向青蛙一樣的收,
登,夾的動作。
2樓:匿名使用者
是因為肺活量減小了,肺部容納的空氣少了,在水中不能獲得較大的浮力,不能撐起身體的重量,浮力小於重力,身體自然而然的下沉,即使手腳再會划水,擺腿,都是徒勞,你會沉底的,所以,要下水先練一練肺活量吧
我養了四年的中華草龜我一直髮現它不會游泳,就是放進很深的水裡他就沉下去了,不會游上來一直在水底沉著 100
3樓:胡斯鵝黃
草龜游泳是本能,不用學的,它一下子沉底是正常的,過一段時間自然會游上來透氣。不會一直浮在水面上,那樣的話,自然界的草龜早就被人捉光了!不過草龜生活的環境中應該有可以爬出水面晒太陽的地方,全是深水也不適合養龜,養龜需要有斜坡供它爬上岸休息。
4樓:匿名使用者
首先,我敢肯定,你的烏龜是會游上來的,而且一入水就能沉底,說明體質不錯。我的兩隻,一隻常在水底,一隻常在水面,水深30cm,後來水面那個就掛了。水底那個就很好。
它游上水面的時候,是在你不看的時候。所以如果你想要看,可以用一個攝像頭對著。在2個小時以內,你一定能看到它游上水面。
5樓:匿名使用者
這麼說,真正的正常的中華草龜會游泳,不可能被淹死。但買回來的所謂「中華草龜」被淹死的案例絕對不少。至於你這只是不是真的中華草龜,我就不知道了。
6樓:小小光
溫室龜水性差,我兩隻草苗,小的2釐米,水性極好,會下潛上浮,泳姿自如。大的5釐米,甲黃(溫室龜),不會上浮,只會扒著東西伸頭出來呼吸,泳姿亂急。
謎語 腦筋急轉彎 一個不會游泳的人掉進了水裡卻沒有淹死.為什麼?
7樓:姬覓晴
答案是:bai「因為他穿著救生衣du」。
解釋分析:zhi此題為一dao
題腦筋急轉彎內題目,題目中問「一個容不會游泳的人掉進了水裡卻沒有淹死是為什麼」正常情況下不會游泳掉進水裡卻沒有淹死,是因為有外力幫助了不會游泳的人,而救生衣就是這麼一樣東西,救生衣能讓不會游泳的人漂浮在水面,從而讓其不會被水淹死。
8樓:透明的小雪球
這個有很多答案,只要合理的都可以,在夢裡,水很淺,穿著救生衣等等等等
9樓:小燕子
水太淺了,沒有摸過她的膝蓋
10樓:霧雨倫陛
1.因為有人救他
2.因為水淺淹不死他
我下崗好多年了一直沒領失業金現在還能領嗎
不可以的 申領失業金是有條件限制的,同時也有時間要求,你已經好多年了,必然超過了申領失業金的時間限制。社會保險法 第五十條 用人單位應當及時為失業人員出具終止或者解除勞動關係的證明,並將失業人員的名單自終止或者解除勞動關係之日起十五日內告知社會保險經辦機構。失業人員應當持本單位為其出具的終止或者解除...
問道水女怎麼加點,順便介紹一下水系
水系可以練體的 2體2敏 力的 3力一敏,2力2敏或全力 靈的 2靈2敏 敏的 全敏 火相 相對而言,力的練起來比較實惠也nb,練全敏也不錯,pk的時候很搶手,但全敏無法單p,需要打手的配合,但不管怎樣全敏是靠道行吃飯的,所以道低的全敏 垃圾,所以問道里力水最普遍,本人也建議如此.水系的障礙法術是冰...
我想問一下這紅色的是什麼魚,我想問一下水清則無魚,這是什麼意思?
紅瑪麗紅瑪麗是普遍的花鱂科觀賞魚,常被人誤認為是雄性紅箭魚,紅瑪麗可以吃掉魚缸水面的油膜,可以說即是一種主養魚類,又是一種功能性魚。1簡介編輯 英文名 poecilia latipinna 科目 花鱂科 胎鱂科 俗名 瑪麗魚 普遍1 5元一條。產地及繁殖方式 原產地墨西哥,屬卵胎生。行為習慣 瑪麗魚...