1樓：匿名使用者
我的父母對我說了一句話對我影響很大，他說做一件事情最壞的結果不過是回到原地，假設版一個推銷員權很害羞
，他去推銷東西，最差的結果無非是被罵一頓然後被趕出去，還是在原點上，並不會有什麼更可拍的事情。首先你得先悅納自己，內向和外向都有各自的優點。內向可能做不到外向那樣在語言上的對答如流，但是內向者的思維能力和觀察力往往強過外向者。
在正確認識了自己後，一點點來，你不要想著一下子去改變，得順其自然，先學會做最好的自己。先給自己勇氣，充分的相信自己，和人交談，記住說話聲音響亮，並且要對對方表現出尊重，帶著微笑，哪怕露醜也沒有什麼的。 祝你成功！
2樓：大學
你已經沒用了，到了30歲才意識到
我感覺我是一個極度自卑的人，沒有自信心，怎麼才能改變我自己啊？
3樓：安小姐的夏天
這個一定有幫助的,這個答案會告訴你我們的心裡運作原理
4樓：超越夢想
人都是在你羨慕著我，我崇拜著你的過程中逐漸完善自我的呢。再成功的人士他也有自己的弱項，但是他們能很正確地隱藏這些弱項；而我們和這些人士相比，我們往往把自己的弱點看得太重了，無限放大了，導致生活過得很不開心。記住，在你覺得別人****做得很好的同時，別人也羨慕著你的某一點！
5樓：匿名使用者
自卑應該是因為物質的缺少，其實也不用自卑，英雄大都屠狗輩。你越自卑失去的越多，勇敢點。
6樓：心繫宥嘉
首先，要明確自己的價值
自己的價值不是取決於別人，你存在這個世界上本身就是由價值的。不要去在意別人眼中的自己。
其次，努力提高自己的修養，多閱讀，多幫助別人。多裝備自己。
其實，極度的自卑就是驕傲，把自己看的太重，想要得到別人的認可，但其實每個人都是很渺小的。
慢慢改變自己
7樓：匿名使用者
先專心致志，無論多大困難，都盡力做好一件事情，有了成就感，自信心就起來了。
8樓：匿名使用者
過去我也是自卑的，你是男還是女呢？
我是個沒有自信的人，性格有些內向，跟陌生人沒有話說沒有話題，跟熟人又很能說，比較慢熱，，我內心極度
9樓：搖曳賴寧
其實內bai
向並不是什麼缺點，外向和內du向的人各有各的zhi優缺點dao吧，還有不需要為過去的事情糾專結，沒有誰會將
屬你的小過錯記得那麼清楚的，自己又何必為難自己呢，過去的就這樣過去吧，如果想讓自己更優秀那就勇敢去嘗試吧，沒有什麼人一開始就是最厲害的，慢慢來
10樓：神姐阿秋
去做bai自己有能力做好的事情。和du陌生人說話，可以從zhi沒話找dao話開始。比如你去超內
市買東西容，排了很久的隊，你想和站在你旁邊的人說話，你可以先看看他買了什麼東西，然後根據這個搭話，或者抱怨一下，買個東西真不容易等等。越是自責，越是害怕尷尬，你就會越緊張，抱著一種「反正最尷尬的事情已經發生過了，我還怕什麼」的心態，或許能好一些。在獨處的時候，你可以想想，到底是什麼讓你沒自信，是家庭的原因，還是自身的某一點讓你自卑，或者是身邊的人太優秀，太耀眼，所以你才自卑。
11樓：匿名使用者
我是個沒有bai自信的人，性格有些內du向，跟陌生人沒有話說沒zhi有話題，跟dao
熟人又很能內說，比較慢熱我容是個沒有自信的人，性格有些內向，跟我是個沒有自信的人，性格有些內向，跟陌生人沒有話說沒有話題，跟熟人又很能說，比較我是個沒有自信的人，性格有些內向，跟我是個沒有自信的人，性格有些內向，跟陌生人沒有話說沒有話題，跟熟人又很能說，我是個沒有自信的人，性格有些內向，跟陌生人沒有話說沒有話題，跟熟人又很能說，比較慢熱，，我內心極度慢熱，，我內心極度沒有話說沒有話題，跟熟人又很能說，我是個沒有自信的人，性格有些內向，跟陌生人沒有話說沒有話題，跟熟人又很能說，比較慢熱，，我內心極度慢熱，，我內心極度，，我內心極度沒有話說沒有話題，跟熟人又很能說，比較慢熱，，我內心極度，我內心極度
我是一個極度自卑而且極度缺乏安全感的男人
12樓：匿名使用者
你的情形很令人同情。根據你自己的敘述，我對於你的理解是這樣的。
1）你自回己知道你
13樓：匿名使用者
樓主你好！來這是我的觀點，希望源可以幫到
bai你。
其實每個人都有自du己的zhi故事，都有自己內心深處一觸dao碰到就會隱隱作痛的地方。只是大家不會表現出來，這個世界上想你一樣的人還很多，你並不孤獨知道嗎？現在所經歷的生活都是有原因的，是之前你經歷的故事，感情的不斷沉澱才會導致現在的心情和對自己的看法。
要改變自己首先要改變自己的內心，然後是自己的心情，最後是全部的自己。你內心清明瞭，心情自然會好，然後做什麼事都會有動力，你要相信幸運永遠都不會放棄任何一個人。不要頹廢，因為那是會上癮的。
現在一個人出去旅行一段時間吧，去去**，感受下接近天空的感覺，去看看大海，感受下包容一切的胸懷，去看看那些正在努力為我們創造美好生活的平民英雄，你會發現原來這個世界很美好的。
你還是希望大家能幫到你的對嗎？大家也是希望可以幫到你的。讓你走出過去，變成一個開心的人，然後由你去幫助那些和你曾經一樣的人。
我相信從現在起你會走出來的，以後也會很堅強很堅強，還會去幫助和你曾經一樣的人，那時你會微笑的，對嗎？
14樓：百鬼祭
的確，那是別人無
來法觸及到的痛楚源，那種bai想要大聲呼救卻啞然失聲du的感
zhi覺太讓人痛徹心dao
15樓：草類動物
我不知道你bai的出生是不是du個錯，但我知道你zhi這樣想就
是錯的。我dao也是個膽小回、懦弱沒主見的答人，甚至到現在我都沒自己買過衣服，因為我不知道賣完之後會不會給人笑話說沒眼光，我21了，數數這麼多年除了同鄉一起長大的那麼幾個女生居然連班裡的女生都不認識幾個，就更不要說女朋友了。但這都不是問題，我知道我是個怎樣的人，就像你也認識到自己的缺點，膽小、懦弱，沒主見，所以我不會給自己定太高的目標，沒女朋友那就光棍一生好了，沒找到好工作，那麼能養活自己也是對父母的一個交代，至少他們不用擔心他們百年之後我們也要餓死。
這是我想對你說的，也是在我即將畢業，面臨失業的時候對自己說的，明年我就畢業了，我不期待自己活得轟轟烈烈，只希望自己這根小草能頑強的過完一生······
16樓：
人生下來總來是要活下去的源。你還是缺乏朋友。缺乏對人生的一個態度。
你應該去旅行的。這樣呆在家裡，不如出去走走，長長見識。認清自己，走遍世界也不過是為了走回內心的路。
別想著像別人傾訴。因為沒人會了解你真正的內心。你應該去主動尋找自己的本心，打敗自己。
你是你生命的作者，何必寫那麼難言的劇本。不要再抱怨了，一切的後果都是你一手造成的，你沒理由抱怨。但你更不應該自甘墮落。
心情總是有好有壞的。但是它總會過去的。
17樓：匿名使用者
無助你妹啊bai，你求助過du沒有！？
說說看zhi為啥會這樣，是什麼打擊dao
？我來看看，我很閒的內，因為我懶得的做事容，加上就算自卑心態沒有了，但是還是覺得活著很無聊，所以我很閒的，你要是願意，你敢寫我就敢看！
說吧，說出為什麼啊，是什麼打擊？說出來啊！
我呢，就是前天剛剛擺脫自卑心態的傢伙，雖然現在還是沒有啥安全感，但是自卑心態我很肯定，已經消除了，我的辦法，就是說出來，強迫自己！不是憋在心裡面自怨自艾，而是說出來！發洩出來！
然後忘掉！
18樓：匿名使用者
你什麼都明白，只是不去行動，或許有朝一日沒飯吃了，你才會走出家門的專：）鼓勵的話不屬想說了，說了也沒用。你自己作踐自己，自己看不起自己，又怎麼可能指望別人在乎你呢？
試著做一些自己不敢做的事，從小事開始，慢慢挑戰自己，或許會激發出你本來就有的勇氣的，試一試吧！
19樓：
因為你童年時代沒有得到過來自父母足夠的愛。
20樓：cc_戀兒
現在還年輕，有手抄有腳沒病沒痛為什襲麼不
去奮鬥一把bai
呢？不去奮du鬥怎知道自己zhi的未來會怎樣呢？其實每個人dao都有長大的那一天，知道自己的所有短處，但就是缺乏毅力改，在這個階段，如果堅持，去奮鬥，那麼，你就是成功的！
21樓：匿名使用者
我比你更慘 脊柱側彎
來 性功能障礙 沒有
自錢** 朋友都有女朋友我卻不敢 因為我非常自卑和內向 更不要說買房子 現在我和朋友的工資我3千多朋友1w有車有房有女朋友 身體健康 我喜歡的人都不敢追白白看著被其他男追
22樓：秦子喻
你很好，別把自己看的那麼沒用。
23樓：匿名使用者
買個彩票！中個幾百萬還怕個鳥沒女人，女人跑著來求你要她呢 嘿嘿 兄弟 頂你
24樓：蘋果伏伏
7年過去了，你走出來沒？我現在24和你差不多！
25樓：五月胡蘿蔔須
哥麼，什麼事壓著你呢
26樓：匿名使用者
去醫院吧，兄弟！
真想改變，去看精神科，不丟人。
27樓：w石頭
哪的，哥們，我在武漢，可以一起出去逛逛
28樓：修辰正果
心結還需心抄藥醫，壓力
襲大，上上網抽抽菸解解壓bai很正常，du命運好的結局不一
zhi定好，心結看淡一dao點，錯誤的人生只為磨練人，父母總有不好，也要報養育恩情，找一個好人你就嫁了，尋找家的溫暖。外面在怎麼狂風暴雨，家裡才是避風港
29樓：菡萏之魂
沒有真正無助的人，只有想無助的人。一切的事都是有出口的，就看你是想無助還是想走出陰影，人活在世上都會有他的使命，哪怕很微小！
30樓：匿名使用者
請你勇敢bai一點，沒人能du真正幫到你，真正能拯救你的zhi
31樓：匿名使用者
樓主應該28了吧，不知道現在如何了，生死有命，富貴在天，每個人都有自己走的路，說再多勸再多也是徒勞。。。
我是個很自卑的人，一直都覺得自己很廢什麼都做不好，該怎麼辦？
32樓：井小秋醬
那就先定個小目標
比如現在，你需要午休半個小時，記下來，就午休半個小時。
你想臨摹一張畫，現在，立刻，記下來，找一張喜歡的，臨摹，完成，勾掉。
期末考試需要複習多少章，平均到每天多少頁，五點就開始看，五點立刻就看，看完，勾掉。
你想聽一首沒聽過的歌，現在，立刻，去聽，好聽不好聽，勾掉。
你想**，去做計劃，每天做多少有氧多少無氧，幾點做，只要到了時間立刻做。
很廢，什麼都做不好和什麼都不去做是不一樣的。
只要你有說做就做，說停就停的行動力，沒什麼是做不好的。
最後，堅信堅持的力量，不要承擔一個沒有人格的靈魂。加油！
33樓：匿名使用者
自卑是一種心裡障礙，想要做到最好，卻又適得其反，會有一種用力過度的感覺。可以先給自己確定一個小的目標，很容易達到的小目標，發現自己的優點，樹立自己的自信心，慢慢的把目標擴大，這是一個循序漸進的過程，不能操之過急
34樓：匿名使用者
消除自卑心理------找回自信
1，對自己的積極認同
不能只看到自己的不足，自卑心理很大程度上是在對比中產生的。所以對自己積極認同的同時，切忌把他人看的十全十美。自卑心理強的人沒有這種意識：
他也是人。既然都是"人"，都有個人的長處和短處。接納自己就意味著，接納自己的短處和長處。
2，樹立自信心
樹立自信心首先要學會說：不！。
自卑心理是心理軟弱的表現。關鍵是自信心不強，他們不敢將自己的思想向外表露。結果行動上隨波逐流，毫無主見，沒有魄力，造成心理上的抑鬱，沮喪。
心理學家認為：如果你自己覺得你自己蠢，那你就蠢。如果你自己覺得你高雅，你就高雅。。。因此，自卑心理是可以戰勝的。但要戰勝它，只有依靠你自己。
成功學上說：自立者天助之！
3，積極的自我暗示
學會內心裡說：我也能做！
不妨自問：都是一樣的人，他行，我也行。他能做，我也能做。
4，積極與他人交往
健康的心裡不是想出來的。
心理學家認為：當人獨處時，心理活動就會轉向內部，朝向自己。心理活動的範圍，內容都受到一定的侷限，加之認識的侷限，往往心理活動走向極端。
一個人的心理不被她人理解是很危險的事情，即便這種心理自己感覺"多麼超前"。交往健康的人，心裡會得到淨化，內心是坦蕩的，經驗是開放的。心理的陰影在活動中逐漸消除。
為什麼內向性格的人反應慢，性格內向的人是不是一般反應都慢
內向性格的人反應慢，是因為想得太多 膽子小，不敢去做，所以會很慢。慢慢來，適應了就好了，一旦熟悉了就不會這樣了。因為他要在腦子裡想很多事。為什麼越內向的人反而越厲害 反應慢的人是不是性格都內向 像這類表現，除了先天的體質性格有關外與所處的環境有關，還與個人的心理壓力承受力有關。如果內心壓力過大，無法...
我是性格內向的人,找女朋友內向好還是外向點好
如果是我 我會選擇外向的 我朋友和我說過 他就喜歡日久生情 因為之前在一起內過，之後可能會有很多容 話題如果兩個人都是內向的 話又很少 在一起忽然沒話說了 那不是很尷尬！當然 還是要看你自己喜歡哪一種了 找一個就算默默無言 沒有言語 只要一起就不會覺得無聊的 沒錯.就是那樣 這就是感覺 一種默契 根...
我是個性格內向話少的人，自己特別想改掉這個性格成為紳士幽默的人，怎麼才能改變自己內向性格
第一 要學會自我鼓勵，自己給自己在心裡面加油 第二 都對著鏡子練習 第三 多微笑！習性很難改變，知識和閱歷是改變的唯一方法。多找人聊天 不管是陌生人還是自己朋友 主動點慢慢就好了 去和陌生人交流，和人聊天，朗讀 接受自己，去多做能和別人溝通的事情，性格是不可能完全改變的，但可以優化。加油！煩惱 交友...