1樓：礦泉冰水
別人看你是你有魅力啊,張的帥或者漂亮,李俊基那樣的在街上肯定有很多人內盯著看!所以,能吸容引別人的眼球是好事啊,別害怕!
如果你做了什麼不好的事情,別人看你那就沒辦法了,就當成是代價吧,厚著臉皮撐下去,想著:「反正他們也不認識我,看就看,又不能吃了我!」
如果是不小心出了醜，摔倒了什麼的，那就更沒有必要害怕了，要相信，別人看你絕對沒有嘲笑你的意思，誰都會摔倒嘛，如過別人看著你還笑，那只是他門想起了自己從前相同的遭遇，這樣一來，就沒有必要害怕了。其他事情也是一樣的，不必害怕別人看你拉。
總之呢，不要總去顧忌別人的目光。
其實大多數情況下，大家都在忙自己的事，對陌生人的關注並不多，有時侯自己覺得的別人的目光只是自己的一種心理錯覺，要經常這樣提醒自己，做的久了，自然就習慣了。
2樓：匿名使用者
說明你bai特別害羞，你有什麼好怕du的，你和他們一zhi
樣為什麼要怕他們，他dao也不吃
版你，從現在你就得改變自己權，讓自己會正常人一樣不用怕他們，要活波開朗，你自己越覺得怕他們，他們就越欺負你，你也沒有惹他們，他們欺負就不行，你得勇敢一點，像個男子漢，人人平等，沒有高低貴賤之分。別把自己看的特別低下。你就缺乏勇敢，你面臨一次就是說做一件事勇敢一點去做，你的這種心裡雜念就會消失的。
而且感覺為自己自豪。試一下試吧！誰也不用怕，你和他們一樣。
3樓：南海的小魚兒
你不看別人怎麼知道別人看你呢？有人看你是因為你招人喜歡吧！其實你不用介意別人看你你要鑽心學習心無旁騖就好啦！祝考到理想高校！
4樓：匿名使用者
這種情況是缺少與人交往溝通所造成的心裡因素障礙，可以平時多看一些社交方面的書耒充實自己的知識面，捉高自已的語言能力，多與同事.朋友交往，擴大視野，慢慢會有進步的。
5樓：毛茂熊
遠離這些人吧，你不要看別人就行了
我害怕別人看我怎麼辦，感覺我有心理問題
6樓：九博健康網
勿對自己要求過高，過於追求完美，對自
己要求過高，就容易患得患失，太在意別人對自己的看法，一心想要得到別人的承認，從而迷失自己。接受自己的現況，不要去管別人怎麼看，你越害怕出錯，就越會感到手足無措。
勇敢地去面對，有緊張現象的人，在社交場合下，往往會表現出逃避心理，害怕自己會出醜而不去面對。其實，逃避並不能消除緊張，相反，它會使你感到自己的懦弱，使你責備自己，以致下次會更加緊張。而且，我們也不可能逃避一輩子的，我們生活在這個社會上，是必須與人交往的，早晚有一天，我們都必須去面對。
悅納自己樹立自信，很多社交緊張者就是因為不悅納自己、對自己不自信造成的，所以，要改變首先就得在心裡接受和悅納自己，樹立起對自我的信心。
別太在意自己的身體反應，緊張總是伴隨著一系列的身體上的不適，根據強化理論，如果緊張時我們太在意自己的身體某些部位的緊張反應，就相當於在強化自己的緊張行為。使其一步一步的加重。而當我們不去管自己的緊張反應後，由於緊張得不到注意和強化，緊張反應就會隨著時間的推移而逐漸消退。
希望我的答案會對你有所幫助，真心的祝願您早日**！
7樓：匿名使用者
感覺你的內心有衝突，一般穿得好看，說明你的內心，你的潛意識是渴望被人關注的。從心理學上來看，人的意識和行為是受到潛意識的支配的，所以你的潛意識有這方面的需要。你首先要找到自信，當然光有自信還不夠，其次要學會不斷的完善自己。
學會改掉自己的壞毛病，還有就是培養自己一個愛好，打個籃球或者羽毛球，也可以學會唱幾首適合自己歌曲，然後再考慮要不要跟自己周圍的人找到共同話題等等。
8樓：無雙瑤夏
多去熱鬧的地方，越怕什麼就越要去面對什麼，要迎難而上
9樓：
這是一種缺乏自信的心理 缺陷，如果要很快改變過來，一定不會起到很大的作用，建議你還是從一點一滴積累做起吧，既然你怕別人關注你，可以不用穿那些時尚的衣服，你去穿一些平常的衣服吧，但你又喜歡去穿一些較為另類的衣服，是不是在害怕被別人關注的同時，又渴望被別人「關注」？
10樓：不可一世的罌粟
你每天都和自己說，是因為我的好，所以大家才會關注來關注我，這是他們對我的讚賞的表現。這可以說是一個脫敏的過程。你要學會變得更加自信
11樓：love浣犫櫋
你穿的好看別人看你是欣賞，你不要有太多顧慮
12樓：乘風破浪正此時
多大了呢，手淫意淫等邪淫縱慾行為傷腎，腎虛則恐。一定要徹底戒除邪淫縱慾行為
13樓：匿名使用者
呦？你穿的很好看嗎？那只是你自己認為噠。
14樓：五月雪_旋花言
不用害怕別人不會罵你
15樓：世瀾步凌波
這需要看心理醫師.
若是學生,
可以到學校輔導室求助.
我好自卑，我好害怕，我不敢看別人，怎麼辦？
16樓：匿名使用者
額我認識一個和你有點像，平時和人說話不敢看別人眼睛，被別人盯著也不自在，其實沒什麼，你就想我心裡無愧為什麼不敢看？他不敢把我怎麼樣。你也要豐富自己的閱歷，不論對方說什麼都能略知一二起碼。
慢慢自信起來，你會發現這時你是最美的！加油
17樓：匿名使用者
我也是一樣的，我不敢看別人，我只想一個人在家呆著，現在的心情好煩
18樓：雙魚
鼓勵自己說膽子大一點沒事的 不過這需要過程多去接觸接觸人慢慢就敢了 我以前也這樣
19樓：迶妳一尒陽光
多多看古惑仔吧親 我也以前像你這樣 不過後來實在受不了了 就把欺負我那人叫我一塊的修理了一頓 然後慢慢的就好了
20樓：金展鴻塗料公司施富文
是自卑惹的bai禍，每個人的心理都du是欺軟怕硬，zhi要讓dao
自己心裡堅強，要抱版著人不犯我我
權不犯人，人要犯我，定要他死，的心理《當然不一定要他死啊！》只有打架不論打的過與否，只有你還手就不會發生你所說的瞪大眼睛凶你了！
21樓：匿名使用者
戴眼鏡，這樣目光就被折射回去了
22樓：家偉叨叨絮絮
跟我一樣軟，抬起頭來吧，要打給他打吧，
23樓：匿名使用者
缺乏自信，用學習鍛鍊充實自己
24樓：匿名使用者
試著跟人先說一兩句話，慢慢的你就能走出來啦
我非常害怕蜘蛛，這是一種病麼，蜘蛛病是一種什麼樣的病
如果這種恐懼不bai會對你的生活產生什du麼其zhi它的不良的影響，比如說影響你dao的版生活學習了，影響社會交往權了，那麼就沒什麼太大的必要去解決它。這就好比有的人有忌諱的東西，有的人沒有一樣，只要不去提及它或接觸它，就不會對自身有影響的。理論來上述克服的唯一辦法就是源現在 bai網上看他的 du...
「我害怕自己不喜歡你了」是一種什麼心理
簡單來說，你就是自我麻痺，可能是你和那個人相處的時間久了，剛開始時的愛情小火花在不知足不覺間已經滅了，但因為已經習慣了彼此的存在，所以覺得兩個人還是互相深愛互相吸引的。你習慣了他的存在，發現他不在讓你心動時，便害怕自己不喜歡他了，說白了就是，害怕他的突然離開或者你的突然離開。你要分清愛情和習慣 自作...
分析我的這樣一種心理
你是一個怕承擔責任的人，不自信，這與你同年成長有關，需要培養自己的獨立與自信，增強意志力。總的說來，是想緩解一種，想得到 的壓力。也就是壓抑自己的慾望。明明希望的事情，但不知道自己是不是有把握得到。形成一種心理暗示 只要你達到某某條件，你就能得到。你現在要調整自己的心態，試著換一種思維方式 我去做我...