1樓：匿名使用者
曾經的高中生
bai，有和你一樣的經du歷！老是害怕別
zhi人會看dao扁自己
，過於版在乎別人的感受來代
權替自己的意識，無所適從！
哈哈，小妹妹，我現在已經24歲了，我初中的學習很好的，中考600多分，到了高中成績也是因為心理問題影響的。其實，你根本不需要那麼在乎別人的眼光，向你的爸爸，媽媽，傾訴吧。如果你覺得她們不能理解你，找一個溫和的女老師幫你平靜自己吧，沒人會嘲笑你的，我曾經和你一樣，可你還小，不要想太多。
2樓：匿名使用者
打扮自己，注bai
意，不du是比誰穿的好，而
zhi是內涵。外表ok人就自信一dao半。然後就版是體育運權動，身體強壯你才敢說硬話，才會有自己的兄弟，才有共同語言。
不要怕，大膽交流，其實別人不會很注意你，人更多注意自己。咱是男人！！
3樓：匿名使用者
太自卑了。
人最難bai就是戰勝自己。找du父母談談，他們會zhi幫你的。
你的問dao題我也有專過，我是男的。你的自我意識太強了屬，以致於傷到了自己。
其實沒什麼了不起。
告訴你一個祕密，這世界真正關心你的人是你的親人和愛你的人，又何必在意太多人的目光呢？
4樓：匿名使用者
把你認為不足的 努力改變
先天性不足的 不必介意 後天不足的 你通過努力 超過一般人 你就會有自信 然後你就會發現 你是個優秀的人
男人嘛 沒點野心 或許不行哦
5樓：
自信是自bai己能力的外在體現，如果du只是自信的問題zhi，只要把學dao習搞好，在學習其它的一些技版能，比權如你喜歡什麼愛好，在多學一門別人不會的絕技，現在流行的魔術很不錯，學好了在別人面前露一手，我想那種感覺會讓自己充滿自信的。
更主要是把人做好，首先要完善自己的人格，建議先看看于丹論語，講的很不錯的，學好論語你一定會有異想不到的收穫。
6樓：匿名使用者
你如果是女生，一定要趁假期學習舞蹈，不用很專業的那種，街舞、肚皮舞之類放鬆的，它會讓你有自信
如果你是男生就要學會幽默，自然就會自信
7樓：沐兒秋雪
可以去找一些網路心理諮詢室
抑鬱症？
不願意的話就要自己調整心態
我們幫不了你的
要靠你自己
加油↖(^ω^)↗
8樓：______小依
其實每個人都會這樣的。
沒事的，你就想想，其實你自己也很棒的。
9樓：匿名使用者
其實每個人都會這樣的。
10樓：吳竭
多給家人在一起。給朋友會會，相信自己，瞭解自己，什麼都通過去的
11樓：哪個才沒有
想自信，就那自己好的方面和別人比
12樓：匿名使用者
很簡單，把成績弄上去，那時你就會自信了
13樓：匿名使用者
只有一個辦法，相信自己
14樓：匿名使用者
看就讓他們看好了，看不一定是不好。沒人看才遭！！！
15樓：洚洞花王
你可以去看看心理醫生!
16樓：七仔
每天對自己說「我行的，我是最棒的」
為什麼我總是對自己沒有信心，不自信還很自卑
17樓：凌浩宇
缺乏自信，通常是因為在個人的心靈上受到挫折或在情感上受到挫傷，也有因為自身的條件差，在心理上有自卑感而感到缺乏自信心，也有因為過去沒有什麼成績或不如意，受到一些排擠或批評，在個人自尊上受到打擊而產生的缺乏自信心了。
以上的情況，難免會給我們的自信心受到傷害或影響，因為自信心是一種心理和精神上的狀態，｛情商低者，信心來之也快，消失得也快}..所以，會根據具體的情況而產生有信心與否。同樣也會根據自已的良好積極評價而產生自信與否。
如，我們以消極態度評判自已，自已都看不起自已或對自已沒信心。這就是一種狀態。
在現實具體個人中，都是因某原因而產生了自信心的問題，所以，要不我們不要為之，要不就要激起我們的自信來或鬥志，面對與接受挑戰。不到黃河心不死，不要管自已如何，不要管結果如何，在這個實踐過程中，去證明我們的價值，雖敗由榮。
自信心是個人的心理和精神上的表現，不完全取決於其他的方面因素。對於強化自信心，我有以下幾個看法：
一自我積極暗示，｛如我行的，沒什麼大不了等等｝，暗示就是自已能給於自已的力量與信心訊號。不要誇大或憂化別人，不要把事情複雜化困難化，事情沒我們想像的那麼消極悲觀。
二自我積極想像，有效的進行我是強者，我是帥者，我是富者等等為主題的想像，雖是稍微幻想點，但能強化自信心，能讓我們的精神上達到那個狀態，有利於行動。
三著眼點要看到自身的長處或優點，不要停留在自已的失敗或失誤的記憶中，從而影響當下的表現。
四不要擔心成敗，不要顧忌別人的看法，只要自已認為是對的，就義不反顧的去做，在這過程中，挑戰自我，戰勝困難，證實我們的力量與價值。
五常常時時給自已加油充電，進行自我激進，勇往直前，直到功成，如自已寫些和讀些激勵的字句來激化自已。明白自信心是自已能創造來的。
六正確認識自已，不要貶了自我或只看到缺點，正確客觀認識事物或人生觀世界觀，以平常心和平衡的心達對待之。
七先幹些勝任的事情上，慢慢恢復與強化自信心，能增強自信心的就為之。
總之，缺乏自信，就是自已的腦子裡的消極事態佔了主導位置，而積極的一面，卻被自已的錯誤觀念或自我意識忽略了。有信心，是由於自已有個積極良好樂觀的心態和看法。建立自信心的最直接最有簡單的方法就是，去做我們以為害怕或沒信心的事情上，並直到成功。
18樓：匿名使用者
首先不自信的人往往也比較在意別人對自己的看法，人活著不是給別人的，不要看人怎麼看你，首先要有自信，自己都否認自己就不要怪別人了，多給自己些肯定，把課業或工作做好慢慢就有了專業下自己的注意力集中起來做事
19樓：百度使用者
這要問你自己了，為什麼對自己不自信，又自卑。究競什麼原因導致你這樣性格，別人是幫不了你，只有你自己改變自己。
20樓：匿名使用者
你每天對著鏡子微笑告訴自己是最好的，這個方法我自己有試過挺好的，發揚自己的長處，避開自己的短處，這樣會越來越好的，有時候遇到事情沒辦法做，就會懷疑自己的能力，很正常的放好心態就好！
21樓：匿名使用者
我想原因是你把自己的缺點放大了，只看見自己的缺點而忽視自身的優點所以變得不自信甚至自卑。其實人人都有優缺點，在兩者之間找到平衡，試著也把優點方法吧，那會讓你找出屬於你的自信
22樓：匿名使用者
先從小事做起，保證成功並獎勵自己。
23樓：小丸子要熊抱
揚長避短嘛！越自卑就越沒有自信……
24樓：天王蓋地鼠
這也許是90後大部分人的通病
25樓：從此死心封愛
沒信心，是你膽量不夠，自卑是你心裡問題
26樓：匿名使用者
自己想想自己那方面不足而自卑的
27樓：百度使用者
我也是，看到比自己好看的，我都不自信
28樓：華哥
不要自卑，要有活力，充滿信心才行。
29樓：匿名使用者
不要老是看到自己的缺點，要看到自己的優點，你要想世界上還有不如你的人
30樓：小奶粉兒
或許是你自己覺得有哪一部分不如大部分人
31樓：景億玄
我吧，嘴欠
廢物總是這樣的，因為他們沒有任何長處
32樓：匿名使用者
相信自己，多和朋友接觸
33樓：匿名使用者
人活著最起碼的就是對自己有信心，如果連自己都不看好自己那麼就沒有人能正視你了，你這種對自己的看法事長期不自信造成的，估計和你的周圍和過去的經歷有些關係，多改善一下自己吧，重新認識一下自己
總是自卑，不自信，懦弱，心裡沒底，怎麼辦？
34樓：匿名使用者
人活著就是要不斷從各種煩惱和瑣碎的事情上成長，為人處事不要急躁，年輕都血氣方剛，但對於長輩還是要有禮貌，對晚輩要尊重，不要遇到事情因為做不好就否認自己或心浮氣躁，總是這樣的態度面對生活，最後傷的是自己，做個樂天派的人吧
35樓：被扭曲的思維
你不自卑，你也不是不自信，你所說的都是因為你給自己套上了自卑 不自信，的圈套。你首先就給自己創造出那些問題，套上那些虛假的問題，然後賜予他們強大的力量，你花多少力量想擺脫自卑，不自信，就等於你賜予了它們多少力量，因為一開始你就為自己創造了它們，帶在自己身上。唯一能擺脫他們的就是相信自己，那些問題不曾存在。
一直都不存在，是的思維創造了它們，
36樓：匿名使用者
克服自卑懦弱膽小不自信的話可以通過鍛鍊膽量來改變心裡沒底的狀態，是大學生可以到麥當勞這類的服務業做兼職或者專賣店做店員，如果是工作族就嘗試下銷售，當然如果有特定的愛好更好可以培養起來。目的是找到膽怯的地方然後去逐步的解決，不論身處什麼環境遇到什麼遭遇都應該有好的心態來面對，成功的人沒有幾個是一帆風順的，承受能力要磨鍊，心態要放平不要對自己有太過高的要求使自己感到壓力，可以制定一年內可以自己能力範圍內努力可以達成的目標，祝你好運。
37樓：匿名使用者
一個人沒有吃不了的苦 只有享不了的福。。
培養自信的過程是 一點一點的把 自己不敢 自己怕的事 做好懦弱也是可以改變的 對手強大 你要拿出 把他還要大的勇氣面。
人生三起三落活到老，暫時的 不要氣餒。。
38樓：e懶123不想動
其實我也是這樣 可能比你要嚴重一些 工作經常出錯 別人總是開我玩笑 嘲笑什麼的都是家常便飯 有時會很失落 覺得自己很差勁 經常問自己世界上為什麼會有我這樣差勁的人 所以我經常會在網上找人傾述 或者打遊戲什麼的
39樓：愛子潤潤
做什麼事要對自己有信心，也就是自信。不要因為別人說了什麼，就不敢去做，不要活在別人的話語中，要腳踏實地。凡事先想後做，三思而後行，不可性急，做事情要有耐心。你離成功就不遠了。。
40樓：house鴻雁南飛
有什麼好自卑的
人無論在什麼情況下都要自信一些
你都不相信自己
別人會怎麼看你呀
41樓：匿名使用者
年輕一般都自負.一遇事就自卑.其主要原因就是成長中有個自戀過程.在意成敗得失在意別人的看法.就是太把自己當回事了
42樓：匿名使用者
和我一樣吧。自卑。看到自己喜歡的女孩也不敢去追。
怕自己給不了她幸福。一起的朋友。比自己還不如。
也不如自己帥。但他的女朋友非常漂亮 兩個在一起非常好。 我就在想 他是真的愛他的女朋友嗎？
所以我現在的心理是等喜歡我的女孩來追我/ 如果沒有人喜歡我。那我就單身一生吧。 因為自己沒錢。
追到喜歡的女孩了。又如何。給不了的太多了。。。。
現在只有加倍努力奮 鬥///
43樓：匿名使用者
卑微的活下去吧，苟延殘喘，卑躬屈膝，跪在地上渴求別人給你一點點關懷，憐惜你，同情你
可笑，可悲，不是麼？記住啊，怎麼活都是這一輩子，怎麼過，你也不過就100年，沒有後悔的時間，沒有悔恨的時間，這殘存的年月裡啊，你做什麼又有誰會來的及在意？
錯過就不在有，那麼為什麼要在一生裡錯過，不去做就沒結果，那麼為什麼要在這一生裡不去做！
你認為會有下輩子麼？那只是死之前人們對死亡害怕而給自己的安慰罷了！想想吧，到底要一輩子苟延殘喘還是按自己的道路拼勁全力
看破塵世的風——暗風
44樓：匿名使用者
自信是成功的必要條件。
45樓：我叫
你若是把自己不如人得自卑心
換成上進心，你就會好過了
你可以不如人，不過你不能丟人
你不如別人，我知道，你總是拿自己跟別人比
我還不如別人，不過我沒自卑
我知道，以後肯定會好的
因為我有上進心
我不如別人，所以，我要超過別人
而不是，每天都自暴自棄
沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人
天道酬勤，要信神靈
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