1樓:頂尚堂
頭髮發白copy原因:
營養攝取不均,平時工作忙碌忽略自身營養的攝入;
運動量太少,鍛鍊太少,使得血液無法運送至頭皮的各個角落,黑色素細胞無法正常運作;
工作壓力太大,肉會緊張、僵硬,血管也會收縮而使血液輸送緩慢;
氣血不足,頭髮是體內氣血情況的重要表現,頭髮烏黑、濃密、柔順、光亮代表氣血充足;而白髮、掉髮、頭髮乾枯等都是女人氣血不足的表現。
解決辦法:
多吃蛋白質成份高的魚類,以及富含促進新陳代謝的維他命e的食品。另外,海藻類也對活化黑色素細胞有良好效果;
每天多走15分鐘、休息時間活動筋骨等,小小的習慣就可以輕鬆擁有一頭烏黑秀髮;
睡覺前泡個溫水澡放鬆身心,或是看個有趣的電影,定期發散不愉快的心情,別讓壓力把自己壓得喘不過氣;
平時多吃紅棗、桂圓、當歸等有助補氣血的食物。
2樓:黃麻子
頭髮由黑變抄白,一般是毛髮的色素細胞功能衰退,當衰退到完全不能產生色素顆粒時,頭髮就完全變白了。正常人從35歲開始,毛髮色素細胞開始衰退。而有的人20來歲就白了,醫學上稱少年白髮,俗稱「少白頭」。
少白頭的發生原因比較複雜,既與遺傳性、體質性因素有關,又與後天的各種因素有關。先天性少白頭。最常見有這種少白頭的人常有家族遺傳史,往往一出生就有白頭髮,或頭髮比別人白得早。
此外,無其他異常表現。後天性少白頭。引起的原因很多:
營養不良,如缺乏蛋白質、維生素以及某些微量元素(如銅)等,都會使頭髮變白;
3樓:熱情的北方陽光
多方面原因。很複雜。
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