1樓：丟失de信仰
1、首先跑步bai
的時候不需要帶著手機，du只需戴上智zhi能手環即可，除了dao第一次開機後，
內需要連上手機同步時間、容設定個人體重身高、設定目標、久坐提醒、鬧鐘外，其餘時候可以不用連手機的。
2、如果只需要記步的話，跑完步和手機同步資料即可。
3、如果還需要記錄運動軌跡、配速等資料手環可能無法滿足，這時需要一隻帶gps功能的跑表。
2樓：匿名使用者
不需要，智慧手環和手機繫結以後只用帶著手環去就可以了。但是資料不能實時同步。
就是如果你跑步時候需要看實時資料那你就帶，如果不看那跑完回來再同步也是可以看得。
希望我的回答可以幫到你
3樓：
已經繫結了所以bai可以不帶手機du。
智慧手zhi環支援活動、鍛鍊、睡眠dao等模式，版可以記錄營養情況權，擁有智慧鬧鐘、健康提醒等功能。其內建的電池可以堅持10天，振動馬達非常實用。其簡約的設計風格也可以起到飾品的裝飾作用。
智慧手環主體一般採用醫用橡膠材質，記憶橡膠材質。智慧手環天然無毒，外觀設計高檔時尚、大方，不僅具有運動健康祕書的功能，還具有時尚配件的功能，外觀有流線花環，顏色多樣。兩端則設有銀色塗層金屬帽，非常適合佩戴，這也讓其有別於帶有卡鎖或者鈕釦的傳統手環。
智慧手環內部內建了一顆續航時間可達10天的鋰電池，一個震動馬達和一個動作感應加速計。手環末端小尺寸的銀帽則是用於更改設定的按鍵，另外一段則是一個用於和手機連線的3.5毫米插頭。
帶著小米手環去跑步，不帶手機，回來可以同步資料嗎?
4樓：陪你看煙火
小米手環的主要功能包括檢視運動量，監測睡眠質量，智慧鬧鐘喚醒等。可以通過手機應用實時檢視運動量，監測走路和跑步的效果，還可以通過雲端識別更多的運動專案。
小米手環能夠自動判斷是否進入睡眠狀態，分別記錄深睡及淺睡並彙總睡眠時間，幫助使用者監測自己的睡眠質量。
小米手環配備了低功耗藍芽晶片及加速感測器，待機可達30天。另外，它支援ip67級別防水防塵，意味著日常生活，甚至是洗澡都無須摘下。
我跑步只帶了華為運動手環，沒帶手機，跑完後運動資料可以在手機看嗎？
5樓：小肥肥啊
可以的，跑步的時候可以不用帶手機，手環是會根據你的運動狀態進行記步資料的！運動結束後手環連線手機進行同步一下就可以了。
智慧手環支援活動、鍛鍊、睡眠等模式，可以記錄營養情況，擁有智慧鬧鐘、健康提醒等功能。其內建的電池可以堅持10天，振動馬達非常實用。其簡約的設計風格也可以起到飾品的裝飾作用。
擴充套件資料：
智慧手環功能
震動喚醒
智慧手環內建了震動元件，它擁有一項非常具有特色的功能就是通過振動喚醒睡眠中的你。使用者可以在設定中選擇手環鬧鐘來啟用震動喚醒功能，設定好時間然後儲存即可，或是有重要事件也可設定提醒。
這種喚醒或者提醒方式相比於鬧鈴來說可謂健康許多，因為研究表明被鬧鐘叫醒會使人產生心慌、心情低落等情緒，甚至影響人的記憶力、認知力和計算速度等。
睡眠追蹤
使用者在睡前與醒來後分別按一下金屬帽，這樣昨晚的睡眠資料包括睡眠的時間和質量就可以通過智慧手環同步到手機或者平板電腦上。
智慧手環為我們清晰記錄了入睡時間、深度睡眠時間、淺度睡眠時間和清醒時間等四項資訊，除了記錄當天的睡眠資料之外還有本週的睡眠情況，並將每日資料生成鮮明的彩色圖。
運動監測
智慧手環最重要的功能非運動監測莫屬，它可以把使用者每天行走的步數詳細而準確地記錄下來。使用者可以通過手機檢視智慧手環同步的資料，主要有當天運動的時間、空閒時間、運動路程、走路步數和能量消耗等情況。
平時運動少的使用者，可根據制定目標來完成，例如設定24小時內完成步行五萬步等。
在辦公室工作的使用者長期坐著不動，智慧手環也能偵測到並會提醒你做一些簡單的舒展運動，活動一下筋骨預防肌肉勞損。智慧手環還能根據年齡、性別、身高、體重以及活動的強度和時間來計算消耗的熱量。
6樓：匿名使用者
同感但是手機軟體，手機設定，後臺關閉等就會關掉，這是其一。
其二是手機依靠gps，手環依靠感應，比如跑步，原地跑手環會記下，而手機不會
7樓：海角t天邊
當然可以，跑步的運動步數是記錄在手環裡的，手環沒有連線手機也可以照常記錄，連線手機後就能把資料同步到手機的
8樓：我的小可愛在不
是的。回來後開啟軟體就可以同步資料到手機上。
9樓：匿名使用者
可以的這個是繫結的！手機上可以檢視～你看一下就可以
小米手環與手機繫結，如果我去跑步帶手環不帶手機跑步，跑完步看看手機會有我剛跑步的運動資料的？
10樓：小張
本人自從手環已經用了大半年，這種情況都是可以記錄的。因為資料是記錄在手環裡，只有你更新小米運動裡面的資料是，小米手環才會把自身記錄的資料傳到手機上，所以不帶手機去跑步和把手機關機都是不影響的。求採納。
11樓：花落香自凝
小米手環可以不帶手機出去，運動後再同步你運動的情況，二是睡眠記錄也是一樣的原理。我也使用小米手環差不多半年了，這些我都知道。
小米手環帶著去跑步，不帶手機，回來可以同步資料嗎
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