1樓：
屬於焦慮症的bai一種~~du~主要還是
心理因素作用。zhi
想要dao改善，一個是增加經驗，俗話
回說見怪答不怪，凡事經歷的多了，自然就不會緊張了；二個是學會自我提示，當緊張時，要不斷的提示自己，我能行，我能做得好，增強自信心。
2樓：匿名使用者
緊張的過 鍛鍊自己的心裡素質 養成良好的生活習慣 多鍛鍊鍛鍊吧 心裡素質問題，其實沒必要過度在意明天的事，順其自然，加油！
3樓：匿名使用者
你太緊張了，學會自我調控，緊張的時候就看看書聽聽**，放鬆心態，或者聽一些佛語，開解自己。。。。這是自己心態問題，也可以考慮看看心理醫生，幫你引導學好自我開導。。。祝你好運。。。
4樓：匿名使用者
沒事！屬於心理問題，我也有。喝點酒助眠就可以了
我睡覺前總是想事，平常沒事就是想，都是瞎想，控制不住，我睡覺前總是想事，一直睡不著覺，控制不住，
5樓：劉曉東
你現在需要做的就是不要想著去控制，也不要想著要消除這種情況。而是允許它的存在。不要為此而焦慮。，你應該這樣想：「瞎想就瞎想吧，不舒服就不舒服吧」這樣堅持去做慢慢就會好的。
6樓：匿名使用者
是不是有什麼心事啊？有的話趕快解決，如果沒有什麼煩心的事的話 應該是有點精神衰弱的症狀，我最近腸胃不好，精神狀態很差，也是控制不住，腦袋一直想事情，失眠多夢。 建議你還是適當運動一下吧，早上早點起來跑跑步，按時休息，調節一段時間就好了，如果還是不行就去開點安神的藥~最好不要吃安眠藥 吃多了有依賴性以後更睡不著了~
7樓：匿名使用者
你多大？你沒有失戀過？請補充後才能繼續幫你解答
8樓：邱國錚
我原來也有過這種情況 可能有點神經衰弱吧 試著吃點六味地黃丸之類的藥品吧 祝你好運！
9樓：匿名使用者
這沒什麼事的。只是你養成習慣，也許和你工作有關，多做戶外活動如打藍球，跑步等等，
沒離開過家的我，依賴性特別強的我，這次要去遠方工作了，請問想
說到底，你就是需要一個可以依賴的人，一個可以停靠的港灣。父母，家是最好的，是生來就有的。當你要遠行，你就要自己去尋找了。這是一個人走向成熟的必經階段。樓主你好，好男兒志在四方！首先你不要恐懼離家遠。你越是恐懼你越做不 版好事情。權離家遠無非就為了出外面工作創業！離家沒什麼不好，它讓你自立生活，讓你擺...
每次炒茄子都是沒熟透，怎麼辦，我做肉末茄子，每次茄子都炒得很硬怎麼辦
因為茄子吸油熟了也像生的一樣，煮茄子前可以先把茄子蒸一下。炒茄子的做法 準備材料 步驟 茄子 大蒜 生薑 蔥 食用油 剁椒 老乾媽 生抽 醋 蠔油 糖 鹽 澱粉 步驟 1 生薑 蔥 大蒜頭分別洗淨後切成碎沫待用。2 茄子清洗乾淨切成均勻的長條塊，泡入加有少許鹽的清水半小時，這是第一關鍵點，讓茄子吸飽...
我在川大想要申請去臺灣做交換生，新聞或者社會學科，請問面試一般會問些什麼，要做些什麼準備
除了一般的提bai問，可能還會du問些敏感性的zhi問題，政治呀，意識形態啊等dao，臺回灣教育就是這樣答，另外，英語是非常重要的，至少在臺灣是這樣，會基本的英語交流。有的面試老師用英語對你提問。出了中國大陸，英語用的極為普遍！川大碎屍案 不知道，自己想吧，加油 抬彎人不喜歡刁難人。能做就做，不能做...