1樓：匿名使用者
枸杞子的功效與作用主要是滋補肝腎，益精明目枸杞可以直接吃的，
專但效果不大。屬
比較簡單的方法就是泡水喝，如果想效果更好可以泡酒枸杞子、肉蓯蓉、鎖陽、黃芪一起泡酒滋補效果更好。
我以前給朋友在這家店裡買過幾次http://gq.congxinkaishi.cn
枸杞非常大**便宜,還可以搭配他家的肉蓯蓉一起食用主治滋補肝腎，益精明目。用於虛勞精虧，腰膝痠痛，眩暈耳鳴，內熱消渴，血虛萎黃，目昏不明。枸杞子中含有14種氨基酸，並含有甜菜鹼、玉蜀黃素、酸漿果紅素等特殊營養成分，使其具有不同凡響的保健功效。
枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、多種維生素和鈣、鐵等健康眼睛的必需營養物質，
故有明目之功，俗稱「明眼子」。歷代醫家**肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏化和夜盲症，常常使用枸杞子。
著名方劑「杞菊地黃丸」，就以枸杞子為主要藥物。
以上內容希望對你有幫助！！！
2樓：鍾
枸杞泡水降壓護肝，還有助於身體健康。枸杞子有溫熱身子的功效，正感冒發燒或者身體虛寒的人，喝枸杞水可能會導致腹瀉。特別注意，枸杞雖好不宜過量食用。
長期吃枸杞子可能會造成眼睛紅腫不舒服、視力模糊等症狀。
3樓：匿名使用者
枸杞抄可以長期泡水
喝的枸杞泡水喝可襲
以**肥胖症。可以**慢性肝炎、肝硬化。能明目。美容肌膚。
但是，枸杞雖然具有很好的滋補和**作用，但也不是所有的人都適合服用的。
由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人。
而且，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。
枸杞子泡水喝的害處
4樓：文學嘗試
枸杞子泡水喝的害處主要體現在過量食用上，過量食用的話會造成上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅腫不舒服。
枸杞子本身的***並不大，幾乎一年四季任何人都可以吃，用來泡水喝並沒有什麼壞處，可以長期喝。但因為枸杞子溫熱身體的效果教強，所以正在感冒發燒、脾虛、腹瀉、身體有炎症的人最好不要吃。而且大家在用枸杞子泡水喝時候，也不能過量滋補。
客觀的說，枸杞子的***並不大，但因為枸杞溫和，過量食用的話會造成上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅腫不舒服。因此，吃枸杞子要適量，特別是生吃的時候，更應該減少用量。
擴充套件資料
枸杞子宜直接食用
很多上班族喜歡用枸杞子泡水喝，提起它的作用也是一套一套：明目、補腎，還能降血糖。但專家說，單純喝枸杞子泡的水，營養吸收並不充分。
用枸杞泡水喝是最常見的，但枸杞中所含的維生素大多是水溶性的，遇熱容易被破壞，而且所含胡蘿蔔素等很難完全被吸收。
用枸杞子泡水或煲湯時，其中的藥效並不能完全發揮出來。由於受水溫、浸泡時間等因素的影響，枸杞子中只有部分藥用成分能釋放到水或湯中。
直接用嘴嚼，對枸杞子中營養成分的吸收會更加充分，更有利於發揮枸杞的保健效果。但嚼服枸杞子時要注意，在吃的數量上最好減半，否則容易滋補過度。
5樓：
枸杞子其實是中藥的一種，自然也有一定的禁忌症，並非所有人都適合枸杞子泡水喝。
1、枸杞性甘，溫和，用量過度能造成上火。陰虛體質的人士，特別是在夏天必須注意用量，上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅脹不舒服等。
2、即使枸杞子具有很好的滋補和**作用，但由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃，以免加重病情。
3、對於脾虛的人群如果經常用枸杞子泡水喝則容易引起脾胃寒痰阻滯更盛，從而導致消化不良。
4、高血壓患者、性情太過於急躁的人，或平日大量攝取肉導致面泛紅光的人食用枸杞子，會使血壓不穩，枸杞子本身含糖量高，糖尿病患者也不應食用。
5、枸杞子有提升性興奮的功能，所以平時慾望亢奮者食用後，會更加亢奮，甚至帶來一些列身體不適的症狀。
另外，用枸杞子泡水的時候也要注意用量，一般每天20個左右比較合適。
6樓：古方紅糖
用枸杞子泡水喝有害處嗎?大家都知道枸杞子有明目、補腎、養肝等功效，是極受歡迎的滋補保健品，經常都會用來煲粥、煲湯或者喝泡水喝。但枸杞是否有***，用它來泡水喝又是否對身體有害處呢?
我們一起來解答。
枸杞子泡水喝有害處嗎?
用枸杞子泡水喝有害處嗎?這個其實是不用擔心的，因為枸杞子本身的***並不大，幾乎一年四季任何人都可以吃，用來泡水喝並沒有什麼壞處，可以長期喝。但因為枸杞子溫熱身體的效果教強，所以正在感冒發燒、脾虛、腹瀉、身體有炎症的朋友最好不要吃。
而且大家在用枸杞子泡水喝時候，也不能過量滋補哦。
枸杞的***
客觀的說，枸杞子的***並不大，但因為枸杞溫和，過量食用的話會造成上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅腫不舒服。因此，吃枸杞子要適量，特別是生吃的時候，更應該減少用量。
枸杞子的食用禁忌
枸杞子性平，所有人都可以食用，但還是有那麼一點點的小禁忌：①因為枸杞子溫熱身體的效果較強，故性情太急躁、患有高血壓的人儘量少吃;②脾胃薄弱的朋友也要少吃;③枸杞子等任何養生滋補品都不能過量食用，健康的成年人每天吃20g左右的枸杞子比較合適。
枸杞子是好東西，本身的***不大，只要不過量食用，一般對身體不會有什麼壞處。至於枸杞子泡水喝的害處，其實也很小，大家只要適量的食用即可。
7樓：健康答疑爆**
枸杞子泡水喝的害處：枸杞別再泡水喝了！這2種吃法好處多多
8樓：霍寧其蝶夢
沒有什麼害處，枸杞陰陽雙補，補陰大於補陽。一般泡水喝，不是一味藥，都有君臣佐使配伍，效果才好。
9樓：納翎家雲逸
雖然保健但也要辯證，枸杞是滋陰的，如果用在補陽就沒意義了，另外脾虛有溼及大便多者忌用。
10樓：鹹湛賽清昶
枸杞泡水沒有害處。只是有分解一部分營養素。最適宜的溫度是60-80度熱水就好了。
11樓：會做花饃的喵外婆
俗話說好東西不可多用，枸杞子泡水雖然好處很多但是也要適量，因為喝多了會上火。
12樓：佴韋褒冰嵐
人工染色的染料會吸收入體，再個人工硫磺薰的會吸收入體！
13樓：湯沉宰父友靈
正在感冒發燒有炎症、腹瀉的人不能吃。內熱未清者慎用，有的人枸杞子吃太多會造成眼睛紅脹不舒服，視力模糊。
14樓：佼霏聞新竹
枸杞子無毒無害，正常抓一點泡水當茶喝應該可以，當然不會像吃飯用那麼多枸杞。
15樓：思馨玫
由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃 。虛寒的人服用會有滑脫洩瀉之弊,有內熱未清慎用. 有的人枸杞子吃太多造成眼睛紅紅脹脹不舒服，視力模糊。
所以說，枸杞子不可常吃，是藥三分毒。
16樓：上海的專家
枸杞子比較溫和，基本上都是可以喝的，但是單純喝一味枸杞子未必有很強烈的功效。
可以喝**上的 最虎酒，補腎的同時補氣血，改善**的氣血流通，能明顯提升男人方面的硬度，時間，提升精氣神，改善疲勞度！
17樓：麼睿識充騰
脾胃虛寒的人，喝多了會消化不良。脾虛有溼，大便次數多者忌服。
18樓：匿名使用者
枸杞,其性平偏溫，具有補腎益精，養肝明目等功效，少量枸杞泡水有清肝明目的作用，對於患有感冒、感染性疾病、腹瀉等人群不宜食用，過量食用的話會造成上火、流鼻血、甚至眼睛紅腫不舒服；痰溼體質的人服用會更加重生痰，還會引起胸悶甚至誘發慢性支...
19樓：殺手建忠
枸杞泡水喝容易上火，而且晚上喝的話會影響睡眠，它溫熱身體的效果很強，平常少喝一點。
它畢竟它是食藥同源的一種，不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃 。虛寒的人服用會有滑脫洩瀉之弊,有內熱未清慎用.
有的人枸杞子吃太多造成眼睛紅紅脹脹不舒服，視力模糊。 所以說，枸杞子不可常吃，是藥三分毒。
20樓：漫衍毛業
都說枸杞子泡水喝好處很多，，沒聽說有什麼害處呀。
用蟲草枸杞泡水喝可以嗎，冬蟲夏草能和枸杞子一起泡水喝嗎有什麼功效
蟲草枸杞可以泡水喝，也可以加材料做成湯飲用。材料 豬小排500克 玉米段適量 蟲草花10克 枸杞子10克 食鹽3克 姜5片 製作方法 1 蟲草花提前浸泡10分鐘。2 排骨焯水，撈出控幹水分。3 砂鍋里加足量水，加入焯好的排骨，薑片，大火燒開後，加入瀝乾的蟲草花，轉中小火燉1.5小時。4 加入玉米，煲...
桂圓肉配枸杞子泡水喝會有什麼功效
桂圓肉配枸杞子泡水喝養顏，明目強體。桂圓都是補血補氣的佳品。枸杞可以滋補肝腎 明目 潤肺 抗衰老。煮桂圓紅棗茶的時候加一點枸杞，能增加香甜味又有營養，現代科學證實枸杞對於保護肝臟 增強造血功能 提高免疫力 抗癌 強壯子宮都有幫助。有滋補肝腎 養血安神的功效.1一般不分什麼季節,但見於有滋養作用最好在...
經常枸杞子和紅棗泡水喝有什麼好處嗎
枸杞加紅棗對身體的好處有 養肝明目 潤肺滋陰 補腎益精 健脾益胃 脾胃虛弱 腹瀉 對倦怠無力的人 保肝 益發 補血 頭暈耳鳴 視力減退 增加食慾 失眠 氣血不足 脾胃虛寒 畏寒怕冷 胃腸消化不良 促進消化 口乾舌燥 便祕和止瀉 雙重功效 對熬夜的人 會有好氣色 使 白嫩，有光澤，有口臭的人 不易生痘...