1樓：匿名使用者
關節僵硬，抓緊時間用活血化瘀消腫止痛舒筋活絡的接骨散外敷**，加適當的功能彎曲鍛鍊，解決關節囊萎縮、肌肉萎縮,造成的關節僵硬伸屈困難的問題。
我腳踝骨折了石膏打了一個月現在拆了為什麼彎不過來
2樓：匿名使用者
關節僵硬，一般都是損傷以後，迴圈組織堵塞，淤血沒有辦法散開，聚集在一起造成關節囊萎縮僵硬，可以用**骨傷軟組織損傷的接骨散外敷**，它可以活血化瘀消腫止痛舒筋活絡，加適當的功能鍛鍊，解決僵硬問題。
我打籃球時腳踝骨折，打了2個月石膏，走路已一個月，腳腕還是不能自由彎曲，且走路時腳踝會腫，該怎樣辦？
3樓：願做提摩太
骨折是件嚴重的事情。我當初手也骨折。還是裹著石膏照樣打球，但會帶來後遺症的，不過還好那時候是發育期間，骨骼生長的好，自己左手還保護可以。
但手腕還是有點小小小毛病。
建議你用柺杖走，最好別走，休養段時間，再慢慢開始走，受傷的那隻腳別太用力做一些動作。先根據醫生的調養段時間，石膏卸了後。
多多按摩揉捏那個受傷的地方。打球先別多太激烈。可以投投籃先。
等傷勢好轉了，可以慢跑下，看看腳傷如何。。還有痛的再靜養，沒痛了，還是要多按摩揉捏，過段時間就可以上場打球了。大約需要2個月多時間。為了以後打球，值得。。別太操之過急
4樓：dfl東方龍
俗話說：傷筋動骨一百天，
你走路還太早，你一走路活動，你的筋骨就會受到影響，就會腫，脹，痛。也不利於你的**。儘量少活動才有利於恢復。什麼時候活動不那麼疼了，再適當的慢慢活動，鍛鍊。
5樓：匿名使用者
我手腕打球骨裂過，兩年了，現在還沒完全恢復，也不如傷之前靈活，好好調養調養，這種傷應多休息，不然容易留下後遺症
鎖骨骨折手術後兩個月該做些什麼鍛鍊的
如果拍片骨痂已經形成,外固定也已經撤掉了,建議多做肩關節運動。肩關內節及整個上肢的訓練容,主要是將整個手臂抬高和肩關節的活動,肩關節的旋轉運動,將雙側手臂往同一個方向進行旋轉,用力應溫柔,不宜過猛,防止脫臼。挺胸叉腰這個動作對於術後恢復也是很好的。但是注意肩關節不能負重,建議在恢復期間去拍片檢視骨折...
急急急我爸手腕骨折了,現在已經兩個月了,石膏也拆了
做下血常規 看看是不是因為血液問題 也有可能是傷口感染 發炎 看一下骨頭長上了嗎?拍下x光,然後再判斷。去醫院拍片看一下,是否接對位,有錯位的可能 手腕骨折一月後,石膏已拆,但是手腕還是有點腫,不能活動,這是正常現象嗎?5 一個月骨折不能得到臨床癒合,如果沒猜錯,應該是橈骨遠端骨折,腫正常,複查x片...
左腿脛骨平臺骨折術後兩個月了，還腫還疼！正常嗎？以後走路會不
左腿脛骨平臺骨折手術 兩個月後，區域性腫脹 疼痛，這可能正常，少數病人會出現走路跛行，會留下創傷性關節炎後遺症。脛骨平臺骨折術後三個月了走路怎麼還瘸還要多少天能不瘸 你好，脛骨平臺骨折術後三個月了走路還瘸，這個是需要短倆功能練習的，加強活動才會逐漸好起來的，只要是練，一個月就可以恢復正常的。脛骨平臺...