1樓：姚北
1.調整飲食結構，均衡營養，少進食產氣較多食物，避免腹部受涼
2.堅持運動，每日保持一定運動量
3.可以輔助用一些腸道益生菌
2樓：海水火焰
吃飯多嗎？消化的好不好？按你說的症狀，嗎丁啉應該對你有用
3樓：牽愛景鈄秋
您好,這種情況多是消化不良導致,
,注意飲食清淡,多食蔬果,多喝水,禁辛辣食物,暫少吃雞蛋,肉食,豆製品,可做些腹部按摩
肚子裡總是有脹氣，鼓鼓的，就在肚子裡，想放屁還放不出來，是怎麼回事呀。鼓的我難受，睡不好覺。
4樓：劉中醫看疑難病
是中焦虛寒症，肚子裡是虛氣，打嗝打不出，放屁放不出，真的難受。請用：香砂養胃丸 每次9克 日2到3次 一週後諸症消失。愈後口服 補中益氣丸 用一段 你會輕鬆許多。
5樓：太孬了
可能是吃了什麼不合適的 脹氣了 藥店買包三黃片吃吃吧 下火 重要的是還排毒 會有點小小的拉肚子 睡覺的時候平躺 揉揉肚子 按照腸子的走向 左右左右的揉 哈哈 我肚子脹就會這麼做
6樓：匿名使用者
趴在床上。然後翹起你的小屁屁。放鬆放鬆再放鬆。就ok了
有時候感覺腹部很脹氣，放屁又放不出，收腹都感覺有點痛，什麼原因呢？
快速放屁的方法。我是經常肚子脹氣，想放屁又放不出來。用手揉肚
肚子脹氣正常就是胃脹氣，胃脹的話正常是胃不好引起的，胃不好消化不良等才會一起脹氣。日常要注意養胃，多吃養胃食物，吃些比較容易消化的食物，不要吃刺激性食物。每天可以喝稀健丁香茶養胃健胃，稀健丁香茶是養胃健胃的好幫手。肚子脹氣，經常放屁，1個平躺動作，排出胃部廢氣，腸道乾淨 小肚子脹氣，經常想放屁，有時...
午睡過後肚子很脹氣放屁放不出來放出來就好了
考慮還是因為胃腸功能紊亂導致的胃腸脹氣。這個情況多數還是因為胃腸動力不足的原因 在必要的時候建議還是要考慮積極進行用點嗎叮啉一類的促進胃腸動力的藥還是可以的。另一定要注意好飲食清淡 你好，睡覺或者是在外行走後可能會感覺腹脹，是因為腹部進入了過多的氣體，對胃腸道產生了充脹作用，排氣或者排便可減輕胃腸道...
肚子脹氣想拉大便又拉不出來怎麼辦
有可能是脾胃虛弱，建議去醫院診治，平時注意飲食，多食易消化的食物，也可以在醫師的指導下服用陳李濟補脾益腸丸來調理。可以取檢查一復 下，胃制脹氣真是是胃不好引起的消化不良，才會有脹氣。日常要注意飲食調理，養胃飲食。不要吃刺激食物。每天可以喝稀健丁香茶養胃健胃，稀健丁香茶是養胃健胃的好幫手。丁香茶葉中特...