1樓:黃小yi話財經
爭吵的根源還是相互之間的不瞭解,這樣非常容易造成你們之間的態度出現分歧,而且你們相互之間都應該去放好自己的脾氣吧,不要動不動就吵架,這樣對於你們來說沒有什麼好處的,這點你需要知道
情商高的人都怎麼表達憤怒?
2樓:碩碩帶你聊生活
3,一些情商高的人,大多數時候都是比較腹黑,也正因為如此,他們表達憤怒的時候,往往會藉助一種實質性的行動來反擊那些要讓自己憤怒的人。其實我們會發現社會上有很多腹黑的人,他們往往會在不經意間表現自己的情緒和憤怒,而且並不會直接了當的告訴對方,而是採取比較間接委婉的方式來攻擊對方,達到自己宣洩情緒的目的。
其實對於我們來說,那些情商高的人,大多數時候都能夠控制好自己的情緒,因此他們不會輕易宣洩自己的憤怒和不滿,大多數時候也是無意間流露出自己的情緒,對侍衝他們而言他們更強調將憤怒的情緒壓抑下來,帶時機成熟的時候再宣洩。
3樓:江淮一楠
情商高的人,一般不願意把時間浪費在他覺得不值得的事情上,比如面對一些無關緊要的人,無關緊要的事情,他們一般不願表達憤怒,至多給個眼神,微微一笑,便不作迴應了。
如果這件事情或者人,超出了他的容忍底線。他也不是個罵罵咧咧的人,他只是會提醒你,面容表情沒有多少波動。一切都看起來那麼平常,他的語言不會讓人覺得惡意,比如這件事情我不想考慮,比如你以後可以不用說這種話,比如你應該提早幾天準備。
讓對方明白自己對這件事情的態度,就是他的目的,不是隻有面目猙獰,惡言指責才會是發脾氣的方式。
情商高的人,對情緒的掌握運用非常得道。你以為他發了脾氣,其實他可能一點都不生氣,他只是要掌控全域性,獲得他想要缺指皮的結果。舉一個例子,有次我把鄰居的小孩子揍了,事後,鄰居小孩被他媽帶著過來,找我家要說法。
我媽見狀,對我破口大罵,各種髒話出口成章,還拿起一個掃帚作勢要打我。鄰居媽媽見了這種場合,走了。等她走了以後,我媽和我說,不裝出來對你惡逗伍狠一點,人家等下在這裡胡攪蠻纏。
我媽發脾氣完全是裝的,只是想減去一些麻煩。情商高的人,表達憤怒不會有我媽這樣粗暴,但是都是為了通過發脾氣達到目的。發脾氣對於他們而言,只是一種達伏差到目的的方式。
他們不是為了表達我很生氣而去表達憤,這樣對於他們而言一點意義都沒有,他們要的是意料之中的結果。
4樓:匿名使用者
情商高低體現在是否能控制住情緒得同時還表達出了自己得憤怒情感,又起到了作用!
一、表達自己的感受,不要去評判對方。
表達感受:「親愛的,你昨天一直不回我簡訊,我感到很擔心。」
——這就是表達感受,而不要指責對方,批判對方。這樣就不容易激起對方的逆反之心,很容易就把對方關注的焦點拉回到你身上,讓他自己去思考為什麼你會擔心。
評判對方:「你為什麼昨天不回我簡訊!把我追到手就不珍惜了吧,我就知道你們男人沒一個好東西!」
——這就是評判對方,把焦點放在了對方身上。對方被攻擊了,肯定會反擊,一來二去,導致吵架。最後他被你逼的只顧著思考如何澄清自己,而無暇顧及你的感受,沒有耐心照顧你的情緒。
二、 表達自己的感受,不要去評判自己。
表達自己的感受:「親愛的,昨天你一直不回我簡訊,我感到很擔心。」
——這個表述,是真實存在的,不是臆想出來的。
評判自己:「你為什麼昨天不回我簡訊?你是不是不在乎我了?
好吧,其實我早就這麼覺得了,我長得不漂亮,學歷也沒你高,我早知道你覺得我配不喊兄上你。你是不是不在乎我了?你是不是不要我了」 (別看這個表述弱弱的,其實也是憤怒的一種,是自我攻擊型的憤怒,傷害力巨大。
)——這個跡悔表述,是客觀存在的事實嗎?
「你不回簡訊推出你不在乎我」——這個推論,是真實的嗎?
對方不接你**,可能是臨時有事,可能是手機被盜,可能是喝醉睡著了,那麼多種可能性,你為什麼不問問他,卻偏要自己編造一個呢?現在可好,你都自己預設了一個劇情了,對方就算告訴你真相,你還相信嗎?
用人不疑,疑人不用。
三、學會區分「感受」與「評判」,學會使用表達感受的詞彙。
正面感受:幸福,開心,平靜,愉悅,舒服,自在,滿足,欣慰,振奮,安全,踏實等等。
負面感受:害怕,擔心,焦慮,憂鬱,緊張,絕望,傷感,煩惱,苦悶,茫然,震驚,鄭州襲沉重,厭煩,孤獨,疲憊,累,嫉妒,尷尬等等。
四、學會提出具體的要求,而不是籠統的要求。
不理智的人喜歡吵架,人身攻擊,道德審判,翻舊賬,從痛扁對方的口舌之快裡找安全感和優越感。
理智的人不喜歡吵架,因為他知道,吵架對於達到他的目的沒有任何作用。
學者做一個理智的人,先從第一步開始:
你想要什麼?
「我想要丈夫對我好。」—— 太籠統了。
你需要學會向對方提出具體要求:
「我希望你今後超過8點回家時能給我打個**。」——這才是具體的「對你好」的方法。
5樓:歡喜尾
真正情商高的人,從來不
憋著,反而會用恰當的方法表達自己。
現實裡,很多女人從不表達自己的不滿,總是把憤怒偷偷埋在心裡,直到累積到受不了才爆發。其實那樣做,只會讓自己很受傷。
與其把憤怒累積到爆發,還不如儘早釋放自己的憤怒情緒,讓問題極早解決,避免將小問題轉化成大問題。
我們之所以對別人感到憤怒,是因為我們覺得別人需要對我們的情緒負責。
因為你做錯了事,所以我很生氣,這是很多人的邏輯。但其實,當你發現,你能專注於自己的感受,你就會發現,為了滿足自己的需要而攻擊別人,只會製造更鄭虧多的新問題。
對於如何表達憤怒,你可以嘗試著這樣做:想一喊源神想是什麼讓你感到生氣。瞭解自己想要滿足的需要。留一點時間,傾聽別人,然後再表達你的憤怒。
你會發現,一旦你先體會到了自己的感受,傾聽了別人的解釋後,說出來的話自然而然就變得柔軟。
有些時候,我們的憤怒並不是無理取鬧,因為確實有些人說的話傷害了我們。但是,當你可以再進一步去體諒對方的立場,那麼又會得到完全不同的結果。
發自內心對別人的理解和體諒,才容易贏得別人的尊重。
情商高的人,是懂得恰當的表達憤怒,而正確表達的前提是為自己的情緒負起責任,而不是一味地指責別人激怒了你裂賣。
生活中,遇到讓自己憤怒的人和事,從來不是無條件地忍耐,而是用一種不傷害彼此的方式表達自己的需要。
有次我不是故意的說讓他滾,結果他給我來了句說,不知道我有沒有聽過這麼一句話,你讓我滾我就滾,你讓我
6樓:笨鳥飄零
他的意思是以後不要讓他滾了。因為滾遠了以後,他就再也不會回到你的身邊了。就會永遠離開你了。所以說生氣的時候不要說一些傷他心的話。
7樓:發飆的蝸牛
他的意思就是說,他不是你招之則來揮之則去的東西。
8樓:帶點特產
他生氣了,他的意思應該是不要對他呼之即來,招致則去
9樓:咼曰磨女
意思你們不可能了,不過你真心喜歡他的還是有機會的,
10樓:糜光之瞳
意思就是:好好對他,不要不懂得珍惜。
11樓:阿新
這是反話,說明朋友當真了
12樓:寧夏中德**
他在求安慰,顯然你傷害到他了
13樓:匿名使用者
電和閃電有什麼區別?一個花錢,一個不花錢。
14樓:琪琪
意思是你每次都這樣說他,讓他的心都已經慢慢離開你了,也就是說你們不適合在一起了
15樓:周林
意思說他走了以後。講不會回來。
16樓:手機使用者
滾不回來啦,分手吧。
17樓:匿名使用者
就是不回來了,,,,
18樓:匿名使用者
意思是他不會再回來了
19樓:11只小兔子
就是讓你以後不要隨意的讓他走開,因為有可能他走了就再也不回來了!
一個異性同事之前關係挺好的像朋友一樣,最近突然不理我了,和其他同事都有說有笑的,我們也沒有矛盾,問
20樓:prince葡萄冰
這麼久了,你們現在怎麼樣?我也和你一樣的情況,我猜他不是討厭我了就是暗戀我,嫌我和別的男性走得近,就是這兩種情況。
女生說,我覺得你並沒有那麼喜歡我,還有機會嗎
沒頭沒腦的 來一段話,源實在不知道該怎麼回答。bai首先,你們du已經確立戀愛zhi關係了嗎?如果dao已經確立了戀愛關係,在一起的時間也不短了,她說這話就是內心的真實想法。你應該好好檢討一下自己,是不是做的不好或者不夠好。這種情況,你想挽回,需要花多一些的心思在她身上。如果你們還沒有在一起,她的話...
怎麼說呢其實我對你並沒有你對我說的那種奇妙的感覺就是跟你玩開了之後覺得你這個人很可靠
太用情了 什麼事都是別總是徘徊過去 人嘛要向前看,當你從這段感情裡面走出來了 我相信你肯定覺得這肯本不算什麼 可能他會覺得當初跟你在一起或者跟你交往的過程中,他並沒有覺得她對你這個人有什麼特別的想法,只是跟你在一起時間久了以後跟你關係變得特別熟了,以後就會覺得你這個人還不錯。人對人的感覺是一種很微妙...
為什麼我始終覺得愛情其實並沒有合適不合適之分,有的只是是否珍惜是否懂得包容
愛情總歸是兩個人事 不合適不可能在一起。但是,珍惜也好 包容也好 都是必須的。但是還有一點,就是溝通 兩個人在一起,不可能一點矛盾都沒有 吵架也好 冷戰也罷。但是不管怎樣都要彼此好好溝通,知道對方想要什麼,知道自己少了什麼,知道自己給不了對方什麼,兩個人再一起努力,兩個人一起好好經營這段感情,你們肯...