1樓：匿名使用者
煩惱是因為生活中
bai的du
種種事物的無奈和不知所挫~!zhi所以煩惱dao會讓我們產專生憂鬱、壓抑、自閉之類的煩惱屬出來~!
其實人生就像一張白紙一樣~!我們沒寫過的所以不知道該怎麼寫~!
所以需要自己去想去怎麼寫才好~!
命運雖然是自己控制的~!但是過去的就是命運~!
可是未來的我們還可以選擇怎麼走!怎麼寫~!
所以人應該學會思考~!主要是讓自己別去後悔所做的事~!所以要盡力的去想去做直到沒有辦法了~!
我們也不用再煩惱了~!因為船到橋頭自然直~!
所以一切都聽天由命了~!有句話說的好~!成事在天,謀事在人!
我說的是不是說起來容易做起來難呢~!呵呵~你想想看~!要說出這些話來~!你認為很容易嗎~!
再說了~!你不去試過你怎麼就知道難呢~!我說了人生就像一張白紙一樣~!所以筆是在你的手上的~!你想怎麼寫都行~要多精彩都行~!
2樓：匿名使用者
不要這樣想 其實生活還是多姿多彩的呀
愛發脾氣與抑鬱症什麼關係
3樓：河山如畫
部分抑鬱症患bai者，確du實伴有情緒煩躁的zhi症狀。
煩躁、抑鬱的話，我有建dao議如回下：
一，實際解決問題。
找出，並答消除引發煩惱的問題、原因，並總結、積累經驗、教訓，提高素質、能力。也可向人求助，協同處理問題。
二，科學思考問題。
以長遠、發展、變化的眼光看問題（一切煩惱都會過去的），要全面、系統、聯絡地把握問題，一分為二地分析問題，看到不利一面，也看到有利一面。不要斤斤計較於眼前小事。
三，釋放情緒壓力。
具體方法有：深呼吸，戶外活動、體育運動（建議輕鬆愉快的專案），傾訴、聊天，郊遊、旅遊，聽歌、唱歌，讀些幽默、情商、禮儀類書籍，等等。
四，提高自制力。
樹立遠大理想，確立短期目標，並按（時間）計劃進行。平時養成理性思考、嚴謹生活、三思而行、信守承諾（包括給自己的承諾）、反思自省（包括寫檢查）的習慣。
五，看看心理醫生。
情況嚴重的話，則應該看看心理醫生，進行系統的**、調理。相信是會有所收穫的。
我經常心情不好，容易發脾氣是不是抑鬱症
4樓：匿名使用者
不一定是抑鬱症。 建議心情不好的話。 最好是好好的調節一下。 多出去走走。散散心。
長期心情不好，愛發脾氣，跟抑鬱有關嗎？
5樓：小妖
分析原因：1.找一找你脾氣暴躁的根源，從什麼時候開始覺得自己變了，愛發火了。一般來說如果以前不是，現在是的話，可能就是你以前的生活中有哪些不順心的地方，一
直壓抑著，就會造成看到什麼都覺得不對自己的心意。有一點不好的就發好大的火。找清原因後，自己想一想現在還值不值得那樣做，和你親近的人去討論一下，解
鈴還需繫鈴人。心裡面的那個不順解開後。
意見建議： 2.下決心慢慢地去改掉這個壞毛病，就是有不順心的時候，要發火的時候，一定要剋制住自己，把這一過程推遲一下。
這一點很重要，你也可以把這個要發火的理由寫下來，等你晚上，心平氣和的時候再去看，就會覺得好一點。可能要一段時間就會好的。
希望對你有幫助！
6樓：望樂抑鬱諮詢
有一定的關係，但要看抑鬱的程度了，要是重度了**還有力氣發脾氣，要是輕度的話可能還跟躁狂的症狀相區分
我總是愛發脾氣，是不是得了抑鬱症
7樓：三七迷
言語動作減少與遲緩：言語少、聲音低，經常獨坐一處不與他人交往，愛好和生活樂趣喪失，精力減退、疲乏，走路時行動緩慢，嚴重時可達到不吃不喝、不言不動的抑鬱性木僵的程度
8樓：春天呢的故事
根據您敘述的情況不能診斷為抑鬱症，抑鬱症的症狀：情緒低落，缺乏愉悅，自卑
版，自責權自罪，興趣缺乏，疲勞，早醒，便祕，食慾減退，體重下降等。嚴重時可有自殺意念和行為；有的患者還會轉化為躁狂發作，興奮話多，自我誇大，嚴重時有易激惹，衝動及精神病性發作。
9樓：摩羯閉眼向前
愛發脾氣肯定是對生活現狀不滿唄，那就努力實現你想要的那個樣子，如果實現不了就降低標準，心情好了什麼都會好的。
10樓：老公金泰亨
愛發脾氣的話不是抑鬱症，是狂躁症。可以去醫院看看嘛，現在大部分人都存在心理疾病，去跟醫生諮詢諮詢，開導開導，對自己也有好處。
11樓：相信的力量
思維緩慢：思維遲緩、聯想困難，自覺思考能力下降，對刺激反應遲鈍，注意力集中困難，記憶力減退。
最近老感覺心情不好喜歡發脾氣心情非常的壓抑是不是抑鬱症？
12樓：允兒
抑鬱症不可能發脾氣的，會經常自言自語不會表現的明顯的！我說些不該說的話 你是不女生？如果是那就很正常，畢竟週期性都會這樣！
如果不是的話可以回想一下最近是不有什麼事情或人讓你不順心的還是什麼事情讓你有了太大的心裡負擔。有什麼不開心的一定要找個適當的時間、地點、人物說出來這樣會好受些。溝通是解決問題的良好方法！
希望能幫到您！
心情不好，老是愛發脾氣，怎麼調節
每個人都一樣，再好脾氣 的人在心情不好的時候估計也會有火山爆發的時候！呵呵！本人也 回是！在要發答脾氣之前，先深呼吸三次，那樣心情或許能平靜一點！還有你最近老愛發脾氣，也許是因為生活中或者工作中有什麼不順心的事兒所影響的，靜心把那不順心的導火線拔掉心情自然就能輕鬆了呀！還有，送樓主一句話吧，在你要發...
最近心情不好，老愛發脾氣，怎麼辦
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為什麼我的心情老是不好，老是愛發脾氣。覺得別人做的什麼事都不和自己的心意，很煩很煩
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