1樓：清舞門
不會 今天上午已經打雷下雨了，晚上就累了，沒有了
2樓：碎月無情人有情
啥地方 呀
小學生健康小常識
3樓：august的
1.讀書時眼離書本一尺
2.保護牙齒，要做到早晚刷牙
3.看電視時與電視機?至少保持二米
4.注意飲食衛生，不喝生水，生吃瓜果要洗淨削皮5.飯前便後要洗手
4樓：匿名使用者
活健康小常識
1、常吃宵夜.會得胃癌. 因為胃得不
到休息2、一個星期只能吃四顆蛋.吃太多.對身體不好
3、雞屁股含有致癌物, 不要吃較好
4、飯後吃水果是錯誤的觀念. 應是飯前吃水果
5、女生月經來時.不要喝綠茶. 反正茶類不要喝就對了.多吃可以補血的東西
6、喝豆漿時不要加雞蛋及糖. 也不要喝太多
7、空腹時不要吃蕃茄, 最好飯後吃
8、早上醒來.先喝一杯水. 預防結石
9、睡前三小時不要吃東西. 會胖
10、少喝奶茶. 因為高熱量.高油.沒有營養價值可言.長期飲用.易罹患高血壓.糖尿病.等疾病
11、剛出爐的麵包 不宜馬上食用
12、遠離充電座. 人體應遠離30公分以上.切忌放在床邊
13、天天喝水 八大杯
14、每天十杯水. 膀胱癌不會來
15、白天多喝水. 晚上少喝水
16、一天不要喝兩杯以上的咖啡. 喝太多易導致失眠,胃痛
17、多油脂的食物少吃.因 為得花5~7小時去消化,並使腦中血液集中到腸胃.易昏
昏欲睡18、下午五點後.大餐少少吃, 因為五點後身體不需那麼多能量
19、10種吃了會快樂的食物: 深海魚,香蕉,葡萄柚,全麥麵包,菠菜,大蒜,南瓜,低
脂牛奶,雞肉,櫻桃
20、睡眠不足會變笨, 一天須八小時睡眠,有午睡習慣較不會老
21、最佳睡眠時間是在 晚上10點~清晨6點
22、每天喝酒不要超過一杯, 因為酒精會抑制製造抗體的b細胞,增加細菌感染的機會
23、服用膠囊應以冷水吞服(可以第一個吃), 睡前30分先服藥.忌立即躺下
24、酸梅具防止老化作用, 青春永駐;肝火有毛病者宜多食用
25、掉髮因素: 熬夜,壓力,菸酒,香雞排.麻辣鍋.油膩食物.調味過重的料理
26、幫助頭髮生長:多 食用包心菜,蛋.豆類;少吃甜食(尤其是果糖)
27、每天一杯檸檬汁,柳橙汁. 不但可以美白還可以淡化黑斑
28、蘋果是機車族、癮君子、家庭主婦的常備良藥， 一天一顆，才能讓自己有個
乾乾淨淨的肺
29、抽菸又吃維他命(b胡蘿蔔素-a維他命的一種), 會致癌,儘早戒菸.才是最健康
的做法30、女性不宜喝茶的五個時期: 月經來時,孕婦,臨產前.生產完後,更年期
31、抽菸,關係最大的是 肺癌,脣癌,舌癌,喉癌,食道癌,也與膀胱癌有關
32、飲酒導致肝硬化 .引發肝癌
33、吃檳榔會導致口腔纖維化, 口腔癌
34、食物過於精細,缺乏纖維; 含大量脂肪,尤其是膽固醇會引發胃癌
35、食物過於粗糙, 營養不足時導致食道癌,胃癌
36、食品中的黃麴毒素. 亞硝酸類物皆具有致癌性
37、不抽菸. 拒吸二手菸
38、適量飲酒, 不拚久.不醉酒
39、減少食用 鹽醃.煙燻,燒烤的食物
40、每天攝取新鮮的 蔬菜與水果
41、每天攝取富含高纖維的 五穀類及豆類
42、每天攝取均衡的飲食, 不過量
43、維持理想體重. 不過胖
44、保持規律的 生活與運動
45、保持 輕鬆愉快的心情
46、正確飲食習慣: 早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐
5樓：匿名使用者
當天的事情要當天完成；自己的事情要自己做；飯前便後勤洗手；禮貌待人，尊敬師長；講衛生，講文明。關心集體，愛護集體。
多喝水：尤其在有空調的辦公室中或是房間裡，應特別注意水分的補充，可改善眼睛黏膜乾澀狀態。
滴眼藥水、生理時鹽水、人工淚液：有戴**眼鏡的人常常會靠這類的眼藥水來保護眼睛；有些人則是為了防止眼睛乾澀，也會在藥房自行購買一些眼藥水來點，但要注意的是藥水的**，最好還是由醫生診斷所開出的，比較保險。因為大部分的眼藥水或人工淚液，為 了儲存方便都會加入防腐劑或殺菌劑，一般人在使用上應該是不會有太大的問題，但若您是過敏性的體質就很難說了。
冷、熱敷：在眼睛疲勞的時候可以使用冰敷與熱敷交替，但不可冰到或壓到眼球，熱敷也是一樣，一次不超過5分鐘，可以配合眼睛上下左右的旋轉，，多做幾次，可以改善眼睛周圍的血循，對因疲勞造成的黑眼圈也有很好的效果。 平時可多吃些含有b-胡蘿蔔素的食品，如：
紅蘿蔔、木瓜、番瓜、綠色蔬菜等，有些人在辦公室會泡些枸杞茶、或是決明子茶，這些都是對眼睛很有幫助的東西。
生活方式與身心健康
幼兒健康教育小常識
6樓：曉龍修理
1、幼兒衣服的增減要適當，最好能根據當天天氣來決定穿多少衣服。
2、在春季傳染病多發季節，注意家中空氣的流通。
3、帶孩子外出時注意不要去人多的地方。
4、教育孩子注意衛生，防止病從口入。
5、孩子運動後容易出汗著涼，請在孩子運動前先脫去一件外衣，運動後再及時穿上。
6、鹽水的妙用：家長可以為幼兒用鹽水刷牙，也可以用鹽水為幼兒漱口，以保持口腔清潔，還可以在早晨讓幼兒喝點鹽水，對腸胃有清潔和清熱解毒的功效。
7、維生素c能提高免疫力和抗病能力，對孩子的腦和身體都有很重要的作用。春季多風，氣候乾燥，易引發出血癥，維生素c對防止出血有很好的作用，必須及時供給。
8、孩子長高主要是骨骼發育的結果。骨的主要成分是鈣。補鈣一般有兩個辦法：
一是藥補，另一個是食補。最好採用食補法，含鈣豐富的食物有芝麻、黃花菜、蘿蔔、胡蘿蔔、海帶、蝦皮等。再就是排骨湯和骨頭湯。
不能讓孩子多吃糖、巧克力、糕點，因為裡面含有較多的磷酸鹽，能阻礙鈣在體內代謝。
9、幼兒園和家庭要培養幼兒良好的衛生習慣，如勤洗手，不用髒手亂摸鼻子和眼睛等。建議家長早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻，以增強幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應能力。冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣漸暖時開始進行，一旦開始，便要堅持，即使冬天也不要間斷。
10、室內要經常開窗通風，保持房間的溼度。幼兒園應定期對空氣消毒，幼兒床單被褥勤洗勤晒。此外，在打掃衛生時，應儘量避免塵土飛揚。
11、孩子在幼兒園每天要保證有足夠的戶外活動時間，讓幼兒得到足夠的日光照射，充分呼吸新鮮空氣，幼兒園應為幼兒安排多樣化的體育鍛煉專案，以提高幼兒自身的抵抗力。
12、建議幼兒家長充分利用雙休日和平時飯後散步時間，進行幼兒樂於接受的親子游戲活動，循序漸進地加大幼兒的運動量。
13、春季氣候變化無常，家長和教師應及時為幼兒增減衣服，避免幼兒受涼，同時還要保證幼兒有足夠的睡眠時間。
7樓：匿名使用者
正確的洗手方法
一、為什麼要勤加洗手？
洗手是預防sars最簡單及最有效的方法；洗手又可預防a型肝炎、桿菌性痢疾、傷寒、腸病毒等疾病。
二、何時需要洗手？
進入室內前、離開醫院前、如廁後、進食前、咳嗽或打噴嚏後、處理食物前、摸完寵物後、處理過排洩物或呼吸道分泌物後、從外面返回住家或辦公室時、碰觸口罩外部表面及任何時候手部髒時。一天最好能洗手十次以上，常保清潔衛生。
三、正確洗手的方法 正確洗手方法包含下列五個步驟：
1、溼 ：在水龍頭下把手淋溼，包含手腕、手掌和手指均要充分淋溼。
2、搓：雙手擦上肥皂，搓洗雙手之手心、手背、手指、指尖、指甲及手腕最少要洗20秒。
3、衝：用清水將雙手徹底沖洗乾淨。
4、捧：因為洗手前開水龍頭時，手實際上已汙染了水龍頭，故捧水將水龍頭沖洗乾淨，或用擦 手紙包著水龍頭關閉水龍頭。
5、擦：以擦手紙將雙手擦乾。
四、洗手的注意事項
1.最好使用溫水：攝氏38-42度的溫水比冷水較有清潔效果。
2.去除手部首飾：如手上戴了戒指，會使區域性形成一個藏汙納垢的特區，難以完全洗淨。
3.要使用肥皂：效果比單獨用水洗要好得多。
4.時間30秒：全部的洗手時間至少約需30秒，才能達到有效的清潔。
5.沖洗乾淨：在整個沖洗過程中，雙手須保持比較向下的姿勢，以避免水逆流回未洗的手肘部位。
6.使用擦手紙：最好不要使用毛巾，因毛巾容易潛藏病菌，易將洗淨的雙手沾染病菌。擦手紙使用完暫勿丟棄，可用來關閉水龍頭或開門，避免剛洗淨的手又碰觸公共物品表面而沾染細菌或病毒。
7.指甲須減短：洗手不能忽視容易沾染致病菌的指甲、指尖、指甲縫及指關節等，指甲縫並須隨時保持清潔。
8樓：思念寫在臉上
孩子小，主要是一個乾淨、安全的生活環境
9樓：擁抱新的我自己
辣媽小常識：教育孩子的這四條原則，值得父母謹記！
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10樓：摩羯我是你的菜
1、早晚刷牙是保護牙齒的有效方法之一。
2、正確的讀寫姿勢有利於保護視力。
3、因為生水中含有細菌和蟲卵，所以不能喝。
4、紅眼病流行時，不可以到游泳池去游泳。
5、肺的功能主要是不停地吸進氧氣，撥出二氧化碳。
6、預防近視主要是要做到「三要三不要」。
7、甲型肝炎是一種傳染性很強的傳染病。
8、按時接種卡介苗是預防肺結核安全、有效的方法。
9、糖對保護肝臟有好處。
10、我們不僅要搞好家庭內部的衛生，而且要搞好環境衛生。
11、體育鍛煉有利於我們生長髮育和增強體質。
12、青春前期男生應不穿緊身褲，女生應不束胸、不束腰、不穿高跟鞋。
13、少年兒童不能吸菸;因吸菸對身體危害很大。
14、預防碘缺乏病最簡單、經濟的方法是長期堅持食用碘鹽。
15、牙齒的主要功能是咀嚼食物。
16、真正的健康是指一個人的身體、心理和適應社會，環境的能力都處在良好的狀態.
17、脂肪的主要功能是供給人體熱量;維持體溫;促進脂溶性維生素的吸收;保護內臟，滋潤**，是人體必不可少的。
18、維護公共衛生要做好住宅區衛生、街道衛生、公共場所衛生，並且要愛護公共衛生設施。
19、預防貧血要糾正偏食、挑食等不良飲食習慣。
20、急救的設施包括急救**(120);救護車和醫院急診室等。
21、我們的身體是由頭、頸.軀幹和四肢組成。糖對保護肝臟有好處。
22、預防接種能預防疾病，保持身體健康。
23、正確的刷牙方法是順著牙縫刷，上牙從上向下刷，下牙從下向上刷，咬頜面來回刷，上下里外要都刷到。
24、胃的功能是消化食物，吸收營養物質，排出渣滓。
今天晚上會不會下雨，今天晚上會不會停電？
你是那的？請注意看當地天氣預報。全國各地的情況不一樣，沒法回答你。剛才下雨後還出太陽，應該不會。今天晚上會不會停電？停不停電。大家都不知道，只能看老天爺的心情是怎麼樣的了？晚上會不會下雨 一天的每一個時候都可能下雨。以前認為晚上不會下雨是因為那時候我們都睡了。早上起來，雨已經停了，水滲到地下，一般看...
為什麼天上會下雨
地球上的水受到太陽光的照射後,就變成水蒸氣被蒸發到空氣中去了.水汽在高空遇到冷空氣便凝聚成小水滴.這些小水滴都很小,直徑只有0.01 0.02毫米,最大也只有0.2毫米.它們又小又輕,被空氣中的上升氣流託在空中.就是這些小水滴在空中聚成了雲.這些小水滴要變成雨滴降到地面,它的體積大約要增大100多萬...
廣州今天會下雨嗎，廣州今天下午會下雨嗎？急！！
天氣預報顯示，今天可能有雷陣雨，但是現在室外氣溫在33度左右。天空無雲，下午下雨的機率較小。一定會下，因為早上出來在路上已經飄雨了 廣州今天會下雨嗎？這兩天的天氣非常不穩定，下雨的時間也不好確認，在廣州的不同地方雨勢也有所差異。平均兩三個小時會有一場雨，下過一次雨或許可以大概推下一場雨的時間的。如有...