1樓：洵洵說歷史
一：學會欣賞別人的優點
要知道在日常生活中即使是再讓我們討厭的人，他的身上也會有閃光點，也會有比別人優秀的地方。這個時候我們就要學會不要總是看著別人的缺點，而是要學會發現他身上的優點，並且慢慢的學會欣賞這種優點，這樣也就會讓我們改變對這個人的看法。
二：用寬容的心去看待一切人和事
放過別人也就是放過自己，有的時候我們要學會放過我們自己，這樣才會使我們生活得更加快樂。有一顆寬容的心，有一顆包容的心，讓自己能夠去體諒一些別人的難處，慢慢的不再去關心那些與自己無關的人，這樣自己的情緒也就自然而然會變得平緩許多。
三：遠離不喜歡的人和事
生活中有一句諺語說得好，惹不起，還躲不起嗎？有的時候我們真的沒有辦法平復自己的情緒或者改變自己的看法，那麼就遠離那些我們討厭的人。儘量不跟他們溝通，不與他們交流，遇到這樣的人躲遠一點，看不見，聽不到，也就不會讓自己有煩惱，這其實也是解決問題的一種方法。
總而言之一句話，給自己足夠的心理暗示說服自己改變自己內心的想法，不為別人只是為了讓自己生活得更好，讓自己遠離負能量，這才是我們的生存之道。
2樓：披荊斬棘的蝸牛
看見討厭的人就來氣，這是一種正常的心理，要想不讓自己生氣，可以減少與這類人碰面的機會。
3樓：小小趣聊養生
這可能是一種心理防禦，因為你潛意識的認為你特別討厭他。
4樓：有機生活倡導者
有些人總是跟自己過不去，那別人的錯誤來懲罰自己。
5樓：哀傷的水瓶座
人都是這樣不喜歡討厭的人，對於討厭的人一樣，不要過多理睬。
6樓：蘇格拉底de麥穗
這是人的正常反應，討厭歸討厭，不要太過計較就好了，放過他人也放過自己。
7樓：匿名使用者
這是正常的心理狀態，梳理一下為什麼討厭那個人的實際原因，正確面對負面情緒，減少接觸討厭的人。
8樓：匿名使用者
人有七情六慾，這是很正常的，但還是要放寬心態，積極向上。
極度討厭一個人，看到他就嫌煩、就生氣、就暴走，我該如何控制自己情緒？
9樓：匿名使用者
我和你差不多，我也特別討厭一個人，但又天天還得碰面，我連她的聲音都不想聽，聽到她的聲音我就來氣，控制不住想發火，卻又沒地方發洩我種天活的好壓抑
10樓：alaso音
同討厭一個人，躲都躲不開，還總過來找事，不知道這種人怎麼活下來的
11樓：孫小瑤
現在你怎麼樣了呢？我也有這樣的困擾 所以很難受 你有想去罵他的衝動嗎？我知道這是不對的 強制壓制自己 結果把自己整成抑鬱症了
12樓：條野梗硬
我也遇到啊！怎麼辦？老在你面前笑，得瑟，越生氣她媽就越快樂，真想往死裡揍
13樓：匿名使用者
那就別在那做呀````如果不行，那我就直接的告訴你，你必需得適應他````看你把這種問題弄這麼高的分```` 我覺得是不是你的心態有問題嘞？ 即然心態都有沒放正又怎麼能去發現別人的好嘞？？ 恨一個人恨的那麼深是不是該想想自己也有不對的地方嘞？
14樓：匿名使用者
首先想問一下，你為什麼討厭他呢？
如何控制討厭一個人的情緒
15樓：肆行者
看見你打了這麼多字，真是體會到了你的苦悶啊！！
16樓：仙女可愛到炸
【需要調整自己】
問問自己，真的有品位有眼光麼？別太清高和傲慢。更不要試圖去改變對方，那是不可能的。如果距離太近，近則不遜，太熟悉也會埋下不尊重的種子。保持適當的距離，情誼才能長久。
【冷靜地瞭解情況】
當你討厭一個人的時候，心中就會把他的一些其實很正常的事情，總往不好的方向去想，總覺得對方說的話和態度很不好，也很容易生氣。其實，你應該冷靜地向對方多瞭解情況，或許其中有些誤會。
【委婉地說出自己的想法】
討厭別人的心態，有時也是很正常的。每個人身上都有好的一面，也有壞的一面。看到陰暗面，自然就會產生厭惡的感覺。
如果你還當他是朋友，可以言辭委婉地告訴他自己的想法和感受，但要考慮到他的自尊心。如果你是真心地為了他好，相信他會感受得到，也會聽取對自己有益的意見。
【懂得別人的心理】
要知道對方的心裡是怎麼想的。確實合不來的話，就當他不存在一樣，走自己的路好了。不要表現出很在意的樣子來，也不必因為他表現出任何情緒。
無論你在**，總會有你看不慣的東西，難道你就一直討厭下去嗎？還是試著改變自己吧。
【把討厭的人歸類】
朋友有許多種，有的朋友，就屬於平常見面點點頭的那種。對於這樣的朋友，他做他的，我做我的，只要彼此相安無事、不煩著自己就好。你跟那個討厭的人，或許就適合做這種朋友。
【去認識其他的朋友】
做好你自己就好。多跟別的人交流，不要因為討厭的人而苦惱。誰讓自己總把眼睛放在討厭的人身上呢？
就怪自己的錯誤吧。別老是把心思放在他身上，你還可以認識更多的朋友，何必為不值得的人困擾自己。
17樓：抱抱我鈺
天啊，遇到同一類人了，不過我遇到的，比你的更過分。她覺得自己很厲害很完美，我沒有資格比她好，有時候裝的可清高了，就是那種無視我，覺得我太低賤怎麼怎麼不配，要不就是還處處盯著你，小事是拐著彎的來諷刺你打壓你。看我比她就覺得好不應該覺得我那麼低賤根本不配比她好，天啊。
誰給她的自信，自己啥逼樣心裡沒點逼數嗎，其他的都跟你討厭的人一樣一樣的，我就不明白，她那麼虛偽的人為啥還能得人心？？為啥還不去死？
18樓：南喵
討厭一個人，如果不珍惜這份友情，那就直接挑明，或是無視，我一般都無視他們。謠言這種事你要毫不在意，不要說什麼你就逃避什麼。無視掉或是直接挑明吧
19樓：當我明巨集蔡翊錦
我經常回告訴自己～我是演技實力派！下屆奧斯卡就是我～就能假裝不討厭他（她）了～～
20樓：尹茈霂
看淡一點吧 別人說就說吧
如果自己內心裝有足夠的自信和智慧
是不會在意別人說什麼回
做什麼而內個女生之所以答會說你和其他稍微漂亮或聰明的女生主要也是因為她本身不夠自信容易嫉妒
而這正是證明自己在她心中已經超過了她
21樓：匿名使用者
忽視他的存在，或者轉移自己的注意力，這樣能控制情緒。
22樓：十九層地府
看開點實在心煩，做點其他令人快樂的事，和朋友說說話，看本不錯的書別把她的行為放心上，做好自己就行
就當考驗了。。。。。
放鬆，放鬆哈！
23樓：系帆候專
恩這感覺復我也有過
你要想克服制討厭一個人的情緒bai
這證明你想交這個du朋友咯
如果是這樣就好zhi辦了
欲加之罪，何dao患無辭。反之也一樣
你往他好的地方想就可以了
到了一定的時候你們已經是朋友了
那你可以說說你以前曾經~~~~
說說討厭他的什麼地方
叫他改了就是
唉！人非聖賢，孰能無過。
24樓：匿名使用者
我也一樣，給我班一抄個女生有矛盾，我現在可煩她，我罵過她，她打過我，不知道我咋了她了，就煩我了，答應給我當朋友還給別人說我不正常咋了的
只有不理她了，或不在那個寢室了，或直接叫話說清，在班裡能不理就不理，給這個人計較自己能有多大好處
25樓：化財消災
我也想知道,因為我也討厭一個人很久了.
26樓：繁甜菜叵
第二十一回：賢襲人嬌嗔箴寶玉，俏平兒軟語救賈璉
在單位裡遇到很討厭的人，要如何控制情緒，算是同事的人？
27樓：
大多數人都不知道該如何控制，或者說面對憤怒的情緒，其實憤怒是一種正常的、有時還能夠起到幫助作用的情緒。
只是在憤怒來臨時，不管是強制壓抑自己的憤怒，還是隨便的宣洩憤怒，都有可能損害我們的健康以及人際關係。要知道，從煩躁不安到抓狂暴走，都是憤怒的表現形式。
28樓：匿名使用者
您好很高興為您解答這個問題。這個問題很複雜，因為人在江湖身不由己。就看你是想長期在這裡幹下去，還是不太在意能不能在這裡混下去了。
前者最好不要顯露出不滿情緒，所謂有背景的別得罪。或者你得罪了，還得再自己緩和緣場。總之你有那個本事，你可以盡情發表自己的觀點，否則別惹禍上身
29樓：
好好控制自己的情緒,把他們看成你最愛的人,忍住.惹人討厭的人其實也很可憐的
30樓：金木淼火石
完成好本職工作，別理他。
你遇到過哪些炫富的人呢，長這麼大你遇到過喜歡炫富的人沒有？
夏夜 宿舍那沙雕天天晚上吃桶裝泡麵 只能說真有錢 莊 我見過一個女的一共戴了20件金首飾 來自二營長的義大利炮 小時候同學他爸是開飛機的，下課了在操場上有個飛機飛過只見他大聲喊到，爸。 井臺上的蛙 呵呵...
你遇到過哪些特別的人
首先，舍長，我的舍長是一個身材微胖卻身手靈敏的胖子，不知道每天吃什麼東西，每晚睡覺一分鐘必定睡著，也必定會放幾個屁，是那種連在一塊會拐彎的。其次，我的其中一個舍友，人稱大鐵盆，晚上睡覺必定會說夢話，有時大叫罵人，有時又唱英文歌。然後，這個舍友是我們的老大，睡覺喜歡磨牙，身在女院，卻總是要別人幫忙找物...
你遇到過哪些讓人討厭的行為，分享一下你遇到過的那些讓人討厭的行為？
說一下我們班上的一個女生，剛剛跟她接觸你會覺得啊這個人還不錯，沒什麼毛病，但是就是在一些小細節上會讓人非常討厭。什麼活都可以推到你的身上，大掃除自己給自己攬一點點事就什麼都不幹了。特別沒有合作精神 除了在讓別人幫她的時候 求人幫忙理直氣壯，別人讓她幫點忙她百般推辭。而且就是那種你不幫她她就一天到晚纏...