1樓：針菇兒
嗯。。。 給你推薦幾個方法吧。
有的時候覺得嗓子幹就喝點喝水，慢一版點嚥下去，讓水充分過濾嗓子或權許會好一點。
如果真的要唱歌，可以小小的捏住聲帶，你試試一定可以的。
避免感冒、咳嗽、吐痰。
每天吃飯的時候要小心一點。最好避免吃辣的東西。
如果實在要吃辣的，忍不住了，就在之前大嚼幾塊饅頭之後嚥下去。噎住了也沒什麼關係，但不要太。。 。。
我的變聲期還沒過。加油~ 你的聲音會回來的。
2樓：匿名使用者
我小時候的高音很bai
高很高，青du藏高原都能zhi
喊上去，但是我變聲的時候dao突然就不能唱高音回了，答稍微高一點就失聲了，我當時也是跟你一樣的心情，有點擔心。
其實你也不必太擔心，我後來才知道變聲的時候喉結正在發育，所以不能像以前那樣喊高音了。等到喉結髮育完全，再適應一兩年，你會感覺自己又能唱高音了，我20歲，也是今年才找到唱高音的感覺，所以你不必太擔心，只是新嗓子你不太適應而已
3樓：俄是文盲
要是這樣的話。。。建議你還是去醫院吧，聲音對於以後來說很重要的，可能會因為版
這個影響你的終身大事，但是如權果不弄的話其實也沒什麼關係的，你沒必要一定要唱歌啊，做好自己，活出點光彩，自信，不僅他人，就連你自己也會把你自己另眼看待的
4樓：w德懷特火花
已經進入青春期，所以聲音也會隨之變化的，這個階段也是非常重要的，因為一旦用嗓版過度或者用嗓不權當的話，就很容易導致聲音嘶啞或者其他的不正常，所以這個時期一定不要用嗓過度，而且平時一定要多喝水，處在變聲期，應避免大喊大叫，以免引起聲帶充血水腫，導致聲音嘶啞，儘量不要去唱歌，飲食清淡為主，不要吃辛辣生冷等刺激性的食物，避免引起咳嗽，注意保護咽喉部，在變聲期還要注意不要隨便消耗體力，避免大量運動。運動時聲帶及肌肉容易疲勞。運動結束不要大量喝冷水，喝冷水可使血液迴圈受阻， 不利於疲勞恢復。
同時保證每天的充足睡眠。
13歲的女生，喜歡唱歌。變聲期沒好好保護，最近幾個月嗓子都啞啞的，有什麼補救和保護的方法嗎？
5樓：匿名使用者
啞的時候就別唱了，休息一下嗓子，多喝點熱開水，那些什麼金嗓子喉寶最好別吃，只管當時，吃多了不好。
6樓：§可〓可
變聲期還沒有過掉
少說話 不要喊叫喧譁 儘量輕聲說話
不要吃辛辣的食物 早睡早起專 正常作息 反正生屬活規律要正常
多喝水 建議你可以泡點胖大海？
如果實在補救不了你也可以去諮詢一下醫生
貌似跟樓上幾位也差不多呵= =||||||||辦法也就這麼點
你還是諮詢醫生比較好
希望我的回答能幫到你。
7樓：匿名使用者
多喝水啊、、
金嗓子喉寶。
8樓：林秀
唉 少說話多喝水，多吃一些潤喉的東西吧
變聲期不好好保護嗓子還會變回來嗎？
9樓：zjc**座
男孩子都會有一次變聲期，這就是戲曲界俗稱的「倒倉」。從少年向青年轉化的一歩生理現象。這不是隨人的意志為轉移的事情，好好保護只是一方面，主要是每個人的基因不同，因此變聲結果不盡相同。
男孩子到了此年齡段，要有意識的不大聲喊叫，主要要對聲帶的保護。如果家族有好聲音，後代就會變成令人羨慕的一口好嗓子。家族基因不具備好嗓子，怎麼保護也不會有一口音質好、聲音洪亮、清脆悅耳的嗓音。
出好嗓子的概率為二十比一。也就是童聲很好，倒倉以後，二十個孩子裡，只能『倒』出一口好嗓子。擁有好嗓子的人，要五音全，唱歌不走調，具有節奏感，才會有機會參加專業的聲樂訓練。
其中出好歌手的，又要逐步篩選。
希望能夠幫到你。
10樓：櫻花**
還是去找專業的去**吧，別聽這些個不專業的，祝健康！
男孩如果變聲期沒保護好嗓子會怎麼樣？
11樓：鬼熙
聲音會變粗，有可能會損壞聲帶的，所以好好保護嗓子吧
12樓：念嶽司馬虹彩
會有點，如果聲帶受損的話，聲音就不一樣了，那唱出來的歌感覺就不一樣了，但是你可以選擇你的聲音適合的歌來唱
喜歡唱歌，在變聲期如何保護嗓子，如果等變聲期過後再練習唱，還能唱得好聽嗎
變聲期最好別唱歌 會很傷 變聲之後的問題只有你自己變完才知道了,每個人都不同 可以的，你看看臺灣的徐傑，現在變聲，音質不敢恭維了！變聲期嗓子保護好了以後唱歌好聽嗎 30 我14歲了現在開始變聲了,我現在唱歌一般,我想知道如果變聲期保護好了,以後唱歌會更好聽嗎?不一定 變聲期怎麼保護嗓子讓唱歌更好聽？...
變聲期發育不好唱歌難聽死，變聲期唱歌很難聽
變聲不論對男孩女孩，都是要遇到的問題。我在這裡回答的第一個問題，就是關內於變聲的問題容。變聲期裡，由於聲帶發育，導致發聲不同己往，聲音變得比以前低沉 但由於聲帶尚未發育成熟，聲音也不同於成年男女聲，所以覺得不太好聽，這是正常現象。變聲完成後就好了。變聲是由童聲變成男聲或女聲，變聲後聲音不會回到變聲前...
男生變聲期唱歌為什麼那麼難聽，變聲期唱歌很難聽
哈 是不是覺得喉嚨裡有東西 唱歌有點啞 我也是 科代表，可是現在變聲期，聲音唱出來巨難聽 一開始我還不知道自己變聲時唱的很難聽，剛剛錄了歌聽了一下，乖乖 雞皮疙瘩都出來了 所以要多喝點溫水吧，不吃刺激的東西。沒事含點西瓜霜 變聲好後聲音就會很好聽，現在不正確的用喉嚨到時候後悔都來不及了 首先不要緊張...