1樓：匿名使用者
平時多做有氧運動，打打球，聽聽**，放鬆一下心情。保持頭髮清潔，選用對頭皮和頭髮無刺激的洗髮的，洗頭時可在水中滴幾滴醋或放少許鹽，溫水即可。洗頭頻次，不必每天，間隔2天-5天都行。
要多補充營養。生活中常吃富含蛋白質及微量元素豐富的食品，對於緩解掉髮也有一定的好處，多吃青菜、水果、少吃油膩及含糖高的食品。緩解精神壓力。
精神壓抑，工作緊張，焦慮不安也會導致脫髮。做好自我調節，保證充足的睡眠，戒菸忌酒，作息規律。經常梳頭按摩頭皮，保證好的休息與少喝酒抽菸。
還要儘量少熬夜、少面對電腦，做到正常的休息。順便去看下《董玔.俊日記》吧，照著文中講的經過一個多月的努力，頭髮又長出來了。
牛肉中含有豐富的鐵元素，而鐵元素是幫助頭髮健康生長的重要營養物質。有專業人士指出，缺鐵性貧血的症狀之一就是頭髮稀鬆。可是像牛肉這種瘦肉卻不提倡多吃，每週吃上一兩次牛肉就能滿足人體所需。
2樓：匿名使用者
3年前因為掉頭髮，女朋友跟我分手了！從那後我決定一定要長出頭髮來，不能讓別人笑話，就這樣我用電腦查閱各種資料，偶然看到了《董玔俊日記》一文，看得我心裡很有共鳴，忍不住照著文中說的知識做，5個多月的時候，頭髮又茂密了起來，現在愛情事業雙豐收了！
對頭部進行按摩，可以學一些簡單的頭髮按摩，在每天晚上睡覺之前輕鬆的按摩頭部十分鐘，不僅能夠緩解一天的疲勞，對睡眠有很好的促進作用，而且還有助於減少掉髮。還有要保證均衡的飲食，頭髮生長需要營養，如果營養不足，頭髮就會出現問題，甚至脫落，所以在日常生活中，我們飲食結構要多樣化，克服和改正偏食的不良習慣。除此之外，不宜多食油膩辛辣刺激性的食物，如辣椒、肥肉和油炸類食品等。
夢見自己掉頭髮是什麼預兆？
3樓：匿名使用者
昨睌夢見自已掉了很多頭髮，在此說破，願家人和我平安健康長壽，和和美美，謝天謝地
4樓：勤奮的美狄亞
夢見自己掉了好多頭髮，在此說破，祝願我和我的家人，朋友都身體健康，平平安安，萬事如意，心想事成，順順利利，出入平安，和和美美，謝天謝地
5樓：風hjy春
我夢見掉了很多頭髮，可還是有很多，自己為了防止掉髮，剪短了，在此說破，希望家人朋友身體健康，一切順利，希望自己跟朋友能一起好好相處，出入平安！
6樓：匿名使用者
我也做夢夢見自己掉頭髮，希望在這裡說破，破解了。願我的家人及朋友平平安安，健健康康！
7樓：黑心人
我夢見掉了很多頭髮，在此說破，希望家人朋友身體健康，一切順利，希望自己跟朋友能一起好好相處，出入平安
8樓：
昨晚夢見自己掉頭髮，在此說破，祝願自己和家人都健健康康，萬事順意，謝天謝地！
9樓：ge初一
夢見掉頭髮在此來說破，不忌不忌，大吉大利。希望全家老小身體健康，出去平安
10樓：tina娜娜寶
我也夢見掉很多頭髮，在這裡說破，希望家人健健康康的
11樓：匿名使用者
昨睌我夢見自已頭頂頭髮掉了很多，在此說破，願家人和我平安健康長壽，和和美美，謝天謝地。
12樓：匿名使用者
昨晚夢到掉頭髮，在此說破，就破解了，大吉大利，願我的家人平平安安，健健康康，一切順利！
13樓：鏅曕箲_喙
夢見掉頭髮，在此說破，以後平平安安，大吉大利，全家幸福安康！
14樓：淨水專家
我昨晚夢見掉頭髮，在此說破，願家人平平安安健健康康，菩薩保佑?
15樓：錢寶
我今天也夢到掉頭髮，在這裡說破，希望家人老公孩子一切都好，大吉大利，健康平安
16樓：朗悅
我昨晚夢見自己掉頭髮，在此說破，願自己和家人平平安安，健健康康，大吉大利，一切順利！希望好運相伴！
17樓：那夏七
夢見自己掉頭髮，希望在這裡說破，破解了，願我自己還有我的家人，朋友，平平安安，健健康康。
18樓：張妞的成績單
我昨晚夢見自己掉了好多頭髮，在這裡說破，希望我和我的家人，平平安安，健健康康的！
夢見掉頭髮是什麼預兆
19樓：匿名使用者
夢到掉頭髮
如果夢裡的頭髮又亂又掉頭髮，要格外注意後代子孫的安全，子孫可能會發生意外。
夢見掉頭髮，是生命力衰退的體現，可能預示身體健康狀況下降，也有可能預示你會經歷變故。
女人夢見掉頭髮，預示感情或生活有可能會遭遇挫折，有可能會和戀人分手，或是丈夫離開，甚至去世。
如果夢見把剪下來的頭髮送給別人，則是幸福即將來臨的預兆。
夢見別人掉頭髮，意味著自己的朋友需要自己的幫助。
20樓：匿名使用者
夢是一種奇異的現象，而做夢的經驗，也是人所共有的。夢在心理學上的解釋：夢是睡眠中，在某一階段的意識狀態下所產生的一種自發性的心理活動。
在此心理活動中個體身心變化的整個歷程，稱為做夢。
在一個典型的夜睡中，一般人的第一個夢，大約出現在入睡後的90分鐘。夢境的持續時間約為5-15分鐘（平均為10分鐘），整夜的睡眠時間內，在睡眠的各個階段迴圈出現，而在一夜內大約要做4-6個夢；總共大約有1-2小時的睡眠時間，是在夢中。
所以，朋友，你不必想得那麼複雜，什麼事情都不會有的。
放心去做你該做的事。
祝你健康！
21樓：殷簡貝樂欣
"頭髮"相關的周公解夢：·夢見自己的頭髮長了
——意味著得病受窮。·夢見別人的頭髮長了
——可能會厭煩世俗生活，離家苦修。·夢見長了白頭髮
——將會憂傷悲哀。·夢見用梳子梳頭
——生活會幸福舒適。·夢見短頭髮
——厄運是短期的。·女人夢見自己的頭髮長了
——夫婦恩愛，幸福長久。·女人夢見掉頭髮、剪頭髮
——可能是守寡的兆頭。·女人夢見自己被人抓頭髮拖去
——意味著死亡或由於不幸而離開自己的丈夫。·夢見頭髮太長几乎把臉遮住
——在行為方面將運勢下降。對表錯情、會錯意這一類輕率的行動要特別小心。否則將會發生不測。
·夢見頭髮變成雪白
——健康狀況良好。稍有不適也不至於危害健康。可以盡情吃、盡情玩。但也要努力用功呀!
·(((((((((夢見頭髮絲絲脫落
——朋友之間的關係觸礁。也許你最要好的朋友有了情人而與你逐漸疏遠……這時你不可嫉妒，衷心祝福她，這才是友情。
)))))))·夢見請人理髮
——異性運急速上升。要求約會，一半以上可以得到允諾。這時最好瞄準了目標，集中火力，才有成效。
·夢見請人燙髮
——表示金錢運衰敗。不是意料之外的應酬增加，就是借出去的錢要不回來。財政收支將出現赤字，可能只好求助於母親了。
·夢見頭髮捲起
——行為方面將有問題。你與情人之間的親密關係，將被旁人所知，而使你的立場變化。要如何應付，一定要向長輩請教才是上策。
夢見自己掉頭髮是什麼預兆，夢見自己掉頭髮是什麼預兆？如果破解？
昨睌夢見自已掉了很多頭髮，在此說破，願家人和我平安健康長壽，和和美美，謝天謝地 夢見自己掉了好多頭髮，在此說破，祝願我和我的家人，朋友都身體健康，平平安安，萬事如意，心想事成，順順利利，出入平安，和和美美，謝天謝地 我夢見掉了很多頭髮，可還是有很多，自己為了防止掉髮，剪短了，在此說破，希望家人朋友身...
夢到掉頭髮是什麼預兆夢見自己掉頭髮是什麼預兆？如果破解？
如果夢裡的頭髮又亂又掉頭髮，要格外注意後代子孫的安全，子孫可能會發生意外。夢見掉頭髮，是生命力衰退的體現，可能預示身體健康狀況下降，也有可能預示你會經歷變故。女人夢見掉頭髮，預示感情或生活有可能會遭遇挫折，有可能會和戀人分手，或是丈夫離開，甚至去世。如果夢見把剪下來的頭髮送給別人，則是幸福即將來臨的...
夢見自己掉頭髮有什麼徵兆夢見自己掉頭髮是什麼預兆？
夢境與凶吉禍福無關 不少人有這樣的苦惱 入睡後，常常做噩夢，甚至被驚醒。由於睡不好，次日頭昏腦漲，影響了工作和學習。有的還擔心噩夢會給自己帶來厄運，造成心理上的恐懼和不安。其實，做夢是人在睡眠過程中產生的一種正常心理現象。一般情況下，人在睡眠時大腦神經細胞都處於抑制狀態，這個抑制過程有時比較完全，有...