1樓：super街111號
我建議你買bai流線型的du
釘子鞋，
嗯。。。這個，zhi你可以去運動鞋店
dao裡選拿起時輕一點的專釘子鞋
還要看看釘屬的分佈情況。多釘不一定是短跑鞋，我見過一雙6釘的，產品分類的中長跑鞋。多釘也不一定是好事，最主要是看釘的分佈。
有的跳高鞋就四釘而已，跳高鞋也是或者更多。選釘鞋主要是看看你參加的是什麼比賽，短跑釘必須在6釘以上，塑膠地用短釘，煤渣地用長釘。大品牌的釘鞋都做得很專業了，分類也很細。
還有要注意，6釘用於橡膠地,7釘用於草地
還有，我要提醒你最重要的一點，800米時儘量不要穿釘子鞋，這樣當跑到400米後會覺得很累，會加重腳的負擔
祝看的好成績o(∩_∩)o~
2樓：麥稈在飛
我們這高bai考裡面只有跑的專案可以du用釘zhi鞋，一般用短dao丁，多威的就不錯一百多回就夠了
答，立定**跳只能穿膠鞋，建議不要買太厚太軟的 會卸力，買底薄一點的，膠底要粗糙的，增加摩擦力，最好比平時用的再小半碼，實心球就比較沒講究啦！
3樓：匿名使用者
多威的跑鞋就可以了 **
跳用的是跳鞋 100米用的和**跳是不一樣的 而且800米應該不內讓穿跑鞋 只讓穿膠
容鞋 400米的跑鞋和100米是一樣的 你去買鞋的地方問一問吧 你最好買兩雙 如果你**跳沒問題的話 就買一雙跑鞋就可以了 就不用專門買跳鞋了 它們的釘子和鞋的構造是不一樣的
4樓：樑繕淇
如果是考試就買對好一點的，考試前先穿個一兩星期適應新鞋，平時練習可以穿最便宜那種就可以了，是煤土地就用長釘，橡膠用短的，不過再好的鞋都要堅持段練才會出成績哦
5樓：匿名使用者
800米不要穿釘鞋！
6樓：匿名使用者
我建議你買流線型的釘子鞋，
高考的體育生100m，鉛球，立定跳遠各及格多少，滿分多少，望具體，謝謝！
7樓：滴擺的火龍果
各項滿分和及格分如下：
1、100米 ：滿分11.3秒，及格12.8秒
100米賽跑是一項室外田徑短跑專案，同時也是最流行、最知名的田徑專案之一。
2、鉛球：滿分12米，及格8.8米
鉛球是田徑運動的投擲專案之一，它對增強體質，特別是發展軀幹和上下肢力量有顯著的作用。最早期是採用原地推鉛球的技術，後來經過時間的演變，如側向前、側向滑步推。
3、立定跳遠：滿分9.2米，及格7.8米
立定跳遠是指不用助跑從立定姿勢開始的跳遠，是集彈跳、爆發力、身體的協調性和技術等方面的身體素質於一體的運動。
擴充套件資料
高考體育考試專案分為身體素質專案、輔助技術專案、專項技術專案三部分
1、身體素質專案（每項60分，滿分180分）：100米跑、800米跑、5米三向折回跑。
2、輔助技術專案（滿分45分）：籃球往返運球單手低手投籃、排球傳球墊球、足球定位球傳準與顛球、體操預擺分腿騰越縱箱（男）或分腿騰越橫箱（女）。
3、專項技術專案（滿分75分）：考生可在田徑（除100米、800米外）、籃球、排球、乒乓球、足球、羽毛球、網球、武術、游泳、體操、藝術體操、健美操、跆拳道中任選一項。
8樓：小記爆料
俺只知道滿分，俺當年考的時候3項滿分，100米11.3秒 原地鉛球12米 立定**跳9.2米 滿分。立定跳遠的話好像是3.15米 記不太清楚了 。
9樓：匿名使用者
滿分：100米11.3秒、原地鉛球12米、立定跳遠2.86米。滿分以國家二級運動員成績為標準。高考體育沒有及格的具體成績。
10樓：廈門灣丶海盜
100米：滿分11.3秒，及格12.8秒
原地鉛球：滿分12米，及格8.8米
立定**跳：滿分9.2米，及格7.8米望採納
11樓：匿名使用者
我記得我那一屆是 100米11.2滿分。**跳 9，3米， 實心球。
15米【聽說下一屆就16米才滿分】。還有一項是選項 就是有足球，籃球。排球，游泳 之類的給你選的，，每屆每屆不同的，在加上地區的差異， 我是廣東，考試要到廣體去考的，，，
12樓：記住
各個省不知道是否統復一。四川2023年標制準是：100m 男子
bai11.54秒滿du分zhi，女子13.04秒滿分
鉛球 男子dao12米滿分，女子9.6m滿分 立定**跳 男子9.2m滿分，女子7.8m滿分。
13樓：匿名使用者
甘肅的嗎？ 各個地區都不一樣的呢+ 我們這裡100米 11.3s（20分） 鉛球12.6米15分 立定跳2.8米15分
14樓：群雄淺羽
百米11.30鉛球12米跳遠2.86米以上的是滿分
女，27歲單身，因為接觸人比較少，性格有一點點內向，而且最近失戀了，做什麼也都有點不自信
唉 我要說的都被你們說完了。我也沒什麼可說的了 不會，因為你看的書的量遠遠不夠。知道微博大v咪蒙嗎？什麼書都涉略，方方面面都懂一些，這樣跟別人聊天才會更有趣味性。還有閱讀這種方式太安靜了，內向的你會更內向，去學爵士舞吧，解放天性，奔放一點，身姿矯健，眼神魅惑，會重新挖掘不一樣的你相信我，之前和你一樣...
你們都送父母有什麼比較實用點的東西啊
這塊經驗不少，幾乎每隔2個月都會給父母買東西，在我們自己負擔得起的前提下，總結起來滿足以下幾個原則就行 父母買不到的 比如好的貼身衣物 父母不會挑選的 比如電子產品 父母捨不得買的 比如一些稍貴的日用品 因為我爸媽身體各自都有地方不怎麼好，所以送的大多都是保健醫療方面滴東西。送父母什麼禮物比較好。要...
上班的時候我有大量的空餘時間，做點什麼比較好呢，想聽聽大家的意見
你做的是什麼工作啊，有那麼多空閒的時間，好羨慕啊 如果能夠利用空閒時間學習是很有意義的一件事，不過你的工作如果不允許你做工作以外的事情的話，我想說再多都沒什麼意義了啊。我想在工作的空閒時間自學一下排版，大家有沒有什麼好的建議呀？很簡單啊，買本飛騰的教科書，裡面帶有光碟，根據光碟安裝 學習 練習就可以...