1樓:極地綠洲與故事
這個只是你潛意識裡有這種經歷或願望,在睡覺時無意中受到刺激而產生的幻覺。
2樓:大愛而已
要知道那只是一個夢而已,沒有必要去在意那麼多的,不要讓一個夢影響到自己的心情起來就好了。
3樓:茜茜
夢裡夢見的人和事都不準,不要為此事糾結。
夢見自己掉到水裡,自己又爬上來
4樓:甘望亭鬆璧
夢是很多原因形成的,只要你是有福的人,什麼禍事都會遠離你,就在身邊也不會傷害你.要來的總會來,不要害怕!做事小心一些,不要做傷害別人的事就可以了。
不過做夢要從自身找原因這樣實際點哦!我幫你找了些關於夢的一些資料不妨看看哦;
每個人每晚都會做夢,夢大約佔據每天睡眠時間的五分之一。上海市精神衛生中心副院長徐一峰說,人在睡眠中一般會經歷4至6個睡眠週期,且在每個週期裡都會做夢。這就意味著,在正常情況下,人每晚都會做4至6個夢,而在過分疲勞、生病、面臨困境或重大變動、焦慮、緊張等情況下,就更容易做夢。
夢每晚都會光臨我們的睡眠,差異只在於有時能意識到,有時則不能。這主要看我們是否在某個睡眠週期中醒來,以及睡眠週期是否中斷。研究發現,人如果在某個睡眠週期結束時醒來,夢的內容常常無法被回憶,因為夢的性質屬於短期記憶,若不經多次重複或轉化為長期記憶,很快就會被遺忘。
但如果睡眠週期被打斷,此時人又正在做夢,那麼這個夢的內容就能被記起來。因此,人在醒後所記得的夢境大多屬於最後做的那個夢
不過,做夢本身不但不會影響睡眠,還會對人體健康起到許多積極的作用。正常的夢境活動,是保證機體活力的重要因素之一。一些人體需要的蛋白質和生長激素,就是在睡夢中合成的。
做夢還有助於腦功能的恢復和加強,並能激發人們的創造性思維,穩定人的精神狀態。
徐一峰指出,睡眠本該讓身體和心靈在夜間得到充分的放鬆和恢復,但現代人如果長期處在「心理高壓」下,睡眠質量受到影響,往往會影響白天正常的工作和生活,最終形成惡性迴圈。
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要保證充足、安穩的睡眠,除了應進行及時的心理調節和自我放鬆外,養成良好的睡眠習慣至關重要:第一,作息要規律。對工作忙碌的人來說,週末補覺要適度,因為過度賴床會擾亂正常的生物鐘;第二,讓床的作用「單一化」,少在床上看書、打**、看電視。
常常在床上進行其他活動,會破壞定時睡眠的習慣;第三,睡前應避免劇烈的運動,心理壓力很大時,不妨聽聽舒緩的**來放鬆心情;第四,睡前不要過飽或過飢,尤其要遠離咖啡、酒精和尼古丁。
5樓:匿名使用者
你好!我想我能幫助你... 說明自己有能力解決一些事.正走向成熟階段.
6樓:匿名使用者
人們通常認為睡眠是被動的休息,其實不然,睡眠實際上是貯存、整合人的記憶、調節神經和內分泌的很重要的過程。比如人的生長激素,只有在人的深睡眠中才會達到高峰。所以睡眠對於兒童、**都特別重要。
目前睡眠障礙可分為5類:
第一、睡眠不足,即失眠;
第二、睡不醒,總是想睡;
第三、時間倒錯,白天睡覺,晚上睡不著;
第四、由於社會因素、生活習慣等影響了正常的生活頻率,比如人為地加班,使睡眠時間拖延;
第五、睡眠過程中伴隨尿床、夜遊、夢話、夜間心律失常以及睡眠中的高血壓、心絞痛、猝死等,睡眠障礙已涉及上百種疾病。
失眠是一種常見的睡眠障礙。據國內外資料統計,青年人有過失眠的超過50%,老年人則高達70%。人為何會失眠呢?醫學科學研究認為,失眠大致有三方面的原因:
一是環境因素當一個人乍一易地,或氣溫急驟變化,或噪聲過大地影響等,都會引起人的睡眠障礙。
二是疾**素如牙痛、咳嗽、哮喘、蕁麻疹等都會干擾入睡,以致失眠。
三是心理因素緊張、抑鬱、興奮或悲傷等都會引起人失眠。
有學者研究了300例失眠患者,其中85%的人存在著精神方面的障礙,研究發現,對許多失眠的人來說,心理因素是導致失眠的主要因素。而失眠又影響人的心理狀態。失眠使人精力不足,精神萎靡,注意力不集中,情緒低沉,急躁,焦慮,緊張,易怒,從而降低了人的學習效率和工作效率。
長期失眠,還可使人感知能力下降,記憶力減退,思維靈活性降低,計算能力降低。還會使人的性格發生一些不良的改變,或產生一種難以忍受的痛苦感,嚴重挫傷人的生活信心,造成悲觀情緒,甚至引起厭世念頭和自殺行為。可以說,失眠是人類健康的大敵。
生活中如何才能消除失眠的干擾?醫學家們提出了一些辦法:
一、消除對失眠的恐懼心理不少失眠患者晚上一**情緒就緊張起來,憂心忡忡,生怕睡不著,結果越怕睡不著就越睡不著,長此下去,便形成條件反射,造成惡性迴圈。對此,心理學家指出:失眠固然有害,但對失眠的恐懼和憂慮更為有害。
二、嚴格生活規律和作息制度白天要注意加強體育鍛煉,無論怎樣疲倦也不要睡覺。而晚上即使沒睡好也要按時起床,這樣堅持數日,就會逐漸好轉,切不可一疲倦就打盹兒。
三、注意睡前生理衛生睡前不宜多喝水或濃茶,用熱水泡腳或洗個熱水澡,臥室應儘量幽靜、舒適,有助於更快入睡。枕頭不宜過高,否則會妨礙呼吸。
四、注意睡前心理衛生睡前精神要放鬆,情緒要安寧,不可思緒過多,要力求心無雜念。保持心神寧靜,也就能很自然入睡。
科學睡眠的四個要素
睡眠的好壞,直接關係著人的心理和身體健康。睡眠有四要素,對睡眠的質量影響很大。
睡眠的用具
無論是南方的床,還是北方的炕,在安放或修造時,都應南北順向,人睡時頭北腳南,使機體不受地磁的干擾。鋪的硬度宜適中,過硬的鋪會使人因受其刺激而不得不時常翻身,難以安睡,睡後周身痠痛;枕高一般以睡者的一肩(約10釐米)為宜,過低易造成頸椎生理骨刺。在夏季,枕頭要經常翻晒,以免讓病菌進入口鼻,肺部疾病增多。
睡眠的姿勢
有心臟疾病的人,最好多右側臥,以免造成心臟受壓而增加發病機率;腦部因血壓高而疼痛者,應適當墊高枕位;肺系病人除墊高枕外,還要經常改換睡側,以利痰涎排出,胃部脹滿和肝膽系疾病者,以右側位睡眠為宜;四肢有疼痛者,應力避壓迫痛處而臥。總之,選擇舒適、有利於病情的睡位,有助於安睡。
睡眠的時間
睡眠時間一般應維持7至8小時,但不一定強求,應視個體差異而定。入睡快而睡眠深、一般無夢或少夢者,睡上6小時即可完全恢復精力;入睡慢而淺睡、常多做噩夢者,即使睡上10小時,仍難精神清爽。應通過各種**,以獲得有效睡眠,只是延長睡眠時間對身體有害。
由於每個人有不同的生理節奏,在睡眠早晚的安排上要因人而異。事實上,不同生理節奏使睡眠出現兩種情況,即"夜貓子"和"百靈鳥"。順應這種生理節奏,有利於提高工作效率和生活質量,反之,則對健康不利。
睡眠的環境
睡眠的好壞,與睡眠環境關係密切。在15℃至24℃的溫度中,可獲得安睡。冬季關門閉窗後吸菸留下的煙霧,以及溢漏的燃燒不全的煤氣,也會使人不能安睡。
在發射高頻電離電磁輻射源附近居住、長期睡眠不好而非自身疾病所導致者,最好遷徙遠處居住。綜上所述,人們若能掌握科學睡眠的四要素,則能有效地提高睡眠質量,以更充沛的精力投入工作。
夢到下雨,發大水,自己還掉到了水裡好不好?
7樓:只選
周公解夢:夢見溺水:
健康方面有陰影。舊病**的可能性非常大,尤其是過敏性體質的人,或曾經患過腎炎的人,要特別小心。
周公解夢:夢見自己的家被洪水衝倒:
家人之間可能發生爭執。起因可能是你雙親之間的事情。這時,最好把你以往的任性稍加抑制,設法溝通你雙親的感情。
夢見水上行者主大吉。
夢見水上立者**事。
夢見水流洋洋有新婚。
夢見水上火出主大吉。
夢見自在水中大吉利。
夢見自落水中不出凶。
夢見飲水不休得大財。
夢見流水繞身有獄訟。
夢見大水澄清大吉祥。
夢見人家有水見子亡。
夢見江海漲漫大吉昌。
夢見河水砂石益文章。
夢見自己正在喝水,你的身體會很健康。
夢見下大雨發大水是好還是壞?
夢見下大雨發大水:親人會臥床不起。
尋找工作者夢見下大雨發大水預示找工作:求職;求職運勢沒有起色,付出難以有相應的回報,碰壁的時候較多,放寬心態更重要。
老人夢見下大雨發大水說明這段時間您的運氣:如意,喜氣洋洋,但是不能因此而散漫,流連於歡樂場所,招致壞運與勞苦。小心小偷闖空門。
未婚者夢見下大雨發大水解釋:最近愛情方面戀情小有波折。單身有機會和合眼的異性產生朦朧的愛意,但往往會無緣無故地淡化掉。
戀愛中的在其他異性面前要收斂一些,不然很容易引起戀人的誤會。
夢見下雨發大水會發生什麼?
夢見下雨發大水:會對自己的婚姻憂慮重重。
創業者夢見下雨發大水預兆近期財運方面:有沒有正式工作倒不在主要,當然有個穩定的工作是最最安全,如果沒有,也得學會做些投資或者什麼的,反正就是說,得能有自己養活自己的能力。
正在找工作的人夢見下雨發大水預示找工作:求職運氣走低,的表現不夠認真,有些隨意,同時,意外的情況較多,自己也有可能出現反悔的想法。
8樓:暗黑胭脂刀
按老人的說法,水是財。你要發財。但是我不想打擊你的還是的說,你想象力豐富,有沒有憋到自己?
腦筋急轉彎大全及答案
9樓:俺是打醬油滴銀
1 埋在地下一千年的酒,出來以後叫什麼?
答案:酒精
2 有一隻豬,它走啊走啊,走到了英國,結果他變成了什麼?
答案:pig
3 上課老師抽查背課文,小豬,小狗,小貓都舉手了,老師會叫誰?
答案:小狗,因為旺旺仙貝
4 蝴蝶, 螞蟻, 蜘蛛, 蜈蚣,他們一起工作,最後哪一個沒有領到酬勞?
答案:蜈蚣,因為無功不受祿
5 動物園裡大象的鼻子最長,那第二長的是誰呢?
答案:小象
6 哪種水果視力最差?
答案:芒果
7 哪兩種蔬菜有手機?
答案:蘿蔔青菜,各有索愛
8 一隻烏龜從一堆大便上走過,卻只在上面留下3個腳印,為什麼?
答案:有一隻腳捏著鼻子呢
9 人為什麼要走去床上睡覺呢?
答案:床不會自己走過來
10 原來其實是斯巴達800勇士,為什麼到了電影裡面變成300了?
答案:伍佰去唱歌了
11 小強為什麼能用一隻手讓車子停下來?
答案:打的
12 如果有一輛車,司機是王子,乘客是公主,請問這輛車是誰的呢?
答案:如果的
13 金木水火土,誰的腿長?
答案:火腿腸
1 世界上什麼人一下子變老?
答案:新娘.因為今天是新娘,明天是老婆.
2 一顆心值多少錢?
答案:1億.因為一心一意嘛!
3 颱風天氣要帶多少錢才能出門?
答案:四千萬.因為颱風天氣沒"事千萬"不要出門.
4 要考試了,不能看什麼書?
答案:百科全書(百科全輸).
5 如果明天就是世界末日,為什麼今天就有人想自殺?
[答案]去天堂佔位置
6 提問:布和紙怕什麼?
回答:布怕一萬,紙怕萬一。
原因:不(布)怕一萬,只(紙)怕萬一。
7 提問:鉛筆姓什麼?
回答:蕭
原因:削(蕭)鉛筆。
8 提問:麒麟到了北極會變成什麼?
回答:冰淇凌。
原因:冰淇凌(冰麒麟)。
9 提問:從1到9哪個數字最勤勞,哪個數字最懶惰?
回答:1懶惰;2勤勞
原因:一(1)不做二(2)不休。
10 提問:怎樣使麻雀安靜下來?
回答:壓它一下。
原因:鴉雀無聲(壓雀無聲)。
11 提問:歷史上哪個人跑的最快?
回答:曹操
原因:說曹操曹操到
12 提問:30-50哪個數字比熊的大便厲害!
答案:40
原因:事實勝於雄(熊)辯
13 提問:豬圈裡的豬跑出來怎麼辦?
回答:王力巨集
原因:往裡哄
14 提問:又出來怎麼辦?
回答:韓紅
原因:還哄
15 9月28是孔子誕辰,那麼10月28日是什麼日子?
答案: 孔子滿月
16 狼來了(猜水果)?
答案:楊桃 (羊逃)
17 蔣公(蔣介石)如果還在世的話世界會怎樣?
答案: 多一個人...
18 這兩塊冰下有鯉魚(四字成語)?
答案: 彬彬有禮(冰冰有鯉)
19 豆腐為什麼能打傷人?
答案:因為是凍豆腐
20 一輛客車發生了事故,所有的人都受傷了,為什麼小明卻沒事?
答案: 因為他不在車上
21 有個地方能進不能出,請問這是什麼地方?
答案: 墳墓
22 雞鵝百米賽跑,雞比鵝跑得快,為什麼卻後到終點站?
答案: 雞跑錯了方向
23 上課鈴聲東響了,卻沒有一個同學在教室裡,怎麼回事?
答案: 上的是體育課
24 玲玲沒學過算術,老師卻誇她的數學是數一數二的,為什麼?
答案: 從一數到二
25 當哥倫布一隻腳邁上新大陸後,緊接著做什麼?
答案: 邁另一隻腳
26 有人說吃魚可避免患近視眼,為什麼?
答案:你見過貓戴眼睛
27 什麼東西嘴裡沒有舌頭
答案: 茶壺嘴
28 什麼樣的官不能發號施令,還得老向別人陪笑?
答案: 新朗官
29 一名警察見了小偷拔腿就跑,為什麼?
答案:想快點抓住小偷
30 小明天天吃口香糖,可別人還說他口臭,為什麼?
答案:他天天說髒話。
31 青蛙為什麼能比樹跳得高?
答案:因為樹不會跳
32 「你跟豬站在一起」,猜一種動物
答案:象(像)
33 老王一天要刮四五十次臉,臉上卻仍有鬍子。這是什麼原因?
答案:老王是個理髮師
34 什麼花不能摸
答案:火花
35 用什麼可以解開所有的謎?
答案: 答案
3 6 什麼時候,時代廣場的大鐘會響13下?
答案:該修理的時候
37 在古時侯,什麼人沒當爸爸就先當公公了?
答案:太監
38 什麼時候有人敲門,你絕不會說請進?
答案:上廁所的時候
39 黑雞厲害還是白雞厲害?為什麼?
答案:黑雞厲害,能下白蛋,白雞下不了黑蛋。
40 為什麼大家都喜歡坐著看電影?
答案:因為站著看腳會酸
40個,,,ok了咩?
夢見辛苦爬上大石頭上v,夢見自己爬在大石頭上下來石頭變成喜雀
夢見辛苦爬上大石頭上的夢境解釋 運氣雖然上升,口頭上卻變得輕浮,不小心將內親朋好友的容祕密給 漏出去使得信用與信賴兩者兼失的可能。反正這兩天廢話別說太多就對了。不過與婚約 商業契約 租賃合約等與契約締結相關的事物是個順調進行的吉日喔。同時視野也變得較寬廣,對未來 環境問題等有著比平常多一份關心,找找...
夢見別人搬大石頭砸自己的房子。還有夢見別人亂挖地。還有夢見自己和別人吵架和打架
這是我用手在word上打出來的答案,然後複製過來給你看的!我並不是什麼解夢大師,我也不會替你解夢!如果你能改變主意,看看下面的內容,你就會知道自己其實是庸人自擾!有多少人看了此帖豁然開朗,相信你也不會例外!夢境與凶吉禍福無關,常常是白天人的記憶造成的,就是日有所思夜有所夢。不少人有這樣的苦惱 入睡後...
昨晚夢見自己和兩個朋友踩著大石頭,從山上滾下來,撿到很多金子
你好,不要多慮,現在是科技時代,不要相信迷信,做夢只是一種大腦潛意識的反映。人入睡後,一小部分腦細胞仍在活動,這就是夢的基礎。首先,做夢有三大好處 1 解除疲勞,休整身體。2 整理資訊,帶來頓悟。3 調節心理。如果沒有夢,那麼大大小小的慾望就會讓我們無法安睡了。即使我們有時在夢中感到不安焦慮,也一樣...