1樓：心間亂
媽咪 爹地很帥哦 或許你要找的是這個叭
2樓：羽覃
這個，現代的倒沒碰到過。不過突然想起唐七那本古言《三生三世十里桃花》有類似情節。
3樓：10255315啊
請問這部**你找到了嗎，我也在找，您能告訴我嗎
**的...
4樓：阿七教你瘦
送你一套懶人**法！不愛運動也能瘦！
5樓：趙甲子子
**不是你想減，想減就能**
6樓：陽尊
堅持下去你可bai定會美du起來！
早上喝一杯溫的蜂蜜檸zhi檬水，檸檬水減dao肥很內厲害！所以要多喝。
運動容來說，每天早晚慢跑400米一圈，跳繩200下，可以游泳是最好，進行多種運動。
早飯和午飯控制一點，午飯吃些湯和蔬菜水果就可以了，含熱量高的一律杜絕，晚飯就不要吃了。堅持下去，效果是可喜的。
不過減了4、5天后，體重會停滯不前7到10天，不要灰心，堅持，過了這段時間，體重就又會下降了！加油哦！
7樓：√黎子見
你 做運動了抄
嗎?光節食是不夠的襲,建議bai你辦張運動中心的會du員卡,每天強zhi迫自己鍛鍊,記得dao要持之以恆
多吃蔬菜,水果和粗纖維食物,少吃精米,油脂類的東西還有,希望你保持積極樂觀的心態,瘦的人也有瘦的苦惱,不必因為自己的身材而放棄自己!
8樓：
...沒有毅力
來那怎麼辦.....
早晨狂源吃，中午多吃少油、澱粉食物，晚上不吃，並且晚上8點以後不要吃任何東西，水也不要喝。
還有就是日本流行一種喝香菜茶。生香菜剁碎用開水泡來喝，吸油的，效果和普爾茶差不多```
9樓：￠︷落雪
肯定是要有抄決心。！決心是最重襲要的。！。先為自己做一個目標。
每天遇到食物的**時。就想下自己的目標。賓且在外面的時候，不要帶錢出去。
這樣就無法買東西吃了。！早上的時候吃剛剛飽就行仂。中午別吃太多。
晚上更要吃少。每天多運動。相信你一定可以**成功。
做一個漂亮的帥哥或美女。！
10樓：匿名使用者
我覺得吧。。。你還是得有毅力，要學會堅持。
你可以試試早睡早起，每天早晚堅持鍛鍊。如果實在愛吃零食，你可以換一些不同口味的口香糖啊，不讓自己的嘴閒著。
11樓：匿名使用者
不要減了``
改變心態``
以胖為美``
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