1樓：醉酒
愛情其實很簡單，也很樸實！愛情不需要天花亂墜，平平淡淡才是真！對於愛情，我們不奢求它的圓滿，但可以讓它至真。。。
現在的社會是一個感情氾濫的社會，愛情早已經成了快餐，不求天長地久，但求曾經擁有。。。。將來到底會怎麼樣，誰去想那麼遠？於是愛情便成了孤獨時 的枕頭，寂寞時的旅伴；便成了某些人實現其目的的藉口，甚至成了金錢的奴隸。。。
此時的愛情已經失去了美麗的光環，變得現實和世俗。。。那這社會還有真正的愛情麼？有，不過很少，現代人不懂得珍惜愛情，當自己擁有時，便放肆的吮吸愛情的精華，不去澆水，不去施肥，於是愛情之花不過多久便黯然凋謝。。。
當愛情走遠之後，才發現苦苦追求的美麗愛情曾經離自己這麼近，可惜這世間沒有後悔藥。。。所以當你擁有一分美好的愛情時，要珍惜。。。。愛一個人，就是在乎他，希望他快樂，他的喜怒哀樂同時也牽動著我的情緒，但是我只要他幸福就好。
如果你愛一個人只是為了要他愛你，那你曲解的愛情的含義。如果他離開你，可以過的更快樂的話，那麼你應該很開心不是嗎？你的成全可能會讓彼此都輕鬆很多，朋友，何必計較那麼多，世界上本來就有很多不公平的事啊。
緣是天定，份在人為，可能你們不適合在一起吧。把那份愛深埋在心底吧，只要默默的為他祝福，總有一天你也會得到上帝的祝福，遇到你 真正的他。現在你只要抱著和我一樣的心態，你就一定會快樂起來。
愛一個人是沒錯的，只是我們愛錯了人y
為什麼我的心情老是不好，老是愛發脾氣。覺得別人做的什麼事都不和自己的心意，很煩很煩。 80
2樓：匿名使用者
你是不是碰到什麼煩心事了，或者平日裡感到壓抑，想要發洩一下，心裡才會舒坦些呢！估計是壓力太大了的緣故，給自己尋找減壓的方式吧，發脾氣不是辦法，把自己的快樂建立在別人的痛苦上不是很好的解決辦法哦！試著冷靜下來，好好反省一下吧！
老愛發脾氣是因為你沒有駕馭好自己的情緒,倒置你無論做什麼事都做不好或者看到別人做事也不和意.當你遇到什麼不愉快的事時,千萬不能感情用事.人一但不能自制時就會舉止失常,激情往往使人喪失理智.
當你心情不好時,你不要一個人憋在心裡,你可以把你傷心是當做日記記下來或者找個人傾述一下.這樣你心情自然就舒暢了.煩的時候,你可以聽聽歌,看看**等做你平時最愛做的事.
做什麼事都做不好,是因為你沒用心去做,你在做事之前必須把你所遇到的所有不開心的先拋開,心靜自然涼嘛.人萬事都要想開點,不要老抓著傷心事不放,要多去想一點好的事情,美好的回憶.
你平時多鍛鍊一下，進行一下自我調節，建議做到一下幾點，慢慢心情就會好的。
一是堅持每天晨起慢跑鍛鍊15分鐘，增強體質；二是調整思維方法，多數抑鬱與情緒關係密切，因此一切順其自然，保持心態平和最重要；三是睡前洗個熱水澡或泡腳半小時，聽輕鬆愉快的**；四是養成較規律的生活習慣，有養肝健脾和胃的作用；
五是全身放鬆法：在躺下後用意念引導，從頭髮、眉毛、眼皮、面部、肩部一直想到腳趾，依次逐步放鬆；正常呼吸，吸氣時想部位，呼氣時放鬆；要做到心平氣和；
六是按摩法：經常用右手心搓左腳掌心；左手心搓右腳掌心；
3樓：匿名使用者
當你心情不好的時候，可
以去做一些自己感興趣的事情，暫時的轉移注意力，也可以避免在情緒狀態下，做出不理性的決定。
積極看待問題 多發現生活中積極，正面的事情，你的正能量會越來越多，你的心情不好的時候會越來越少，同時你也能更快的走出低谷，不會隨意的發脾氣。 無論是認知的改變，還是行為的改變，亦或是道德的修養，都不是一朝一夕能夠完成的，一定要持之以恆，從小事做起，早晚能克服自己的壞脾氣。
4樓：阿叉叉叉燒
心理學研究表明，脾氣暴躁，經常發火，不僅是強化誘發心臟病的致病時，而且會增加患其它病的可能性。因此為了確保自己的身心健康，必須學會控制自已，克服愛發脾氣的壞毛病。 意見建議：
意識控制 當憤憤不已的情緒即將爆發時，要用意識控制自己，提醒自己應當保持理性，還可進行自我暗示：「別發火，發火會傷身體」，有涵養的人一般能做到控制。
5樓：東方火狐
中醫調理 + 每天早晚讀誦《觀世音菩薩普門品》、《大悲咒》，保證病除。
6樓：匿名使用者
也許是更年期到了吧，事事不順心就會出現這種事情
7樓：目不轉睛
是不是生理期快到了？
我的脾氣不好，如何才能控制自己的情緒呢？
8樓：晏煒觀點致勝
好好說話可以幫助人控制好自己的情緒
9樓：感冒身痛
當你想要發脾氣的時候，你就選擇沉默吧，然後你好好想一下，你這樣的生氣是否值得，每當你覺得你自己要爆發情緒的時候，你都要選擇沉默，要把這養成一個習慣，慢慢的你就學會去控制自己的脾氣了。因為每次幾十，情緒爆發之後，過一段時間你可能就會覺得自己那樣做是不對的，只是在那時候，情緒衝上頭腦就沒有想那麼多而已。所以為了避免這種，衝動的事情發生了太多次，一定要養成一些習慣，比如說你每次都覺得自己要發火了，要罵人了的時候。
就選擇沉默吧。沉默一會兒了，你就會自己慢慢去想一些東西，就不會那麼容易衝動了。
然後你也可以讓周圍的朋友監督你，就說你可以讓他們監督你發脾氣的次數，如果他們抓到一次你發脾氣，你就請他們吃一餐飯。以此類推，這就知道你就會慢慢的刻意的去控制自己情緒的發洩，不會再像以前一樣那麼隨意了。然後你也可以拿個小本子，記下自己因為亂發脾氣而導致的一些不好的後果。
然後平時也可以多拿出來看一下，因為自己亂發脾氣而導致哪些後果，以此來勉勵自己，不要亂發脾氣！
每天晚上睡覺之前都可以反思一下，剛剛過去的這一天自己，有沒有好好的控制住自己的脾氣。每天早上起來都告訴自己要加油！不要亂髮火。
每天對著鏡子練習微笑，一個愛笑的人，是一定可以控制住自己的脾氣。
10樓：小小小竺兒
對付壞情緒，1、在做事、說話之前，要更多有意識的參與，提前想想我有沒有必要生氣，發火，自己進行"剋制、剋制、再剋制"，借用《武林外傳》一句臺詞:世界如此美妙，我確如此暴躁，這樣不好、不好! 2、哭泣是宣洩情緒的一種方式，找一個空曠的地方或者是關係好的同伴，你可以採取放聲哭泣的方法。
3、做體育運動，去健身房拳擊，快跑，
踢球等。4、轉移注意力，當意識到自己要發脾氣的時候，先保持冷靜沉默，進行深呼吸，可以化氣憤為動力，投入學習和工作中，也可以離開這裡帶上耳機聽一些舒緩的**，出門散散心，不要總想那些不開心的事情。5、學會寬容，宰相肚裡能撐船，不要去鑽牛角尖，心裡想著既然事實已成這樣，發脾氣也無濟於事，即是對犯錯人的救贖，也是對自己心靈的昇華，給對方一個機會就是給自己一個機會。
6、正確面對現實，不要總是對現實生活表示不滿，不要總和別人攀比，你的生活是你自己的選擇，怨不得別人，一個人不可能去改變全世界。
但是，控制情緒並不是壓抑自己的情緒，長期的忍受、壓抑會給自己精神施加壓力，給自己的生活帶來的更多是痛苦，當別人行為不當時，你沒有必要生氣，生氣就是拿別人的錯誤來懲罰自己！
11樓：以雅
說實話，我是一個不愛和脾氣不好的人交朋友，不是因為對其有偏見，而是如果與脾氣不好的人相處，你萬事都得保持小心翼翼的狀態，也要以她為中心，而且你還得承受著有可能她下一秒就爆發的壞脾氣，所以真的很累。
但是我身邊還是有幾個脾氣比較暴躁的朋友，我們相處方式也還好，只是可能有時候會有點小矛盾。但是誰叫他們是我很重要的朋友呢。
1.認識到脾氣在成年人的世界的重要性。在成年人的世界裡，如果你不去改正你的一些偏執的脾氣，不去運用自己的智慧和溫和這個世界上的各色各類人相處，那麼你會感覺很多人與你漸行漸遠，也會對你產生畏懼。
即使很欣賞你的才能，但是知道你脾氣不好，也會望而止步。所以如果脾氣太差，是一定得去改正的，不僅僅是為了自己，也是為了讓我們愛的人和愛我們的相處更舒服快樂。
2.改變心態。你脾氣暴躁是因為對自己，對別人，對這個社會有太多的不滿。
其實誰會這個社會有百分百的滿意呢，我們要懂得排除自己的那些偏執的心態。遇事情不要太浮躁，雖然浮躁對於我們生活在這個社會來說，很常見，可能每個人都有這樣的情況。但是要學會改變，你才能變得更好，凡是都看開點。
用善意的眼光看待這個世界，同樣的這個世界也會用善意來回報你的。
3.跑步，運動。這是一個輔助的作用。跑步是一件很需要堅持和花時間的事情。其實改變脾氣也一樣，你脾氣改變都是需要你花心思和時間的。而且在跑步中，你也會想通很多事情。
脾氣是一個是奇妙的東西，也是隻要你願意，你就可以去改正，而且你會發現脾氣改變了，你也會更加容易快樂。
12樓：歡歡啊
推己及人，你的脾氣不好就要別人承受嗎？他們不是你的爸媽為什麼要考慮你的感受。脾氣不好的人大多就是被父母慣的，總認為自己脾氣不好別人就應該讓著他，這樣的人就是應該多經歷幾次挫折，才知道什麼叫謙讓。
己所不欲勿施於人，你的壞脾氣不應該影響別人，發脾氣之前要思考幾遍，別人招惹你了嗎？你是不是有錯在先？發完脾氣還要怎麼和別人相處？
不能只圖一時痛快，你是發洩完了高興了，別人就要因為你的壞情緒難過，你是不是自私呢？
喜形於色，藏厭於心。把高興的情緒表現出來，讓別人因為你的快樂感染到。把厭惡的心情藏起來，這也是一種尊重，尊重他人更是一種素養。
這樣你高興時別人也能快樂，是不是覺得很有價值，不好的留給自己，讓不快樂的再少一些人。
話在嘴前思三思，我們都是成年人了要學會偽裝自己，更要學會為人處世，人際交往很重要，沒有人喜歡脾氣火爆的朋友。你脾氣不好別人還不好呢？要學會換位思考。
我曾經也是脾氣火爆，厭惡的言語全都暴露出來。可是慢慢的我發現身邊的朋友一個個離我而去，我以為這是我的真性情，曾幾何時我的性格一直是我驕傲的資本，別人都是虛偽我是真性情。後來才發現自己有多幼稚，不要等到後悔時才懂得珍惜。
不要把你的暴脾氣留給最愛你的人，你怎麼能傷害他們呢？
13樓：偶有彩虹
現在很多時候尤其是在你心情不好的時候，控制自己的情緒也是尤其困難，因為每個人有壞情緒的時候都會想要發洩一下，所以脾氣不好其實就是自身傾向於表達發洩的一種現象。這說明你的情感想要表達。
首先你需要注意的是注意自己的心情為什麼會經常不好，可能是自己的中心思想裡面承受不了一些別的打擊，比如性格不是很樂觀，生活中沒有培養一些磨練耐心類的東西。導致你的性情比較暴躁一點。
在生活中，最好的辦法就是用大腦控制動作，因為生氣的時候你是感性大於理性的，所以有一個辦法就是在生氣之前現在心裡忍住，然後默數5秒，5秒鐘之後，看看自己還有沒有想要生氣的意願，因為生氣都短暫的一瞬間的情緒爆發，先忍耐一會看看情況就可以有一個控制的時間了。一般來說5秒鐘之後你就不會有太大的想要發脾氣的衝動了。在發脾氣之前，讓自己靜一下，想一想，如果是對親人發脾氣的話，你就更要記住，這個時候不要說話，不能頂嘴，因為這對你親人的傷害真的很大，而且以後自己也會後悔。
還有一個辦法就是增加自己的耐心，多培養自己對一些美好的東西的興趣，這樣會提高你的耐受力，讓你的性格變得更加溫順一點，比如說養一盆綠植，然後每天給這盆綠植澆水，這樣會培養你的小愛心，讓你對生活中美好的事物具有捕捉力，這樣你就可以更能保證自己的心情好，這樣情緒也會比較好，自然，就不會有那麼差的脾氣了。
為什麼愛人她的一顰一笑都牽動著自己的思緒，自己是不是太敏感了
不是的，真的喜歡上了一個人可以說是傻子！有一句話說情人眼裡出版西施！不假，被人權覺得醜的或者一般般你就會覺得好漂亮！愛屋及烏嘛！很正常，不是你太敏感了！不過你不要太沉迷哦！做什麼事情考慮清楚在做哦！相信自己！加油！正常的表現，說明真正用心在愛 放鬆！想想明天該幹嘛就沒事兒了！你都說了愛上她了！愛嘛千...
你有看過哪些改變了你三觀的書，迄今為止，你都看過那些毀三觀的書籍？
你男神憑什麼喜歡你 本來買來是為了看看能不能得到男神的青睞，沒想到被裡面的內容改變了我對待感情和金錢的觀念 看 卡拉馬佐夫兄弟 其實是個很困難卻又很享受的過程，因為在閱讀中充滿著思考，還有 鋼鐵是怎樣煉成的 這本書教給了我很多東西。萬曆十五年。黃仁宇教授的 萬曆十五年 是極好的入門作品。我說是 入門...
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