1樓：百年4孤獨
寫字手發抖是有很多種原因的。
首先你要確定，如果你一直以來寫字都有手抖，這個習慣的話，很有可能是你的手臂或者手長有著不良的情況，建議去醫院檢查，但是如果你寫字之前手並不懂，那就是練字方法和心理的問題了。關於練字方法，最有可能的是你的握筆方式不對，可能是你的食指和拇指貼得太近，而鼻幹是貼著餬口那裡，這樣會是筆桿上不上勁，全靠指尖發力，當你一直寫的時候，就會感覺很累，時間長了就會抖。也可能是你的握筆太低，正確的握筆姿勢，使手指與筆尖一寸左右太高，容易滑太低，容易施展不開。
正確的姿勢，筆桿輕輕靠在食指沒斷，兩個手指與食指根部的三點共同用力，這樣運筆才能輕便自如。
如果這些原因都沒有，那麼最有可能的就是心理了。也許你太多容易緊張，情緒容易波動，一緊張就難以控制四肢，這樣握筆就會比較緊，用力大，不僅是手指和手腕，甚至連手臂的你也會增大，這樣容易變得煩躁，手痠痛，甚至惡性迴圈，導致手抖。我有一個朋友也是這樣，以前他寫字雖然難看，但十分平穩，但是，在生活中，他寫字經常被長輩責備，自難看也被同學開玩笑，於是就產生了心理陰影，很怕在別人面前寫字，慢慢的發現在別人面前寫字手就會發抖，字也會很難看，特別是監考的時候，每當監考老師看他的時候，他的手就會不自覺的抖動，十分的緊張，最後即使沒有人盯著他寫字，他也會手抖，手出很多汗。
那麼如何才會使自己的寫字手不抖呢？你要根據自己的症狀，選擇適合自己的方法，如果是你的手臂或手指有問題，建議去醫生那裡詢問診斷，如果是你的握筆姿勢問題，建議你買一部字帖，在家裡多練一練，逐漸學習正確的握筆姿勢和方法。如果是心理問題，建議你調整好心態，練字的時候時刻警惕自己，保持放鬆愉悅的心情，儘量克服這種心理障礙，平時多練習，這樣心裡也會放鬆一些。
2樓：曉佘談天下
寫字手抖，怎麼解決呢？
3樓：路明奇
寫字手抖應該是有意向性震顫,這種震顫多發生在寫字或者是做精細的動作,比如認真或者是手捏一些小的物體都會出現震顫。
4樓：吃瓜預備役選手
這是一種神經症狀。當酒精中毒或者腦梗時，神經會因此而產生障礙，發生了手抖的現象。
5樓：武魂極真
用手握筆的姿勢可能出現了問題，導致握筆的時候用力過大。長時間就會手抖。
寫字手抖是怎麼回事？
6樓：匿名使用者
1、一種是帕金森病。但是這是一種發生於老年人的退行性疾病，除手抖外，還伴有動作緩慢，肢體僵硬，平衡功能差等症狀。
2、還有一種叫特發性震顫。主要表現是做精細動作時出現手抖，如寫字、持筷子、扣鈕釦等。情緒緊張、疲勞時手抖更明顯，於精神鬆弛或休息時減輕或完全消失。
喝酒後症狀可減輕。神經系統檢查除手抖外無其它異常。
7樓：上海冬雷腦科醫生集團
手抖醫學上稱為震顫。它僅是一個症狀，它是指身體的一部分或全部。手抖主要表現為不隨意的有節律性的顫動。
臨床上手抖分為：靜止性震顫、運動性震顫、姿勢性震顫、回跳性震顫及震動性震顫等。震顫雖然表現為手的抖動，但其病根多在大腦，皆是因某種疾患使大腦涉及運動協調功能的區域受到損害。
臨床上的**有：帕金森綜合徵，肝豆狀核變性，肝性腦病，小腦、腦幹病變，腦動脈硬化，腦缺血，藥物中毒，痴呆等。 一般來說，手抖症狀多在老年出現。
應該及時找神經科醫生、內分泌科醫生和新陳代謝科醫生做適當檢查，明確**，正確**。
病理因素
1.特發性震顫。這種病的**不明，主要累及上肢和頭部。
主要表現是做精細動作時出現手抖，如寫字、持筷子、扣鈕釦等。情緒緊張、疲勞時手抖更明顯，於精神鬆弛或休息時減輕或完全消失。喝酒後症狀可減輕。
神經系統檢查除手抖外無其它異常，**這種病最有效的**方法就是採用藥物**。服藥可以改善症狀，停藥後又**，所謂「治標不治本」。特發性震顫進展非常緩慢或不進展，對日常生活影響不大。
2.帕金森病。這是一種發生於老年人的退行性疾病，除手抖外，還伴有動作緩慢，肢體僵硬，平衡功能差等症狀。如果不**，症狀將越來越重。這種病需專科醫生幫助診治。
心理因素
如果排除病理因素，手抖的另一常見**是由心理因素引起。
預期焦慮症。這種問題常常製造了一個使病人感覺到恐懼的情境。比如，你非常擔心工作有別人在場時手會發抖，結果別人來到你面前時，你的手真的在抖動了。
在預期性焦慮症中，引起心理反應的症狀的焦慮會加劇或導致症狀的產生。而症狀的出現又進一步強化預期性焦慮，從而形成一個惡性迴圈。在這個惡性迴圈中，你被封閉起來而不能自拔。
由此可見，病人真正害怕的是害怕本身。
8樓：匿名使用者
可能是特發性震顫。這種病的**不明，主要累及上肢和頭部。意見建議：
主要表現是做精細動作時出現手抖，如寫字、持筷子、扣鈕釦等。情緒緊張、疲勞時手抖更明顯，於精神鬆弛或休息時減輕或完全消失。神經系統檢查除手抖外無其它異常
9樓：客服肖廣維
與特發性震顫的表現比較相符
10樓：福波蔡幼萱
寫字不要急，要慢慢地寫，用心去寫，寫字時，要把心平靜下來再寫，我就是這樣做的。你試試吧!
11樓：匿名使用者
特發性震顫，這種病的**不明，主要累及上肢和頭部，主要表現是做精細動作時出現手抖寫字，使筷子，和扣鈕釦等情緒緊張疲勞時手抖
12樓：匿名使用者
光是寫字手抖的話應該是書寫痙攣的症狀
13樓：匿名使用者
對特發性震顫來說除了遺傳性，不良的生活習慣就是主要原因之一，而且在注意力集中、精神緊張、疲勞、飢餓時加重，多數在飲酒後暫時消失，次日加重，這也是特發性震顫的特徵。
14樓：知心小哥哥呀
特發性震顫或者帕金森的問題
15樓：匿名使用者
是一種疾病 建議中醫**
寫字手抖是怎麼回事
16樓：找棵好樹上吊
應該儘快去醫院就診，掛神經內科，
可能是神經系統疾病，以免進一步發展
17樓：不二
你好，你的問題解決了嗎？我也有這個問題，高三那年忽然就不能正常寫字了，在醫院查也沒查出來問題，就一直只能勉強寫字，現在已經讀研了，還是沒有解決。
18樓：匿名使用者
應該是心理問題~建議找專家諮詢
19樓：仵麥祝昆宇
深呼吸，然後自己給自己唱一首歌，聲音要自己能聽得到的那種，要唱完整首歌再動筆。只有你覺得自己的心跳正常時，下筆才不會手抖。另外，如果是初學，這種情況在所難免：
）多加聯絡，熟能生巧！
20樓：性季能曉騫
深呼吸!讓心平靜下來!
或者出外面走一圈再回來!
21樓：迮懷籍代藍
最直接的辦法
不要寫字了
寫字手抖是什麼原因引起的，寫字手抖的厲害是什麼 原因造成的呢？
1全部寫字的時候手抖是比較常見的臨床症狀，有可能和疾病有關係，也有可能和心理因素 過度緊張 寒冷 劇烈運動 過度疲勞等有關係。如果經常的大量的飲酒，酒精依賴 酒精中毒也可以出現手抖的症狀。某些甲狀腺疾病 甲狀腺功能亢進病人，可能會出現手抖 心慌等症狀。特發性震顫 帕金森 小腦性疾病的病人也可能會出現...
寫字手抖是怎么個回事，寫字手抖是怎麼個回事？
寫字手抖應該考慮有意向性震顫，這種震顫多發生在寫字或者是做精細的動作，比如認真或者是手捏一些小的物體都會出現震顫。建議去神經內科就診，看有沒有原發性震顫的可能。另外有沒有家族史，自己的父母 兄弟姐妹以及親朋 親戚有沒有類似的症狀。因為原發性震顫大多有家族史，但是也有散發的病例。特發性震顫的 主要是口...
經常手抖是什麼原因，手抖是什麼原因？
北京德勝門中醫院 溫吉煥 副主任醫師 手抖是什麼原因呢？如果家裡的長輩有手抖的表現，還需要考慮特發性震顫，可以口服多巴絲肼片 普萘洛爾 緩解症狀。還需要考慮帕金森病導致手抖，如果確診為帕金森病導致，建議口服多巴絲肼片 緩解症狀。長期飲酒也會導致手抖，喝酒影響維生素b的代謝，而維生素b是形成神經細胞重...