1樓：公冶玉花姒緞
是某一塊麼？還是像不自主震顫一樣呀？如果是前者，那麼不用擔心，只是肌肉痙攣了一下。一會不就好了麼？不是病。如果是後者，你要去醫院做個檢查，排除病態
2樓：六良龐昭
建議您可以多點去補充礦物質。因為肌肉不由大腦控制的跳動，多與神經的傳導效能有關係，而疲勞和礦物質等微量元素的缺乏都會導致這種情況的產生。比如抽筋和小孩夜晚磨牙主要和鈣質的補充不足有關係。
3樓：來自真如寺有影響力的金魚草
你就聽他們瞎說吧，我是在**有效的時候才會出現肉跳動的感覺，不過在長胖的時候就不會那樣，
4樓：匿名使用者
如果只是很小的區域性肌肉跳動，並且跳動時頻率不快，出現次數不多，應該是身體肌肉和皮下神經的正常反應，不用擔心，注意休息和鍛鍊。如果是大面積的，或是頻率和次數異常就需要到醫院作相關的檢查，避免神經損傷或是肌肉損傷了。
5樓：別瞎想了
是肌肉痙攣，一般沒有大礙，但長期大面積的痙攣就不對了。
6樓：匿名使用者
樓主發福了吧. 胖人的墜肉總是會跳的
7樓：匿名使用者
肌肉神經敏感，心驚肉跳，就是這個道理
8樓：匿名使用者
1.你身上與跳蚤，洗澡時多撮一下
2.你血管暴出來了，壓回去
3.肌肉在跳，抽筋了，補點鈣
9樓：
是不是胖了?還是你心臟不好?
10樓：匿名使用者
大概是你做了什麼壞事，心理作用吧.
為什麼運動一段時間後 身上的肉變鬆了。。很軟。。就跳一下肉都會抖的那種鬆感。。這是為什麼啊？？
11樓：亞體協
因為運動之後，肌肉處於一種出汗、並且放鬆狀態。不會緊繃哦。
12樓：匿名使用者
那是脂肪在短時間裡減掉後**會變的鬆弛，在鍛鍊一段時間就好了
13樓：幸福de甜麵醬
因為沒有做力量訓練，只是做了大量的有氧運動，導致**不緊繃，**鬆懈，所以就會這樣了
14樓：4123老開心
消耗過大，一個適當補充營養。 @ 桂圓肉，每次5克，每天3次，一個月就可以了。
15樓：拜佔廷黃昏天蠍
不知道你的體型是什麼樣的，想要讓肌肉緊實些不光靠鍛鍊還跟飲食有關係，平時飲食中要注意多攝取蛋白質，因為他是肌肉的主要組成部分，另外跟你的運動強度和運動時間也有關係，建議你運動時先做一些阻抗性練習，之後再做一些有氧運動。組抗性練習就是指專門針對身體某個部位的力量訓練，比如舉抬啞鈴、仰臥起坐等等，做完運動後還要記得做伸展練習，要拉伸肌肉，不然肌肉一塊一塊的長在身上會很難看的，這樣堅持下來，相信你的肉肉會緊實些的。
16樓：瘋狂小武狗
不是肉鬆，而是肉變多了。在繼續運動一段時間就會好了。
17樓：匿名使用者
試試做點無氧運動，有氧與無氧要結合
18樓：匿名使用者
是要瘦的節奏只要你繼續鍛鍊就會瘦
19樓：ia白告灬
**鬆弛的原因
1細胞與細胞之間的纖維隨著時間而退化
，令**失去彈性
2皮下脂肪流失，令**失去支撐而鬆垂
3支援**的肌肉鬆弛，令**也隨之鬆弛
防止運動後**鬆弛均衡飲食，合理運動，多攝入抗氧化的食物，比如胡蘿蔔，西紅柿，葡萄等，還要多喝點紅酒和茶可以保護身體內的膠原蛋白，降低**鬆弛的嚴重性，更好的保持**緊實度，避免食用高脂肪食物，避免產生自由基加入退化，堅持塑型訓練可以提高**緊實度，收縮鬆弛的**效果很好，希望可以幫到您。
跳一跳是否變快了。今天我有點感覺跳一跳的難度提高。是嗎
沒錯，你說對了，按鍵時間變短，整體節奏變快了，難度提高了，我以前跳1000左右，現在只能跳600左右了。沒啊，我覺得還變低了呢，我從388刷到543了 沒有啊，你等等按就行了 我也感覺跳一跳的小黑彈性變好了 monster 是什麼意思？跳一跳絲毫沒有難度，想怎麼跳怎麼跳 是的，我每次都市蒙著眼睛用腳...
一跳一跳的健身器材叫什麼
健身器材常以訓練功能多少來分為單功能和綜合型多功能兩大類，常用的有划船器 健美車 健步機 跑步機 美腰機等。增加臂力 啞鈴 握力器 多功能仰臥起坐板 划船器 主要用來增強手臂力量 背闊肌和動作協調能力。amt體適能運動機 與其他的健身方式不同，使用者可以在不同的運動模式和完全零衝擊體驗下，類似於登樓...
我老公晚上睡覺身體總是一跳一跳的，比如說手猛的抖動一下，或身
不是缺鈣，懷疑鹽攝入不足或者缺水，電解質不平衡，神經生物電流傳導受阻引起大腦異常發出異常神經脈衝，先多喝水，不行的話適量補充鹽。你好，我就是睡眠型癲癇患者，發作時是在睡眠中，是全身抽筋 磨牙並口吐白沫的。以上的症狀你丈夫有嗎？其實你懷疑的話去做個腦電腦好點，最好是24小時的，因為睡眠型癲癇在睡眠時發...