1樓：free別問我試誰
許多人都認為，一夜無夢是一件幸福的事。研究者卻發現夢可以鍛鍊大腦的思維能力。接受臨床實驗的人群中有一部分在即將進入夢眠狀態即被強行叫醒，結果他們即使在學習中勤奮努力也難以取得良好的成績。
夢對人腦的積極作用與計算機對資料的處理有相同之外，它使大腦皮層之間的聯絡進入一個更為良好的階段。 夢對保持人類的精神健康也起著非常積極的作用。許多患有慢性憂鬱症的病人就長期被混亂的夢或缺乏夢的異常睡眠所困擾。
當他們進行了通過電腦調節腦波的睡眠**後，病情有不同程度的好轉。那麼，為什麼有些人不能做夢或者說完全回憶不了夢境呢？這是受到無線電波的干擾導致的。
如果消除了這些干擾，4-6天后就可以重新享受做夢的驚險和樂趣。
做夢對人有許多好處，做夢可以鍛鍊腦的功能。做夢是人腦的一種工作程式，對大腦白天接受的資訊進行整理，大腦白天不能處理的資訊能在夢境中得到很好的處理，白天苦苦思素而無法解決的難題能在夜晚的夢境中迎刃而解。 根據腦電圖的測試也發現，人腦在做夢時的活動是相當強烈的，我們能夠從做夢時測到快速的、紊亂的腦電波，其強度有時會超過覺醒時的強度。
從這一點來看，做夢是鍛鍊人腦功能的一種自身需要。
經常聽到有人抱怨"作了一夜的夢，一宿沒休息好"，"晚上夢多，簡直沒有睡著"。那麼真的是做夢耽誤了休息嗎？做夢是大腦不曾休息或休息不好的表現嗎？
這種觀念是不對的，做夢並能回憶夢境並非睡眠不深的指標，也不能說做了夢就表示沒有睡好。實際上，做夢是一種生理現象，不管你有沒有夢的回憶，你每天晚上畢定要做4~5迴夢。因此說整夜做夢或沒有做夢都不現實，也談不上夢多夢少。
有研究表明，夢感與失眠的程度沒有必然的聯絡。也就是說，有無夢感和夢感的程度均不能作為失眠與否及失眠程度的客觀指徵。
那麼，為什麼會有前面的抱怨呢？有學者通過調查分析，認為與下列因素有關：
（1）睡眠知識及睡眠與夢感的關係所知甚少。
（2）與人的情緒狀態有關。
（3）對自己的健康過分關心，對夢感過分關注，導致夢感增強。反過來又加重對健康的擔心，對失眠的恐懼，以至形成惡性迴圈。
（4）在rem睡眠中和後期覺醒更可能回憶起夢的內容。
（5）個體功能狀態差異，不同的個體的夢感不同，甚至同一個體在不同時期，另外，部分人雖然沒有明顯的失眠，但是在夜裡做夢後白天就感到有氣無力，其實這是一種心理因素所致。做夢者總是把夢中的內容和自己心情不愉快的事情聯絡在一起，使思想負擔加重，情緒受到壓抑，從而出現種種不適現象。
做夢本身對人及睡眠都有一定的益處，除非你夜夜驚夢不得安眠，日間有明顯嗜睡，影響正常的工作和生活，則應找醫生看看，尋找原因並進行**。
2樓：勇者九
當然正常，說明你經常看文字看書，看電影的字幕！
每天晚上都做夢，老是夢到奇奇怪怪的夢，。。求解。。
3樓：匿名使用者
很正常，每個人都會做奇怪的夢，從這個角度到那個角度的。
如果做很多噩夢的話，說明你的壓力很大，很緊張，焦慮。
4樓：大叔借你女兒
你是不是把頭縮到被子裡睡了，這樣容易做夢
5樓：匿名使用者
心裡壓力太大了， 適當的放鬆一下。
6樓：匿名使用者
心裡壓力大。適當放鬆放鬆
7樓：張漢抱
所有的夢都在講一個故事
最近睡覺老是做夢，而且都是奇奇怪怪的夢，醒後還記得該怎麼辦？ 15
8樓：匿名使用者
心裡壓力太大了，建議每天可以聽聽輕**，吃一些非常容易消化的食物，比如粥，在補充營養吃肉食的同時，儘量把食物煮得爛一點，減少胃腸的壓力，特別是晚上，儘量少吃一時難以消化的，平時出去多散散步，活動活動~把心情放輕鬆..就會好多了
最後祝樓主生個胖胖的乖寶寶！
9樓：匿名使用者
其實沒什麼擔心的，懷孕期間這些表現都很正常的。
減輕壓力，舒坦心胸，身體虛弱的時候千萬要保持好的生活習慣，不要作太大的調整。
10樓：小屁股溜圓
懷孕的準媽媽，你的心裡壓力太大了，你擔心的問題很多，其實做夢沒什麼的，跟你的老公說說情況，他用心開導一下下，沒什麼，夢就是人的潛意識，你想太多了。
11樓：匿名使用者
日有所思，夜有所夢。白天少想與工作、學習有關的事，在工作、學習方面多給自己些壓力並加強體育鍛煉，會好的！！！
12樓：匿名使用者
應該是身體虛弱所致，我叔叔是醫生，我好像聽他說過這樣的狀況，因為那時我嬸子正懷孕，大概5或6個月時吧。
13樓：匿名使用者
學會解懷，心寬。。。。。。。。。。。。
14樓：雨後彩虹
可能你對的壓力太大了，其實在懷孕期間本身孕婦就壓力大，再加上你個人精神緊張也有原因才會引起的。
15樓：匿名使用者
可以買些腦心舒喝下，平時習慣好點，別亂想。
16樓：匿名使用者
人睡覺大部分時間是做夢,這很正常
為什麼人每天都會做夢還是做些奇奇怪怪的夢，不是噩夢
17樓：匿名使用者
夢境是一個人正常的潛意識，通過夢境表達的一種方式，但如果說出現的夢境帶給了我們日常生活的一些負面的影響，讓人感覺到疲憊，那麼，多夢就是一些超負荷的表現，需要進行一些情緒的調理。
18樓：匿名使用者
人做夢是一種正常的反應。它是由於大腦沒有完全處於休息狀態，所以夢境才會出現。如果經常做一些奇奇怪怪的夢，肯定你是沒有休息好，而且你要去看一下是不是最近精神有一點兒衰弱是一點兒補充神經的藥和補品。
19樓：失業證諮詢謝謝
日有所思夜有所夢，我想你一定是最近工作或者是生活中壓力比較大，遇到煩心事情了，導致的最近睡眠不好，腦神經不好。心態一定要放輕鬆
20樓：匿名使用者
演員 ---配音 李立巨集
晚上經常夢到奇奇怪怪的蟲子被嚇醒怎麼辦？
21樓：匿名使用者
第一，由於平時你最怕蟲子，睡覺時總害怕床上爬有某種蟲子，潛意識的作用，導致小腦如此夢境，並無實際意義！
第二，如果，你不是經常夢見全身爬滿蟲子，那麼，此夢徵兆著你的將來，會有很多人靠你而吃飯。就是說，你有領導眾人的才能！
祝你發達
22樓：匿名使用者
蟲子可能是煩惱的象徵，可能是說明你有些事情一直沒有去處理，
不過這個是一般的解釋，要想具體的話，要知道你的詳細的情況。
23樓：匿名使用者
質量不好
五大方法教你快速入眠
一.「不睡覺」法
為什麼會做一些奇奇怪怪的夢
24樓：free海藍旋律
夢境與凶吉禍福無關，常常是白天人的記憶造成的，就是日有所思夜有所夢。
夢，是大腦無意識中將腦內資訊，無序的連結而成，有些是你早已忘記，在記憶邊緣的資訊都會被呼叫的，很神奇。
但實際上，絕大多數夢是無法預見現實的。如果說夢能夠預見現實，而且這種預見可以被解讀，而且這種能人確實存在，我可以說，這種能人99.99999%的人，一輩子也遇不到一次。
不少人有這樣的苦惱：入睡後，常常做噩夢，甚至被驚醒。由於睡不好，次日頭昏腦漲，影響了工作和學習。有的還擔心噩夢會給自己帶來厄運，造成心理上的恐懼和不安。
其實，做夢是人在睡眠過程中產生的一種正常心理現象。一般情況下，人在睡眠時大腦神經細胞都處於抑制狀態，這個抑制過程有時比較完全，有時不夠完全。如果沒有完全處於抑制狀態，大腦皮層還有少數區域的神經細胞處於興奮，人就會出現夢境。
由於少數細胞的活動失去了覺醒狀態時的整個大腦皮層的控制和調節，記憶中某些片斷不受約束地活躍起來，可能就表現出與正常心理活動不同的千奇百怪的夢。此時，與語言和運動有關的神經細胞倘若也處於興奮狀態，那就不光會出現夢境，還會說夢話或發生夢遊的現象。
那麼怎樣才能減少噩夢呢？
要減少不良的刺激。平時應多看一些健康有益、輕鬆愉快的影視錄影或**，少看或儘量不看易形成噩夢情景的影片或**，避免不良的刺激在記憶中儲存。睡眠前最好不要過度用腦，以免大腦皮層過度興奮而引起夢境。
注意睡眠的身體姿勢。一般採取右臥睡眠較好。仰著睡的時候，雙手雙腳自然垂直，枕頭不要過高。
要糾正趴著睡覺的不良習慣。希望能幫助到你，祝您好夢！
25樓：女王有鋪鋪
日有所思夜有所夢，跟生活的環境和自己的心情心態都有關係
為什麼我每天晚上都做一些奇奇怪怪可怕的夢，
26樓：飄落的流行
有時候做了不該做的事，就會引起這奇怪的夢，好好反省一下，以後儘自己的力量幫助身邊的人，再多想些陽光的東西，奇怪的夢慢慢的就沒有了。
27樓：匿名使用者
每個人都會做夢的
每天晚上睡覺前看那些比較輕鬆的電影啦
就不會做可怕的夢了
28樓：百度使用者
睡覺之前可能你的頭腦處於緊繃狀態。 還有睡覺時不可以亂想。
29樓：澎湃伱琦姐
白天壓力太大造成 建議你睡覺前喝一杯牛奶 有助睡眠
30樓：給我一座城
不好的東西看的多了吧,晚上又黑,潛意識的去想那些東西吧。
夢到奇奇怪怪的事和人
31樓：匿名使用者
知識上的好奇心遭受刺激被激發的一天。參加培養教養的講座等當然很好，休閒方式也以可滿足知性好奇心的東西更佳。而年紀較輕的人為你帶來幸運的可能喲，這兩天可聯絡看看像這樣的朋友
32樓：匿名使用者
睡覺的時候身邊不要有連續的聲音，比如有人打呼嚕，水滴聲，這樣會做惡夢。
33樓：
是經科學家認證。人的額頭有笫三隻眼,有的做過的夢會成為現實,有的則只是夢。
為什麼總做一些奇奇怪怪的夢？
34樓：蠻薄尾宜年
那時正常的...可能是一種提示
夢是正常的生理現象，多夢與深睡眠期時間短，睡眠深度不夠、睡眠質量不高有密切關係，多夢並不是做夢次數的增多，而是對夢的記憶次數的增加。「整夜做夢」確實是自我感覺，絕不是有意的捏造。但感覺也可以出現錯覺，因為不同的功能狀態導致夢感不同，不能準確地反應客觀事實。
比如感覺很累，其實身體和大腦休息是充分的，洗漱之後會感覺精力充沛，這種情況不必太在意。
35樓：裴珉邸運恆
你最近的壓力過大，建議你放輕鬆，還有不要想太多，也不要看太多的**或虛幻的電視
每個人都有每個人的圈子，不是每個人都會圍著自己轉的啥意思
就是你不要覺得每個人都會陪在你身邊一輩子。人都會走的。人只有自己靠自己 如果你是地球，你的朋友是星星，難道你要每顆星星都圍著你轉 簡單的來說就是 少求別人，自己壯大自己 意思就是不要太自以為是了！每個人都有每個人的圈子，不是每個人都會圍著自己轉的 女友對我說的 她想表達啥 不要太自我，也不要事事都想...
每個人始終都會變得說說
善變的目的就是為了能讓自己改變和提高,但很多時候,我們很多人的善變帶有很多的隨意性和欺騙性,善變如改變自己一些內的東西那是對自己思想和行為的一種提高,但如果善變涉及到其他人 aibuting99 不管是男人還是女人,在當今現實生活中,都是善變的,都帶有一種虛偽的影子和偽裝的姿態生活在屬於自己的生活世...
每天睡覺都會做夢是怎麼回事，每天睡覺都做夢,怎麼辦
買一點安神的藥吃就好了。許多人都認為，一夜無夢是一件幸福的事。研究者卻發現夢可以鍛鍊大腦的思維能力。接受臨床實驗的人群中有一部分在即將進入夢眠狀態即被強行叫醒，結果他們即使在學習中勤奮努力也難以取得良好的成績。夢對人腦的積極作用與計算機對資料的處理有相同之外，它使大腦皮層之間的聯絡進入一個更為良好的...