1樓：匿名使用者
人在睡覺時，突然感到彷彿有千斤重物壓身朦朦朧朧的喘不過氣來，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想動動不了，人們感到不解和恐怖，就好像有個透明的東西壓在身上，再加上配合夢境，就被給了個「形象」的名字——鬼壓身。其實，這在醫學上叫「夢魘」
同做夢一樣，夢魘也是一種生理現象。當人做夢突然驚醒時，大腦的一部分神經中樞已經醒了，但是支配肌肉的神經中樞還未完全醒來，所以雖然有不舒服的感覺卻動彈不得，這時，如果有人叫醒他 或推他一把，夢魘就會立即消失。
其實這種現象十分普遍。比如，我們剛醒過來時不可能把拳頭完全拳起來；有許多人在醒來後還要再緩幾分鐘，這都是中樞神經不同步工作的原因。
仰臥，蓋的被厚或手放在胸口上，日間精神過度緊張，晚飯過飽都是發生夢魘的誘因。如果讀者細心，就會發現，那些出現過「鬼壓身」的人全部都是仰臥的，如果側身睡，並避免上述誘因，就不會發生夢魘了。
2樓：匿名使用者
只是你太累了，很多時候都這樣啊！明明知道自己在做夢，想從夢中醒過來，可就是醒不了~~~不用擔心的，不僅僅你會遇到這種情況，每個人都會有。其實，這些事就像很多其他奇怪事情一樣。
，解釋不清楚。讓自己好好休息下，別太累了。
總是夢見自己醒不過來 ，大喊大叫拼命掙扎努力讓自己醒過來卻動彈不得，醒來後卻很累很累。是怎麼回事？
3樓：匿名使用者
這種情況學名叫做睡眠癱瘓，俗稱「鬼壓床」，一般是由精神緊張，身體疲憊造成的。個人體驗是，在發生「鬼壓床」的時候不要使勁掙扎著醒來，而要有意的放鬆自己，或想一些開心的事情，慢慢的就會進入正常的睡眠狀態的了。
4樓：匿名使用者
有可能是你工作太累了，
昨天晚上做了噩夢，夢中的自己知道是在做夢，可是想醒來就是醒不來。最後在夢中自己打了自己一巴掌，後來
5樓：匿名使用者
這種夢境是你身體出現了問題，很多年前我曾經也有過類似的情況，那段時間身體有些虛，有一次在單位值夜班的時候就開始做夢，一開始做的夢是單位上的事情，之後的夢就突然變了，出現了停屍冷櫃和屍體，然後是很多女鬼隨著陰風飄來飄去，到處是陰暗的廢墟。當時雖然在做夢，但是我的心裡還是很清楚，我知道是體質虛弱所以出現了幻象，不會是真的有鬼，我在努力醒來，但就是無法醒來，就是一直在夢境中掙扎著要醒來的狀態中持續著，感覺時間很長也很累，但就是醒不了。感覺過了很長時間才清醒過來，結果發現滿身大汗，被子和床褥都溼透了。
6樓：不露臉通阿卡麗
可能你最近壓力太大了，好好放鬆一下，睡眠很重要
意識到自己在做噩夢，想醒來卻醒不來是為什麼？
7樓：匿名使用者
因為你的大腦進入了深度睡眠，所以沒有能力醒過來
8樓：匿名使用者
那就代表你心裡有個心結沒開啟 才會做同樣的夢 你去看看什麼時候開始的 而那件事又是什麼 夢見的又是什麼
9樓：匿名使用者
這是自然的。因為要截斷有連續性的思緒是需要時間的，這是因人而異的，有的人會快一點，有的人會慢一點。做噩夢，是因為壓力太大，太勞累了！
昨天做了噩夢說破說破說破，做惡夢了，說破，說破！
只是夢畢竟不是現實，當你夢醒的時候，這件事情根本就不存在，所以不要相信夢裡的東西。夢醒之後，只要做好自己就可以了。自己快樂，高興的活著，這才是最快樂的。你只是做個夢而已，一般的夢都是反的。也許是你白天的時候太勞累了。所以晚上做夢就多了。不要太相信夢見夢見只是一個虛擬的世界。不必太在意，只是做了一個夢...
最近總是做噩夢，在夢裡也知道是在做夢就是醒不來，有時候會嚇得
最近的壓力太大導致睡眠質量不是很好，做一些奇怪的夢，往往都是日有所思，夜有所夢導致的，別擔心，夢都是反的，試試多多釋放壓力，睡前喝一杯熱牛奶可以改善睡眠質量，希望可以幫到你，望採納，謝謝 夢是正常的生理現象.多夢與深睡眠期時間短.睡眠深度不夠 睡眠質量不高有密切關係.睡前半小時到1小時 之間.不宜思...
我朋友昨天做了這樣噩夢，會不會是因為我朋友喜歡她喜歡得太深了導致的
是啊，夢也是深思憂慮的不自主投射，老話說 日有所思，夜有所夢。作為朋友你勸一勸吧 不要讓不快樂的戀佔據了快樂的愛。我昨天做了一個噩夢，會不會是因為我喜歡她喜歡得太深了導致的啊？愛太深，就受傷害越深，為什麼？人世間愛是無常。敬請常念南無阿彌陀佛 我昨天晚上做了一個噩夢，夢見我女朋友根本就不喜歡我，她還...