面板天生不白，家裡人都不白，能不能通過後天變白

1樓：卡恩愛生活

後天是可以變白的，最簡單的是通過醫美變白，如果不想這樣，那麼選擇簡單穩妥但是時間比較長的方法變白。

比如每天喝檸檬水，敷美白**，出門必塗防晒打傘，防止一切紫外線，每天要做好防護，保護好**，而且儘量少吃吃色素比較深的食物，比如醬油之類的要少吃。

我有一個朋友是天生比較黑的，但是她後天保養，臉部護膚做的很好，之後的一段時間她的臉確實變白了，但是和其他地方兩個顏色，就是時間比較長，這是一個長期積累的過程。

2樓：

可以的呀，大s早期**就不白喲，她也是通過後臺努力讓**變白的。

3樓：澳怡康是我

少吃富含酪氨酸的食物，如馬鈴薯、紅薯等. 多攝入富含維生素c的食物.黑色素形成的一系列反應多為氧化反應，但當加入維生素c時，則可阻斷黑色素的形成.

因此，多吃富含維生素c的食物，如酸棗、鮮棗、蕃茄、刺梨、柑桔，新鮮綠葉蔬菜等. 注意攝入富含維生素e的食物.維生素e在人體內是一種抗氧化劑，特別是脂肪的抗氧化劑，能抑制不飽和脂肪酸及其它一些不穩定化合物的過氧化.

而人體內的脂褐素是不飽和脂肪酸的過氧化物. 維生素e則具有抑制它們過氧化的作用，從而有效地抵制了脂褐素在**上的沉積，使**保持白皙.同時維生素e還具有抗衰老作用.

富含維生素e的食物有捲心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油、葵花子油等.

為什麼有的人天生就很黑後天可以變白麼

4樓：絃音夜月

有的人天生就很黑是因為每個人的基因決定了自己的身體的黑色素分泌的速度和情況，導致了**膚色。這個是可以後天通過合理的護理，滋養進行美白的。

**天生比較黑，只要通過飲食調理，還是能變白的，多吃黃瓜，草莓，西紅柿，桔子等，因為其含有大量vc，能有效幫助黑色素還原，協助美白，增進免疫力。

除此之外，充足的睡眠有效緩解生活壓力，多聽**，也是美白的好幫手。也可以嘗試手術進行美白。

5樓：匿名使用者

天生**黑多半是由於遺傳基因問題，可以從生活習慣上使膚色改善，但無法變得很白。

天生**黑的改善方法：

1、從運動、飲食、習慣上改變新陳代謝。從不少的書籍或者資料上大家可以看到，**黑與人的代謝有著明顯的關係，一般情況下，**黑代表代謝不佳。因此，**黑的朋友應該多運動，同時多食用一些利於新陳代謝的事物，並且結合良好的作息習慣，形成良好的系統代謝。

2、利用護膚產品保護**並修飾缺點。護膚品有好多說能深入**美白，暫且不說能否有顯著的效果，如果買到好的產品必然能夠有所作用，至少會起到修飾作用。長期下來，人們總會感覺**好像有所改善。

但護膚品的選擇需要慎重，因為用不好可能適得其反。

3、嚴禁暴晒或者在溫熱的春風中過度吹拂。大家會注意到，**黑的人往往更怕晒或者風的吹拂，因為稍稍的太陽晒可能讓**變得更黑，甚至會損傷**。因此，**稍黑的朋友要注意保護**，儘量避免暴晒。

另外，春天來了，春風容易讓人變黑，要注意安排出行。

4、保持心情良好，並且建立自信。心情好有自信，加上合理的服裝搭配，即便**有些偏暗也並非什麼大不了的事情。請記住人都有特色，人都有優勢，相信自己，散發從內而亡的光澤，**也會逐漸好起來。

另外注意身體調理，讓人體健康，**也會越來越好。

6樓：老喬瞎叨叨

這個是因為每個人的基因決定了自己的身體的黑色素分泌的速度和情況，這個是可以後天通過合理的護理，滋養進行美白的。當然，不怕有問題，比較奢侈的話，可以選擇鐳射全身美白，後期需要有很大的保養來修復以及來保持。花費不菲

7樓：

是可以白的，多用些美白的化妝品改善你的膚色，平常要注意紫外線哦。

8樓：hig豔

可以改善，：注意補水防晒，適當粉底遮蓋。小歐你不建議使用美白產品。

9樓：寒姮

美白，就要對付黑色素。但黑色素這東西，遠遠比你想想難對付。

首先它看上去是表皮黑，其實根子在真皮層。

其次，日本醫藥株式會社2023年通過30多年的研發才搞明白黑色素的整個生命週期，以及每個生命週期各自的作用。

所以說搞清楚它都是醫學戰隊上場才搞得定的。

因此那麼多一線大牌那麼多多美白精華啥啥都沒用，原因就在於此，用一個化妝品級別的產品，怎麼能搞得定一個醫學級的問題。

不過現在終於有好訊息了，日本醫藥把他們研究出的黑色素成果，應用在護膚品領域了，研究了一個美白臻的去黑色素方案，效果還是可以的，它是日本醫學機構搞出來的，安全和靠譜都兼顧了。目前好像已經進口到中國了。