1樓：匿名使用者
手部**方法
1、手指的捏拉動作
用大拇指與食指，將另一隻手的每根手指從指尖部位往外拉，停留於指甲根部附近，用力下壓1－2秒鐘，每根手指各重複5－6次。如果能在熱水中稍微浸泡後再做效果會更好。
2、手指關節的按摩動作
用大拇指與食指從指根的部位朝指尖方向拉，至指甲末梢時再一口氣「啪」的放開。各手指重複5－6次。此動作能夠促進血液迴圈，幫助脂肪達到容易分解狀態。
若手指拉撥不易，可塗抹些按摩霜滋潤。
3、對手背的按摩
將按摩霜或護手霜塗抹於手背上，然後兩手背互相磨擦，由手腕處延伸到指尖部位，有韻律的來回做10－20次。
4、磨擦手腕的按摩動作
手腕至手肘間用按摩霜或護手霜塗抹後，用另一隻手如握住般，從手腕朝手肘方向磨擦。分別以手的內外側為中心各重複10－20次。在做好手的按摩護理之後，如果能做到讓手適當的運動，如將手朝前伸展，效果將更加顯著，手部的肌膚必然會變得光滑柔嫩，倍增光彩。
另外，擁有一雙纖纖玉手，是許多女性朋友的夢想。白皙的手指，細嫩的肌膚，可是精心養護出來的。選用合適的護手霜，是擁有驚豔手指的關鍵。
護手霜根據其不同成分可分為防護型、保溼型、活膚型等幾種型別，選用時要注意不同的人需要不同的型別。
經常做家務的人，手會接觸洗潔精、皁液等鹼性物質，手部肌膚因此受到腐蝕而變得粗糙，可塗抹標有「天然果油」類配方的護手霜。這類護手霜，含有天然膠原以及維生素e等修復性元素。
上班族經常在有暖氣的寫字樓裡，對著電腦螢幕工作，由於暖氣房間裡溼度很低，再加上電腦的一些輻射，手部比較乾燥，這就需要天然營養物質的滋潤。可選用含草本物質的護手霜，這類護手霜主要靠保溼因子深入滋潤雙手，而保溼因子正是保持雙手柔嫩的關鍵所在。
工作比較少或自身**較好的女性，可以選用標有植物蛋白且具保護功效的護手霜，可以防止洗手及季節變化帶來的乾燥或不適。這一護手產品富含天然植物蛋白，讓你的雙手四季如
一、美麗如一。
2樓：匿名使用者
何減去肚子的脂肪：
許多上班族由於長時間坐在辦公室，且缺乏運動，很容易堆積脂肪在腹部的位置，而腹部脂肪屬深層脂肪，要有效解決，需要多方面的配合。
首先要改變飲食習慣，吃完飯後不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以選擇散散步或整理一些東西，如此除了減少脂肪堆積外，還能幫助消化，因為飯後30分鐘內，如果保持不動的狀態，最容易形成腹部脂肪。
再來就是走姿和坐姿要正確，走路時要抬頭挺胸、擺動手臂，常環抱手臂在胸前，腹肌沒有出力，容易突起，而且擺動手臂走路，不僅消耗更多的能量，看起來也格外有精神。而坐下時，也要讓脊背打直，不要將彎腰或挺腹，如此才能訓練腹肌，使腹肌有力而不易鬆垮。
最後就是要配合運動，搖搖呼拉圈或隨時做一做仰臥起坐、伸伸懶腰，都能逐漸消除腹部脂肪，且使腹肌日益結實而不易再堆積脂肪。
3樓：匿名使用者
用熱水把手泡軟，然後擦適量的按摩霜，兩隻手互相揉捻手指關節，雖然很簡單很管用~~或是做壓掌，沒事就做，多少下隨你喜歡，但要經常做
4樓：匿名使用者
兩隻手護捏手指 捏到發熱
最好用塗上護手霜再捏,感覺會舒服些
堅持下來就能減掉手指上的肉肉
5樓：一腳澳門
每天利用工作空檔或睡前進行按摩，保證效果超棒。而有空時甩甩手或將手上舉，也可防止手指變粗。手指消腫運動
消除浮腫運動之一
特別推薦給經常打電腦的人：雙手在胸前交握，以手肘為支點轉圈，持續多做幾次就能消除疲勞。
消除浮腫運動之二
以食指和中指夾另一隻手的手指，由指根朝指尖方向拉，做20次以上。
消除浮腫運動之三
以大拇指和食指抓夾另一隻手的手指，同樣由指根朝指尖方向拉，做20次以上。
6樓：匿名使用者
手指消腫運動
消除浮腫運動之一
特別推薦給經常打電腦的人：雙手在胸前交握，以手肘為支點轉圈，持續多做幾次就能消除疲勞。
消除浮腫運動之二
以食指和中指夾另一隻手的手指，由指根朝指尖方向拉，做20次以上。
消除浮腫運動之三
以大拇指和食指抓夾另一隻手的手指，同樣由指根朝指尖方向拉，做20次以上。
don't
最糟糕的就是運動不足&攝取過多水分
睡前喝了太多含鹽分的運動飲料，導致水分囤積在身體裡，手指自然會浮腫、變粗。另外，半夜喝酒也會導致手指變胖。
7樓：匿名使用者
這個跟簡單，抹點潤滑油，叫物件幫忙把手指上的肉捏住慢慢的往裡推，再把手舉到頭頂。就能戴進去的，再一個為法是用細線從指尖使勁一圈一圈密密的困到根部，要使勁困，1個小時左右再把細繩取下快速抹點潤滑油使勁一推就進去了?，開始戴進去手指有點脹痛，只要不是特別腫，忍一段時間慢慢的就習慣了?放心不會有什麼健康問題的。
我手指有很多肉，戴上戒指不好看！怎麼才可以把手指上的肉減下來？
8樓：匿名使用者
使手指關節變細點 多活動 甩甩手指 洗衣服 建議你練習轉筆，轉筆有好幾種花樣，一邊玩一邊指頭都細了 塗護膚品時認真按摩雙手，可加速指甲生長，使手指變細，**細嫩。按摩的方法是用一手的手指按摩另一手，先從手背開始，輕輕畫螺旋形直到手指，活動每一個手指，特別是關節處，畫螺旋形按摩直到指尖，再按摩指縫，上下按摩10次以上；用一手的拇指按摩另一手的手掌，從手掌到肘部畫螺旋形按摩。
手指胖乎乎的,戴戒指不好看,要怎麼才能減掉上面的肉呢?
9樓：匿名使用者
多打打字，上上網。多按摩按摩手上的穴位，可以邊按邊擦薑片。
10樓：kelis跳舞
手是 身體比較不容易發胖的地方
所以脂肪堆積到一定程度才會胖手
如果身體瘦了
慢慢會瘦到手的
11樓：匿名使用者
手胖是福
不要減哦
你可以找一些適合胖乎乎小手戴的戒指啊
手上肉多的怎樣戴戒指好看？急死..........
12樓：匿名使用者
1、指環的不要選擇來很粗或者很自細的樣式，3毫米左右是比較合適的；2、帶有流線型的指環會讓手型看上去更修長，直直的會讓手看上去更短；3、戒指上的造型要大方、立體、華麗，與豐滿的手型協調；
4、鑲嵌明亮的寶石，如鑽石、紅寶石、藍寶石、貓眼、祖母綠等，可以讓戒指更搶眼，轉移對手的關注；5、手小且豐滿的話就儘量避免戴很誇張的款式，否則會掩蓋可愛的一面，暴露缺點。給你3個樣品，希望你能喜歡
13樓：匿名使用者
把戒指做大點 但是貴點...
手指太粗戴不上戒指怎麼辦,戒指帶手上。手指變粗了取不下來怎麼辦
要不買大點的戒指,要不就不戴,嘿嘿,已經買了戒指的話,可以到首飾店裡加工一下,擴大一些,很快的,而且不會損壞戒指 這個正好我知道,你可以用紅色的線纏繞幾圈在戒指上,到戴上後不鬆動為止,很簡單也很實用的 戒指帶手上。手指變粗了取不下來怎麼辦?取下戒指的小竅門 bai1 首du先要特別注意 在zhi戒指...
手上的肉該怎麼減掉，怎麼減掉手指上的肉
手腕摩擦按摩動作。手腕至手肘間用按摩霜或護手霜塗抹後，用另一隻手如握住般，從手腕朝手肘方向磨擦。分別以手的內外側為中心各重複10 20次。在做好手的按摩護理之後，如果能做到讓手適當的運動，如將手朝前伸展，效果將更加顯著，手部的肌膚必然會變得光滑柔嫩，倍增光彩。手指的摩擦捏拉動作 用大拇指與食指，將另...
指紋打卡機手指就是打不進去要怎麼辦哦
打不進去可以特事特辦，就無需此員工打卡，每天直接到專人處報道即可。食指一般磨損比較嚴重建議使用小拇指或者無名指再試，如果實在不行，一般都可以設密碼。每次打卡輸密碼就行了。這個估計是bai因為指紋模糊造成的du，檢查下手有沒有受 zhi傷，汙物什麼的去dao除乾淨，然後在把指紋專考勤機上面 屬的識別板...