1樓：抓一個小可愛啊
每個人在成長的過程中都會有朋友，如果沒有朋友就會很孤單。所以說我們在沒有朋友的情況下，可以嘗試改變自己。很多時候，有可能是自己性格的原因，也有可能是社交圈子的關係，只要我們找到問題的所在，我們也會有朋友。
一：改變性格人們在相處中，一般都會跟性格開朗的人相處，這樣使得自己心情也會變好。如果你是內向的人，你可以讓自己變得活潑一點，通過改變性格去結交朋友。
當你變得開朗了，你就會主動去跟被人接觸，長時間下去就會擁有自己的朋友。如果你一直不願意跟別人過多交流，別人也不會主動找你，長久下去你就會變得更加孤單。所以說性格是很重要的。
二：擴充套件自己的朋友圈很多人都會侷限於自己的圈子，使得志同道合的人很少。這就需要我們能夠多參加一些社交活動，這就你接觸的人群就會變多，就會有更大的機會找到自己的朋友。
如果你一直只限於自己的圈子，會讓你的社交圈子更小，接觸的人群也會變少。所以說擴充套件朋友圈也是一個有效的方法。
三：找父母幫忙很多人在迷茫的時候不知道該怎麼辦？其實我們可以選擇跟父母傾述，讓他們幫我們想方法。
父母一般都是過來人，在處理這些事情上會比我們方法多，而且效果還好。當你傾述出來，你自己的身心也會得到很大放鬆，自己也不會那麼煩惱，在父母的幫助下，你能夠很快找到屬於自己的朋友。
友情是一個人成長過程中必須有的一個情，所以我們要好好珍惜。當你擁有一段友情的時候，一定要好好經營，只有我們用心對待，我們的友情才會變得更加長久。生活才會變得更加美好。
2樓：維歐建平商業論
感覺自己很孤獨怎麼辦？
3樓：匿名使用者
覺得自己非常的孤獨，沒有朋友的時候可以選擇去找一些朋友，去認識一些新的人，認識一些陌生人。
因為我覺得很多的時候，自己之所以被孤獨，沒有朋友，都是因為沒有能夠有足夠的機會讓自己認識更多的人，交更多的朋友，所以才會產生這樣的狀況，所以想要打破自己覺得孤獨，沒有朋友的狀況就去認識新的朋友。
4樓：晏寄鬆
我平時都會感覺自己很孤獨，沒有朋友，因為我平時的所處的生活圈內人特別的小，所以也沒有志同道合的人，你就沒有了朋友。
所以這個時候我們應該擴大自己的交際圈，努力去結交更多的朋友，這樣自己在孤獨的時候有朋友的陪伴。
5樓：匿名使用者
感覺到自己很孤獨，沒有朋友首先要開啟自己的眼睛和思緒。
看一看身邊的人，哪些人和自己有共同的愛好，可以跟自己聊得來，這樣人約起來一起吃個飯，唱個歌，慢慢的大家熟了就會成為朋友，如果你不想跟別人溝通的情況下，那你就到咖啡廳買杯咖啡，坐下來看本書，或者是到電影院去看個電影。
6樓：康小寧
不過你覺得自己很孤獨，就要想辦法改變自己，讓自己融入社會，融入到自己的集體當中，這樣你就可以交到更多的朋友。
我在剛剛參加工作的時候，就感覺非常的孤獨，身邊的人都其樂融融，而我和大家顯得格格不入，後來我漸漸融入他們，開啟自己的心扉，發現身邊的每個人都非常的友善，自己也不再孤獨。
7樓：辰
如果你感覺自己很孤單沒有朋友，那你就應該嘗試著去交一些朋友，你可能平時比較自卑，不敢去和別人交朋友，所以這個時候你應該變得自信一點。
我在剛剛進入大學的時候就特別的自卑，所以沒有任何的朋友，後來我就鼓起了勇氣去結交一些新的朋友，和他們交流的過程中，我發現他們也是很好相處。
8樓：吳幻蓮
感覺自己很孤單，沒有朋友首先要有自信，要對自己有充足的資訊，如果你做一件事情，自己都不相信自己會成功，那麼別人更不會相信你，只有充滿了自信，才能交到更多的朋友。
不要總是拒人於千里之外，有些人很矛盾明明自己是對自己很好的人，可對他還是有**感，如果想改變就慢慢來，不要急一時，你可以自我暗示，他是我的好朋友，他對我很好，我應該對她好，和他成為很好的朋友，只有你去接納別人，別人才會更願意與你交朋友。
9樓：辰星
生活中我們總是會有一段孤獨難捱的時光，在這個時候我們覺得整個世界都把自己給拋棄了，所有的事情都在離我們遠去，我們遭到了這個世界的背叛。
我剛進入社會的那一段時間，是我覺得自己最困難的時光，在那個時候我沒有朋友每天疲於各種各樣的面試，再尋找一份適合自己的工作，可是總是碰到一些高不成低不就的，就把自己搞得特別的疲憊，而且是以整個人的心態也感覺快要崩了。
10樓：7180滅韓車憑
如果覺得自己很孤單，沒有朋友，那麼就應該敞開自己的心扉，多去外面世界看一看，並且多交一些自己志同道合的朋友，這樣可以讓自己的性格變得非常開朗。
我在剛進入大學的時候就非常內向，每天都不喜歡和其他的朋友去交流，而且這樣也使得自己變得非常孤獨，在那之後我總是選擇出去交一些朋友，然後認識一些志同道合的朋友，這也使得我變得越來越活潑。
感覺自己很孤獨怎麼辦？ 50
11樓：一米八的脖子
1、認識到孤獨的存在
孤獨經常和失敗混為一談，似乎「失敗」的標籤帖在孤獨人的頭頂。人們傾向於否認或掩蓋自己的孤獨。這樣下去，孤獨感會變得更強烈。
2、接受孤獨
當我們認識孤獨後，那麼就需要真正的接受它了，我們要學會接受自己一個人的狀態，我們瞭解這只是生活的一種常態，每個人都會遇到，每個人都會經歷的，沒什麼大不了，所有人都是一樣的，我可以接受，每個人都要學著自己長大。
3、看到孤獨的陽光面
其實孤獨並沒有那麼可怕，往往我們只看到它的一面，即總是讓我們一個人，而忽略了它因此帶給我們的好處。在這個喧鬧的社會，其實已經很難找到能讓自己獨處的機會了。
每個人每天都有自己的事情要做，而且好像總是忙不完，所以當你發現自己一個人時，笑一笑吧，我們總算有自己獨處的機會了，哈哈。就像當你談戀愛後你才會發現單身時的自由。
4、享受孤獨
一個人的時候也正是自己和自己心靈對話的時候，你會發現你在不斷的和大腦對話，也就是和你自己對話，你可以更好的審視自我，可以慢慢梳理最近的生活狀態等等。另外，你也可以集中精力更好的思考讓你一直頭疼的事情
5、專注當下
沒有別人打擾我們才能更加的專注，而當你孤獨時候就是沒有人打擾的時候，所以專注於當下的事情吧，認認真真的去做手頭的事情，不要胡思亂想，收回一切飄蕩的思緒，立足當下，好好的完成當下的事情。
12樓：匿名使用者
如果你並不享受孤獨，就勇敢走出去，去主動結交一些朋友，，但是你要記住，長大是一個人慢慢變孤獨的過程，這是必然。所以你可以改變自己的心境，試著去享受孤獨，多讀書，讓自己的內心變強大，你會發現，一個人，也可以很優秀，而且很自在。加油。
13樓：你猜猜看我啊
存在是孤獨的，不要怕一個人，這是生命給我們的純粹啟迪，不帶有任何意義。和自己修補關係，學習寬容，懂得尊重彼此的自由的話，兩個人和一個人，並沒有太大分別，而一個人比兩個人也可以更好過。你相信了，會好過一點，明白自足的幸福
人最大的心結，是只看到別人的錯，認同自己是受害者，不幸的可憐人，卻看不透，受害者往往是自害的，借別人的存在加害自己，胡思亂想活壞了關係，不知所謂。能不能認真一點對待愛？把自我稍稍放下，自愛多一點？
自愛的人不容自己活在自憐和受傷的陰影裡，那是懦弱的表現。要分得清愛和害原差一線。對親人如是，愛侶如是，面對自我更如是。
當你還是你，我還是我的時候，才懂得尊重和相愛，大家一起走一段關懷的路，是緣分的禮物，要感謝也來不及。
不害怕孤獨時，一個人和兩個人，女人和男人，溫柔和暴力，忠貞和背叛，愛和恨，已經無需再二分了。
人的能量是這樣的，當你把變壞的感覺和情緒內化，讓自己一個人承受和承擔時，你遲早會崩潰。
理論上，人是必然孤獨的，沒有人能代你活下去，可感情上，你無法找到一個依靠點的話，無依無靠便容易崩潰。當能量掏盡了，世上最強的人也會倒下。
當能量下滑時，不要死命地撐，人是孤獨的動物，但不用執著孤獨。找個感情的依靠點，譬如愛人，譬如寵物，譬如自己，譬如神，放在心裡，愛著他/它，然後對自己微笑，說聲感謝。不要計較這依靠點是否真實存在，人就是人，要依靠比自己更強的感情支柱活下去
不要介意依靠，毋需顧存面子或什麼，人本來就是群體的動物，沒有執著孤單的理由和需要。抓緊一個讓自己定心的依靠點，平靜自己，然後超越自己，能提升的話，才能體會生命的意義
14樓：雙魚小心
孤獨是一種境界，感覺到孤獨，是對周圍事物的超脫。
孤獨是一種深刻，不輕易對外袒露，卻時常讓自己心存渴望。 要學會不孤獨，時常的放鬆一下自己，淺薄一下自己，會發現自己有著另一面，豁然豐富起來。
還要學會品味孤獨，在孤獨中掙扎，會很痛苦，但你學會了在孤獨中狂歡，心靈都會有超然的感覺。 豐富的內心世界，容易孤獨，寫下心情，就是和自己的對話，孤獨變得充實。
結識一知己，共同來享受孤獨，你就是一個不孤獨的人。 希望緣分在不遠處等待著你……
15樓：盜將行
讓自己忙起來就好了，其實我跟你一樣是孤獨患者，雖然我也很孤獨，很難專過，至少我現在學會了能夠一屬個人吃飯一個人學習一個人玩耍，雖然內心的孤獨感還是揮之不去，可是要強迫自己一個人，我們逐漸在長大，碰到一個人惺惺相惜很不容易，而身邊幾乎所有的人只是風景而已，在我們碰到那個能夠惺惺相惜的人我們必須要好好的栽培自己，讓自己變成更好的人，值得別人羨慕的人。
我們不必要為了別人而去做無謂的事情。安全感都是自己給自己的。不是別人給自己的。
16樓：匿名使用者
一個bai人自然孤單，寂寞，冷。du這也許zhi都是前定。但是dao
，我們都是人。相處不是內那麼難。因為我容們都會說話。
我們可以多參加社會活動，參加娛樂活動。這樣，漸漸的多了朋友。做事情也自然會有很多朋友幫助你。
孤單的人總是喜歡一個人做事情。這樣時間久了，就會孤單。要有意無意創造機會和別人說話。
和別人做事。好。祝你快樂
17樓：懶兕
孤獨感是一種重要的心理保護機制。
每當人產生孤獨感，就會意識到自己應該做些
版事情來排解，說明應權該關注自己的社會關係、社會情感和社會網路聯絡。這時候自己應該主動找人聊天，做一些有社會意義的事，尋求一種社會聯絡感，或者利用孤獨的時間學習知識，提升自己。
孤獨感是一個訊號，這個訊號提醒人們做更多積極的事情。孤獨不是一個標誌，也不是一個診斷，更不是一個結局。孤獨是讓自己做一些事情的開端，讓自己開始新的人生歷程。
18樓：匿名使用者
不適合的鞋子 就不du要硬塞zhi了 磨的是自己的腳 打**對方dao不接 就不要一次專又一次重播了 珍惜你的人會第一時間屬打來 搬走的餐廳 就不要大老遠過去吃了 你的時間不能一直花在追隨的路上 所有人和事 自己問心無愧就好 不是你的也彆強求 反正離去的 都是風景 留下的 都是人生
總感覺自己很孤獨，沒有朋友經常覺得自己沒有朋友，很孤獨為什麼
你這個和你的性格有關係吧，性格太過於內向了，不擅長和別人交流。其實我當初和你的情況 回差不多 答，我也沒有什麼朋友，也不敢和別人交流說話，平時都是一個人呆在家裡。不過現在有點改變了，主要還是要多出去走走，多和朋友一起聚聚，多認識一些人。生活中自己可以經常接觸對自己有好處的朋友，也可以接觸一些異性朋友...
感覺自己好孤獨，沒有朋友，沒有男朋友，沒有存款，31歲的自己一無所有，該怎麼辦
首先要確定目標，也就是自己得知道自己喜歡什麼型別的異性，然後在這種型別中的異性需找中意的ta，切記不要三心二意，追求一個人不要太隨便，也不要為了戀愛而戀愛，同時追求幾個人，自己分心也讓被追的人傷心，到時候一個也沒成功，後悔莫及。首先要確定目標，也就是自己得知道自己喜歡什麼型別的異性，然後在這種型別中...
我沒有朋友很傷心孤獨怎麼辦，我沒有朋友，我很孤獨。
其實孤獨並不可怕 相反我喜歡自己享受孤獨 多接觸陌生人，用真心交朋友，我可以做你的朋友 多看些交友溝通技巧之類的書，放開自己，多接觸同學，努力發展幾個知心好友 不能對別人敞開心扉，別人也就不會真心待你，想交朋友很容易，你的性格是不是有點孤僻？是不是不愛說話？我沒有朋友，我很孤獨。沒事多和人聊天總會遇...