1樓:懂我麗麗
一般正常人正常行走一步也就1.2米左右。
這樣2萬步也就是24000米,合24公里,大致就是這樣。
一步按左右腳都向前邁動一次。
公里是指一種常用的長度計量單位,對應的國際單位制是「千米」,符號為km,通常用於衡量兩地之間的距離。
公里是指一種常用的長度計量單位,對應的國際單位制是「千米」,1公里=1千米,公里也是千米的通俗說法。1公里也等於民間說法中的兩里路。
2樓:
一個人走2萬步有150公里左右,計算方法是:首先根據每個人身高不同步子距離不等來取平均值75cm計算,則:75x20000=150000cm =1500km;1500km=150公里。
徒步行走的基本原理及要領:
徒步行走不單是腿部運動,而是種全身運動,注意通過擺臂來平衡身體、調整步伐,控制節奏;
最好的行走速度是走而不喘,脈搏儘量不要超過120次/分鐘,背部肩沉背挺,用腹部深呼吸,全腳掌觸地;
從腳跟到腳尖位移,什麼時候都要按自己的行走節奏去走,不要時快時慢,時跑時停,儘量保持勻速;
剛開始徒步可以放緩一點,讓身體每個部分都先預熱,有個適應的過程,5-10分鐘後才加快步伐,行走中從安全形度出發,隊員之間應該保持一個合理的距離,一般為2-3米,這樣可以避免有人因各種原因暫停時,如繫鞋帶、**服、喝水等等;
暫停隊員與前進隊員就不會互相影響,一般情況下,暫停隊員靠右邊停留,前進隊員從左邊跨過,與迎面而來的其他隊伍相遇時,也是按我右他左,禮貌相讓通過;
暫停人員與隊伍的安全距離一般在白天不能超過十分鐘或者200米以內,夜晚必須在5分鐘或者20米以內。
3樓:被詐騙的苦衷
約16.5公里正負0.5公里!
指的是一般行走,沒有目標的行走,若有標的地會再增加2公里!有過測算三清山南索道上站計步,上午8時開始走上坡向西海岸,三清福地,飛仙台,三清宮,王祐墓,龍虎殿,陽光海岸,走下坡回到南索道上站,下午4時,計8小時,約22公里,約步數38000步。
4樓:往____事
一般我的步幅是76cm 快走一分鐘135步
我每天運動6.5公里,大概一小時,8500步左右。
如果按步幅75cm算,大概15公里
5樓:忙中偷閒帶寶寶
走2萬步就相當於5公里。
不是有專家說人一天要走1萬步還是2萬步?對身體有好處嘛?是真的?有什麼好處,如果多走了
絕對有好處,走不了一萬步6000步也行,越多越好,但要根據身體量力而行 專家?你信?得分時間,分人群,至少是每週一次,傍晚,晚飯前或晚飯後半小時 不是有專家說人一天要走1萬步還是2萬步?對身體有好處嘛?是真的?有什麼好處,如果多走了呢 一萬步,對身體真的有好處,我試過,走多了沒關係!應該是2萬步吧!...
人一生中能走多少公里路,一個人一生中能走多少公里路
一個人一生大約步行80500公里 如果你從會走路開始不停地走,平均時速為10km h的話,你活到80歲,一天24小時,一年365天,不被風雨阻隔 的話,再除開吃飯睡覺,走路時間就算每天走8小時。英國的工效學專家提出這樣一個有趣的問題 一個人一生中大約能走多少路?每天大約步行多遠?他們所以提出這個問題...
人走獨木橋成語,一個人走獨木橋成語
一枝獨秀,就是其他花都沒有開放,只有這一枝在開著。比喻技高一籌,優勢明顯。1 獨自茂盛。宋史 儒林傳五 胡安國 胡康侯 如大冬嚴雪,百草萎死,而松柏挺然獨秀者也。2 特別突出 超群出眾。楚辭 招魂 激楚 之結,獨秀先些。晉 陶潛 遊斜川 詩序 若夫 曾城 傍無依接,獨秀中臯,遙想 靈山 有愛嘉名。北...